Hogyan lehet megakadályozni az ismétlődő vetéléseket -

A terhességek 20 százaléka végződik a vetélésekkel. Elviselhetetlen lehet különböző tényezők, például biológiai és külső. Bár az orvosok úgy vélik, hogy néhány vetélés elkerülhető az életmód változásaival, a legtöbb esetben a biológiai okokból erednek, és nem függnek a nők cselekedményeitől.Nincsenek bizonyított megelőzési módszerek az ismétlődő vetélésre, és a kezelési lehetőségek korlátozottak. Azonban az orvoshoz való szoros együttműködés egészséges életmóddal kombinálva és egy tájékozott választás segíthet a gyermek elviselésében.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan lehet kölcsönhatásba lépni az orvossal

egy. Regisztráljon az orvoshoz való vételre a fogantatás előtt. Mielőtt megpróbálta elképzelni a gyermeket, beszéljen a nőgyógyászral a korábbi terhességek során felmerült problémákról. Kérje meg az orvost, ha meg kell adnia a teszteket és a felméréseket a kromoszómális anomáliák jelenlétére, az androgén fokozott szintjére és más olyan tényezőkre, amelyek vetélés okozhatják.

Mivel sok lehetséges vetélés oka van, nincs egyértelmű elemzés, amely lehetővé tenné az összes veszély azonosítását. Mondja el orvosát a betegség történetéről, az örökletes tényezőkről, valamint arról, hogy megpróbálja elképzelni, hogy az orvos kiválaszthatja a megfelelő teszteket és kezelési lehetőségeket.
Azt mondhatod: "Számos betegséget szenvedtem, ezért meg akarom érteni, hogy ezek a betegségek befolyásolhatják-e a gyermek elképzelésére és elviselésére".
Ha már petefészek polycystosis méh-fibromomy vagy más betegségek a reproduktív rendszer, erről nekem az orvos: „Én kábítószert, amely lehetővé teszi, hogy foglalkozik a betegség a reproduktív rendszer. Hogyan befolyásolhatja ez a gyermek elviselésének képességét?"

A kép Megakadályozza a visszatérő hibák megelőzését 2. lépés

2. Ismerje meg a vércsoportját. Ha negatív hátsó tényezője van, hozzárendelheti Antuxerous immunglobulint egy kis adagolásban. Ez megengedheti magának, hogy elkerülheti a terhességi problémákat a Rees-tényezők összeegyeztethetetlensége által okozott terhességi problémák miatt.

Anti-umunglobulin injektált injekció. Jellemzően ezek az injekciók írnak csak nőknek negatív Rh-faktor, amely tűri a gyermek pozitív hátsó faktor.

A kép Megakadályozza az ismétlődő vetesítési lépést 3. lépés

3. Figyeljen a hormonális háttér megsértésére. Ezek a megsértések különböző módon nyilvánulhatnak meg magukat, beleértve a petefészek és az endometrium policisztát. Ha tudod, hogy ezek a betegségek a múltban voltak, vagy ha gyanítod, hogy problémái lehetnek a pajzsmirigy vagy a mellékvese-mirigyeknél, kérje az orvosnak, hogy hozzárendelje a hormonok elemzését.

A hormonális hátterek megsértésének jelei közé tartozik a súlygyarapodás, az ingerlékenység, az abnormálisan bőséges menstruáció, a szabálytalan menstruáció, a menstruáció hiánya, a fejfájás, a hátfájás és más tünetek.

Néhány jogsértéssel harcolhat a kábítószerek vagy eljárások segítségével orvos felügyelete alatt.

Kérjen orvosát a szintetikus hormonok vételéről. Az elviselhetetlenek egyik tényezője a progeszteron hiánya. A terhesség első három hónapjában a progeszteron injekcióban vagy tablettákban is rendelhetők, azonban ez a terápiás módszer a régi kutatási adatokon alapul. A modern tanulmányok nem erősítik meg ennek a módszernek a hatékonyságát.

A kép Megakadályozza az ismétlődő vetesítések megelőzését 4. lépés

4. Távolítsuk el a kromoszómális anomáliák lehetőségét. Az ismétlődő vetélések lehetnek a kromoszómális eltérések következménye. Számos kromoszómális anomáliát befolyásolhat, amelyek befolyásolhatják a terhességet, de nem az ilyen típusú problémákkal könnyen megbirkózhatnak. Kérje meg az orvost, ha kromoszómális elemzésre van szüksége, hogy megtudja, hogy az ismételt vetéléseket kromoszómális anomáliákhoz kapcsolják-e. Elemzés Ön átadhatja magát és partnereit.

Ne feledje, hogy bizonyos esetekben elemzések esetén a magzat mintája, amely elveszett a vetélés eredményeként.

Tudja, hogy a kromoszómákkal kapcsolatos számos probléma elkerülhetetlen, kiszámíthatatlan és nem kezelhető.

A kép címe Megakadályozza az ismétlődő hibákat 5. lépés

öt. Mondja el az orvosnak a készítményekről. Értesítse a nőgyógyászot, milyen gyógyszereket ír elő más orvosok, valamint milyen más kábítószerek, biodendációk és vitaminok elfogadják. Győződjön meg róla, hogy ezek a gyógyszerek megteremthetők a koncepció előtt és után.

Ne várjon, amíg az orvos megkérdezi a kérdéseket. Mondja: "A kábítószereket, hogy kineveztem a terapeuta, valamint a kábítószereket, amelyeket recept nélkül vásárolok. Bármelyik ilyen gyógyszer befolyásolhatja a terhesség folyamatot?"

Ne szedje a nem szteroid gyulladáscsökkentő készítményeket (például acetilszalicilsavat vagy ibuprofen), ha megpróbálja elképzelni a gyermeket, vagy ha a terhesség már jött. Vegye be a paracetamolt a fájdalomcsillapításhoz.

3. módszer 3:

Hogyan változtathatjuk meg az életmódot

egy. A dohányzás és az alkohol elutasítása. A dohányzás és az alkoholfogyasztás nem csak terhesség alatt nem ajánlott, hanem abban az időszakban, amikor egy nő megpróbálja elképzelni a gyermeket.

A nőknek a terhesség alatt is tartózkodhatnak a kábítószer-használattól is.
A dohányzás megtagadása hosszú távú folyamat, de sok nő segít a nikotinocytás terápia kombinációjának (például rágógumi vagy nikotinnal való felhasználása) és a nikotinnal való kommunikációt és az online kommunikációt, vagy személyesen.

A kép Megakadályozza az ismétlődő vetesítést a 7. lépésben

2. Bizonyos vitaminokat és anyagokat. Terhesség alatt bizonyos adalékanyagok megjeleníthetők. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdené őket, vagy kérje az orvost, hogy javasoljon adagot.

A terhes nők folsavat, prenatális vitaminokat szedhetnek folsavval, kalciummal, vasval és D-vitaminnal.

Nem ajánlott olyan multivitaminokat venni, amelyek nem terhes nők számára készültek, mivel nem tudják megkapni azokat az anyagokat, amelyekre szükségük van velük az emberi testbe.

A kép, amely megakadályozza az ismétlődő vetesítést a 8. lépésben

3. Kis pihenés. A pihenés rendkívül fontos a terhesség alatt. Aludjon annyit, amennyire szüksége van a testére, és figyelje meg az ágy módot, ha az orvos ajánlotta. Ha gyanítja, hogy a szövődmények a túlzott aktivitás miatt fejlődhetnek, különösen akkor, ha már elvárja, kérjük, forduljon orvosához a lehető leghamarabb.

A terhesség első trimeszterében ajánlott 45-60 percen belül aludni, mint a szokásosnál, minden nap.

A második trimeszterben legalább nyolc órát kell aludnia egymás után. Lehet, hogy nem könnyű, mert ebben az időben gyakran gyomorbetegség van éjjel, és az alvási rendellenességek jelennek meg.

A harmadik trimeszterben a nőknek mindig pihenhetnek, amikor fáradtságot éreznek, mert az alvás a késői terhességgel kapcsolatos kényelmetlenség miatt szakaszos lehet. Rendszeresen aludjon délután, vagy csak tanuljon.

A kép, amely megakadályozza az ismétlődő vetesítési lépést 9. lépés

4. Csökkentse a koffein használatát. A koncepció és a terhesség alatt a kísérletek során naponta nem szükséges több mint 200 milligramm koffeint használni. Kávé, tea és édes szénsavas italok. Próbálja ki kedvenc italai ivás verzióit koffein nélkül, vagy akár gyógynövény "kávé" (ez egy teafogyasztás koffein nélkül, ami utánozza a kávé ízét)).

Ha terhes lesz, fokozatosan megtagadja a koffeint, hogy a test nem tapasztalja meg a sokkot.

Ne feledje, hogy a koffeint csak italok tartalmazzák. Lehet, hogy a csokoládéban jelen lehet, és még néhány olyan készítményben is, amelyek a recept nélkül értékesített fejfájás ellen.

3. módszer 3:

Hogyan vigyázzon a mentális egészségre

egy. Ne hibáztasd magad. Ne okozzon felesleges stresszt, vádolva magát és bűnösnek érzi magát. A terhességet érintő tényezők közül sok kiszámíthatatlan és elkerülhetetlen. Tudd, hogy nem vagy bűnösnek.

A terhesség 10-30% -a vetéléssel végződik (a szám a vizsgálati kritériumoktól függ). Vetélés nem jelent valami rosszat a testeddel, vagy hogy a jövőben nem tehet terhességet.

A képet meg kell határozni a visszatérő vetélések megelőzését 11. lépés

2. Kapcsolatfelvétel más emberek számára. A vetélés ismétlése a stresszt és tapasztalatokat provokálhat, mivel egy nő képes arra, hogy távolítsa el a stresszt, amely hosszú távon negatív hatást gyakorol a szervezetre. Jobb kapcsolatba lépni más emberek támogatása - segítenek abban, hogy megbirkózzanak a stressz és a fájdalom hasznosabb egészségre.

Keresse meg a támogató csoportokat az anyák számára, akik túlélte a vetélést, és megpróbálták elképzelni a gyermeket.

Olvassa el a nők fórumait és helyeit, akik ugyanabban a helyzetben voltak. Ott megoszthatja a történetét, és elolvashatja mások történetét, valamint értékes tanácsot kaphat.

Ha szabad pénzeszköze van, dolgozzon egy pszichoterapeutával, aki foglalkozik a családtervezéssel.

A képet Megakadályozza, hogy ismétlődő vetélés 12. lépés

3. Lépjen kapcsolatba barátaiddal és rokonaiddal. Néhány embert nehéz beszélni szeretteivel a vetélésről, de a szeretteivel való kommunikáció segít a lélek érezésében. A barátok és a rokonok olyan információkat is adhatnak, amelyek segítenek abban, hogy megbirkózzanak a helyzetben.

Mondd el barátaidnak, hogy nehéz időszakod van, és kérje meg őket, hogy megértsék. Ezt mondhatod: "A vetélés pszichológiai következményeit tapasztalom, és tényleg szükségem van a társadalmadra és támogatására".

Kérdezd meg barátaidat, ha ilyen helyzetekkel szembesülnek, és ha igen, ez segített nekik túlélni.

Mondja el a családnak a helyzetedről, és kérdezze meg, hogy vannak-e vetélés. Megtudhatja, hogy a probléma genetikai oka van, és nem kapcsolódik a tested vagy az életmód sajátosságaihoz.

A kép, amely megakadályozza, hogy ismétlődő vetélés 13. lépés

4. Csökkentse az élet stresszének számát. Bár nincs bizonyíték arra, hogy a hangsúly veszélyeztetheti a vetélést, befolyásolja a hormonok szintjét, ami befolyásolhatja a baba teljes egészségi állapotát a méhben.

Megszabaduljon a stressz-tényezőktől. Ha egy személy felesleges stresszt okoz, mondja meg neki, hogy most nem teheted meg most. Ha a munka ideges, mondja meg a vezetőnek, mint ez: "Attól tartok, hogy a munkahelyi stressz befolyásolhatja az egészségemet. Szeretnék veled beszélni arról, hogy hogyan lehetne a helyzetet a vállalatnál kevesebb stresszben tenni ".

Hogy megnyugodjon egy stresszes helyzetben, emelje fel mélyen tíz percet, vagy próbálja meg összpontosítani a test minden részét. Először pihenjen az izmok az ujjakon a lábakon, majd emelkedjen a test felett és fölé, amíg el nem éri a csúcsot.

Ne félj a stresszes helyzetekből. A jövőbeli gyermekre minden erőt kell összpontosítania, ezért ne habozzon beszélni arról, hogy mit nem tudsz megbirkózni valamivel, vagy nem akarja kezelni az aktuális körülmények között. Ha valami aggódsz, menj.

A kép Megakadályozza az ismétlődő hibákat 14. lépés

öt. Tudja, hogy depressziót és szorongást alakíthat ki. Azok a nők, akik több vetélkedést tapasztaltak, veszélyeztetik a depressziót és a szorongást - két mentális rendellenességet, amelyek befolyásolhatják az anya vágyát. Ha észleli ezeket a rendellenességek jeleit, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb, hogy megtudja, beszéljen-e pszichoterapeuta vagy pszichiáterrel.

A depresszió tünetei: A szomorúság, a pusztítás és a reménytelenség érzése, a düh villogása, a mindennapi ügyek iránti érdeklődés, az étvágy, a bűntudat, a koncentrációs problémák és más változások.

A szorongás tünetei a következő jelek: fokozott idegesség és szorongás, a közeledő baj, a gyors szívverés és a légzés, megerősített izzadás, remegés, remegés, fáradtság, alvási problémák, ellenőrizhetetlen tapasztalatok és egyéb.

Tippek

Ne feledje, hogy az ismétlődő vetélések oka csak az esetek mintegy felét lehet telepíteni. De az egyik dolog, hogy nincs válaszod, nem jelenti azt, hogy nem lesz képes teherbe esni. Ha kissé vetélése volt, a sikeres terhesség valószínűsége 65%.
Ha van egy kanyarod a méhről, feküdt a gyomra 10-15 perc alatt reggel, nap és lefekvés előtt.