Hogyan válhat istennő: 13 lépés (illusztrációkkal)

Sok történetben és vallásban az istennő hihetetlen szépségű nők, amelyek az ilyen eszméket tisztasággal, békét és varázst szabják meg. Ma az istennő azt jelenti, hogy megtalálja a belső pihenést, vezet egy igazi és őszinte életet, valamint kifejleszteni és megmutatni a női "i".

Lépések

3. rész:

Keresse meg a belső istennőjét

egy. Vegye a nőiesség erejét. Sok, a férfiasság az abszolút hatalom szimbóluma, és a nőiesség nagyon gyakran gyengeség vagy alárendelés formájának tekinthető. Azonban meg kell néznie ezeket a sztereotípiákat, és meg kell ünnepelni a női élmény sokaságát.

Isteni nőiesség: Sokan úgy vélik, hogy az istennő azt jelenti, hogy felébreszti az isteni nőiességet, vagy betartja az oktatás, a szeretet, az együttérzés, az intuíció, a kreativitás, a megbocsátás, a gyógyulás és a bölcsesség.

2. Hozzon létre egy biztonságos helyet, ahol pihenhet és jól érzi magát. Hozzon létre egy olyan helyet, amelyben leválaszthatja a társadalmi életed foglalkoztatását és követelményeit.

Ez a tér lehet egy hangulatos szoba, egy olvasó sarok, vagy csak egy csendes sarok.

Töltse ki a biztonságos helyet, ami szimbolizálja az istennőt, akit akarsz lenni. Ez lehet egy kép vagy objektum, amely az istennőedet képviseli.

Adjon hozzá objektumokat a relaxációhoz, például gyertyák, füstölő, vizes szökőkút, növények és virágok, vagy spirituális kristályok és kövek.

Tegye a rekordokat a naplóban, imádkozzon vagy álmodjon ebben a térben. Tedd, mi a pihenés, és lehetővé teszi, hogy tükrözze és fejlesztse magát.

3. Vegye saját érzelmeit és érzelmeit, és hallgassa őket. A belső istennő megtalálásához fontos, hogy megtalálja a belső lecsípést.

Ne próbálja meg kitölteni a vákuumot vagy az ürességet külső eszközökkel (például a hiúsággal, a kapzsisággal, a kapzsisággal vagy az állításhoz).

Ne lakjon, amit nem tudsz megváltoztatni. Ehelyett vegye fel mindent, mint az, és megszabadulhatsz a stressztől és a szorongástól a helyzet, hogy nem változtathatsz meg.

Ne tagadja az érzelmeit. Elismeri, hogy fontosak és felállnak, hogy megtapasztalják és tanulmányozzák őket.

4. Elmélkedik. A meditáció számos pszichológiai és fiziológiai előnyökkel jár. A meditáció célja - Tisztítsa meg az elmédet a zavaró tényezőktől, és jobban ellenőrizze a saját elméjét és testét. Ez csökkentheti a stressz szintjét, csökkenti a szívritmust, javítja az önbizalmat és a kreativitást. Sok nő meditál, hogy csatlakozzon a belső istennővel.

Kezdje, próbálja meg egyszerű légzési meditációt. Üljön, keresztezett lábak, vagy bármilyen más kényelmes helyzetben. Zárja be a szemét, és kizárólag a természetes légzésre összpontosítson. Tudatos, hogy a levegő belép és kijön a testéből.

Ellenáll a kísértésnek, hogy elvonja a különböző gondolatokat, amelyek az elmédben merülnek fel. Jobb összpontosítani minden figyelmüket a légzésre.

Ha problémái vannak a meditációval, próbálja meg a meditációt az oktatóval. Ilyen meditációval egy személytől kevesebb erőfeszítésre van szükség, míg a meditáció minden előnye megmarad. Ez olyan helyekre is vezethet, amelyeket soha nem gondolna, hogy vizualizáljon.

Próbálja ki a jóga alternatív meditációs űrlapot. A jóga a meditációtól a legtöbb elvét kölcsönzött. Segíthet javítani a fizikai egészségét és a légzési technikát.

öt. Csatlakozás az anya természetével. Valószínűleg a legtöbb időt tölti az épületben és a természetben. Fontos, hogy emlékeztesse magát arra, hogy honnan jöttünk, és milyen hihetetlen a természet szépségét, hogy megtalálják a belső istennőjüket.

Gyere a mezítláb a földön, és úgy érzi, hogy a lábad stabilizálódnak és tartanak.

Lovagolni egy kerékpárt, úszni, vagy túrázni, hogy értékelje a természet szépségét, és örüljen vele.

6. Vigyázzon a testére, és vigyázzon az egészséges ételekre. A tested megérdemli, hogy gondoskodjon róla, olyan technikák segítségével, amelyek javítják a fizikai és mentális egészségét.

Vegyünk egy fürdőt sóval vagy tejjel, édes aromás gyertyákkal körülvéve, nyugtató zenét hallgatva. Ez megnyugtatja az elmédet, és szintén lágyítja és javítja a bőrt.

Tedd magad mentális egészségi napokat, amikor egyedül töltesz, pihentető vagy csinálja, hogy felemeli Önt.

Csökkentse a nem kívánt termékek használatát, és ragaszkodjon egy jól kiegyensúlyozott étrendhez.

3. rész: 3:

Úgy néz ki, mint egy istennő

egy. Ruha az istennő stílusában. Az istennő más, így van egy nagy szabadság a saját stílusának kiválasztásában. A népszerű előadásokban az istennők ábrázolt nők, akik szép, de szerény ruhát viselnek klasszikus és romantikus stílusban.

Viseljen ruhákat, amelyek alkalmasak a test típusához, hogy hangsúlyozzák a legjobb minőségét.
Próbáld ki a pasztellt és a természetes árnyalatokat.
Viseljen természetes szöveteket, például bőr vagy selyem.

2. Helyezze a haját. Próbálja ki a görög vagy a római istennő által inspirált különböző frizurákat. Fenntartani a természetes és egészséges hajnézet speciális haj kozmetikumokkal vagy természetes házi készítéssel.

A több vastag haj növelésére: stimulálja a szőrtüszőket, dörzsölje kissé fűtött kókuszolajat, masszázsmozgásokkal a fej fejében. Ezután a hajat forró nedves törülközővel tegye meg, hogy növelje az olaj hatékonyságát.

A gyenge vagy törékeny haj folytatásához: sör - az egyik népszerű módja a hajszőrnek. Készítsen hajmaszkot, keverje össze 15 ml sört hab nélkül hab nélkül (amely néhány órát ragasztott) 1 teáskanál margarin vagy napraforgóolaj és nyers tojás. A nedves hajra 15 percig kell alkalmazni, és alaposan összetörni. Ön is permetezhet sör hajat szórófej segítségével. A sör segít a vékony haj erősítésében és a struktúra létrehozásához.

A göndör haj kialakításához: csak avokádó vagy avokádó kombinálva más összetevőkkel, mint például a banán, tojássárgája, majonéz vagy tejföl - nagyszerű módja a száraz vagy göndör haj nedvesítésére. PUREE Avokádóból vagy más hidratáló összetevők egyenlő részeiből a fej bőrére vonatkoznak a körkörös mozdulatok masszírozásával. Hagyja 15 perccel az öblítés előtt hűvös vízzel.

3. Hogy természetes smink. Ha úgy dönt, hogy sminkkel jársz, így javítja a természeti szépségedet.

Bőr: Elrejti az összes hátrányt, például a foltokat és a sötét köröket könnyű konziszter segítségével. Ne alkalmazza túl sokra vagy egy hangkrémre.

Cheeks: Ahhoz, hogy könnyen és természetes elpiruljon, használjon egy rózsaszín vagy színes meleg barackot.

Szemek: Válassza ki a szemhéjfesték palettát, amely hangsúlyozza a szemét. Próbálja ki egy kicsit sötétebb színt, mint a bőrt, hogy természetes kontúrokat hozzon létre a szem körül. Kerülje az éles színátmeneteket, a szemhéjfestékeket.

Szempilla: A jobb megjelenés érdekében a szempilláknak természetes hosszúságúnak kell lenniük. Tegyen 1-2 réteg hasított testet, de ne alkalmazzon túl sokat, mert az internet hatása.

Ajkak: Stresszelje az ajkakat a természetes ajak színének megfelelő színű, vagy próbálja meg a csillogó fényt, amely csábító ragyogást hoz létre.

4. Mindig nézze meg a megjelenését. Keresse meg, hogy mi lesz minden nap könnyen. Ezek lehetnek olyan egyszerű intézkedések:

Bőrápolási eljárások kialakítása, amely hasznos lesz a bőr típusához.

Kerülje az agresszív vegyi anyagokat, amelyek károsíthatják a testét, bőrét vagy haját.

3. rész: 3:

Élj, mint egy istennő

egy. Védd meg a női erőt. Mint nő, meg kellett volna tanulnod, hogy nyugodt legyen, udvarias és ne zavarják. Ez gyakran sok hiányzott lehetőséget, félreértéseket, amelyek haragot és szorongást tartalmaznak, ami depresszióhoz vezet. Az istennő azt jelenti, hogy megmutatják az elszántságot, amit hiszel, és valóban élsz.

Csinálj amit akarsz. Nem érzi magát bűnösnek, vagy köteles megtenni, amit nem akarsz csinálni. Mivel ezek a dolgok elviszik az Ön számára fontos, vagy a saját értékeivel szemben.
Hagyja, hogy jelenléte vagy energiája elmondja másoknak, hogy minden helyzetben adsz minden szívét és elmét. Ez tiszteletben tartja a tiszteletet és az erőt, anélkül, hogy kénytelen vagy kellemetlen módon használná.

2. Legyen a vezető, aki másokat inspirál. Kombinálja az embereket, és vezeti őket egy magasabb áldáshoz. Mutassa meg őket, hogy érdekel, és tartsa őket a példájával. Az istennőnek közös érdekűnek kell lennie.

Charisma segít jobban inspirálni másokat, hogy kövessék Önt.

Legyen megfizethető és barátságos, mosolyogva mindenkinek, és gondoskodjon, különösen, ha senki sem csinálja.

Adja fel, még akkor is, ha egy személy nem érdemli meg. Ez az empátia megnyilvánulása, amely másokat inspirál, hogy jobb legyen.

Legyen megértése, és pozitív és megszemélyességű félreértésekre nézzen.

Nyújtson lehetőséget és erőforrásokat másoknak, ha szükség van rá.

A kép címe egy istennővé válik 13. lépés

3. Bízz a belső istennődben. Néha szükség van elengedni, hogy ne ellenőrizhesse, és bízzon abban, hogy bármilyen eredmény lesz a legjobb megoldás az Ön számára.

Légy hálás, amit már van az életben. Semmi sem érzékeli.

Átméretezik minden nap, mintha ez egy ajándék. Használjon esélyeket és tanulmányozza az új funkciókat.

Ragaszkodj egy pozitív pillantásra az életre, hisz az Ön értéke és képessége, hogy elérje álmai és céljait.

Tippek

Ismerje meg mindent az istennővel vagy az istennel, amit akarsz lenni. Keressen egy példát, hogy kövesse azt az utánzást, amelyre navigál.
Válasszon egy istennőt Ön akarok lenni!