Hogyan kell olvasni Mantras: 7 lépés (illusztrációkkal) -

A világ minden táján az emberek meditálnak és elolvassák a mantrákat (megismételni Isten nevét), hogy buddhizmus, hinduizmus, iszlám vagy kereszténység. Mantra olvasása - misztikus és mágikus élmény, mert az éneklés és a meditáció révén a test egy templomba, isteni eszközré válik. A mantrák elolvasásához helyesen kell lélegezni, hogy megfelelően lazítson és maradjon a lélek bizonyos állapotában.

Lépések

egy. Válassza ki a mantrát. Alapvetően a mantra az Isten nevének ismétléséből áll, a vallási zsidók ismétlődnek Isten titkos nevét, mint az Úr, Adonai és az Elohim. Indiai Jogis megismétli Shiva, Vishnu, Brahma és sok más isten és istennő nevét. A keresztények számára egy ősi módja annak, hogy kifejezzék az Isten szeretetét, a Jézus és a Szűz nevének megismétlése, valamint az éneklés közvetlenül az Úrral szemben. Válassza ki a mantra típusát, amely megfelel Önnek.

2. A Mantra olvasása a meditáció egyik formája, ahol a kulcsfontosságú pont a csend és a béke. Készítsen helyet a meditációhoz - égetni gyertyák és füstölő, és először, forduljon a szíved csendjéhez, érezze a mantrát. Minden mantra mély, komoly jelentése - velük együtt. A világ helyéről, a nyitottságról és a szeretetről - énekelni kezd!

3. Énekeljen és hallgassa meg a test jeleit. Ön ideges vagy, amikor elolvasta a mantrákat? A hangod nagyon csendes, és attól tart, hogy valaki meglátja Önt az éneklés során? Túl grillezett torkod van? A szív vagy a fej mélységéből olvasod? Ön koncentrált, összpontosított, összhangban van magával, és ugyanúgy tekintsük a szíved és az elméd szükségleteit? Túl hangosan olvassz?Az ego megpróbál beavatkozni a folyamatba? Ön olvassa a mantrát, hogy mások hallják, hogyan csinálod, vagy isteni hatalom lesz, és lehetővé teszi, hogy ez a hatalom átmegy téged?

4. Szerelem és tisztelgés. Mantrák, imák és éneklés vallási dalok olvasása közben a hang transzcendentális rezgése lettünk, amelyet megismételtünk, és tiszta szeretetre és örömvé válunk. Tedd a vallási dalokat mély érzéssel és hitgel, lehetővé téve a transzcendentális szépséget, és a szavakban bemutatott tulajdonságokat adja meg a lelkedbe.

öt. A másokkal együtt, és zenei hangszereket játszik. Merge hang és szívek sok ember a szeretet és az odaadás légkörében - Magic Tapasztalat. A Mantra olvasása általában a dobok lejátszásával jár, tapsolva a kezedben, a játék a Tambourine és más sokkszerszámok.

6. Tánc. Ha a szíved erős érzésekkel teli, akkor kezdje el a táncot az isteni szeretet nevében, gazdagítja a tapasztalatait.

7. Meditáljon minden alkalommal a mantrák olvasása után. Mantras, kirtan, olvasás, éneklés, vallási dalok énekelnek, mindegyiknek ugyanaz a célja - megnyugtatja az elméjünket, és megnyitja az isteni energiát. Hagyja, hogy a csend és a béke vezesse, hogy megfeleljen az isteni energiát.

Tippek

Om Namany Shivaya - Mantra szentelt Isten Shiva (Śiva). Azt mondják, hogy a mantra és a shiva szentelt szent láncok elolvasása megtisztítja a karmát.
A tudat tisztításához Krishgaitis gyakorolja a Bhakti jóga és a vallási minisztériumok különböző formáit. Az egyik az egyik erős hindu mantra Hare Krishna olvasása.
Buddha vezet bennünket a megvilágosodás a mantra ok formájában, mantra mani padme hum formájában. Azt mondják, hogy a Buddha minden tanítását ebben a mantrában mutatják be.
Ananda Marga-t a Mantra Baba használja a Sanskrit Kevalemnek. Olvassa el ezt a mantrát, ami végtelen szeretetet jelent, a boldogsággal, a békével és a szeretetsel büszkélkedhet minket.
Ha nem lehet pihenni, váljon gyermekré, kérlek, szórakozzon, hagyd, hogy minden gondolat, és hagyja, hogy a dalod öntsön.