Hogyan javíthatja a tizenéves életét (illusztrációkkal)

Az ifjúsági években maximális élményt kell kapnia az életből. Azonban a serdülőkor kemény munkája segítséget nyújt a jó szokásokat, amelyeket átad a felnőtt életének. Sok módja van a tizenéves életének javítására. Határozza meg céljait és hobbijait, elérje az iskolai sikereket és az élet más területeit, javítsa az önbecsülését és az önmegosztását, és hogy pozitív kapcsolatokat építsen.

Lépések

1. rész:

A hobbi és a célok meghatározása

egy. Tekintsük a tehetségét. Ön képes lesz arra, hogy kivonhatja a fiatalok legmagasabb éveit, és értékes emlékeket hozzon létre, ha valamilyen célt állít be, és keresi azt, hogy elérje. Talán van egy veleszületett ajándékod, vagy tehetségük, amelyek évekig fejlődtek. Feltéve, hogy erősségeit választhatja ki a hobbit, és helyezze el személyes céljait.

Van valami, amit mindig könnyen? Emlékezz a gyermekkorára. Lehet, hogy soha nem érdekelte a sportjátékokat más gyerekekkel, de örömmel ültél egy órára, folyamatosan rajzol valamit. Lehet, hogy mindig tökéletesen írta az irányítást a matematikában.
Tekintsük azt a dolgokat, amelyekre tehetséged van, vagy amit gyakran dicsérnek. Például szeretne fotókat készíteni az okostelefonoddal, és töltse le az Instagram-on. Gyakran megkapja a képeket a képeihez. Talán több időt kell fotóznia. Lehet, hogy érdekelheti a fotótanfolyamokat az iskolában vagy a művészeti házban.

A kép címe Olvassa el a labdarúgó-büntetést, ha te

2. Hozzon létre emlékeket, akik különböző dolgokat érdekelnek. Tehet tinédzser, nem érdemes korlátozni. Jó szórakozást, és távolítsa el az időszak legmagasabb pontját, és kíváncsi más dolgokat. Csatlakozzon a különböző extracurricularis klubokhoz. Gondolj a különböző tanfolyamok feliratkozására. A szabadidőben olvassa el, hogy milyen érdeke van, például a művészet, a történelem, a tudomány vagy a kultúra. Mindez segít felejthetetlen emlékeket hozni, amelyek fiatalabb éveket tesznek az életednek.

Ha megpróbálsz valamit, és nem tetszik, semmi szörnyű. Ne pazarolja az idejét egy szeretett üzletre. Tedd azokat a dolgokat, amelyek boldogok és vidámak.

A különböző körökben való részvételhez új barátokat is készíthet. A megbízható baráti csoport jelenléte segít a fiatalok tartós emlékeinek megszerzésében.

Kép cím szerinti célok az élethez lépés 8. lépés

3. Értsd meg, mi inspirálja Önt. Hobbi kell izgatni és inspirálni. A hobbijainak meghatározásához értsd meg, mi inspirálja Önt a mindennapi életedben. Előfordulhat, hogy olvashatsz a kulturális és művészeti munkavállalókról, valamint a Művészeti Múzeumban lévő kampányról. Ez azt jelentheti, hogy szenvedélye van a művészeti vagy művészeti történelemért. Időbe telik a személyes hobbi.

Ugyanakkor gondolj arra, hogy mi bosszantja Önt. Gyakran, az irigység és a csalódás érzéseit egy másik személy a saját bizonytalanságunkban helyezik el. Ha megsértette az a tényt, hogy az unokatestvéred / testvéred solo koncertje a zongorán túl nagy figyelmet kapott a családodtól, akkor lehet, hogy kreatívabbá válik. Ezután húzhatja a színházat vagy a zenét, hogy megértse, hogy alkalmas-e Önnek.

4. Magad előtt. Miután töltöttél egy kis időt a hobbija azonosítására, tegyen néhány célt. Egy tinédzser számára nagyon fontos, hogy célja van, mivel segít meghatározni az utat a felnőttkori életben. Különböző célokat tegyen egy bizonyos évre, szemeszterre vagy nyárra, hogy segítették javítani az életedet.

Kezdje a célok rövid bemutatásával. Csak írj le néhány ötletet arról, hogy milyen területeken szeretnél javítani az életedet. Például írhatod a következőket: "Egyszerűbb íróvá akarok lenni".

Próbálja meg szűkíteni céljait konkrét határidők. Mennyi időt kell elérnie az absztrakt céljainak eléréséhez? Milyen egyszerű célokat érhet el az úton? Például: "20 oldalt akarok írni a nyár végére".

öt. Legyen konkrét és reális saját célokra. A céloknak kifejezetten kapcsolódnak és reálisaknak kell lenniük. A hobbi és az érdekek általában absztrakt, ezért a célok listáját, a konkretizálásra kell összpontosítani, hogyan fogja elérni őket. Például érdekel az állatápolási. A cél "Én meg fogom kerülni az állatokon tesztelt termékeket" pontosabban, nem pedig ", hogy hozzájárulhatok a kegyetlenség végéhez az állatok felett".

Tegyen egy sor kis specifikus célokat, amelyek többet adnak a célhoz. Ha íróvá válik, akkor célt tudsz elolvasni egy bizonyos számú könyvet a félévre, vagy minden este, hogy néhány órát írjon az íráshoz.

4. rész: 4:

Pozitív kapcsolat létrehozása

egy. Hozzon létre egy erős kapcsolatot. Fiatalos éveit meg kell osztani az emberekkel. A szilárd baráti csoportok elérhetősége segít a fejlődésben. Munka a kiváló minőségű barátság létrehozásával, amely javítja az önbecsülését. Így van egy baráti társaság, akivel különböző emlékeket és kalandokat oszthat meg a serdülő években.

A barátaidnak támogatniuk kell. Nem szabad megragadniuk és bonthatják meg az eredményeket, és ösztönözniük kell a megfelelő megoldásokat. Önnek viszont meg kell tartania a barátaid hobbit és érdekeit is.
Egy baráti csoport megtalálásához különböző eseményeken kell részt vennie. Iratkozzon fel a körökre, amelyeknek van valami közös érdekei. Legyen barátságos és próbálja elérni a másikat. A közös érdekekkel rendelkező barátok rendelkezésre állása nagymértékben befolyásolja a tinédzser életének javulását.

A kép az aranyos és hot tini (lányok) 10. lépés

2. Megtagadja a káros kapcsolatot. Nem minden kapcsolat pozitívnak nevezhető. Egy barátnak támogatnia kell és gondoskodnia kell. Ha valaki az életedben rosszul érzi magát, talán ez a személy nem érdemli meg az idejét. Az Ön fiatalos éveit nem szabad a rossz barátok emlékei és káros kapcsolataival festeni.

Vigyázz a rossz keringés jeleire. Az erőszak és a zaklatás fizikai formában nyilvánulhat meg. Maradjon távol a barátaitól, akik megverik, rúgnak vagy károsítanak Önt más módon. Az erőszak is pszichológiai lehet. Ez egy vicc, zaklatás, fenyegetések vagy megfélemlítés formájában fejezhető ki.

Állítsa le a káros kapcsolatot. Rass azokkal, akik fizikai vagy pszichológiai kárt okoznak, és támogatást kérnek más barátok vagy családtagok számára. Mondd meg nekik, hogy mi történik, hogy nyugodjanak meg és segítették a Tanácsot.

3. Ne adjon nyomást a társainktól. Mivel egy tinédzser, nyitottnak kell lennie az új dolgokra, és az életből a maximális. Azonban ne tegyen semmit, amit nem akarsz csinálni, vagy mit kell tennie, nem biztonságos. A valódi barátoknak nem kényszeríthetik Önt. A peer nyomás különböző formában nyilvánul meg. Ez felesleges stresszt és feszültséget okozhat az életedben. Tudja, hogyan lehet meghatározni és elkerülni a nyomást a társaiktól.

Elkezdheted az ivást, a dohányzást vagy a kábítószereket. Bárki, aki az egészségtelen és veszélyes helyzetbe próbál rajzolni, nem barát. Meg kell találnod az ilyen barátokat, akik támogatják Önt és tiszteletben tartják a kényelmi zónát.

A barátaid meg tudják csinálni, amit nem érdekel. Néhány fok jó, hogy olyan barátok legyenek, akik arra ösztönzik Önt, hogy tegyen valamit, és legyőzze a félelmét és a bizonytalanságát. De ha egyáltalán nem érdekli ezt a leckét, a barátaidnak tiszteletben kell tartaniuk a döntést, és nem csinálják.

A nyomásnyomás kivételek formájában is kifejezhető. A barátod csoportjában lehet egy személy, akit mindenki kiutasított. Ne vegyen részt ilyen intézkedésekben. Ha kihagyott, szörnyűnek érzi magát. Ezért ne vezessen magaddal más emberekkel.

Kép címe egy lusta tinédzser 14. lépéssel

4. Élvezze az egészséges romantikus kapcsolatokat. Fiatalabb évek során először kezdhetsz valakivel. Romantikus kapcsolat az, hogy amennyiben teljes egészében élhetsz, és mi lesz a fiatalos évek jelentőségeinek. A kapcsolat során sokat találhat magáról. Ha valakivel találkozni akarsz, győződjön meg róla, hogy ezek a kapcsolatok viccesek, egészségesek és gyümölcsözőek lesznek.

Önnek és a felét meg kell osztania egymás gondolatait. Keresse meg magát, akivel beszélhetsz, és ki tud tanulni valamit. Meg kell találnod valakit, aki nevet, és őszintén szeretné látni újra.

A romantikus kapcsolatok fizikaiak lehetnek. Sokan megszerzik az első szexuális élményt az ifjúsági években. A fizikai kapcsolatok elég normálisak. Azonban nem kellene szexelni, amíg készen állsz rá. Ezenkívül mindig használjon óvszert és fogamzásgátlást a terhesség és a szexuális úton terjedő betegségek megelőzésére.

Mint a barátság, a romantikus kapcsolatok is magukban foglalhatják az erőszakot. A partnernek támogatnia kell Önt, és vigyázzon rád. Bárki, aki fizikai vagy pszichológiai kárt okoz, nem éri meg a figyelmet.

3. rész: 4:

A sikeres karrier előkészítése

egy. Tanulás. A becslések nagyon fontosak a sikerhez. Ha bővíti szellemi kíváncsiságát, akkor eléred. Ha javítani szeretné az életedet, próbálja meg tartani a magas középső pontszámot az iskolában. A jó értékelések nemcsak segítenek a szakmai életben, hanem lehetővé teszik, hogy ismerjük magunkat és hobbijaidat.

Szorgalmas. Győződjön meg róla, hogy a házi feladatok és a vizsga készítmények ütemezése. Az iskola után azonnal üljön házi feladatot. Munka és tanulni egy jól megvilágított szobában, ahonnan eltávolítania kell az összes zavaró tényezőt. A házi feladat elvégzésének időpontjában kapcsolja ki a laptop és a telefon.
Ha nehezen adhat egy bizonyos témát, beszéljen a szüleivel a tanár felvételével. Beszélhetsz a tanárral is, és tanácsot kérhet, mivel javítja a teljesítményét ebben a témában.

A kép megoldása nehéz tizenévesek 7. lépés

2. Iratkozzon fel az iskolai bögrékre. Az élet élménye nagyon fontos, ha munkát és belépést keres a főiskolára. Fontos továbbá, hogy fiatalos évek emlékezetes és szórakoztató legyen. Az extracurricularis körökben való részvétel lehetővé teszi, hogy ne csak teljes életet éljen, hanem felkészüljön a szakmai életre.

A körök kiválasztásakor vegye figyelembe a célokat és a hobbit. Ha megcsodálja az újságírást, csatlakozzon az iskolai újság közzétételéhez. Ha tudományban dolgozol, csatlakozz a tudományos klubhoz. Munka a kedvenc gömbjében, valószínűleg időt töltesz.

A tizenéves időszak felkészítheti Önt a felnőttkori sikerre, ezért vegye figyelembe az összes vezető hatalmat, ha ez a lehetőség. Az iskolai újság főszerkesztője egy lenyűgözőbb helyzet, mint egy rendes újságíró állapota.

Kép címe egy lusta tinédzser 13. lépéssel

3. Vegyen részt az önkéntes munkában. Az önkéntes munka nagymértékben javíthatja az önéletrajzát, emellett hosszú emlékeket is létrehozhat. Meg tudod csinálni, amit szeretsz, és ezáltal fejleszti a karakteredet. Dolgozzon önkéntes szervezetekben, amelyekre érdeklődést mutat. Keressen munkát a helyi nem kereskedelmi szervezetekben, amelyek önkénteseket vesznek fel. Segítséget nyújt az iskolai események előkészítésében. Ha a szüleivel templomba jársz, itt ajánlom a segítségedet. Dolgozzon a helyi politikai pártban.

A kép kap egy munkát, mint egy gyerek 10. lépésben

4. Készüljön fel az interjúhoz. Amikor elkezd munkát keresni vagy gyakornoki keresni, akkor meghívást kapsz az interjúba. Te tinédzser, dolgozzon munkaképességedet az interjúhoz. Ez növeli az esélyeit, hogy megtalálják a munkát vagy szakmai gyakorlatot.

Öltözz össze. Ruhákat kell választani, hogy úgy néz ki, mint benne. Felejtsd el a farmert és a pólókat, a baggy nadrágot és túl élénk díszeket. Ehelyett tegye a klasszikus nadrágot és szigorú csúcsot. Ne felejtsd el, hogy cipőt viselnek.

Tudjon meg mindent a cégről. Minél többet tudsz, annál nagyobb figyelmet fordít a pozícióra. Mielőtt az interjúba kerülne, töltsön el egy kis időt a vállalat honlapjának megtekintéséhez.

Használja a testbeszédet. Jobbra üljön, mosolyogjon és navigáljon, hogy megmutassa a hallgatott interjúalanyot. Az interjú végén kérje meg tőle. Kérdezzen kétértelmű kérdéseket, amelyek megmutatják, hogy érdekel ez a vállalat. Például megkérdezheti: "Mi vonzza Önt ebben a munkában?"Vagy" mi a munkád itt?".

Kép címet Keresse meg a munkát az egészségügyi ellátásban 8. lépés

öt. Keresse meg a munkát részmunkaidőben. Ha te tinédzser vagy, részmunkaidős kiváló lehetőség, hogy megkapja a szükséges élményt, és megismerkedjen a kollégákkal. Még a pizzát vagy az élelmiszerboltban való szállítás is szórakoztató idő lehet, és felejthetetlen emlékeket ad. Meg fogja találkozni a társaival, és létrehoz egy baráti körből a munkából. A munkatapasztalat elérhetősége a jövőben is segít Önnek, amikor felkészül egy főiskolára, vagy munkát keres.

Nyílt üres álláshelyeket találhat az álláskeresési webhelyeken. Különböző vállalkozásokat is kérhet a kerületben. Keresés a kávézókban és éttermekben: "Munkavégzés".

Beszélj erről a szülőkkel, rokonokkal és testvérekkel. Talán ismerik valakit, aki a munkavállalókat toborja.

Próbáljon meg munkát találni, amit szeretne. A serdülőkorban valószínűleg nem találja meg a nagyon professzionális munkát, ezért találjon munkát magának. Például, ha szeretne vezetni a kerékpár körül, gondolj arra, hogy futárként dolgozzon.

A kép címe Keresse meg a munkát az egészségügyi adminisztrációban 4. lépés

6. Összefoglalót készít. Ha sikerül, létre kell hoznia az önéletrajzot. Összefoglaló - Ez áttekintése a szakmai tapasztalatról, amelyet vezetés közben vagy szakmai gyakorlat során használhat. A serdülőkor tapasztalatok elérhetősége segít a jövőben, hogy sikerüljön.

Összefoglalva, tapasztalatokat és képzést általában címsorok és tételek írnak. A szövegformátumnak mindenhol kell lennie, és a betűtípusnak olvashatónak kell lennie, például Arial vagy Times New Roman. Írjon egy összefoglalót az első alkalommal, hogy elég nehéz lesz, ezért kérje meg az iskolai módszertant, hogy segítsen.

A tinédzser nem lehet nagyszerű élmény, és ez normális. A legtöbb munkaadó bérbeadja a serdülők munkáját és gyakornoki megértését, hogy a tinédzser tapasztalata elég korlátozott. Adja meg az önkéntes munkát, amelyben részt vettél. Ha részt vett néhány klubban vagy szervezetben, akkor ne felejtse el meghatározni őket. Ha szakmai gyakorlatot jelent, a jó teljesítmény kiemelheti Önt a többi pályázó között, így utaljon a középső pontszámra, és hogy a kiváló diákok listáján szerepel-e.

A kép címe Keresse meg a munkát az egészségügyi adminisztrációban 14. lépés

7. Keressen egy szakmai gyakorlatot. A szakmai gyakorlat jó módja annak, hogy javítsa az önéletrajzát. Elhagyhatja az ifjúsági évek felejthetetlen emlékeit. A legtöbb szakmai gyakorlatokat a diákok számára tervezték, de egyes vállalkozások bérelnek serdülőket.

A gyakorlat gyakorlati tapasztalattal rendelkezik a vállalkozásban. A gyakornokság, elkezdi tanulmányozni a szakmai aspektusait, vagy az ipar. Vizsgálja meg a szakemberek csapatát, akik segítenek a tapasztalat megszerzésében.

Kérdezze meg például a felnőtteket, például a tanárokat, a szülőket, a módszertanokat arról, hogy hol találhat munkát gyakornokként. Megtalálhat egy gyakornoki üresedést az álláskeresési webhelyeken. Ön is átadhatja saját szakmai gyakorlatát a rokonodban vagy barátodban.

A kép hozzáadása Humor hozzáadása egy érettségi beszédhez 2. lépés

nyolc. Készülj fel az egyetemre. Tinédzser, fel kell készülnie az egyetemre való felvételre. Internship, a hiányos foglalkoztatással foglalkozó munka, az önkéntes munka és az extracurricularis tevékenységek segítenek Önnek a jövőbeni karrierjében. De ne felejtse el az egyetemre való felvételt.

Nehéz az egyetemek az Ön városában és azon túl. Ismerje meg hírnevét, karjait és kulturális médiumát. Meg kell találnod egy olyan egyetemet, amelynek szilárd hírneve van, amely megfelel a céloknak.

Figyeljen az átvételi követelményekre. Kezdje el gondolkodni arról, hogyan lehet kiváló becslések az egységes állami vizsga (EGE), hogy eljuthasson a legjobb egyetemekre.

Kérdezd meg a szüleit, nem veszik el, hogy nézzenek egyetemre. Az Egyetem Egyetemének áttekintése segít eldönteni, hogy ez az intézmény alkalmas-e Önnek.

4. rész 4:

A pozitív hangulat és az önmegjelenítés megőrzése

egy. Ellenőrizze a hangulatot. Meg fogják lepődni, hogy megtanulod, hogy mennyit tudsz irányítani a hangulatot. Egy tinédzser, amit számos erős érzelmet tapasztal. A szomorúság és az eltűnés elég normális, és általában negatív érzések, de boldogabb és szórakoztatóbb érzéssel dolgozhatsz. Ez lehetővé teszi, hogy jobban élvezhesse azokat a tapasztalatokat, amelyeket az ifjúsági években tapasztal.

Jöjjön fel, hogyan kell csinálni, ha nem a szellemben van. Talán van olyan sorozat, amely nevet, vagy egy olyan dalt, amit szeretne hallgatni. Ha van egy rossz napod, fizessen magadnak 15 percig, hogy javítsa ki a hangulatot.
Keresse meg, hogy megakadályozhatja a rossz hangulatot. Ha nem várhatsz, tegyen valamit, hogy elvonja. Játsszon a videojátékot, vagy olvassa el a könyvet.
Ha most ideges, összpontosítson a lélegzetemre. Készítsen számos mély lélegzetet, összpontosítva a levegőre, amely belép, és kilép az orrából és a szájából. A légzésre összpontosítva visszatérhet a jelenbe, és nem adhatja meg a stresszt, hogy kijusson az irányításból.

A kép címe kijutni egy rossz hangulat gyors 6 lépés

2. Gyakorlat végrehajtása. A gyakorlatnak számos hasznos tulajdonsága van. A rendszeres gyakorlatok nemcsak pozitív hatással vannak a fizikai állapotára, hanem a hangulat növelésére is. Képesek javítani a mentális állapotát, ezáltal lehetővé téve, hogy élvezhesse a fiatalos éveit.

Válassza ki ezt a fizikai aktivitást, amit igazán tetszik. Nem valószínű, hogy betartja az edzési módot, amit nem tetszik. Ha szeretne vezetni a kerékpár körül, akkor naponta legalább három kilométert ad az iskola után.

A kép címe kijutni egy rossz hangulat gyors lépést 1

3. Negatív gondolatok változása. A fiatalos években gyakran bizonytalanságot tapasztal. A negatív gondolatok magukról és képességeiről csak megdöbbentek. Néha úgy érzi, mint a dolgok sorrendjében, de nem teszi lehetővé a negatív gondolatok, hogy akadályozzák azoknak a céloknak a céljainak elérését, amelyek bármely tinédzser életének részét képezik. Próbálja meg megváltoztatni a negatív gondolatokat, amikor felmerülnek.

Határozza meg a negatív gondolatokat. MEGJEGYZÉS, ha rosszul érzi magát. Amikor negatívan gondolkodj, aktív erőfeszítéseket tesz a gondolataid megoldására és felülvizsgálatára.

Például a jégkorongképzésben észrevette, hogy valaki jobban teszi, mint te. Elkezdheted gondolkodni: "Sokkal jobb, mint én. Soha nem tudok. Ki kell hagynom mindent ". Ha hasonló gondolkodási módja van, meg kell állítanod. Próbálja meg helyettesíteni a motiváló gondolatokkal. Például, mondd meg nekem, hogy "ő egy nagyon ügyes játékos, és inspirál engem. Szerencsés voltam, hogy a csapatomban volt. Biztos vagyok benne, hogy valamit megtaníthat.

4. Vegyük az erősségeit és gyengeségeit. Mindenki jó valamiben. Lehet, hogy nincs természetes tehetsége az íráshoz, de sikerül a tudományban. Talán nem vagy zseniális a kémiaban, de csodálatos író lehet. Fókuszáljon arra, amit jó, és mit szeretne tenni. Nem lesz képes mindent elérni, és normális. Ha megteszed, amit jó, és amit nagyon szeretsz, akkor képes lesz kivonni a tinédzser éveit. Ezt az időt kell töltened, mit csinálsz, amit őszintén akarsz tenni.

A kép címe kijutni egy rossz hangulatból Gyors lépés 14

öt. Meghibásodást szenved. A hibák nem jelentenek kudarcot. Minél jobban utal a kudarcokra, annál hamarabb beszélsz a lábaddal, és élvezheti a fiatalos éveit. Ha valahol elakadsz, észleli, hogy a tudásfolyamat részeként. Elfogadja az elutasításokat és a hibákat, mint egy lehetőséget, hogy megtanuljon valamit és növekedjen. Ha nem teljesítette a kémiai vezérlést tökéletesen, fogadja el, mint lehetőséget, hogy meghatározza gyengeségeit a következő ellenőrzés előtt. Ha a nyáron nem vettél részt szakmai gyakorlatba, valahol dolgozhatsz a következő alkalommal, hogy biztosan szerencsés vagy.