Hogyan lehet megállítani a barátságot (illusztrációkkal) -

Szomorú, ha két közeli barátja úgy dönt, hogy különböző irányba akarnak törni. Még a szomorú, amikor az egyik oldalnak egy másiknak kell jelentenie, hogy a korábbi közeli barátság most véget ér. Bár soha nem lesz könnyű, de ragaszkodik a döntésedre arról, hogy miért jött a barátságod, hogy a kúp, őszinte és végül gondoskodott, meg fogja találni a módját, hogy hagyja abba a barátság méltóságát.

Lépések

3. rész:

Légy őszinte barátaival

egy. Légy magabiztos a saját véleményedben, miért nincs barátság. Mielőtt megszabadulna az életedben lévő emberektől, győződjön meg róla, hogy jó okból csinálja. Feszült vagy? Feszültek? Ha igen, most nem lehet a megfelelő idő. De ha hosszabb ideig folytatja, és csak nem érzed magad az emberek mellett, akkor valószínűleg a helyes döntés. Az élet túl rövid ahhoz, hogy közel legyen azokhoz, akikkel nem érzünk a leginkább jól.

Világos megértés Miért akarja abbahagyni a barátságos kapcsolatokat, hogy elmagyarázza ezt a személyt (vagy embereket), miért akarja megállítani a barátságot. Amikor magabiztos vagy a hitedben, sokkal nehezebb lesz vitatkozni veled, és dühös lesz.
Győződjön meg róla, hogy nem teszed meg saját szeszélyével vagy haragoddal. Ha van egy vágy, hogy megállítsa a barátságot, elhalasztja a döntést reggelig. Ha még mindig úgy érzi, ugyanaz a vágy, másnap, magabiztosan haladhat előre.

2. Találkozzon egyedül, és fejezze ki véleményét. Kezdetben megmondani az igazságodat, hogy az érzéseidényedényed, hogy a barátság a természetes végéhez jött, nehézkesnek tűnhet, de lehet, hogy a legjobb dolog, amit hosszú távon kell elvégezni, és mit takaríthat meg a végéhez szükséges egyéb lépések áthaladásából a barátságodból. Üljön le erre a kérdésre. Próbáld meg, hogy ne hibáztassád a barátodat, vagy ne tegye, hogy a barátod hiányosságai vannak a karakterben, amit nem lehet elviselni. Részben is vonatkozik Önre is.

Például mondhatnánk valamit, mint: "Nem tudom, mit érzel, és készen állok a véleményed meghallgatására. De fontos, hogy megértsd, hogy mi tűnik számomra, hogy barátságunk nem működik többé. Többször is, az utóbbi időben úgy éreztem, hogy mi [elindultunk egymástól / elkezdtünk átszállni egész idő alatt / elkezdett kritizálni egymást túl gyakran és.D.] És még annak ellenére is, hogy sokáig gondoltam rá, de csak azt hiszem, hogy nem fogunk sikerülni. Úgy érzem, hogy kevésbé kevésbé látnunk egymást, és őszintén vegye figyelembe, hogy mi történt a barátságunkkal".

3. Maradjon objektív, és ne hibáztassa senkit. Ne feledje, hogy ha konkrét okot ad a barátság megszűnéséhez, ezeknek az okoknak a lehető leghosszabbnak kell lenniük, objektívnek és díjak nélkül. Bármilyen oka annak, hogy egy másik személy karakterét vagy cselekedeteit bírálja, az a tény, hogy a barátod válaszol arra, hogy javításra kerül, és t.D., És kockáztatod, hogy egy szándékosan elvesztették a vitát. Fókuszáljon rád és arról, hogyan érzi magát - olyan dolgokat, amiket a barátod nem változtathat meg.

A védőreakció elkerülése érdekében tegye meg a szűkbarát barátság megszüntetését egyértelmű és elfogulatlanul. Könnyen ki akarsz menni ebből a helyzetből.

Ne beszélj negatív megjegyzéseket a barátod természetéről, akkor védelmi viselkedést okoz, és szánalmas és apró. Ha ez megtörténik, kötelessége lehet "kijavítani" A gonoszságod, és sok hónapot fogsz átadni, mielőtt elég erősnek érzi magát, hogy megpróbálja újra befejezni a barátságodat.

4. Próbáljon a tényekre összpontosítani, és nem a véleményekre és a saját érzéseidre. Kritizál Ön Érezze a barátságban, és ne szereljen a barátod bosszantó szokásaira. Nem akarod, hogy morzsolódjanak - semmi jó nem jön ki (különösen, ha közös barátaid van).

Ne feledje, hogy minden, amit mondasz, valószínűleg negatívan értelmezhető. A barátod csak egy személy, és csak egy módja annak, hogy megbirkózzon a fájdalommal. Ezt szem előtt tartva, hagyja, hogy az üzenet egyszerű legyen, kedves és világos legyen.

öt. Legyen felkészülni arra, hogy meghallgassa, amit a barátod akar mondani. Ez nem így van, ha akarsz "legyőzött" A barátod érvei, ami még mindig lehet, - csak meg kell mutatnod az udvariasságot, hallgatni őt. Összefoglalja, hogyan látja a történelem oldalát, majd ismételje meg azt, hogy ennek ellenére még mindig úgy érzed, hogy ez az Ön számára - vége.

Ez a beszélgetés valószínűleg sok szomorúságot, haragot és még haragot hoz a barátodnak. Legyen készen arra, hogy elismerje, de ne hagyja, hogy mindent elhagyjon, mert semmi sem történt.

6. Ha a helyzetet felmelegítik, az ajánlatot később találkozzunk a beszélgetés befejezéséhez. Ne hallgass meg sértéseket - rosszindulatú válaszok - Ez egy olyan jel, amelyre szükséged van egy időre. Ha a könnyítés nem történik meg - ez normális. Te tetted, amit meg kellett tenned.

Ha a barátod ideges a beszélgetés során, ne érezze, hogy megmagyarázza az állapotát. Csak ismételje meg, hogy már nem akarsz közeli barátok lenni. Az érzelmek túlterhelik a beszélgetés során, így nagyon fontos, hogy a lehető legegyszerűbb maradjon.

7. Légy realista, értékelje a barátság sorsát. Bizonyos esetekben mindkettő nyilvánvaló lesz az Ön számára, hogy a barátság egy ideig is megy. Valószínűleg a barátod ugyanolyan érzései lesz, és könnyebb lesz az Ön számára, hogy beszéltél róla, így próbáld meg. Nem kell elakadnia a barátságban, amelyben nem érdekel.

Mivel nyíltan és őszintén csináltad, mindketten tudod, miért történt. Tehát mindkettő könnyebb lesz kölcsönhatásba lépni a jövőben, ha és amikor szükséges lesz. Ha azonban lehetetlen, közvetett, passzív módon megtagadják a barátság megtagadását a következő részben.

3. rész: 3:

Csendes-óceáni ápolás

egy. Lassan hagyja abba a kommunikációt ezzel a személyrel. "Beszélgetés" Időről időre csak nem egy lehetőség. Ezekben az esetekben egy üzenetet küldött üzenet segíthet a jóindulat és a csevegésben. Kezdjen lógni más emberekkel, és ne válaszoljon az üzenetekre, és hívja a korábbi barátodat. Ha megkérdezi, miért nem válaszol, csak válaszoljon közömbösre: "Bocsánat, elfoglalt voltam" vagy "Nem tudok többet beszélni sokáig, nincs időm". Egy másik személy megsértődik, de idővel túléli.

Ne találkozzunk, mint korábban. Ha ez megváltoztatja a terveket más barátokkal, szükség lehet egy kis időre. Ne nézze meg egymást - ez jó módja annak, hogy hozzon létre egy távolságot, és segítsen a barátjának megérteni, hogy komolyan konfigurálva van.

2. A Hírek feltöltése a közösségi hálózatokon. Blokkolja az ex-barátot, ha segít Önnek. Ne válaszoljon a hálózaton küldött üzenetekre. Próbálja meg észrevenni az üzeneteket, még akkor is, ha a többi barátod csinálja. A távolléted magadnak szól az ex-barátodnak.

Ha felveszi a telefont, és látta 15 üzenetet és 3 nem fogadott hívást, akkor ez az, amit kell kezelned. Ebben a helyzetben írja meg vagy hívja ezt a személyt, hogy egyetértjen a találkozó idején. Ezután személyesen beszélnie kell a kapcsolatok megszűnéséről.

3. Szükség esetén javítsa ki a nap rutinját. Ha együtt jársz a fitness osztályba, menj ugyanazon a vacsorához, vagy ha ugyanazok a barátaid vannak, előfordulhat, hogy be kell állítania a rutinodat, hogy elkerülje ezt a személyt. Néha azt jelenti, hogy megtagadja azt, amit akarsz, természetesen, de sokkal boldogabb leszel, anélkül, hogy ezeket a mérgező kapcsolatok kezelné, hogy még csak nem is észreveszed.

Mindig ideiglenes változás lehet, amíg a legrosszabb a legrosszabb. Várjon néhány héttel, majd térjen vissza a normál élethez. Ő lesz ideje, hogy megnyugodjon, és hozzászokjon ahhoz, hogy ne legyen közel.

4. Beszélj erről az általános barátaival. Ha közös barátaid vannak, a többi baráta is értesítenie kell. Így, ha az egykori barátod fog jönni, elmondhatják. Akkor már eldönti, hogy kommunikálni szeretne-e ebben a cégben.

Referenciaként könnyebb lehet a közös barátaival, legalábbis először. Ha több barátod van, akik nem kapcsolódnak hozzá ezzel a mérgező baráthoz, akkor számolnak rájuk ebben az időben, hogy megkönnyítsék az átmenetet.

öt. Légy őszinte beszélgetéssel. Valószínűleg a barátod észre fogja venni, hogy el fog menekülni, és kérdezd meg, mi történt. Ha ez megtörténik, legyen őszinte. Mondd meg, hogy van más barátaid, és hogy ketten csak elmozdult egymástól. Természetesen. Te ketten csak már nem illeszkednek egymásra - csak húzza egymást. Valószínűleg a barátod meg fogja érteni, amit beszélsz.

Ha választottál "Lassú gondozás", Légy őszinte az okok miatt: Nem akarsz vitatkozni róla, és meg akarja kerülni a konfliktusokat. Ön ideges vagy, szomorú leszel, és talán egy kicsit ijesztő. Ha úgymondod mindent, így őszintén szólva, a barátod nem fog tudni vitatkozni vagy kritizálni Önt.

3. rész: 3:

Átmenet a barátoktól ismerttéig

egy. Értsd meg, hogy a goodwill és a udvariasság egy nyitott ajtót hagy, hogy kommunikáljon az ismerős szinten. Már nem lehet a legjobb barátok, de fontos, hogy ne hagyja hátra, hogy nyomon kövesse az embereket "Meghalt az Ön számára". Soha nem tudhatod, mikor kell menni egy lift a jövőben a végéig együtt, hogy a megjelölt határidőig, vagy menjen az azonos esküvő vagy temetés. Mindent jó légkörben hagyja el a helyi közösség fenntartását.

Határozottan ismeretlen, talán több év múlva, mindketten újra barátok lesznek. Lehet, hogy van egy betekintése, amelyben látni fogják a hibáikat. Az idő minden sebet kezel, és jelentősen megváltoztathatja az embereket.

2. Legyen udvarias, de visszatartja az ex-barátodat. Miután a barátság véget ér, ne legyen túl hideg - tisztességtelen és brutálisan. Ehelyett az idő múlásával udvariasnak kell lenned, és egy értelmetlen szekuláris beszélgetésben kell részt vennie. Mindazonáltal adja fel a beszélgetést vagy a beszélgetést, amely túlmutat a szeretetbarát ismerősök cseréjén, például Hello és búcsút, és említi az időjárást. Keverje össze egy véletlenszerű viccet. De mindig van egy kifogás, hogy elcsúszjon tőlük, például annak szükségessége, hogy találkozzon valakivel, vagy valamit tenni valamit, csak abban az esetben, ha a korábbi barátod azt hiszi, hogy kinyitotta az ajtót, hogy újjáéledjen a közeli barátság újjáéledéséhez.

Például mondd el nekem valami rövid és udvarias, például: "Érdekes, de sajnos, most nem tudok beszélni", és indítható kifogásokat (például találkozó vagy határidők a munka végére), ha a barátod megpróbál beszélgetni.

Korlátozottan azt jelenti, hogy nem beszélünk semmit intim az ex-barátoddal. Meg lehet osztani a híreket, hogy valaki, akit mindketten tudni, egy gyermek született, de nem szükséges a részletekbe menni, hogy a gyermek úgy néz ki, mint egy új anya, vagy milyen ruhát vásárolsz ajándékként. Csak ossza meg a nagyszerű híreket és semmit sem.

3. Szükség esetén forduljon korábbi helyzetedhez. A végén találhatod, hogy nem tudsz csak elrejteni a barátod egyszerű megjegyzéseitől. Talán észre fogod venni, vagy szükséged van a kényszerített közelségedre. Ebben a helyzetben hihetetlenül egyenesnek kell lenned, meztelenül beszélsz, őszinte igazság.

Itt van egy példa arra, hogy mit tudna mondani, hogy őszinte és egyenes, de kulturálisan és érett: "(A barátod neve), tudom, hogy nem könnyű az Ön számára, de tényleg ezt szem előtt tartom, amikor azt mondtam, hogy nem akarok több közeli barátok lenni. Nem fogom folytatni ezt a beszélgetést veled, és fontos, hogy tudod, hogy komolyan beszélek, amikor azt mondom, hogy már nem vagyok közeli barátom. Soha nem leszek rossz, hogy válaszolok, vagy nem fogok rosszul bánni, de nem fogok részt venni ugyanabban a kapcsolatban, mint korábban. Kérjük, értse meg".

4. Kerülje az agresszív viselkedést. Ahhoz, hogy a korábbi barátodra összpontosítson, vagy nyíltan figyelmen kívül hagyja más barátok jelenlétében - finom, és nem fogja megkönnyíteni a szakadékot. Ne terjessze el a pletykákat a barátodról - pletyka - ez a gyáva jele, és meg fogja sérteni a barátodat. Valószínűleg negatív következményekkel jár az Ön számára, mivel a pletykák még több pletykát generálnak.

Sajnos a tanúk szeretik a jó mozdulatot, és néhány ember, ne habozzon, ösztönözni fogja, így nem ad nekik örömöt, hanem inkább egy modell, hogy utánozzon, hogyan kell befejezni egy korábban szoros barátságot méltósággal.

Ha agresszív vagy, ne meglepődj, ha mások azt gondolják, hogy ez a barátod megállt, hogy barátok veled. Maradjon nyugodt, hidegvérű és összegyűjtött - ez az egyetlen módja annak, hogy megbirkózzon ezzel a kényes helyzetben.

Tippek

Gondosan gondolkodjunk a barátság kitöltése előtt. Miután mindent vége, nehéz lesz, ha nem lehetetlen, kezdje újra ugyanazt a barátságot.

Figyelmeztetések

Ezek általános ajánlások. Csak te ismered a barátságod valóságát és kontextusát, és a felmondás okait. Alaposan meg kell gondolkodnod, hogy mit akarsz tenni, és mit mondasz, és még a tanácsok segítenek, ami a legfontosabb, hogy hallgassa meg az ösztöneit, és használja a saját képességeit a kapcsolatok. Végül a legjobb tanács az, hogy mindent megteszünk annak elkerülése érdekében, hogy elkerüljék az ex-barátodat az ellenségben - hogy az erődet teljesen értelmetlenül irányítsa.
Ne beszélj egymásról a hátára. Ő fog megtudni róla, és sok csalódást okoz, és a pletykák is elterjednek rólad!