Az injekciós fájdalom csökkentése: 9 lépés

Az injekciókban (más néven injekciók vagy oltóanyagok) egy kicsit kellemes, de sok életet takarítanak meg. Az injekcióból származó fájdalom csökkentése érdekében javasoljuk, hogy ismerkedjen meg több tanácsokkal.

Lépések

egy. Mielőtt a klinikához vagy kórházba menne, megtudja, melyik kéz injekció kerül bevezetésre.

A címet kapja meg az injekciót anélkül, hogy fáj a 2. lépést

2. Ezután csatlakoztassa a jeget a kiválasztott kézhez. Lehet fájni, de a jég segít csökkenteni a fájdalmat az injekcióból. Alternatív megoldásként megkérdezheti az orvosnak vagy a nővérnek, hogy érzékenyítse a kezét (úgyhogy zsibbad).

A címet kapja meg az injekciót anélkül, hogy fájt volna a 3. lépést

3. Pihenjen a kezét. Ha megtöri a kezét, az érzések fájdalmasabbak lesznek.

A kép kapja meg az injekciót anélkül, hogy fáj a 4. lépést

4. Beszéljen a nővérrel. Mondd meg neki néhány történetet. Elolvashatja a könyvet, hívjon egy barátot, vagy hallgasson zenét.

A kép kapja meg az injekciót anélkül, hogy fájt az 5. lépésben

öt. Ne nézzen a tűre. Ha az injekció beadásra kerül a bal kezébe, nézz jobbra.

A kép kapja meg az injekciót anélkül, hogy a 6. lépést okozná

6. Kérje meg a nővér vagy az orvos, hogy ne számolja az időt az injekció előtt. Különben ideges és feszült lesz. Jobb, ha mély lélegzetet vesz igénybe, majd az injekció idején, élesen és erőfeszítéssel.

A kép kapja meg az injekciót anélkül, hogy fájt a 7. lépésben

7. Vásároljon fagylaltot a kedvenc kávézóban, és élvezze a nap folytatódását.

A címet kapja meg az injekciót anélkül, hogy a 8. lépést okozná

nyolc. Ne feledje, hogy a fájdalom jobban hasonlít a kezedre.

A kép kapja meg az injekciót anélkül, hogy a 9. lépést okozná

kilenc. Adja át az injekció helyét, amint abbahagyja a kellemetlenséget, hogy a folyadék felszívódjon az izomba. Ez segít csökkenteni a fájdalmat.

Tippek

Lélegezzen mélyen, és nézze meg a padlót. Tartsa nyugodt és ne feledje, hogy az egész eljárás csak néhány másodpercet vesz igénybe!
Ne gondolja, hogy hamarosan beadódik. Gondolj semmit, csak nem a tűről!
Próbáljon pihenni az injekcióhoz, például mélyen lélegezni.
Gondolj vicces vagy érdekes dolgokra.
Gondolj valamire, ami mosolyogni fog, vagy nevetni az injekcióban, hogy enyhítse a fájdalmat.

Figyelmeztetések

Ha iskolába jársz, vagy durva barátaid vannak, ne mondd el senkinek, amit injekciót csináltál. Szándékosan megnyomhatják a karot, hogy megbizonyosodjanak.