Hogyan lehet injekciót kapni
Sokan nagyon félnek az injekcióktól, mind a gyermekek, mind a felnőttek. Belonophobia erős félelem az akut tételektől, és a lakosság 10% -a rendelkezik ez a fóbia. Valószínűleg már tudja, hogy az injekció várakozása sokkal rosszabb, mint a fájdalom. Vannak azonban módja annak, hogy megbirkózzanak a szorongással, és tanítsák magadnak ezt az eljárást.
Lépések
1. módszer 3:
Az injekció előkészítéseegy. Pszichológiailag készüljön fel. Vegyünk egy mély lélegzetet, és gondolj arra, hogy milyen gyorsan jár az idő. Tartson pozitív hozzáállást, és ígérje meg magának jutalmat, hogy mi legyen túlélni az injekciót (így még mindig gyermekekkel). Például vásároljon hamburgert a kedvenc éttermében, még akkor is, ha étrendben van.
- Emlékeztesse magát arra, hogy az injekció nagyobb hasznot hoz, mint a kár. Bármilyen injekciót is tenné, szüksége van rád egészségre.

2. Kérd meg egy barátot, hogy menjen az injekcióhoz. Lépjen kapcsolatba egy olyan személygel, akinek bízz, és amely nem lesz szégyellve a félelmedhez. Kérd meg egy személyt, hogy menjen veled az eljárási irodához, és segítsen nyugodni. Egy személy megtarthatja a kezét, beszélve veled, hogy könnyebben nyugodjon meg, vagy csak hallgasson rád.

3. Mondd el nekem a nővér félelméről, ami injekciót tesz. Magyarázza el a nővér, hogy nagyon félsz az injekcióktól. Ennek köszönhetően, és a nővér könnyebb lesz. A nővér fogja tudni, hogy gondosan kell cselekednie.

4. Kérje meg az orvosot, hogy írjon neked egy érzéstelenítő krémet, hogy a bőr előtt a bőrre vonatkozjon. A lidokainnal ellátott krémet helyi érzéstelenítésként használják - az injekció szinte nem érezhető vele. Olyan betegek, akiknek a bőrt érzéstelenítővel kezeljük a gát előtt, kevesebb fájdalmat érez és kevésbé aggódjon.
3. módszer 3:
Hogyan lehet megnyugtatniegy. Elvonja magát a pozitív gondolatokkal. Gondolj valamire, ami mindig nevet, vagy emlékszik a legboldogabb pillanataira. Egy év alatt a legújabb tanulmányok azt találták, hogy a gondolatok lepkék, a színek, a halak és mosolygó arcok tud pihenni a személy előtt,.

2. Ne nézzen a tűre. Ez súlyosbítja a félelmét, különösen a tű bevezetése előtt és az injekció folyamatában. Ne nézzen a polcra vagy egy asztalra orvosi eszközökkel. Csak zárja be a szemét, és mély lélegzetet.

3
Lazít Izmok. Ha az injekció az alkarban lesz, csökkentse a vállat, és kissé nyomja meg a könyökét a gyomorban. Ez a mozgás lehetővé teszi, hogy pihenjen a delta, amelybe az injekciót elvégzik.Ha nyugodt vagy, akkor nem lesz olyan fájdalmas. Ezenkívül az injekció helye gyorsabb lesz.

4. Nézd meg a lélegzetedet. Tegyen mély lélegzetet a prick előtt, majd lassan kilélegezzen az injekció beadása során. A mély lassú légzés átmenetileg gyengíti a fájdalmat, mert csökkenti az izomfeszültséget. Mély lélegzetet injekció alatt. A mély légzés szintén csökkenti a nyomást, normalizálja a savasságot és megakadályozza a káros stressz hormonok termelését.

öt. Az injekció beadása után azonnal értékelje. Az injekció beadási helyén az izmok csökkentése közvetlenül az eljárás után javítja a véráramlást. Ennek köszönhetően a gyógyulási folyamat felgyorsul. Próbálja meg vágni az izmokat, amelyekben az injekciót az elkövetkező órákban és az eljárás után.

6. Ne vegye be a fájdalomcsillapítókat. Nem is olyan régen, azt találtuk, hogy az ilyen fájdalmas gyógyszerek, mint az ibuprofen és a naproxen, ha figyelembe az oltás után azonnal papillomavírus vakcina hatékonyságát csökkentik a gyógyszer bevezetése. A tudósok azt sugallják, hogy hasonló módon ezek a fájdalomcsillapítók befolyásolhatják más vakcinákat. A festészet miatt a test antitestek előállítására vakcina ellen. Hogy ez ne történjen, próbálja meg elviselni a fájdalmat. A jég vagy a hideg tömörítést 15 percig csatlakoztathatja az injekció beadási helyére. Fogsz kezelni!
3. módszer 3:
Hogyan segíthet a gyermek túlélésébenegy. Mutassa be az empátiát a gyermeke felé. Még a felnőttek is gondolták a tű befecskendezését. A gyerekeknek fejlettebb képzeletük van, így félnek. Súlyos burkolat fóbia csak 2-8% -a gyermek, de minden gyermeknek szüksége van támogatásra és szimpátiára.

2. Ha az injekciónak szüksége van egy csecsemőre, próbálja meg táplálni a mellekkel az eljárás során. Egy közelmúltbeli tanulmány során azt találták, hogy a szoptatás gyengíti a csecsemők fájdalmát. Egy ismerős kellemes akció megnyugtatja a csecsemőket egy injekció alatt. A gyermek szívritmusa továbbra is stabil marad, a gyermek nem törődik és nem sír. Ha nem szoptat, akkor a következőket teheti:

3. Nyugodtan beszélni a gyerekekkel az injekciókról. A gyerekek tanulnak a szülőktől, ezért győződjön meg róla, hogy a gyermeknek nincs negatív ötlete az injekciókról. Magyarázza el a gyermeket, mi történik az eljárási irodában, de ne tegyen nagy problémát ezzel - beszéljen az injekciókról az élet mindennapi részéről. A csendesebb, maga az injekciókhoz kapcsolódik, a nyugodtabbat a gyermeke fogja venni.

4. Hívja a kevésbé kellemetlen szó injekcióját. Szó "injekció" A gyermek sérüléseihez kapcsolódhat, különösen akkor, ha a véletlen. Hogy a gyermek ne legyen ideges, hívja az injekciót, például erősítőt. Ennek köszönhetően a gyermek tudni fogja, hogy az injekció erősebb és egészségesebb lesz, és nem fogja ártani őt.

öt. Olvassa el a gyermekkönyveket, vagy nézze meg a rajzfilmeket, ahol az injekciók megjelennek.Vannak speciális oktatási rajzok és könyvek, amelyek segítenek a gyermeknek nem félnek az injekcióktól. Például, nézd meg a gyermek rajzfilmjével együtt "A HIPPO-ról, aki az oltásokat félt".

6. Kérdezd meg a nővérét, hogyan segíthetsz a gyermekednek. Milyen benyomások maradnak a gyermektől az injekcióból, nagymértékben attól függ, hogy melyik személy lesz az injekció beadását. Egyes ápolók élvezik a következő felvételt: Ha a gyermeknek egy injekciót kell tennie, megkérdezik, egy vagy két injekciót szeretne. Ha két injekciót kell készítenie, a gyermeket megkérdezik, két vagy három injekciót akar tenni. Leggyakrabban a gyerekek választják a minimális összeget, és érzésük van, hogy maguk is befolyásolják, hogy mi történik. Ezenkívül, ha a gyerekek választanak, nyugodtabbnak érzik magukat, és úgy tűnik számukra, hogy irányítják a helyzetet.

7. Kérjen orvosát a fájdalomcseri krémről. Amint fentebb említettük, vannak olyan helyi anesztetikák, amelyek csökkenthetik a fájdalmat, ha néhány órával az injekció beadása előtt alkalmazzák a bőrre. Azonban nem mindig segítenek, így a gyermek bizonyos mértékben érezheti a fájdalmat. Az anesztetikus krémeket a recept szerint értékesítik, ezért kérje meg az orvost előre, hogy lehetséges-e ilyen krém alkalmazása a gyermek bőrére.

nyolc. Elvonja a gyermeket az injekció beadása során. Az eljárás előtt, magyarázza el a gyermeknek, hogy meg kell tennie, hogy mit kell tartani és mit nézni, hogy elvonja magát. Egyes gyerekek énekelni akarnak, mások inkább a kedvenc játékukat vagy takarót tartják. Néhány gyermek nyugodtabbnak érzi magát, amikor csak csendesen ülnek a szüleik mellé, és nézzük meg őket. Ha előre megbeszéled a gyermeket, az, amit könnyebb lesz megnyugtatni.

kilenc. Támogassa a gyermeket az injekció beadása során. Amikor eljön az idő, hogy a gát, mentse el a pozitív hangulatot. Ha egy gyermek látja, hogy ideges vagy, tudja "tapasz" Ez az idegesség. Minden erők támogatják a gyermeket. Mondja meg neki, hogy jól van, és hogy soha nem láttad senkit, hogy valaki olyan jól viselkedjen az orvosnál. Ellenőrizze a gyermeket bármilyen lehetséges módon.

10. Ígérje meg a gyermeket, hogy jutalmazza azt a tényt, hogy injekciót fog szenvedni. A gyermek előkészítése az eljáráshoz, mondja meg neki, hogy az eljárás után várja az ellenállási díjat. A javadalmazás lehet édesség vagy fagylalt, de a gyermek kedvenc helyére is feltérképezheted.

tizenegy. Legyen óvatos fájdalmas. Az orvosok nem javasolják, hogy a gyerekeknek fájdalomcsillapítót adjanak. A gyermekek vakcinázása után a hőmérséklet kissé emelkedhet. A hőmérsékletet csak akkor szűrjük, ha 38,3 ° C felett emelkedik. A gyermek jelentéktelen fájdalmat érez és szeszélyes az injekció után, de ha nem panaszkodik a nagyon erős fájdalomtól, akkor ne adjon gyógyszert.
Tippek
- Pihenjen az izmok, és ne nézzen a tűre. Ha az izmok feszültek, akkor több lesz. Vegyünk egy mély lélegzetet, és adja ki a feszültséget.
- Próbáld meg, hogy ne gondolj a házról, ha félsz az injekcióktól a hányingerig. Az éles tárgyak fóbia csak a világ népességének 10% -a. Ha megadja ezt a számot, készítse elő magát. Az injekció csak néhány másodpercet vesz igénybe, és a fájdalom gyors lesz.
- Még akkor is, ha felnőtt vagy, kérjen valakit, hogy tartsa meg a kezét. A bizalmú személy közelsége segít pihenni.
- Ne félj, hogy lebomlik. Mindent megtesz, ami lehetővé teszi, hogy túlélje.
- Ha az injekciót kézben kell elvégezni, kérje meg, hogy írja meg a kezét, amit írsz. Az injekció beadási helye gyorsabb lesz, mert folyamatosan meg fogja feszíteni ennek a kéz izmait.
- Menj az edzőterembe az injekcióhoz, hogy megtanulják a szorongást. A jó képzés csökkenti az adrenalin szintjét és ellazítja Önt.
- Várakozás a fordulóra, hogy játsszon a játékot a telefonhoz, vagy hallgasson zenét, hogy elvonja a tűre vonatkozó gondolatokat. Ügyeljen arra, hogy vigyen magával bármit, ami lehetővé teszi, hogy magad.
- Ne aggódj, mert hülye lehet, ha fizetünk. Még akkor is, ha felnőtt vagy, rendben van. Az orvosok folyamatosan szembesülnek.
- Nézd meg a rágógumi vagy zselatin cukorkát, és nézd meg a falat, hogy elterelje magát a tűre vonatkozó gondolatoktól.
Figyelmeztetések
- Hagyja abba a sportot legalább egy órával az injekció beadása előtt. A sport növeli a nyomást, amely bizonyos emberek kategóriái számára veszélyes lehet.
- Ne mort a nővérre.
- Ne feledje: az injekciók sokkal kevésbé kellemetlenek, mint az általuk előírt betegségekhez képest.
- Ne nyomja meg az ápolók kezét - megsérülhetsz.
- Ne menj el az injekcióból - veszélyes lehet! Ezenkívül még mindig hamarabb vagy később meg kell tenned.