Hogyan kell megbirkózni a fájdalom az injekció beadás alatt: 13 lépés

Az injekciók vagy injekciók elég fájdalmas eljárások, de előbb-utóbb mindenkinek meg kell tennie őket. Sokan még ijesztőek is elképzelni, hogy az injekciót meg kell tennie, és rossz lesz az egyik gondolat a tű és a vér.Ezenkívül az injekció beadási helyén lehet fájdalom. Ha azonban megtanulod, hogy zavarja és lazítson az eljárás során, és tudni fogja, hogyan lehet megkönnyíteni a fájdalmat az injekció helyén, akkor még a leginkább fájdalmas injekció sem lesz szörnyű.

Lépések

2. rész: 2:

Hogyan lehet elvonni és pihenni

egy. Gondolj arra, hogy a tűk most nagyon vékonyak. A legtöbb ember félnek az injekcióktól a gyermekkorban.De ha úgy gondolja, hogy most a tűk sok vékonyabbá váltak, és az eljárás maga kevésbé fájdalmas, akkor könnyebb lesz az injekció előtt pihenni.

Kérdezd meg az orvost, vagy aki injekciót fog tenni, amit fogsz érezni. Megkérheted, hogy megmutassa neked egy tűt, hogy lássa, hogy mi valóban vékony.
Megérteni, mi A tűk vagy az injekció félelme - Ez egy meglehetősen gyakori jelenség.

A kép, amelyet fájdalmas befecskendezési lépés 2

2. Beszélgetés orvosával. Ha félsz, beszélj orvosával vagy más orvosi munkavállalóval az injekció előtt és közben. Tehát könnyebb lesz, hogy megnyugodjon és elvonja.

Magyarázza el a tanítást, amely injekciót fog tenni, amit félsz és aggódsz. Kérje meg, hogy mondja meg pontosan, hogyan fog injekciót készíteni.

Kérje meg az orvosot, hogy elterelje a beszélgetést, miközben befecskendez. Beszéljen valami elvont, és nem kapcsolódik az egészségéhez. Például, mondd meg, hogyan tervezed a nyaralását, és megkérdezed, hogy tanácsot adjon neked valami helyen, hogy maradjon.

A kép, amelyet fájdalmas befecskendezési lépés 3

3. Kapcsolja ki, amíg injekció. A közelmúltban egy tanulmányt végeztek, amelynek eredményeképpen kiderült, hogy a legjobb módja annak, hogy elvonják az injekció elterjedését - félreteszik. Minden objektumra kell összpontosítania a szoba ellentétes végére.

Tartsa meg a képen vagy más témában, amely a szobában található.

Nézd meg a lábadat. Segíteni fogja az injekció beadási helyét is.

csukd be a szemed. Képzeld el, hogy meleg tengerparton vagy egy másik jó helyen van. Ez segít abban, hogy pihenjen, és ne gondolja, amikor az injekció elkezdődik.

A kép, amelyet fájdalmas befecskendezési lépés 4

4. Zavaró néhány információval. Keressen valami érdekeset a táblagépen, vagy csak kapcsolja be a zenét - segít pihenni és nem az injekciókra összpontosítani.

Ne felejtsük el figyelmeztetni kezelőorvosát, hogy kifejezetten vettünk Önnel néhány információt, és meg akarja próbálni elvonni vele.

Kapcsolja be, hogy meghallgasson néhány nyugodt, lassú zenét.

Nézd meg egy érdekes show-t vagy kedvenc filmet.

Nézd meg néhány vicces videót az eljárás előtt és alatt. Ez segít a pihenésre, és az injekció humorral, és nem fájdalommal jár.

A képet fájdalmas befecskendezéssel kezelheti 5. lépés

öt. Próbálja ki a relaxációs technikákat. Ha sikerül lazítani a testet, akkor az injekció kevésbé fájdalmas lesz. Például próbáljon meg speciális légzési gyakorlatokat elvégezni az eljárás előtt és alatt.

Nyomja meg a szabad kezét antistress labdát.

Lélegezzen mélyen és lassan. Négy másodpercig, hogy mély lélegzetet, majd kilélegezzen négy másodpercig. Az ilyen ritmikus légzést Pranaama nevezik. Ez segít pihenni és elvonni.

Ha szüksége van, használjon több pihentető technikát egyszerre.

Törés, majd pihenjen különböző izomcsoportokat. Indítsa el az ujjaival, és fejezze be a homlok izmát. 10 másodpercig húzza le az izmokat, majd pihenjen további 10 másodpercig. A relaxáció hatásának növelése érdekében mély lélegzetelállító gyakorlást váltson ki.

Vegyünk egy nyugtató, amely segít pihenni. Ne feledje, hogy az injekció nagyon gyors eljárás, és a nyugtató előkészítés hatása sokáig tart. Ezért csak az utolsó üdülőhelyként kell nyugtatni, ha nagyon félsz, és ideges. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy tájékoztassa az orvost, milyen gyógyszert fogadott el, mivel ez nem kompatibilis az injekcióval, és vigyázzon arra, hogy bárki segítsen a házhoz az eljárás után.

A kép alapja a fájdalmas befecskendezés 6. lépését

6. Írásbeli eljárási forgatókönyvet készítsen. A tű rosszul eszik. Hogy megkönnyítse, hogy megbirkózzon a félelem és az injekció ellenállása, alkalmazza a figuratív szkript viselkedési taktikáját.

Ír "forgatókönyv" eljárások. Például a papírra vázlat, mit fogsz beszélni az orvosával. "Jó napot, doktor. örülök, hogy látlak. Egy kicsit félek, hogy injekciót készítsek. Nem fogsz ellenezni, ha beszélünk az utazásomról Münchenbe, miközben injekciót készítünk?".

Az eljárás során próbálja meg pontosan követni a forgatókönyvet. Szükség esetén vegye fel a rekordot veled.

A kép alaposan kezeli a fájdalmas injekciót 7

7. Képzeld el egy injekciót, mint valami teljesen egyszerű. A viselkedési technikák felfogása és alkalmazása, akkor megváltoztathatja a kapcsolatot bizonyos helyzetekkel, hogy úgy tűnik, hogy rendes és banálisnak kell lenniük. Használjon bármilyen technikát az injekció beadásához való hozzáállásának megváltoztatásához.

Gondolj az injekciókra "Gyors shold, mint egy kis méh harapás".

Az injekció beadása közben hangoljon jobbra különböző képekkel. Például, képzeld el, hogy a hegyi vagy meleg tengerparton van.

Mentálisan megszakítja az eljárást a sorozatokat, amelyeket ellenőrzött a pillanatokat. Képzeld el, hogyan üdvözölte az orvosát, megkérdezte tőle, hogy érdeklődjön, különböző módon zavarja magát, miközben az injekciót elvégzi, majd biztonságosan elhagyja az otthont.

A kép alapja a fájdalmas befecskendezés 8. lépését

nyolc. Kérd meg senkit, hogy támogassa Önt az eljárás során. Ez lehet egy barát vagy valaki a családtagoktól. Míg beadódik, beszélhet veled, így segít megnyugtatni és elvonni.

Kérdezzen meg egy egészségügyi dolgozót, bárki találkozhat veled egy eljárási irodában.

Kérd meg egy barátot, hogy üljön előtted, és vigye el a kezét. Segíthet pihenni.

Beszélj egy barátjával bármit. Például megvitassák az utolsó ebédet vagy a látni kívánt filmet.

2. rész: 2:

Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat az injekcióban

egy. Nézze meg a reakciókat az injekció helyén. Gyakran fájdalmas és kellemetlen érzések lehetnek az injekció beadási helyén. Több órát vagy akár napot is fennállhatnak. Fontos észrevenni a poszt-ízletes gyulladásos választ. Ezután azonnal vállalhat valamit, hogy csökkentsük a fájdalmas érzéseket, és ha orvoshoz kell fordulnia az orvoshoz. A leggyakoribb tünetek:

Viszket
Az injekció beadási helyre szaporító bőrpír
Az injekció beadási helyén hő érzése
Ödéma
Érzékenység
Fájdalom

2. Hideg. Csatlakoztassa a jeget vagy a hideg tömörítést az injekcióhoz. A hideg segít csökkenteni a viszketést, a duzzanatot és a fájdalmat, mivel lelassítja a vérkeringést és hűlni a bőrt.

Hagyja a jeget 15-20 percig.Naponta három vagy négyszer alkalmazza, amíg nem veszi észre a javulást.

A jéggel ellátott csomag helyett fagyasztott zöldségekkel rendelkező csomagot használhat.

Győződjön meg róla, hogy a jégt egy törülközőbe csomagolja, hogy ne legyen bőr fagyás.

Ha nincs jég, akkor tiszta, nedves, hideg szalvétát alkalmazhat az injekció helyére.

Ne alkalmazza az injekciós hő helyére. A hő hozzájárul a vérkeringés növekedéséhez, és a fertőzött hely duzzanatának növekedése miatt.

3. Vegyünk egy érzéstelenítő gyógyszert. A Neutermentes készítmények segítenek csökkenteni a fájdalmas érzést és a duzzanatot.Ha az injekció beadási helyének gyulladása és fájdalma nagyon erős, akkor érdemes elfogadni egy érzéstelenítőt.

Ilyen fájdalomcsillapító készítmények, például ibuprofen (előnyös, tartó), nátrium-naproxen (csepp) vagy acetaminofen (tilenol).

Az aszpirin nem vehető igénybe 18 évig, mivel a Ray-szindróma fejlődését provokálhatja, ami halált okozhat.

Az ödéma csökkentése segíti az NSAID-eket (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek), például ibuprofen és naproxen-nátrium.

A kép, amelyet fájdalmas befecskendezés 12. lépéssel kezel

4. Próbáljon meg vigyázni az injekcióról. Különösen fontos, hogy ne törölje ezt a helyet, ha megadta a kortizont.A kellemetlen, fájdalmas érzések megjelenésének megakadályozása érdekében az injekció helye teljesen meggyógyult.

Ha egy gátot csináltál a kezedben, próbálja meg, hogy ne emelje fel ezt a kezét.

Ha az injekciót a lábfejben végeztük, akkor ne feszítsd túl sokáig.

Ha szteroid injekciót végzett, akkor 24 órán belül elkerülje a túlmelegedést, hogy a gyógyszer a lehető leghatékonyabb legyen.

A kép kezelése fájdalmas befecskendezés 13. lépése

öt. Ha allergiás reakció vagy fertőzés jeleit észleli, forduljon szakképzett orvosi ellátáshoz. Néha az allergiás reakció vagy a hosszú távú fájdalom fertőzés következtében alakulhat ki. Mi azonnal forduljon orvoshoz, ha az alábbi tünetek legalább egyikét észleli:

Fájdalom, vörösség, hő, duzzanat vagy viszketés erősítése az injekció beadási helyén

Növelje a testhőmérsékletet

Hidegrázás

Izom fájdalom

Légzés

Piercing, szüntelen sír a gyerekekben