Hogyan kell tartani és használni a lapát kajaknak

2. Tartsa a lapátot két kézzel, hogy közöttük körülbelül 40 cm volt.

3. Kapcsolja be a lapátot. Az első úszás Kajakon az emberek gyakran tévednek, és tartják a lapátot. A kezdők nem látják a különbséget az evező különböző helyzetében, de erősen befolyásolja, hogy mennyire erős lesz a sorok. Tartsa meg a lapátot, hogy a penge oldala a mélyedésekkel forduljon hozzánk. Az evezők elülső oldala - az, aki elvégezhető.

4. Tartsa a lapát jobb oldalán felfelé. Sok kajak evező aszimmetrikus, a pengékük a felső és alsó részük van. Fontos, hogy a lapátot a tervezők úgy határozzák meg: az evező felső része simább, mint az alsó rész, ami enyhén ferde. Néha vízszintes felirat van a lapát- tartsa a lapát feliratát, és nem le, és így emlékszel az evező helyes helyzetére.

öt. Győződjön meg róla, hogy a csuklók egy sorban találhatók lapátlapokkal.

6. Tartsa a lapát körülbelül 30 cm-es távolságát a testétől.

7. Határozza meg, hogy melyik kéz küldje a lapátot. Ha igazad van, akkor lesz a jobb keze, és ha balkezes, akkor balra. Ha csomagolsz, hagyja, hogy a lapátja bekapcsolja és mozogjon a kiegészítő kezébe, így minden penge simán és gyengéden belép a vízbe. Ugyanakkor ne változtassa meg a vezető kezét az éljenzésen.

nyolc. Amikor lebeg a kajakon, nyomja erősebb a lapátot, és merítse mélyebbre, hogy felgyorsítsam.