Hogyan érezzük jobban, ha szünetet vettél a fickóval való kapcsolatban

A kapcsolatok megszakítása lehet a jövőbeli kilátások javítása, ahol együtt jársz. Ez egy megerősítés lehet, hogy kompenzálja a barátja barátját, vagy meggyőzheti, hogy jobban maradjon külön-külön a jónak. Bármely forgatókönyvnél a szünet nehéz az Ön érzelmi és mentális tervében, mivel szeretné tudni, hogy mi lesz, mi lesz a jelentős idő után. Ezért fontos, hogy okosan használni az időt, az egyensúly a választott lehetőségeket kapcsolatok és a siker olyan dolog, amit általában részt vesz.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

A szünet időtartama

egy. Beszéljétek meg, miért szünetet tartasz a fickóval. Nem a legjobb ötlet, hogy kiabáljunk "Itt az ideje, hogy mindannyiunk szünetet tartson", majd merészkedjen a veszettségben. A kapcsolat megszakításának döntése valóban nehéz, és ha nem fogadja el együtt, nyugodt és szándékos módon, nem ígéret semmit az eredményben. Keresse meg a pillanatot, hogy üljön össze, és legyen őszinte egymással. Beszélj arról, hogy mit vezetett mindannyian ezt a pontot, és miért gondolod, hogy a szünet most jó választás lenne.

2. Hallgassa meg a barátod szomorúságát, okait és gondolatait. Ne szakítsa meg, és ne várjon a riasztásáról. Mindkettőnek szüksége van egyértelműen meghallgatni egymást, elítélés nélkül.

A kép, amely jobban érzi magát, ha az src =

3. REACH-megállapodás arról, hogy mit jelent ez a szünet mindenkinek. Itt beszélünk az alapvető szabályok és a remények beszüntetése a szünet után. Ez fontos pont, hogy mindenkinek megnyugtatja, hogy meg kell tisztítani gondolatait, meghatározzuk, hogy mindkettőt a jövőből, és az abszolút bizalomért, hogy újra együtt legyen.

Telepítse az alapvető szabályokat, amellyel mindkettő egyetért. A kép, amely jobban érzi magát, ha te

4. Megvitassák, mi fog változni a kapcsolatokban, és mi lesz változatlan marad. A legtöbb ember számára ez nem ok arra, hogy bolond legyen - fontos tisztázni. Határozza meg, hogy mindegyikük hogyan fog megbirkózni azzal a kísérletekkel, hogy más emberek, akik felfedeznek, hogy szünetet tartanak - ez segít abban, hogy elnyomja a szorongást, mivel az új kapcsolatok megjelenhetnek az intervallumban.

Milyen változtatásokra van szükség, mit gondolsz? Milyen változások Szeretne a barátodat? Boldog kompromisszumot elérni, amit mindannyian akar.

Mi marad változatlanul a kínos és kényelmetlenség érzése nélkül? Továbbra is kommunikálsz egymással az arccal? Használja a szociális hálózatok, hogy maradjon kapcsolatban? Vesz egy teljes szünetet, és nem fogsz kommunikálni egymással? Beállítja az időt, hogy felzárkózzon és elemezze, hogyan megy? Ezekkel a kérdésekkel szembe kell néznie, és nem csak arra, hogy vakon vigye, és remélem, hogy a problémák megoldódnak magukat, mint egy szünet. A kimondatlan dolgok lehetnek módja annak, hogy visszaigazolhassanak, hogy Ön vagy ő fog tenni.

öt. Gondolj arra, hogy mennyi időt fog tartani a szünet. Lehet, hogy egy hét, hónap, fél év és így tovább. Alternatív megoldásként nem állíthatja be az időt, csak a jövőben a megfontolás és a kölcsönös megegyezés biztosítása.

2. módszer a 4-ből:

a szünet alatt

egy. Amint elindul, kövesse a beállított szabályokat.

2. Ne maradjon nélkül.

Készítsen listát az esetekről. Lehetőség lesz arra, hogy várjon egy pillantást minden új közeledő napra, a lépések és az aggodalom mérése helyett, de hirtelen hívja. Fontos tudni, hogy az életed soha nem kell elforgatnia egy személy körül. Ha végül részt akar venni, akkor arra kényszerít, hogy depressziós legyen.

3. Több időt kell fizetnie a munkához vagy az iskolába. Talán az ideje, hogy ragyogjon egy oktatási vagy szakmai tervben.

4. Több időt és erőt szentel, hogy részt vegyenek azokban a dolgokban, amelyek boldoggá teszik.

öt. Több csevegés. Ismerje meg az új embereket, és próbálja meg új hobbit.

6. Folytassa a kommunikációt a régi barátokkal, akit elhagyhatott.

7. Ne maradj egyedül veled túl sokáig. Ahogy azt mondják, megtanulják látni a különbséget a magány és a magány között. Az adatvédelem az ideje, hogy gondolkodjon a jövőben, az Ön kívánságait a kapcsolatok tekintetében, és elemezze az érzéseket a szünetből. Használja az adatvédelmi időt, hogy tartsa meg a naplót, ahol rögzíti az érzéseit, és felkészíti az Ön által felhozott kérdések listáját.

nyolc. Úgy gondolja, hogyan lehet elkerülni a pártokat sok párokkal. Ha úgy érzi, mint egy fehér daru, végül kimerítheti az idegeit, és szörnyűnek érzi magát. A helytelen megoldásokat is figyelembe veheti, hogy mások legyenek a legjobban, amelyeket a különböző emberek különböző életszakaszai veszik körül.

3. módszer a 4-ből:

A jövő közös megvitatása

egy. Vegye ki a kimaradt most, majd. Mindkettőnek időről időre át kell haladnia a jelenlegi ügyek irányát, ezért fontos, hogy legalább beszéljen arról a céllal, hogy meghatározzák, hogy milyen két érzésed van a jövőben. Ez kéthetente, havonta, vagy akár egy negyedévben találkozó lehet. Válassza ki, hogy mindkettőt illik hozzád. Ne próbálja meg gyorsan járni, hogy egymásnak elegendő időt töltsön, hogy gondosan gondolkodjunk, mielőtt megvitatásra kerülnének "Mi fog történni következő lesz".

2. Légy őszinte a fickóval a kérdésekről és problémáiról. Vegye figyelembe azokat a körülményeket, amelyek a jövő közös gondolkodásod során merülnek fel. A reunion lenyűgöző lehet, és elfelejtheti, hogy felemelje azokat a kulcsfontosságú kérdéseket, amelyeket tényleg megoldani akartál. Azt sugallja, hogy ugyanaz a dolog, így "összehasonlíthatja a jegyzeteket", és ne hagyja a fontos dolgokat kimondatlanul.

3. Magad kifejezése, magabiztos nyilatkozatok használatával. Például: "Úgy érzem, _, amikor _, és hálás lennék, ha _ helyett _"

4. módszer 4:

Döntéshozatal

egy. Gondolj arra, hogyan érzi magát a szünet után. Mindenesetre, ha egy pontot vagy kölcsönösen egyetértett abban, hogy az ideje, hogy eldönthesse, hogy "mi a következő", őszinte legyél veled. Szeretné folytatni a kapcsolatokat, vagy megszakította a szemszögét, és úgy gondolja, hogy jobb lesz a barátok maradni?

Legyen óvatos a hűségérzet. Mivel a hűség nem a nemesség megnyilvánulása, akkor ez nem ok arra, hogy valakivel maradjon, amikor a tűz már elment. A lojalitást a barátság felé fordíthatja.
Légy magabiztos az érzéseiben, de vigyázz, és ne engedje meg érzéseit, mint az érzéseid. Például nagyon szomorú és csalódott, mert úgy döntött, hogy nem megújítja a kapcsolatot, elkerülje az adósság érzékeit, hogy csak a szomorúság miatt folytassa őket. El fog múlni.

2. Gondolj arra, hogy hogyan reagálsz, ha folytatni szeretné a kapcsolatot, és ez nem. Mivel az ilyen lehetőség valóban létezik, és sok fantáziát képvisel, hogy ez volt, ahogy korábban volt, ez lesz egy szlogony. Ami nagyon fontos, hogy ez a szünet időtartama, hogy megtegye azt, ami ugyanaz a lehetséges eredmények, mint a kapcsolatok megújítása. Gondolj arra, hogy mit fogsz tenni, ha tényleg kitörel, és tovább kell lépnie. Ez az, ahol az „erős foglalkoztatás” és az újbóli régi kapcsolatokat a környezetben lesz inger, hogy fájni fog tudni, hogy minden véget ér, de akkor nem dobja be üresség. Ráadásul barátok, családod és saját törekvései vannak a helyreállításra.

3. Gondolj arra, hogy hogyan reagálsz, ha mindegyik szeretné visszaállítani a kapcsolatot. Ez is kihívásgá válik, mert az eltöltött idő telt el a dolgok és a lehetséges következtetések gondolkodásában, amellyel nem akartál korábban szembenézni. Nagyon fontos, hogy beszéljen arról, hogy mit érzett közben egy kis szünetet, hogy hogyan változott a szempontból, és milyen változtatásokat szeretne hozni a kapcsolatokban és a jövőben. Figyelj és megváltozott szempontja. Törekedjen arra, hogy az új és frissített kapcsolatokban új és frissített nézeteket hozzon létre.

Tippek

Ne feledje, hogy a szünet nem az intrigák előfordulása, hogy elkezdheted.
Maradjon távol a részegektől, a kábítószer-használattól és minden olyan helyzetektől, amelyben úgy érzi, hogy kihasználhatja.

Figyelmeztetések

Ha nagyon keményen, ne félj, hogy segítséget kérjen.