Hogyan lehet a hangodat -

Néha a hangunk rekedtebbé válhat nyilvánvaló okból. Vannak azonban olyan esetek, amikor szükség van a hang süket, alacsony és rekedt. Az elérni kívánt módok létezését. A mi cikkünkről megismerkedsz néhány közülük.

Lépések

1. módszer 3:

A hang túlfeszültsége

egy. Sok sikoly. Az öv hangosan a kedvenc sportcsapatához, vagy menjen egy zajos koncertre, és próbálja meg beszélni a barátoddal. Hangosan beszéljen, vagy sokáig kiabáljon, és másnap minden más napot fogja érezni az eredményt.

Valószínűleg nagyon hangosan kell beszélnie néhány órára, hogy a hangod rekedt legyen.
A hangod egy pár nap alatt ugyanaz lesz. Felgyorsíthatja a folyamatot cukorka és permetezés segítségével a torok. Ezenkívül próbáljon naponta két liter vizet fogyasztani.

2. Élvezze a magas jegyzeteket. Amikor énekelsz, a hangszalagok rezegnek, hang létrehozása. A magas jegyzetek énekelésénél a rezgés növekszik. Az erős rezgés a hangszalagok irritációját okozhatja, aminek következtében a hangod rekedt.

Vegye figyelembe a vokális tartományon kívüli jegyzeteket a cél elérése érdekében.

Vegye ki a lehető legmagasabb megjegyzést, majd a hosszabb ideig tartjuk le.

Tartsd meg néhány órán belül.

3. Suttog. Suttogás törzsek A kötegek erősebbek, mint a szokásos beszéd. Suttogva a hangcsomagok szorosabbak, ami terhelést eredményez.

4. Sok játék. Hosszú ideig sírva negatív hatással van a hangra. Ez különösen igaz a gyermekek vagy csecsemők számára, amelyek egész éjjel sírhatnak. Ilyen helyzetben a hangjuk rászorulhat reggel.

3. módszer 3:

Változási szokások

egy. Igyál kevesebb folyadékot. A dehidratáció negatívan befolyásolja a hangot. Száraz hangszalagokhoz vezet, szuszpenziós nyálkahártya és torok.

A dehidratáció a folyadék elégtelen használatát eredményezheti. Ezenkívül a test dehidratálása olyan italokat okozhat, mint az alkohol vagy a kávé. Ezért, hogy elérje a célját, kevesebbet inni, vagy cserélheti a vizet a fent említett italokkal.
Végezzen edzést, amely hozzájárul a bőséges izzadáshoz.
Az erős dehidratáció zavart okozhat a tudat, az ájulás, a fejfájás, a láz és a halálhoz való vezetés. Ne tegye túlságosan.

2. Enni éles ételt. Gyomorsav, torok, irritációt okoz. Az akut élelmiszerek savas versenyeket okozhatnak, aminek következtében a hangod rekedt.

Ha azonban gyakran akut ételeket fogyaszt, ez a módszer nem fog megfelelő hatástani.

Próbáljon ki egy új konyhai ételeket. Állítsa le az indiai, etióp vagy kínai ételeket.

A menüben számos étteremben megtalálhatja a fűszerek számát, amely a kiválasztott edényben található. Inkább a legkisebb akut étel.

Mindazonáltal ne feledje, hogy a savas reflux okozhatja a fekélyek és a hasi fájdalom megjelenését. Ebben az esetben a H2 receptor blokkolók kezelése.

3. Rekedt hangot állítunk elő. Dolgozzon a hangon lévő hangváltozás felett, és nem károsítja a torkát.

Mond "U U" és nézd meg, hol érzi a rezgést. Ha a rezgés a fejből vagy az orrból származik, folytassa a gyakorlatot a rezgés eléréséhez a mellkasban.

Óvatosan megragadja a kadykot. Ez az elülső kiemelkedés a nyakon, amely lenyeléskor mozog. Csökkentse le 0,8 cm-t a beszélgetés során.

Gyakorlat Vokális fogadás Shtrobass. Strobass lehetővé teszi, hogy nagyon alacsony jegyzeteket készítsen. Szinte zihálást tesz közzé, míg a hangréz rezgése egyértelműen hallható lesz.

3. módszer 3:

Hideg

egy. Kakas. A felső légúti traktus veresége vírusfertőzéssel a larális gyullist eredményezi, aminek következtében a hang rekedt.

Ha megbetegedni akarsz, beszélj egy beteg személyre.
A hideg vírusokból származik, nem hidegtől. Ha azonban sok, és széles körben nyitja meg a száját hideg időben, a hangod rekedt.
Az esetek túlnyomó többségében a hideg tünetek teljes egészében 7-10 napig teljes helyreállítással vannak kitéve. Azonban ebben az időszakban egy személy szépnek érzi magát. Ha a megfázás tünetei nem kerülnek át a megadott időszak alatt, szükség lehet antibiotikumokra való kezelésre.

2. Az allergének hatásai alá tartoznak. A pollen belégzése a hangszalagok gyulladását eredményezheti. A tüdőben és az orrfolyásban lévő gyulladásos folyamat a hangot rekedt lehet. Az erős allergiás reakció azonban veszélyes lehet az egészségre és az életre, így ne tegye ki magát túlzott kockázatra.

Ha antihisztamin gyógyszereket szedsz a nyálka mennyiségének csökkentésére, száraz nyálkahártyához vezethet, amelynek eredményeképpen a hangod rekedt.

A kép, hogy a hangod rekedtebb 10. lépés

3. Használja az inhalátort a lehető leggyakrabban. Az asztmában szenvedő emberek, a kezeléshez használják az inhalátort. Az inhalátor hosszú távú használata arra a tényre vezet, hogy a hang rekedt. Néhány gyógyszeres gyógyszerek, amelyeket belélegezve használnak, a szájüreg élesztő fertőzéséhez vezetnek, ami viszont növeli a hang tanújait.

Ügyeljen arra, hogy forduljon orvosához, hogy válassza ki a megfelelő adagot.

Lásd az orvost az orális üreg élesztő fertőzésének kezelésére.

Figyelmeztetések

Ha továbbra is hangosan beszélsz, kiabálva vagy suttogva, ha a torok fáj, lenyelve a telek és a kis tubercles kialakulhat a hangszálakon, ami károsíthatja a gége-t.
Dohányzás - A hangszalagok sok problémájának oka. Például a dohányzás következtében a csomók hangszálakon vannak kialakítva. Ezenkívül a gyakoribb megfázás, valamint a pajzsmirigybetegségek oka. Ezért gondolj a következményekre, mielőtt megpróbálta a hangodat a dohányzás miatt. Ha már rendelkezik ilyen egészségügyi problémával, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával.