Hogyan melegítsünk télen -

A tél valóban az év legcsodálatosabb idejét veszi figyelembe. Az egész varázsa azonban eltűnik az egyik gondolattal, amit fagyaszthatsz. Szerencsére sokféle módon maradhat meleg maradni, még nagyon hideg időben is, és ez a cikk megmondja, hogyan kell csinálni, élvezze az összes olyan örömöt, amely télen hoz minket.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan melegítsd magad

egy. Meleg ruha. Meleg ruhák, különösen több rétegben, nem csak megvédi Önt a szuperhoolingtól, hanem segíti a test hőségét is.

Viseljen meleg kalapot és meleg zokni. A legtöbb hő elveszítjük a lábakat és a fejet.

Viseljen néhány ruhát. A fehérnemű vékony és könnyen alkalmas a legtöbb napi ruhára, beleértve a farmert és az ingeket. További hő esetén gyapjú vagy gyapjú pulóvert viselhet.

2. Hangulatos a "Kalachik" körül a takaró alatt.

Tartsa a takarókat a kezében, amelyhez csatlakozhat, ha elolvassa vagy nézi a TV-t, és további alvó takarókat vegyen be. A képen tartandó kép télen az 5. lépésben

A képen tartandó kép télen az 5. lépésben

3. Használjon melegvizes palackokat. A víz hosszú ideig tarthat hőt, így a melegvíz palackok megfizethető és hatékony fűtési módszer. Felmelegedhetsz, az asztalnál ülve, vagy tévénézés közben, és az ágyban a takaró alatt egy ilyen üveg egész éjjel melegen.

4. Használjon meleg ételeket és italokat. A finom téli levesek és a forró kakaó a szezon szórakoztatásának közé tartoznak. Mentse meleg a testét is segít a forró tea és kávé, tápláló étel, mint a pizza, a hús és a pirítós.

öt. Forró fürdő. Ez egy jó módja az izmok pihenésének, különösen egy nehéz nap után, és gyorsan felmelegszik. Ha valóban szeretnél pihenni, adjunk hozzá néhány gyertyát és nyugtató zenét a beállításhoz. A végén ne felejtsd el megbotlik.

6. Használja a test hőjét.

Keressen egy hangulatos helyet, ahol 100% -os gyapjúból melegíthetsz egy meleg takarót, és lassan, de magabiztosan meleged a tested meleged! A képen tartandó kép télen 7

Állítsa le és kezdjen el mozogni! Az aktív test gyorsan felmelegszik - fut, táncol, ugorjon, amíg nem vigyázol. Néhány percig ugorhatsz, dolgozzon ki a kerékpározáson vagy a kedvenc zenéjén. Ha egyetért abban, hogy elrejti egy kicsit, sétáljon a kerület körül, a séta alatt gyorsan meleg lesz.

Használja a többi ember testének hőségét: a nagy ünnepi felek gyorsan felmelegítik a házat, köszönhetően a sok vendég által termelt hőnek. Az ölelés is működik, ezért nyomja meg kedvenc / szeretettét.Nincs második fele? Talán találkozol valakivel a nagyon ünnepi párton!

3. módszer 3:

Hogyan melegítsd otthonát

egy. Melegház.

Szerezd meg az összes helyet a házban, amelyen keresztül vezethet.
A kettős üvegezésű ablakok a hidegbe kerülnek az ablakokon keresztül.

Ellenőrizze a tömítő gumi szerelvényének integritását és sűrűségét az ajtókon, hogy a hideg levegő ne fújjon.

Ha van kandallója, tartsa zárja a kéményt. A hűvös levegő áthatolhat a kipufogócsőben.

Megosztja a tüzet. A kandallóból vagy a tűzből származó láng melegséget és kényelmet biztosít. Ha a tüzet tenyészti, győződjön meg róla, hogy a kémény nyitva van, így a füst átmegy a kipufogócsően. A képen tartandó kép télen 2 lépésben

A gyertyák hőre is generálnak, de több tűz. Ezen a világításhoz használja őket, mint a fűtéshez.

3. módszer 3:

Hogyan melegítsünk fel az utcán

egy. Viseljen megfelelő téli ruhákat.

Keresse meg a felső ruhákat a bolyhon vagy a gyapjúból. Ha hó vagy eső, viseljen vízálló ruhát, hogy ne harapjon.

2. Meleg vagy gyapjú zokni és vízálló cipő.

3. Vér nyitott területek.

Viseljen kesztyűt vagy ujjatlan.

Shay szél a sálat.

4. Kalapot visel. Emlékeztetni kell arra, hogy a hő nagy része elveszítjük a fejét, a kezét és a lábát.

Tippek

Ha valamit főzsz a sütőben, tartsa kissé AJAR-t. A sütőből kimelegíti a konyhát.
Sok csodálatos módja van a forró kakaó főzésére. Hozzáadhat mentát, vanília, marshlow vagy tejszínhabbal. Keressen érdekes recepteket.
Egy órával az alvás előtt, tegyen egy forró vizes palackot az ágyban. Amikor lefekszel, az ágy kellemes és meleg lesz.
Ezeket a tippeket télre fordították, de az év bármely időpontjában is használhatod őket, és bármilyen helyzetben, amikor hideg.
Ha nincs valódi kandallója, vásároljon hordozható elektromos, akkor meleg lesz, és olcsó.

Figyelmeztetések

Legyen óvatos a forró ételekkel és italokkal, hogy ne égjen.
Soha ne igyon alkoholt felmelegedni. Bár melegebb lesz, de valójában csökkenti a tested hőmérsékletét, ami hipotermiához vezethet, sőt halálos eredményhez.
Gyertyák - az otthonok egyik leggyakoribb oka. Őket nem gyúlékony állványokra kell telepíteni. Ne felejtsd el, hogy az összes gyertyát lefekvés előtt.
Gyertyák és tűz a kandallóban éget oxigént, és télen, zárt ajtókkal és ablakokkal nagyon gyorsan eltölthet.A füst elkerülése érdekében győződjön meg róla, hogy a kémény nyitva van, és biztosítja a friss levegő beáramlását, egy kis reunion ablakot.