Hogyan lehet elkerülni a szekréciók a fogamzásgátlók fogadása közben
A szabálytalan vérzés és a vérzés normális jelenség, ha elkezdted fogamzásgátló tablettákat szedni, de mégis kellemetlen. Tudod, hogy nem vagy egyedül. A szabálytalan vérzés és vérzés egyes instantyban szinte minden nő. A testednek körülbelül 6 hónapra lesz szüksége ahhoz, hogy megszokja a hormon szintjét, azonban van valami, ami megpróbálhatja megakadályozni a foltok megjelenését a fogamzásgátlók fogadása közben.
Lépések
egy. Dobja a dohányzást, vagy csökkentse a cigaretták számát, amit naponta füstöl.

2. Sikeres orvos arról, hogy az elosztások okozásához szükséges gyógyszerek. Antibiotikumok és még az adalékanyagok megváltoztathatják, hogy a test elnyeli bizonyos hormonokat.

3. Vegyünk egy tablettát az éjszakára, hogy ne lépjen kapcsolatba az élelmiszerekkel, a tested által feldolgozott élelmiszerekkel.

4. 1000 mg C-vitamint fogyaszt a vérzés során vagy egy héten belül. A C-vitamin növeli a szervezetnek az ösztrogén elnyelésére való képességét.

öt. Kerülje a stresszt, amely hozzájárul a kortizol termeléséhez a testbe. A kortizol közvetlenül befolyásolja a szervezet hormonális egyensúlyát. A testmozgás, a meditáció, a jóga és a mély légzési technikák csak néhány olyan mód, amellyel csökkentheti a stressz szintjét.

6. Hagyja abba az aszpirint, amely kiterjesztheti a vérzés időtartamát.

7. Támogatja az egészséges súlyt, és sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. A súlyú súly vagy fogyás, valamint a rossz táplálkozás befolyásolhatja a test hormonális egyensúlyát.

nyolc. A koffeinfogyasztás elkerülése vagy csökkentése.

kilenc. Rendszeresen átadja a papanicolau stroke-t, és átadja a méhnyak ellenőrzését az orvostól. A vérzés súlyos betegségek tünete lehet, mint például a nyaki rák, vagy akár szexuális úton terjedő betegségek.

10. Próbálja meg nem fertőzni a bélinfluenza. A hasmenés túl gyorsan folytatja a fogamzásgátló tablettákat a testén keresztül, és ha hányás van, akkor a tabletta még nem is jut a testbe. Ha megbetegszik, akkor vérzik.Mindazonáltal továbbra is a szokásos módon folytatni kell a fogamzásgátló tablettákat.

tizenegy. Forduljon orvoshoz, ha a menstruáció közötti vérzés 6 hónapnál hosszabb ideig tart, vagy ha a vérzés görcsökkel súlyos vérzésbe kerül.

12. Vegye be a fogamzásgátló tablettákat egyszerre minden nap. Ha 4 óra múlva elfogadja a tablettákat, akkor vérzik.

13. Abban az esetben, ha hiányzott a tabletta vétele, kövesse a csomag utasításait. A kimaradt tabletta hormonális vihar okozhat, és szinte mindig vérzést okoz. Az ólom hormonális háttere normális lehet egy ideig.
Tippek
- Vezessen naplót, a véres kisülésekről szóló információkat, és mi történt ezen a napon. Ez segíthet meghatározni, hogy mi okozza ezeket az elosztást.