Hogyan élesíti az éjszakát a vizsga előtt

Lépések

Távolítsd el magadtól távol eső figyelemelterelést. Kapcsolja ki a telefont. Valószínűleg azért, mert aludnod kell, hogy felkészüljünk arra, hogy a vizsga, hogy az összes félév újraírja a barátokat. A tabletta és a laptop elhalasztása, ha csak nem tartja meg tanulmányainkat - a Facebookon, az Instagram, a Vkontakte és az osztálytársak nem pontosan!

2. Egészséges ételt enni. Úgy tűnik, hogy a legjobb étel most 15 doboz hideg Red Bull és 5 Snickers bárok, de sajnos ez nem. A koffein ütközési része egy ideig felvidíthatja Önt, de amikor az akciója véget ér, a fáradtság még erősebb lesz. És valószínűleg csak a vizsga alatt történik.

Egyél gyümölcsöt. Az Apple segít a sokkal jobb összpontosítani, mint a koffein. Ez magasabb a természetes cukrokban, és tápláló. A táplálkozást ennek az eredetnek kell tekinteni ebben a körülményben.

3. Indítsa el az ébresztőóra. Még akkor is, ha felébredsz jobbra az absztrakt, egy halom alma Grizzles és a Lurn tinta arc, akkor még mindig nem változtatja meg a vizsgát!

2. Taníts meg mindent rendben, de ne fizessen túl nagy figyelmet a másodlagos részletekre! Nézd meg az elemet szélesebb - jelölje ki a fő témákat, hogy a véleményed szerint valószínűleg a vizsga lesz. Ne lusta legyen a szótárban. A feltételek és értékek megértése segít jobban a téma asszimilálásában.

3. Állítsa be a prioritásokat. Ez a legfontosabb dolog a görcsben. Nagyon kevés idő van, és a lehető leghatékonyabban kell használni. Irányítsa az erőt a legfontosabb dologra, és megtanulja, hogy mi a legvalószínűbb, hogy a vizsga.

4. Regisztráljon fontos információkat, vagy hangosan kiejtse el a töredékeket. Ez segít abban, hogy emlékezzen az anyagra. Ha most folyékonyan gördül át a könyvek és a kivonatok között, valószínűleg nem emlékszel semmit!

öt

Tematikus kártyák készítése. A kártyák fő témáinak írásával és hangosan olvasva, képes leszel értékelni a tudásának szintjét, és jobb, ha emlékezni kell a szükséges információkra. Válassza ki a különböző színekkel rendelkező szabályokat és szabályokat.

6. Megszakít. Illogikusnak tűnhet, de az agyad jobban megjegyezheti az információt, ha nem túlságosan szorgalmas koncentrált. Információs részek beszerzése. A hosszú folyamatos memorizáció túlterheli az agyat olyan információárammal, amely megakadályozza az új anyagok elnyelését. Bár ebben a tempóban a teljes kötet olvasás kevesebb lesz, de jobban emlékszel.

2. Reggeli. Lehet, hogy sokszor hallottál, hogy a tápláló étel javítja az agyat. Ne enni túl sokat, hogy ne érezzen rosszul, és ne enni nehéz ételt, ha aggódsz a vizsga előtt.

3. Vegyünk egy mély lélegzetet. Nézd meg a tanult anyagot az egyetem felé. Ha éjszaka megtanulta a témát, és megismételte a vizsga előtt, az esélyed felett.

4. Kérd meg egy elvtársítást, hogy segítsen és kérdezze meg egymást. Mielőtt a tanár a közönséghez jön, használja ezt az időt! Kérdezzen egymás kérdéseit. Kezdje a legnehezebb az Ön számára - így frissíti őket a memóriában.

• Ne adjon pánikba. Ha hirtelen veszi a riasztást, nézze meg a lélegzetét.
• Inni elég vizet. A víz hasznos a test számára, és hangosan támogatja Önt.
• Ne próbálja megjegyezni a szó szavát. Próbálja meg megérteni, mit olvas, és megragadja a szöveg fő gondolatát.
• Próbáld meg emlékezni arra, hogy milyen témákat mondott a tanár gyakrabban. Megkérdezheti az elvtársakról, hogy milyen témákról van szó, véleményük szerint először meg kell tanulni.
• Ha kevés ideje van, akkor nem kell teljesen megtanulni mindent. Mester az anyagot, amely több golyót hoz.
• Ha az éjszaka tanulmányozása után fáradtságot fogsz érezni, zuhanyozni, jobb hűvös. Segíti Önt felvidítani és frissíteni.
• A szó szerinti memorizáció helyett próbálja meg megérteni a témát.Így könnyebb lesz arra, hogy emlékezzen a vizsga szükséges anyagára.
• Ne légy túlságosan magabiztos, úgy gondolja, hogy mindent tökéletesen tudsz. Folytassa a résztvevőt. Tanulmányok bizonyították, hogy néhány kétség a készségükben, mielőtt a vizsga hasznosabb, mint a szilárd bizalom, mivel mozgósítják az összes erőt.
• Ha kidolgozta az összes képzési anyagot, de lefeküdt, még nincs idő, olvassa el a könyvet, vagy egy cikket a témára vonatkozóan. Találkozó a szövegben Mastered Csak információ, akkor meg fogja biztosítani a memóriában. Ha nem érti, mit olvasol, talán érdemes újra átadni a témát.
• Ha a záróvizsgákra készül, nézd meg az egyetemi / főiskolai weboldalt. Lehetséges közelgő témák. Sok időt fogsz menteni, ha pontosan tudod, hogy mit kell tanítani.
• Ha alvás közben klón, kávét inni. Ha a kávé növeli a szorongást, minden alkalommal, amikor álmosságot érez.

• Ne igyon túl sok kávét vagy energiát - ez nem túl jó az egészségre, és nem hagyják elaludni, ha befejezte a tanulást.
• Ne feledje, hogy az üreg nem a legjobb út. Ez csökkenti az esélyeit az anyag jól elsajátítására. Egy éjszaka ülhetsz a könyvek mögött, de nem minden vizsga az ilyen ütemben felkészülni.
• Ha nem emlékszel a tesztekre adott válaszokra, ne írjon le, mivel komoly következményekkel járhat. Mindig jobb, ha őszintén elveszítené, de méltó, mint legyőzni.
• Ha autóval eljutsz az egyetemre, akkor ne olvassa el a kereket. A figyelmednek az úton kell lennie.

• Tutorials
• Absztrakt
• Markerek
• Tollak és ceruza
• Tiszta papírlapok
• Tematikus táblák
• Eldugott hely