Hogyan készítsünk egy melegítő párnát -

A melegítő párna segít csökkenteni a fájdalmat, ugyanakkor egyáltalán nem nehéz megnövelni őket. Ha a migrén, a fájdalom az izmok, menstruációs fájdalom, fájdalom az alsó hátán, vagy csak fagyott, akkor egy ilyen párna nagyon hasznos az Ön számára.Ez a cikk többféle módon írja le a melegítő párnát. Mindez attól függ, hogy milyen anyagok vannak, és mennyit tudsz adni a párnák varrása.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan készítsünk egy mosdó párnát a zokni

egy. Töltsön egy régi zokni nyers rizst. A legegyszerűbb módja annak, hogy a felmelegedő párna ismételt használatra - töltse ki a rizs. Minden amire szükséged van egy régi zokni, egy kis rizs, egy tű, egy szál, hogy szorosan varrja és mikrohullámú sütő. Keressen egy tiszta, nem füst zoknit, amely megfelelő méretű és öntsön rizst.

Töltse ki a zokni rizst fele vagy három negyedévre.
Ne töltse ki a zokni a szélekre. Egy kis szabad helyre van szükség, hogy a párna jól jött, és szorosan illeszkedik a bőrhez.
Szükséges, hogy a párna elvegye a test alakját.
A rizs mellett kukorica, árpa, zabpehely vagy bab használata.

A kép címet készítsen fűtőpad 2. lépéssel

2. Próbálja meg hozzáadni a levendulaolajat. Ha egy fejfájással ellátott fűtési párnát szeretne használni, hozzáadhatod a növényi komponenst. A legjobb erre a célra a levendulaolaj alkalmas. Csak 4-6 csepp 100% -os levendula illóolajat adjon hozzá.

Először csöpög a rizsolajban, majd töltse ki őket zokni.

Olajokat adhat más gyógynövényekből: mayoran, rózsa vagy rozmaringszirmok.

Használhat részeg gyógynövényeket.

3. Nyakkendő vagy zokni zokni. A zokni rizs kitöltése, meg kell tennie, hogy ne essen le. Ha tudod, hogyan kell varrni, elég csak az, hogy varrjuk a nyakát a zokni.

Könnyebben elvégezhető - a zokni vége.

Próbálj meg összekapcsolni a zokni végéhez.

Kössön egy zokni, hogy könnyen legyen, hogy a rizs ne öntsön.

A kép címet készítsen egy fűtőpad 4. lépése

4. Melegítse a párnát a mikrohullámú sütőben. A zokni rizs kitöltése, melegen melegítjük egy mikrohullámú sütőben. Csak tegyen egy zokni, amelyből semmi sem fáj, a mikrohullámú sütőben és melegítve. Mennyi időre van szüksége, hogy melegítse meg, függ a zokni méretétől és a rizs mennyiségétől.

Általában elég 1,5-2 perc.

Kövesse a zokni rizzsel, miközben felmelegszik.

A zokni mellett egy csészét vizet hozhat biztonsági okok miatt. Nos, ha hozzáadott szárított gyógynövényeket.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan készítsünk melegítő párnát egy rögzített csomagból fagyért

egy. Vegyünk egy csomagot fagyasztva egy rögzítővel. Gyorsan elkészíthet egy melegítő párnát egy lezárt csomag használatával fagyasztás és néhány nyers rizs. A csomagot a mikrohullámú használatra kell használni, különben olvad és világít. Ha találtál valamilyen csomagot a konyhában, és kétséges, hogy lehetséges-e a mikrohullámú sütőben, akkor jobb, ha nem kockáztat.

A kép címet készítsen fűtőpad 6. lépésben

2. Töltse ki a zsák rizst. Meggyőződve arról, hogy a csomagot a mikrohullámú sütőben fel lehet melegíteni, töltse fel rizsszel. Töltse ki a zsák nyers rizzsel körülbelül háromnegyed, majd zárja be a zárat felülről a hossza mentén.

A kép, hogy készítsen egy fűtési padot 7

3. Tegye a csomagot a mikrohullámú sütőbe. Egy percig melegít. Szükség esetén várjon néhány másodpercet. Amikor a csomag felmelegszik, vegye ki a mikrohullámú sütőből, és tekerje be egy kis törülközőt vagy egy másik anyagot, hogy ne égjen.Ne tegyen egy előmelegített csomagot a bőrre.

3. módszer a 4-ből:

Hogyan kell varrni egy melegítő párnát

egy. Válasszon megfelelő anyagot. Varrni egy melegítő párna lehet bármi, de jobb, ha előnyben részesíti a pamutszövetet. Például használhat egy régi pólót vagy párnázatot. A pamut a legjobban megfelel, mivel jól ellenáll a magas hőmérsékleten. Egy szövet kiválasztása, összpontosítson arra, hogy lehetséges-e egy erősen előmelegített vasat.

Győződjön meg róla, hogy a dolog, ahonnan fogsz varrni egy párnát, senki sem igényel.

2. Vágjon egy darabot a kívánt méretű anyagból. A melegítő párna bármilyen méretű és alakú lehet. A legfontosabb dolog az, hogy a kész formában a mikrohullámú sütőbe kerül. A leggyakrabban a párnák téglalap alakúak, de opcionális, és az űrlap lehet. Vágás a szövetből két darab kívánt forma és azonos méretű.

Ha egy téglalapot szeretne kapni, akkor használhatsz egy könyvet mint mintát.

Ha a kör ki kell kapcsolnia, a lemez illeszkedik.

Egy régi ing hüvelyének párnáját készítheti.

3. Hozzon létre két darab szövetcsapot. Két darab szövet vágása ugyanolyan alakú és méretű, rögzítse őket csapokkal, hogy kényelmesebbé váljon. Ebben a szakaszban a termék arcát be kell vonni. A rossz oldalról kell varrni.

Ha ilyen módon varrni, akkor a vonal nem fog észrevehető, és a párna óvatosan fog kinézni.

4. Tisztítsa meg a széleket. Tartsuk együtt ezt a két darab szövetet, csendesek őket egy írógépen, vagy manuálisan villogva. Tisztítsa meg az összes éle mentén, de győződjön meg róla, hogy egyrészt 3-5 cm-es rést hagy. Szükség van annak érdekében, hogy megfordítsa a ruhát, és elaludjon befelé rizs.

Pollinálja a szövetet a résen keresztül, hogy az elülső oldalon csavarja.

Tedd óvatosan, hogy a vonal ne szakítsa meg.

öt. Megvásárolja a rizst, és szorosan nyomja meg. Vásároljon rizset körülbelül három negyedévre. Ha a lyuk kicsi, úgy, hogy ne szétszórja a rizst, kényelmes elaludni a tölcséren keresztül. Most nyomja meg a bal lyukat. Amikor a táska tele van rizzsel, akkor nehezebb a varrógépet, így jobb, ha manuálisan használható.

4. módszer 4:

A melegítő párna használata

egy. Alkalmazza a párnát, ha van egy spin fáj a lumbális osztályon. Úgy véljük, hogy az alsó hátra való hőség alkalmazása segít csökkenteni a fájdalmat ezen a területen, mivel a hő hozzájárul a feszült izmok relaxációjához. Csak csatlakoztasson egy melegítő párnát 15-20 percig az alsó hátra, vagy a hely, amely fáj.

2. Használjon melegítő párnát, ha fejfájás van. A felmelegedő párna nem csak az alsó hátoldalon, hanem fejfájás és migrén. Fejfájás vagy migrén, ami az izmok túlfeszültségéből ered, csökkentheti a hőhatás alatt. Annak érdekében, hogy megkönnyítsék, csak csatolj egy párnát a fejére vagy a nyakára.

A kép címet készítsen egy fűtőpad 15. lépése

3. Használja a melegítő párnát különböző fájdalmakon. Alkalmazzon egy melegítő párnát a test bármely helyére, ami fáj, ami fáj. Az ő hője segít eltávolítani az izmok feszültségét. Leggyakrabban egy fűtési párna segítségével pihenjen a hátsó, nyak és váll izmait.

A kép címet készítsen egy fűtési pad 16. lépésben

4. Használjon párnát hűtőanyagként. Ugyanazt a párnát hűtőszerként lehet használni, ha előbb a fagyasztóba. Azonban észrevették, hogy amikor a fájdalom az alsó hátán van, a hidegnek nincs olyan pozitív hatása, mint meleg. Polietiléncsomag használata, győződjön meg róla, hogy egy törülközőt csomagol, mielőtt a bőrre való alkalmazása lenne.

Tippek

Ha nincs lehetősége arra, hogy egy melegítő párnát készítsen, vegye be a régi konyhai törülközőt, nedves vízzel nedves és 3 percig mikrohullámú sütőbe helyezze, figyelje meg az óvintézkedéseket.