Hogyan ellenőrizze a szaga a szájból -

A száj kellemetlen szaga zavar, és sok kellemetlenséget hoz. Lehet, hogy nem tudod, hogy kellemetlenül illeszkedik a szájban, míg a bátor barát - vagy még rosszabb, a frillei vagy a barátja (lány) tárgya - nem fog tájékoztatni rólad. Szerencsére többféle módon ellenőrizheti a lélegzetet, amellyel meghatározhatja, hogy van-e kellemetlen szaga. Ezek a módszerek általában nem teszik lehetővé, hogy megtudja, milyen szaga érzi magát az emberek körülötted, de segítve megítélheti a lélegzeted tisztaságát.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Nyukhan Salyuna

egy. Feküdjön a csukló belső oldalán. Várjon 5-10 másodpercet, míg a Saliva szárítja. Csináld egyedül, egy félreeső helyen, különben mások, a viselkedésed furcsanak tűnhet. Ne gondoskodjon egy ilyen vizsgálatot közvetlenül a fogak megtisztítása után, a szájfolyadékot használtuk, vagy ettem valamit tartalmazó menta, mivel a frissített légzés torzíthatja az eredményt.

A kép címe Mondja, ha rossz lélegzete van 2. lépés

2. Amikor a nyál szárad, szagolja a csukló belsejét. Így kapsz egy ötletet arról, hogy hogyan illeszkedsz a szádból. Ha úgy érzi, hogy a kellemetlen szag, gondosan ellenőrizze a fogai és az orális üreg tisztaságát. Ha nem érezsz semmilyen szagot, ez azt jelenti, hogy minden nem olyan rossz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban nem szagolja a száját, más módszerre lesz szükség.

Ne feledje, hogy ebben a módszerben a nyál becslése szerint a nyál többnyire a csúcs (elülső oldala) egy olyan nyelv, ahol viszonylag tiszta. Ezért a csukló nyalás segíti Önnek a nyelv legkevésbé szagló részének illatát, míg a leginkább kellemetlen szagok általában a száj mélyén alapulnak, ahonnan a torok kezdődik.

Ellenőrzés után mossa le a nyál maradványait vízzel, de ne aggódjon, ha nincs ilyen lehetőséged, és nem vált ki, hogy nedves szalvéta - a szaga gyorsan eltűnik, amint a bőr végül megszárad.

Ha gyenge szaga van, akkor nem érzel semmit. De ha még mindig aggódik, nagyobb bizalomért próbálkozzon egy másik módszerrel.

A kép címe Mondja, hogy rossz lehelete van 3

3. Próbálja meg eltávolítani a nyálakat a nyelv hátuljáról. Töltsd le az ujját vagy a gyapjú kövér köldökét (de nem túl mély, hogy ne okozzon hányás reflexet), és hagyja a nyelv hátulját. Ennek eredményeként a rossz szagot okozó baktériumok az ujj vagy a pamuton lesznek. A minimális kenet (az ujj vagy a pamut csúcsán), meghatározza, hogy melyik szaga van a száj mélyén.

A csuklóveszteséghez képest ez a módszer lehetővé teszi, hogy pontosabban felfedje a kellemetlen szaga. Az állandó szagot a nyelvben és a fogak között élő baktériumok hozták létre, és ezek a baktériumok elsősorban a száj hátulján felhalmozódnak. A nyelv csúcsa tisztább, mint a háta, és az elülső fogak könnyebben tisztíthatók az őslakoshoz képest.

A baktériumok eltávolítása a nyelv hátsó részéből, próbálja meg öblíteni a száját (mind az elülső, mind a hátsó) antibakteriális száj öblítőfolyadékot. Próbálja meg szembe nézni a torki folyadékkal, a szájat a lehető legmélyebben tisztítsa meg. A fogak tisztítása, ne felejtsd el a gyökeret, és tisztítsa meg a nyelvet és az ínyeket.

2. módszer a 4-ből:

Értékelés közvetlenül légzés

egy. Üres száj és orr két tenyérrel. Hajtsa meg a tenyerét egy csónakkal, hogy a levegő kiégzett levegője az orrba került. Lassan lélegezzen szájjal, majd gyorsan lélegezzen még mindig meleg levegő orrát. Ha tényleg rettenetesen illeszkedik a szájából, akkor érezni fogod. Azonban a levegő gyorsan eltűnik az ujjak közötti hézagok révén, ezért ez a módszer csak durva becslést ad. Ez azonban az egyik leginkább nem feltűnő módszer, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan ellenőrizze a száj szaga egy nyilvános helyen.

A kép címe Mondja, ha rossz lehelete van 5

2. Kilégzés egy tiszta műanyag pohárban vagy más kapacitásban. Mély lélegzetet, hozd a poharat az arcra, hogy ugyanabban az időben lehessen a száját és az orrát a lehető legközelebb lefedni. Ezt követően lassan lélegezze be a levegőt a szájon keresztül, töltse ki a csészét a meleg lélegzetével. És azonnal lélegezzen mélyen az orrban - így érezheti a lélegzetének illatát.

Ez a módszer kissé pontosabb, mint a tenyércserelt tenyérben lévő kilégzés, de eredményei nagymértékben attól függenek, hogy milyen szorosan vannak a pohár az arcodra.

A száj és az orr kellően csatlakoztatható kapacitást használhatja: a hengerelt papír, a műanyag Crox, a szorosan szomszédos géz kötés vagy egy másik maszk, amely kilégzés közben tartja a levegőt.

Az üveg kihasználása, győződjön meg róla, hogy mossa meg. Mielőtt egy pohár helyet helyezne, vagy valami mást használ, mossa le vízzel szappannal.

A kép címe Mondja, ha rossz lélegzete van 6. lépés

3. Vigyázz a kísérlet tisztaságára. Ne használja ezeket a módokat közvetlenül a fogak megtisztítása után, a szájfolyadékot használtuk, vagy ettem valamit tartalmazó menta. Ezután a többiek alatt nincs szaga. Próbálja meg a levegőt különböző időpontokban: azonnal a fogak közepén, majd a nap közepén, amikor kommunikálsz az emberekkel körülötted - így érezni fogja a különbséget. Ne feledje, hogy a száj szaga a fűszeres ételek szedése után romolhat.

3. módszer a 4-ből:

Támogatás

egy. Kérdezzen meg egy rokonot vagy egy közeli barátot, van egy kellemetlen szaga. Könnyedén szippanthat a lélegzeted, de egy extrém segítséget nyújt a száj szaga sokkal pontosabb. A legjobb módja az, hogy a büszkeség torkába érkezik, kérdezd meg senkit: "mondj őszintén - van egy ellentétes a szád?"

Válasszon valakit, akivel bízol, aki ő lesz őszinte veled, és nem fog másoknak mondani. Kérjen segítséget, hogy közeli barátja vagy barátnője, aki nem pletykál a hátadért. Ne lépjen kapcsolatba egy hasonló kérelmet a frillei vagy a barátod (lány) témájához, hogy ne bonyolítja a kapcsolatot. Ne kérdezd és kívülállókat, mert tapintatlanul fog nézni.
Először is zavarba hozhatja Önt, de így megszabadulhat a kérdésedről, világos és megbízható válaszot kap. Jobb, ha hallani a keserű igazságot egy közeli baráttól, mint az, aki megcsókolni fogsz.

A kép címe Mondja, ha rossz lehelete van 8. lépés

2. Finom. Ne nyúljon ki a levegőt valakinek közvetlenül az arccal a szavakkal "Nos, nem büdös?". Jöjjön udvariasan, és mindig kérje meg az engedélyeket, mielőtt bármit. Ha sok időt töltöttél az emberek mellett, valószínűleg már észrevették, hogy rossz lélegzete van, és nem mondták el róla, csak az udvariasságból.

Ez így mondható: "Gyanítom, hogy rossz dolog van, de nem vagyok biztos benne. Kényelmetlen, de mondd meg nekem, nem érezted semmit?"

Tudod és így: "Egy kicsit furcsanak hangzik, de úgy tűnik, hogy úgy tűnik, hogy kellemetlennek érzem magam a szádból? Az a tény, hogy ma este Anne-vel megyek a filmekhez, és nem akarom, hogy észrevegye.

4. módszer 4:

Egy kellemetlen szaga elleni küzdelem

egy. Tudja meg, hogy csak reggel vagy a nap egész napján kellemetlen. Nézze meg a száj szaga reggel, délután és este, mielőtt a fogmosás, és azonnal, miután megtudta, milyen súlyos a probléma. Határozza meg a száj gonosz szaga okait, könnyebb lesz megszüntetni azt.

A reggel kellemetlen szaga reggel elég normális. Megszabadulhatsz tőle, tisztítsa meg a fogait ecsettel és fogászati szálral, és szájvízzel öblítse le a száját.
Rosszabb, ha a száj rossz illatát a baktériumok növekedése okozza, de ez meglehetősen gyakori eset a kezelésre alkalmas. Tartsa tisztán a száját és a száját, és megszabadulsz a baktériumoktól, amelyek a lélegzetét kellemetlen szagot adják.
A száj rossz illatának leggyakoribb okai a karikák, az ínybetegség, az elégtelen orális higiénia és az összeomlás a nyelvben (fehér vagy sárga RAID, általában gyulladás következtében jelennek meg). Ha nem tudja meghatározni a kellemetlen szagok okát, akkor fogorvosot telepít.
Ha valaki elmondta, hogy nincs nagyon kellemes szaga, ne legyen elrettentő. Végül ez a megjegyzés előnyös lesz.

A kép címe Mondja, hogy rossz lehelete van 10. lépés

2. Vigyázzon a fogaira. Óvatosan tisztítsa meg a fogakat, öblítse le a száját antibakteriális folyadékkal a száj öblítéshez és rendszeresen használjon fogászati szálat, eltávolítsa a fáklyát és a baktériumokat a fogak között a fogak között. Igyon elég vizet és hűvös hűvös vízzel reggel, hogy frissítse a levegőt.

Ne felejtsd el, hogy lefeküdd meg a fogait. A szájüreg savasságának csökkentése, és megnehezíti a baktériumok növekedését, ezenkívül az élelmiszer-szóda fogait is kefélheti.

Egy speciális kaparó segítségével, amely számos gyógyszertárban megvásárolható, távolítsa el az íze papilláris és nyelvi hajtások között kialakított lombikot. Ha nincs ilyen kaparó, tisztítsa meg a nyelvcsiszolt nyelvet.

2-3 hónaponként változtatja meg a fogkefét. Idővel a sörték törlődik, és a baktériumok. Változtassa meg a fogkefét betegség után, hogy megszabaduljon a baktériumoktól.

A kép, hogy elkerülje a kávéitétet 3. lépés

3. Enni az ételt, amely frissebbé teszi a légzést, és nem eszik, amit elrontani. Alma, gyömbér, édeskömény magvak, bogyók, zöldségek, dinnye, fahéj, zöld tea megy a lélegzeted. Próbálja meg magában foglalni az összes étrendet. Ugyanakkor próbálja meg elkerülni vagy korlátozni a termékek fogyasztását, amelyből megjelenhet egy kellemetlen száj szaga: ez a "híres" hagyma, fokhagyma, kávé, sör, cukor és sajt.

4. Beszéljen orvosával a gasztrointesztinális traktus állapotáról. A száj rossz szaga bűnössége problémái lehetnek a gasztrointesztinális traktussal. Talán a gyomor fekélye, reflux vagy fertőzött h. pylori. Ha az orvos észleli a betegséget, akkor előírja Önnek, és tanácsot ad az egészségre.

A kép aludni jól izgatott sinus bajok 3. lépés

öt. Vigyázzon az orrüreg egészségére. Az allergiák, az orrszinuszok fertőzései és az orrnyálkahártya benyomása a száj szagait okozhatja, ezért érdemes megfelelni minden erőfeszítést megelőző és kezelésükért. Próbálja meg, hogy az orrüreg marad tiszta, és Éget allergiával, szégyen.

A nyálkahártya eltávolítása az orrból használhatja a nem pólust (speciális edény mosáshoz).

Ha van orrod, ital forró vizet citrommal, sóoldatot adjon meg, és vegye be a C-vitamint: ezek az intézkedések megkönnyíthetők.

A C-vitamin szedése, kövesse a csomagon feltüntetett adagot. A felnőttek naponta legfeljebb 2000 mg C-vitamint vehetők igénybe.

A kép, hogy elkerülje a 7-es kávét lélegzetet

Helyesen világos. Nemcsak olyan termékekről van szó, amelyek elősegítik a friss légzést: az egészséges táplálkozás megszünteti a gonosz szag problémáját a gyökérhez. Enni kevesebb terméket, amelyek a technológiai feldolgozást, a vörös húsokat és a sajtokat. Próbáld meg magukban foglalni az élelmiszereket gazdag rostban, például zabpehelyben, vászonmag és levél káposzta.

A kép címe Mondja, ha rossz lélegzete van 11. lépés

7. Semlegesíti a kellemetlen szájszaga. Egy fontos találkozó előtt, törekedjen egy rágógumira, mutasson egy menta lollipopra vagy dragee-re. Sikeresen megszüntetheti az okait a kellemetlen száj szaga, de utána, hogy nem zavarja az időről időre, hogy frissítse a levegőt. Csak valami.

Mint egy maroknyi szegfű, édeskömény magvak vagy ánizs. Antiszeptikus tulajdonságaik segítenek megszüntetni a baktériumok kellemetlen szagait.

Mint egy citromgyártás vagy narancssárga héja, hogy frissítse a levegőt (a héjat óvatosan le kell öblíteni). A lemonsav stimulálja a nyálmirigyeket, kiküszöbölve a kellemetlen szagot.

Fix friss petrezselyem, bazsalikom, menta vagy Kinse. A klorofill benne van, semlegesíti a szagokat.

A kép címe Mondja, ha rossz lélegzete van 12. lépés

nyolc. Ne használjon dohányt. Ha még mindig hiányzott a büszke az oka annak, hogy kilépjen a dohányzásról, itt a dohányzás kellemetlen szaga van. A dohány szárítja az orális üreget és leveleket egy kellemetlen szag után, a fogak tisztítása után is megtakarítva.

Kép címe Mondja, ha rossz lélegzete van 13. lépés

kilenc. Beszélje meg a problémát egy fogorvossal. A szájhigiénia megfigyelése rendszeresen részt vesz egy fogorvosnál. Ha állandó rossz szaga van a száj, a fogorvos képes lesz kizárni olyan okokat, mint a karikák, az ínybetegség és a nyelv összeomlása.

Ha a fogorvos úgy véli, hogy a problémát a szomatikus (belső) okok okozzák, például a fertőzés, akkor elküldi Önnek a terapeuta vagy más orvos.

Tippek

Ha meg akarsz szabadulni a rossz száj szaga, inni egy pohár vizet lefekvés előtt, és tisztítsa meg a fogakat. Győződjön meg róla, hogy a testednek nincs hibája a folyadékban, mivel a reggel kellemetlen illatát szárazság okozza.
Tartsa magát a menta nyalókával, rágógumisal vagy más légzési frissítőkkel. Használja őket ideiglenes eszközökkel: segítenek elrejteni a kellemetlen szagot, anélkül, hogy megtakarítaná a baktériumokat okozó baktériumoktól.
A légzés tisztaságára alaposan tisztítsa meg a fogakat, használja a fogászati szálat és az öblítőfolyadékot. A fogak tisztítása, kissé szüneteltetni a nyelvt és a felső égboltot. Győződjön meg róla, hogy tisztítsa meg a nyelvt a plakkból.
Egy evőkanál mézet és fahéjat naponta egyszer, megszabadulsz a kellemetlen szájszagtól. A petrezselyem is segít megszabadulni a kellemetlen szagoktól a gyomorból.
Kefe a fogait az egyes táplálékbevitel után, hogy eltávolítsa az élelmiszer-részecskéket a fogak között.

Figyelmeztetések

Próbáljon meg hányni. Ne húzza túl mélyen az ujjait a torkába.
Legyen óvatos, hogy ne tegye ki a külföldi baktériumokat a szájába. Mielőtt az ujjait vagy gyapjúját a szájban ivott, és egy csészét vagy más kapacitást hozhat a szájához, győződjön meg róla, hogy tisztaságuk van. A higiéniai szabályok be nem tartása csak rontja a helyzetet.