Hogyan kell hidratálni az orr nyálkahártyát: 5 lépés

Jelentős kellemetlenségek és potenciális egészségügyi kockázatok jelentenek nazális vérzést. Ezért fontos, különösen forró időben és a téli hónapokban, hidratálja az orrnyálkahártyát annak érdekében, hogy megakadályozza az orrvérzést. Végezze el ezeket az óvintézkedéseket, és nem fogja tudni, hogy mi taxonon vérzés.

Lépések

egy. Csökkentse a fűtést.

Minél magasabb a ház levegő hőmérséklete, annál magasabb az orrvérzés valószínűsége. Száraz levegő szárítja az orrát, így az orrvérzés nem kerülhető el. Legalább éjszaka engedje le a hőmérsékletet 15-17 ° C-ra.

A kép címe Tartsa az orr nedvességét, hogy megakadályozza az orrvérzés 2. lépését

2. Megvásárolja a párásítót.

A párásító növeli a levegő páratartalmát, ezért csökkenti az orrvérzés esélyeit. A párásító szintén csökkenti a levegőben lévő por mennyiségét, javítja a levegő minőségét, az egészség hasznosabbá teszi a levegőt. Csak ne feledje, hogy ha egy párásítót szeretne hatékonyan dolgozni, rendszeres időközönként kell tisztítani.

A kép címe Tartsa az orr nedvességét, hogy megakadályozza az orrvérzés 3. lépését

3. Használjon spray-t sóoldatok alapján.

A sóoldatok megakadályozzák az orrnyálkahártya szárítását, és ezáltal csökkentsük az orrvérzés kockázatát.Ezenkívül a sóoldatok tisztítják az orrüregeket, javítják a nyálkahártya működését. Egyes permetezők tartalmazzák a baktériumok növekedését, amelyek vérzést okoznak.

A kép címe Tartsa az orr nedvességét, hogy megakadályozza az orrvérzés 4. lépés

4. Kezelje az orrüregeket kis mennyiségű vazelinnel.

A kötés textúrájának köszönhetően a vazelin jól hidratálja az orrnyálkahártyát. Csak ne alkalmazza túl sokat, különben eltömődhet, és megfulladhatsz. Egyszerűen alkalmazzon kis mennyiségű kőolajot az orrnyálkahártyán forró időszakban, és az orrvérzés része lesz Önnek.

A kép címmel tartsa az orr nedvességét, hogy megakadályozza az orrvérzés 5. lépés

öt. Inni több folyadékot.

A megfelelő folyadék használata nemcsak az orr szárazságából, hanem az orrvérzésből is megmarad. Inni legalább 8 pohár folyadékot naponta, és nem fogod tudni, hogy mi a víztelenítés.

Tippek

Próbáld meg, hogy ne fújja túl gyakran a nore-t. Ha még mindig keverednie kell, akkor azonnal kezelje az orr üregét vazeline vagy balsam segítségével.