Az antidepresszáns kezelés elindítása -

Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek, amelyek a depresszió, a riasztó rendellenesség, az élelmiszer-viselkedés, a krónikus fájdalmak és a mentális és fizikai egészséggel kapcsolatos egyéb kérdések kezelésére szolgáló gyógyszerek. A legtöbb országban, köztük az Egyesült Államok, Kanada és az Orosz Föderáció, az antidepresszánsokkal való kezelést kizárólag egy pszichiáter szabályozásával kell elvégezni, amelynek joga van az ilyen kábítószerekre vonatkozó receptek írására. Ha úgy gondolja, hogy az antidepresszánsokkal való kezelésre van szükség, forduljon a pszichiáter orvoshoz, amely elvégzi a szükséges diagnosztikát, és az olvasások jelenléte kiválasztja az optimális gyógyszert, és írjon receptet.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen otthoni létesítményt és kábítószert alkalmazna, forduljon a kezelőorvoshoz.

Lépések

1. módszer 3:

Forduljon orvosához

egy. Kapcsolat orvosi ellátás. Meg kell jutnia a fogadáshoz egy pszichiáterre vagy pszichoterapeutára, amelynek orvosi oktatása és engedélye van az orvosi tevékenységek kezelésére. A pszichiáter meg fogja tartani a szükséges vizsgálatot, és meghallgatja az érveit az antidepresszánsok kezelésére. A minősített pszichiáter képes lesz diagnosztizálni a mentális rendellenesség jelenlétét, válassza ki a megfelelő gyógyszert vagy több gyógyszert, valamint írjon vényköteles recepteket.

A pszichonurológiai adagolással kapcsolatba léphet az állandó lajstromozás helyén - a vétel a kerületi pszichiáter ingyenes és egy élő sor sorrendjében történik.
Ha nem akarja, vagy nem tud kapcsolatba lépni az adaggal, próbálja meg megtalálni az internetet a pszichiáter segítségével, vagy utaljon a magán szakemberre. Hívjon és jelentkezzen be a recepción.

Kép címet kap antidepresszánsok 2. lépés

2. Mondja el nekünk a tüneteit, amennyit többet tudsz. A lehető legnagyobb mértékben le kell írnia az Ön állapotát - az orvosnak adja meg a szükséges információkat a kábítószer megfelelő adagolásához, és meghatározza, hogy az antidepresszánsok milyen típusúak lesznek az Ön esetében. Például, ha egy személyt bipoláris affektív rendellenességgel diagnosztizálnak, valószínűleg két különböző gyógyszert kell előírni: az egyik a mániákushoz, a másikhoz - a depressziós fázishoz. Ha riasztó rendellenességről beszélünk, az orvos kiválasztja a beteg egy bizonyos típusú gyógyszert.

Mondja el nekünk a depresszió fizikai tüneteiről, mint például az álmatlanság és az erők csökkenését, valamint az érzelmi szféra problémáit, például a szomorúság érzését vagy a tehetetlenség érzését.

Kép címet kapok antidepresszánsok 3. lépés

3. Magyarázza el az orvost, hogy milyen életkörülményei a stressz és a depresszió oka. A pszichiáternek meg kell értenie, hogy mi a stressz és a depresszió oka, hogy lehetőséget adjon neki, hogy helyesen diagnosztizálja és kezelje az állapotát, valamint vegye fel a megfelelő típusú antidepresszánsot. Legyen a legszebb, amikor az orvos az életedre gyakorolt stresszes tényezőket kéri.

Például, ha a jelenlegi kapcsolata negatívan befolyásolja az érzelmi állapotát, akkor exogén depressziót okozhat. Győződjön meg róla, hogy elmondja az orvosról.

4. Mondja el az orvosnak, hogy mennyi ideig tart a tünetek. Rendkívül fontos, hogy tájékoztassa az orvost, hogy milyen régen a depresszió tünetei vannak. A legtöbb esetben az antidepresszánsokat olyan betegeknek kell előírni, akik hosszú ideig a stressz állapotában vannak, vagy tesztelik a depresszió tüneteit. Ha egy személy rövid távú stresszhelyzetben volt (például felbomlott egy partnerrel, vagy elvesztette a munkáját), ami miatt a depressziója, valószínűleg az orvos javasolná, hogy antidepresszánsok nélkül.

A kép címet kap az antidepresszánsok 5. lépése

öt. Ismertesse azokat a módokat, amelyeket megpróbáltál megbirkózni a tünetekkel. Ügyeljen arra, hogy tájékoztassa az orvost, ha vitaminokat vagy fogamzásgátlókat szed. Ez segít az orvosnak abban, hogy meghatározza, hogy a kezelés milyen típusú lesz az Ön esetében, és amely haszontalan lesz. Ügyeljen arra, hogy elmondja, milyen gyógyszereket vettél a depresszió tüneteivel való megbirkózáshoz. Azt is megemlítenék, hogy megpróbálta több sportot gyakorolni, vagy az egészséges ételekre költözött, hogy javítsa a jólétét.

Talán valamiféle drogot veszel, ami a depresszió oka lehet, és szorongás érzést okozhat. Ebben az esetben az orvos más gyógyszereket fog kinevezni, amelyek csökkentik a kellemetlen tüneteket.

Kép címet kap az antidepresszánsok 6. lépése

6. Készítsen kérdéseket és javaslatokat a kezelésre. Mielőtt elkezdené a recepción, próbáljon meg információkat találni az antidepresszánsok különböző csoportjairól, és fontolja meg (vagy akár írja le) olyan kérdéseket és javaslatokat, amelyeket az orvosával szeretne megvitatni. Mondja el nekünk, hogy milyen gyógyszereket érdekel, és miért, valamint a különböző gyógyszerek mellékhatásait.

Próbáljon meg információkat találni az antidepresszánsokról, akik leginkább orvosokat neveznek ki, valamint megtalálják azokat a betegeket, akik ezeket a gyógyszereket vették.

Kép címet kap antidepresszánsok 7. lépés

7. Szerezzen be egy receptet vagy több receptet, amely a pszichiátert kinevezett gyógyszerek vásárlására. Az antidepresszánsok olyan gyógyszerekre vonatkoznak, amelyeket csak az orvos receptje értékesítenek. Győződjön meg róla, hogy írott receptjei, amelyek megfelelnek azoknak az új szabályoknak, amelyek 2017 szeptemberétől szeptember óta hatályba léptek az Orosz Föderációban. A 107-1 / y formájú receptre van szükség, ahol a kábítószer, a dózis és a határidők latin nevét, a dózis és a határidők latin nevét kell megadni. A receptre is fel kell tüntetni az orvos nevének, nevének és védelmének, és az orvosi intézménynek és az orvos személyes nyomtatásának nevét. Ha egy magán pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához fordult, győződjön meg róla, hogy megkérdezi, hogy joga van-e kinevezni a vényköteles gyógyszereket. Ha receptet mutat be a gyógyszertárban, akkor a megelőző ellenőrzi az előírt gyógyszer nevét, az adagot, felszabadítja a gyógyszer megadott mennyiségét, majd a 107-1 / Y formanyomtatványban lévő forma a gyógyszertárban marad.

Keresse meg az Ön által rendelt gyógyszerköltség költségeit. Néhány fajta antidepresszánsok meglehetősen drágák, ezért előre kiderül, hogy van-e olcsóbb generatika.

Kép címet kapok antidepresszánsok 8. lépés

nyolc. Vásároljon egy előírt gyógyszert egy gyógyszertárban. Általában a gyógyszertárak napok nélkül dolgoznak, és későn vannak, és néhány munka éjjel-nappal, vásárolhat gyógyszert, és azonnal megkezdheti a kezelést az orvos látogatása után. Vegye figyelembe, hogy a költségek az azonos hatóanyag jelentősen eltérnek a különböző gyógyszertárakban, így hívja a gyógyszertár a város vagy megtalálni az oldalon az interneten, és megtudja, annyira a drog van szüksége a különböző gyógyszertárakban.. Ezenkívül azonnal információt kaphat a gyógyszertárak jelenlétéről, amire szüksége van gyógyszeres kezelésre. Vegye fel a kapcsolatot a kiválasztott gyógyszertárhoz, és adjon meg egy receptet egy olyan rendelkezéshez, amely ellenőrzi a receptet, és engedje el a kábítószer kijelölt mennyiségét.

Kép címet kap antidepresszánsok 9. lépés

kilenc. Kapcsolatfelvétel az orvosával. Ha egy gyógyszert vásárol, akkor kérdései vannak a gyógyszerhez. Ezenkívül, amikor elkezdi az antidepresszáns szedését, lehet, hogy kellemetlen érzés vagy kétség merül fel a kijelölt kezeléssel kapcsolatban. Mindenesetre próbálja meg lépni a pszichiáterrel, és kérdezzen neki bármilyen kérdést. Ha úgy érzi, hogy szükség van egy személyes találkozóra orvosával, regisztráljon az ismételt vételre.

Ha nem sikerült azonnal forduljon orvosához, kérje meg, hogy hagyjon üzenetet, vagy küldjön egy e-mailt.

Kép címet kap antidepresszánsok 10. lépés

10. Szerezd meg az orvos második véleményét, ha ilyen szükséged van. Néhány orvos úgy véli, hogy a beteg képes leküzdeni az elnyomott állapotát célzott életmódváltozások révén, és az antidepresszánsokkal való orvosi kezelés nagyon vonakodik. Ha azonban úgy érzi, hogy a depresszió tünetei, egy másik rendellenesség kóros szorongása vagy megnyilvánulása kimerül, és jelentősen rontja az életminőségét, konzultáljon egy másik orvoshoz a független véleményekért. Például, ha korábban foglalkozott a kerületi psychoneurological beteggondozó, megpróbál kapcsolatba lépni a saját pszichiáter, vagy egy állami klinikára, hogy a következtetést egy független szakértő.

3. módszer 3:

Indítsa el a kezelést

egy. Kövesse az orvos utasításait, amikor az antidepresszánsok beállítása. Ha többé-kevésbé vesz, mint a gyógyszer, mint az előírt, növelheti a mellékhatások és egyéb egészségügyi problémák kockázatát. Ha úgy tűnik, hogy az ajánlott napi adag túl kicsi, és meg kell növelnie a kábítószer mennyiségét a depresszió hatékonyabb kezeléséhez, győződjön meg róla, hogy konzultáljon a kezelőorvossal, hogy jóváhagyja döntését, vagy megvitassák az alternatív kezelést vele.

Ha átadja az antidepresszánsokkal való kezelést, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert vagy biológiai adalékanyagot vállalna.

A kép kapta az antidepresszánsokat 12. lépésben

2. Rendszeresen vegye be a gyógyszert. Sok antidepresszánsnak halmozott hatása van, így néhány héttel kell elvégeznie a gyógyszert, mielőtt elkezd cselekedni. Győződjön meg róla, hogy az orvos által festett orvosnak megfelelően gyógyszert készítsen.Telepítse a jel-emlékeztetőt a mobiltelefonra, amely megmondja neked, hogy itt az ideje, hogy az antidepresszáns.

Ha több hónapig tartja a kábítószert, és megfelel az előírt adagolásnak, de az állam várható javulása soha nem jött, konzultáljon a kezelőorvossal.

A címet kapja az antidepresszánsokat 13. lépésben

3. Ismerje meg az előírt gyógyszer mellékhatásait. Sok antidepresszánsnak nagyon kellemetlen mellékhatásokkal rendelkeznek, amelyek megnyilvánulása nagyon változatos és a gyógyszer típusától függ. Ügyeljen arra, hogy megtudja a pszichiáter orvosot, amely oldalra várható az Ön által kinevezett gyógyszerből. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy olvassa el a kábítószer utasításait - megtalálja a legmegfelelőbb információkat a gyógyszerről.

Ha többet szeretne megtudni, próbálja meg megtalálni a szükséges információkat ebben a kérdésben. Próbálja meg megtudni, hogyan lehet megakadályozni a mellékhatásokat, vagy csökkentheti intenzitásukat (például megtudhatja, hogy milyen változások az étrendben jobban érzi magát jobban).

A kép kapta az antidepresszánsokat 14. lépésben

4. Átadja a pszichoterápiát. Még akkor is, ha az antidepresszánsok jobban érzik magukat, akkor erősítheted pozitív hatásukat, ha a kábítószer-kezelést pszichoterápiával kombinálhatja. Próbálja meg megtalálni a lehetőséget, és megkapja a minősített pszichoterapeuta segítségét, aki segít abban, hogy megbirkózzon a problémákkal.

3. módszer 3:

További intézkedéseket kell tenni az érzelmi egészség javítása érdekében

egy

Elmélkedik.Bizonyítottunk, hogy a meditáció segít megbirkózni a riasztás, csökkenti a stressz szintjét és javítja a hangulatot általában általában. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a mentális rendellenességek kezelésében a meditáció olyan hatásos lehet, mint az antidepresszánsok (és néha hatékonyabb). Jelölje ki az időt, amikor senki sem zavarja Önt, és tíz vagy több percet töltsön naponta egy csendes helyen, összpontosítva a tested és a légzés érzéseire. A mai napig sok mobilalkalmazást fejlesztettek ki a meditációra, így választhatsz közülük (például a fejtér vagy a nyugodt angolul vagy "Elmélkedés. Antonov Alexander" oroszul) és telepítse a telefonra.

A címet kapja az antidepresszánsok 16. lépését

2. Támogatja a fizikai aktivitást. A testmozgás nagyon hasznos a fizikai és mentális egészség javításához. A fizikai erőfeszítés lehetővé teszi, hogy a testérzetekre összpontosítson, és az elméd ebben az időben pihen. Sétáljon a környező területen, készítsen egy kis kocogást, vagy regisztráljon a sportközpont osztályaira.

A kép kapta az antidepresszánsokat 17. lépésben

3. Változtassa meg az étrendet. Tanulmányok kimutatták, hogy az étrend nagy hatással van az ember hangulatára. Az élelmiszer, amely sok zsírt és cukrot tartalmaz, gyakran hozzájárul a depresszió és a szorongásos betegség tüneteinek megerősítéséhez. Ugyanakkor a fehérje és a vitamintermékek, mint például a zöldségek és az alacsony zsírtartalmú húsok, nincs negatív hatása az érzelmi állapotra.

Korlátozza a gyorsétterem és édességek használatát egy hónapra, és nézze meg, hogy a hangulat jobbra vált-e jobbra.

4. Csökkenti a stresszt. Értékelje, hogy az életed milyen területei túlzott stresszforrás, és úgy gondolják, hogyan kezelheti, vagy korlátozza ezeknek a területeknek a jelentőségét az életedben. Például, ha reggel sietsz, mert lehetőség van az iskolába, ha lehetséges, lehetővé kell tennie, hogy a tömegközlekedéssel eljuthasson, vagy kérje meg a házastársát, hogy bizonyos napokon átvegye ezt a feladatot. Még a kis változások is jelentősen javíthatják a hangulatát.

A kép kapta az antidepresszánsokat 19. lépésben

öt. Időtöltés a barátokkal. Tartsa meg az erőfeszítéseket, hogy az életed nehéz időszakában ne legyen társadalmi elszigeteltségben. Támogassa a kapcsolatot a barátaival, és próbálja meg kommunikálni velük legalább hetente egyszer. Menj a filmekhez vagy egy kávézóba, vagy találd meg a lehetőséget, hogy csak egy kellemes személyt és csevegést találjanak.

Próbálja meg elkerülni a kommunikációt barátaival, akik negatívan befolyásolják az érzelmi állapotát.

A címet kapja az antidepresszánsokat 20. lépésben

6. Teljes alvást ad. Az egészséges álom az egyik legfontosabb tényező az érzelmi stabilitás fenntartásához. Szükséges, hogy az éjszakai alvás időtartama legalább hét óra volt. Próbálja meg ragaszkodni az esti rituáléhoz, amely segít pihenni és nyugodni, például fürdeni, vagy inni egy csésze forró illatos teát.

Próbáljon meg egyidejűleg lefeküdni.

Figyelmeztetések

Ne igyon alkoholt.
Ne próbálja meg az antidepresszánsokat, amelyek a barátaival vagy rokonaihoz kapcsolódnak. Az orvos egyénileg kiválasztja a gyógyszert és a dózist minden beteg számára, így nincsenek garanciák, hogy a közeli személy által segített gyógyszer hatásos lesz a depresszió, a mentális rendellenesség vagy az egészségi állapota tekintetében. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen vényköteles gyógyszert vállalna - ez csökkenti az alapbetegség romlásának kockázatát és a depresszió megerősítését.
Amikor a modern antidepresszánsokról van szó, általában körülbelül hat hétig kell a gyógyszer rendszeres vételét, mielőtt a gyógyszer teljes körű terápiás hatása jelenik meg. Legyen türelmes a kezelés eredménye tekintetében. Emlékeztetni kell arra, hogy néha egy személynek többször is van a kábítószerek megváltoztatására (az orvos irányítása alatt), hogy pontosan vegye fel az antidepresszánsot, amely optimálisan alkalmas a testére.
Semmilyen esetben ne állítsa le a kábítószer vételét, anélkül, hogy konzultálna a kezelőorvossal. Valószínűleg a pszichiáter fokozatos csökkenést jelez az antidepresszáns adagolási rendszerben, hogy elkerülje a törlési szindrómát.