Hogyan adhatsz szülni egy gyermek természetesen -

A gyermek születése olyan tapasztalat, amelyet sok nő szeretne túlélni anélkül, hogy szükségtelen orvosi beavatkozásra lenne szükség, például epidurális érzéstelenítés nélkül vagy más fájdalomcsillapítók nélkül. Ha a leggyakrabban a gyermeknek a gyermekét akarja adni, akkor előre meg kell tervezned mindent. Óvatos tervezés, a szerettek és a mentális képzés támogatása lehetővé teszi, hogy átadja a természetes szüléseket.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Keresési lehetőségek

egy. Tudja meg, hogy természetes szállítás lesz-e. A természetes munka nem mindig lehetséges. Egyes betegségekben és szövődményekben, mint például a preeclampsia vagy a terhességi cukorbetegség során, a természetes munka lehet összetett vagy túl kockázatos.

Ha a terhesség magas kockázattal jár, a természetes munka lehetőségeit orvosgal kell megvitatni. Néhány nő természetesen születik, de csak akkor, ha az orvos megjegyzi őket, és gondosan figyelemmel kíséri a komplikációkat.

A képnek van egy természetes születési lépése 2

2. Értékelje a természetes munka minden előnyét. Tudja meg a természetes munka minden pozitív aspektusát - motivációt ad a teljes folyamat során. Íme néhány ok arra, hogy a természetes szülés vonzza Önt:

A természetes szülés megvédheti Önt és a babát a stresszből és a kellemetlen mellékhatásoktól a gyógyszerekből, működést vagy fizikai hatást. Sok olyan nő, aki természetesen született, úgy véli, hogy kevésbé fájdalmat, aggodalmat és stresszt tapasztaltak a folyamat során, mint az orvosi beavatkozás során.

A természetes szülés az egész folyamat személyes észlelését biztosítja, amelyben a hangsúly az anya és a gyermek állapotára összpontosul.

Ahogy teljes tudatosságban leszel a szülés során, emlékszel minden pillanatra, és élvezheti ezt a folyamatot.

A természetes szülés csökkenti a császármetszésnek a kockázatát.

Azok a nők, akik természetesen helyreálltak a szülés után gyorsabban.

A címmel rendelkező kép egy természetes születési lépés 3

3. Ne feledje a természetes munka kockázatát. Annak ellenére, hogy az évszázadok során a nők természetesen születtek, és nagyon jól születnek, de a természeti születésű szövődmények kockázata mindig van.

A természetes munkaerő bizonyos betegségekre veszélyes lehet, különösen az orvosi megfigyelés nélkül, valamint a megfelelő orvosi berendezések rendelkezésre állása esetén, ha például a gyermek rossz helyzetben van.

Ne feledje, hogy ha bármilyen nehézség merült fel, teljesen normális, hogy visszavonuljon a természetes munkaerő terveiről. Semmi szégyenletes. A legfontosabb dolog az, hogy mi jobb az Ön és a gyermek számára, és egyes esetekben az orvosi beavatkozást jelentheti a munkaügyi folyamatban.

A címmel rendelkező kép egy természetes születési lépéssel rendelkezik

4. Ne feledje, hogy bizonyos helyzetekben orvosi beavatkozás szükséges. Még gondos tervezéssel és a legjobb prenatális ellátással is, nincs garancia arra, hogy nincs olyan helyzet, amely orvosi beavatkozást igényel a szülés során. Például ezek a helyzetek lehetnek:

A placenta előkészítése;

Herpetikai fertőzés vagy HIV;

korábbi szállítási császármetszés;

nem kompatibilis a természetes szüléskori gyermekkel;

A szülés stimulálása az anya vagy gyermek egészségének megőrzése érdekében.

2. módszer a 4-ből:

Szülés keresése

egy. Ismerje meg a kiválasztott kórházban való természetes szállítás lehetőségét. A legtöbb anyasági otthon támogatja és üdvözli a természetes munkát. A minősített szülésznők tudják, hogyan kell mindent megtenni, amire szüksége van, hogy megszabaduljon. Tudja meg, hogy mi az anyasági kórház kínál a legközelebbi otthont az Ön számára, menjen oda, kérje meg az összes kérdést, hogy megértse, hogy szeretne-e szülni vagy jobb keresni más lehetőségeket.

Ha a terhességet bizonyos kockázatok kíséri, de még mindig természetes módon akarsz szülni, a legjobb, ha egy szülési kórházban születik, ahol mindent figyelembe kell venni a veszély esetén.
Napjainkban sok anyasági kórház támogatja a természetes szülés, gyakran minden, amire kényelmesen érzi magát.
Beszéljétek orvosával a kórházban Hogyan tervezi a születést. Tudja meg, hogy milyen feltételek vannak a kórházi ajánlatok (a szülés, a fitballok, a fitballok, a szüléshez és így tovább).

A címmel rendelkező kép természetes születési lépéssel rendelkezik

2. Vizsgálja meg az anyasági kórházakat a városban vagy régióban. Sok anyasági kórház van felszerelve mindent, ami szükséges a természetes munkaerő számára. Képzett személyzetet alkalmaznak, aki segít ebben a folyamatban.

Megtudja, hogy milyen feltételek állnak rendelkezésre egy vagy más anyasági kórházban, milyen módon lehetségesek. A közelmúltban a vízben szülés egyre népszerűbbé válik.

Ismerje meg a választott anyasági kórházban dolgozó orvosok képesítését, valamint milyen eszközöket és milyen feltételeket vészhelyzet esetén.

A címmel rendelkező kép 7-es születési lépést tartalmaz

3. Fontolja meg a belföldi születés lehetőségét. Sok nő úgy véli, hogy ha otthon születik, akkor érezni fogják a legkényelmesebb és nyugodt, és tele lesz a gyermek születésének hatalmával természetesen. Ha a terhesség biztonságosan halad, és megtalálhatja a kettős és szülésznő, amely segít Önnek a hazai születés során, valószínűleg a szülés utáni opciót tarthatja otthon.

3. módszer a 4-ből:

Természetes munkaerő előkészítése

egy. Válasszon szülész orvosot. A természetes kézbesítés megtervezése előtt néhány pillanatra kell gondolnia, nevezetesen, hol és akivel szüleni akarsz. Valószínűleg egy szülésznői-nőgyógyászot kell találnia, és egyetért vele a szülésről. Szintén szülés a szülésznő, az orvosok Perinatologists és az általános orvosok - a különbség csak ezeknek a szakembereknek:

A szülészgyógyász elfogadhatja a szülést, vagy szükség esetén sebészi műveletet végezhet.
A humorshew ápolók születnek, de ha bármilyen szövődmény jelenik meg, szülésznő-nőgyógyásznak kell hívnia.
A perinatológusok, mint általában, a nehéz születésekre szakosodott, beleértve a generikus nők több mint 35, a nők, akiknek stis vagy cukorbetegsége van.
Az általános orvosok és a családi orvosok is képesek elfogadni a szüléseket, de ezek nem szakértők ezen a területen, ezért bármilyen szövődmény esetén szülésznő-nőgyógyásznak kell hívniuk.

2. Beszéljen a szülészettel, hogy megértse, hogy szeretné, hogy ezt a személyt segítsen neked a szülésen. A szakember kiválasztása, aki segít abban, hogy szüljenek egy gyermeknek, győződjön meg róla, hogy beszéljen potenciális jelöltekkel. Ez segít megérteni, hogy ki biztosítja a megfelelő támogatást, és ki bízhatsz. Ismerje meg a szülész természetes fajtákhoz való hozzáállását, erre megkérdezheti:

"Mit gondolsz a természetes szülésről?"

"Hány természetes munkát vettél?"

"Támogatod, ha úgy döntök, hogy természetesen születtem?"

Készítsen születési tervet. Terhesség alatt hasznos lehet a szülés terve. Az Ön igényeit és vágyait kell kifejezni, hogy hogyan akarsz szülni a gyermeke. Hasznos lehet megvitatni ezt a tervet azokkal, akik jelen vannak, és segítenek a szülésben. Beszélje meg a kézi tervet orvosával, szülészeivel vagy divel. A szállítási tervnek a következő információkat kell tartalmaznia:

hol akarsz szülni;

Aki segít Önnek a szülés során;

Ki lesz a fő támogatása a szüléshez;

Aki általában jelen lehet a szülésen (különböző szakaszokban);

Milyen támogatást és segítséget igényel a szülés során;

Milyen fájdalomcsillapítót szeretne használni;

Mi a teendő a köldök köldökkazettával és köldökövérrel;

Hogy a gyermek a születés után marad-e, vagy később hozza meg;

Speciális hagyományok, amelyeket megfigyelni szeretne;

Ki kell tájékoztatnia, ha valami rosszul megy;

Bármely más, az orvosok és az emberek számára, akik veled lesznek.

A címe egy természetes születési lépés 11

4. Válasszon részt a szüléshez. Sok nő sokkal könnyebben ragaszkodni egy adott módon, amikor nehéz pillanatokban, amikor készen állnak az átadásra, a szülés partnerek emlékeztessék a motívumokat, hogy miért választották a természetes munkát.

Ha úgy tervezi, hogy szülési kórházban születik, akkor menjen el, és ne adja át az utolsó pillanatban egy profi szülésznő vagy partner segít.

A szülés partnervének jelenléte segít abban is, hogy olyan szükséges erkölcsi és még fizikai támogatást kapjon, és orvosi beavatkozás nélkül született gyermeknek.

A kép címe van egy természetes születési lépés 12

öt. Mondd meg Akushetnek vagy orvosnak az Ön kívánságairól. Előzetesen értesítse az Akushet-et vagy az orvosot, hogy természetesen születik, hogy ideje legyen, hogy van ideje tervezni és felkészülni. Az orvos is megkérdezheti Önt, és mindent elrendezhet az Ön kívánságainak megfelelően.

A címük van egy természetes születési lépése 13

6. Látogasson el a természetes szülés előkészítéséhez. Bizonyára osztályok előállítására a szülésre és a beszélgetések a nők, akik szült természetes módon, vagy segítségre, hogy ezt mások is nagyon hasznos és informatív az Ön számára.

Beszélje meg a félelmeit, aggályait és elvárásait az osztályban más nőkkel. Gyakran egy egyszerű beszélgetés azokkal, akik már korábban már tapasztalták, segítenek megnyugtatni. Ez segít abban, hogy ne aggódj a fájdalom és az egészségügy miatt, és határozottan.

4. módszer 4:

Gyermekek fájdalomcsillapítók nélkül

egy. Légzési technikák. A légzési gyakorlatokat leggyakrabban a természetes szülésben szenvedő fájdalom pihenésére és leküzdésére használják. Lehetőség van a légzés technikáinak tanulmányozására speciális osztályokban a szülés előkészítésében. Az osztályok kiválasztásakor próbálja meg előnyben részesíteni a légzési technikákra összpontosító tanfolyamokat.

Ismerje meg a lamase vagy a bradley módszer módszerét. Mindkét módszer tanítja a légzési technikákat, amelyek megkönnyítik a fájdalmat, és segítenek pihenni a szülés során.
Néhány nő hasznos, hogy bármilyen szót lehessen egy légzéssel és koncentrálni. Például, amikor belélegezhetsz, elmondhatod magadnak "Minden", És kilégzéskor "Jó". Ismételje meg a hasonló kifejezést újra és újra, megnyugtathatja és koncentrálhat.

2. Vizualizációs technikák. Keressen egy témát vagy képet, és koncentráljon rá, hogy pihenjen, és ne gondoljon a fájdalomra a szülés során. Kedves fotót hozhat, és megnézheti a csaták során. Válasszon olyan képet, amely megnyugtatja Önt. Például lehet egy naplemente fotó. Ön is csak bezárhatja a szemét, és elképzelheti, hogy valami kellemes. Például, akkor képviselheti, hogyan ülsz a tengerparton, vagy állsz a hegy tetején.

A meditációs gyakorlat segít a vizualizációs készségek fejlesztésében. Ezenkívül a meditáció hatékonyan segít küzdeni a fájdalmat a szülésben. Iratkozzon fel a meditációs osztályokra a szülés előtt, hogy javítsa a vizualizálási képességét.

A hynodies egy másik vizualizációs technika. A hipnódák során, az ön-hipanózis, amely segít megbirkózni a fájdalommal. A hipnódokkal kapcsolatos információk megtalálhatók az interneten. Audio programokat másolhat a lejátszóra, és hallgathatja őket a szüléskor.

A cím címe van egy természetes születési lépés 16

3. Rendelkezések és mozgások. Hallgassa meg a testedet, és változtassa meg a helyzetet a szülés folyamatában, hogy kényelmes legyen. Ha úgy érzi, hogy jobb, ha sétálna, üljön le, feküdjön le, vagy tanuljon valakivel, ne habozzon, és tegye meg a kívánt módon. Általánosságban elmondható, hazugság - nem a legjobb helyzet a szülésben, ezért próbálja meg, hogy ne menjen lefeküdni, ha lehetséges.

4. Masszázs. A tapasztalt daub vagy gyermek partner által készített masszázs nagyszerű módja annak, hogy pihenjen és elvonja a fájdalmat. Néhány nő azonban felfedezi, hogy mit nem szeretnek, amikor megérintik őket a szülés során, így ha igen, ne félj arról, hogy tájékoztassa róla.

öt. Hideg és forró kombináció. Meleg tömörítés relaxálja az izmokat, ezáltal megkönnyíti a fájdalmat, és a hideg tömörítések hasznosak "Kalitszállítás" a test egyes részei. A szülés során megpróbálhatja felváltva a meleg és hideg tömörítést. Győződjön meg róla, hogy a törülközőt a forró vagy hideg csomagokat írja be, hogy közvetlenül ne érintse meg a bőrt.

A cím címe van egy természetes születési lépés 19

6. Ha lehetséges, vegyél egy fürdőt vagy zuhanyzót. Fürdő recepció a szülés során ellazítja az izmokat, és csökkenti a fájdalmat a szülés során. A zuhany is segíthet pihenni. Ha az anyasági kórházban a vízben született, akkor fontolhatja meg a természetes nemzetség ilyen változata.

Győződjön meg róla, hogy a fürdő testhőmérséklete van, azaz 37 ° C-os.

A kép felkészülni a természetes szülésre 2. lépésben

7. Ha lehetséges, próbálja meg az elektromos képességet. Az elektromosságot speciális eszköz segítségével végezzük. Ez az eszköz több elektródával rendelkezik, amelyek a test egyes részeihez tartoznak (a születés alatt ragaszthatók a hátsóra). A készülék gyenge elektromos impulzusokat küld az izmoknak. Az elektronikus impulzusok gyakoriságát és teljesítményét szabályozhatja.

Az elektromiizmushoz kérje meg a partnert, hogy csatlakoztassa az elektródákat hátra. A legjobb, ha egyenletesen rendezzük őket a gerinc mindkét oldalán. A felső két elektróda közvetlenül a pengék alatt helyezhető el, és az alsó két elektróda - az alsó hátlapon, kissé a fenék felett.

Futtassa a készüléket minimális beállításoknál, és állítsa be az aktuális teljesítményt növekvő fájdalommal.

Számos elektromimulátornak van egy kényszeres üzemmódgombja, amelyben a készülék a maximális és legintenzívebb működési módra vált. Használja ezt a gombot a leginkább fájdalmas harcokkal.

Előfordulhat, hogy az elektromostomulátor hatása nem jelenik meg azonnal, de körülbelül egy óra múlva.

nyolc. Használjon akupunktúrát vagy akupresszúzási technikákat. Ha ilyen lehetősége van, akkor akupunktúrás technikákat vagy akupresszúrákat használhat a fájdalom elleni küzdelemhez. Ha az akupunktúra használja a legfinomabb tűket, amelyeket a testre specifikus pontokba injektálnak - egyes esetekben kiküszöböli a fájdalmat. Az akupresszúra hasonló technika, de a tűk helyett pontnyomást használ. Ha ezeket a módszereket szeretné használni a fájdalom megkönnyítésére, akkor jobb, ha előre megegyeznek egy képzett szakemberrel, valamint az anyasági kórház orvosaival.

Tippek

A téma gondos előkészítése és tanulmányozása - A legjobb asszisztensek a természetes munkaerő megtervezésében. Olvassa el a különféle tippeket a természetes szülésen, megvitassák ezt a kérdést a szülészetekkel és más nőkkel, akik áthaladtak az ilyen szülésen, jelentkezzenek fel az előkészítő kurzusra, és nagy eséllyel fogsz szülni magad és stressz nélkül.

Figyelmeztetések

Bizonyos esetekben a természetes munkaerő nem lehetetlen az Ön és a gyermek kockázata nélkül. Ez azonban nem jelenti azt, hogy elveszett. Konzol magad azzal a gondolattal, hogy mindent megtettél, ami lehet, és mi volt szükség a gyermek biztonságos születésére. Mindent megteszünk, hogy a baba csecsemőjét hozzák létre, csak örömöt és elégedettséget hoztak.
Még akkor is, ha a virágzó szüléshez van hangolva, néha előre nem látható körülmények miatt, kérnie kell a sürgősségi orvosi ellátást. Tekintsük ki a szabad cselekvési terveket széles választékban.