Hogyan lehet bosszút állni a srácon, aki megsértette

Ha a srác megsértette, akkor valószínűleg válaszolni akarsz neki. Ezenkívül a bosszúban van egy biológiai komponens, mert az emberek élvezik a fantázia. Ha küzd az érzéseinek irányításához, érdemes mindent megtesz, hogy bosszút álljon a srácnak. Azonban próbálja meg tartani az érzelmeket az ellenőrzés alatt. A bosszút és az agressziót gyakran tovább súlyosbítja a konfliktus. A legjobb módja annak, hogy bosszút álljon az elkövetőn - dolgozzon magadban. Dolgozzon az alakba, és lépjen tovább. Ha az egykori srác látja, hogy nincs szüksége rá, és boldog vagy anélkül, hogy elég lenne - elég lesz elég.

Lépések

3. rész:

Kis bosszú

egy. Közzéteszi valami vicces a közösségi hálózatokon. Természetesen lehetetlen bármilyen kompromisszumos és frankot fektetni, de mindazonáltal elhelyezheti az előbbi sikertelen fotóját - ez egy nagyszerű módja annak, hogy bosszút álljon.

Régi képek megtekintése. Néhány fotóban az előbbi úgy néz ki, mint egy rakomány? Van fényképed, ahol furcsa arcod van? Keresse meg a leginkább nevetséges és vicces fotókat.
Közzéteszi őket egy szociális hálózatba, ahol biztosan látni fogja. Például, ha még mindig „a barátok” által Vkontakte, akkor jelölje meg ezeken a fotókon, hogy ő fogja látni őket, az biztos.

A kép megvásárolja a szex orientált elemeket egy boltban, anélkül, hogy zavarba ejtett)

2. Feliratkozás az arcáról a spam hírlevélre. Ha van e-mail címe, írja be ezt a címet a különböző helyszíneken, hogy a spam jön az e-mailje. Ne használja a személyes adatait igénylő szolgáltatásokat. Nem akarsz menni minden határ. Megtalálhatja a szokásos hirdetési oldalakat, az üzeneteket magukból! Például aláírhatja a napi horoszkóp elosztását.

Ezenkívül aláírhatja a különböző online áruház hírlevelére, hogy biztosan nem érdekes lesz. Ha kedvenc kozmetikai tárolása e-mailt igényel, írja be az előbbi postai címét! Betűk promóciós promóciókkal egy szilárd árammal emailenként .

3. Flörtöl a barátaival. Ha mindannyian gyakori, hogy különböző eseményeken találkozzunk, próbáld ki kissé flörtölnek barátaival. A viselkedésed féltékenységérzetet vagy bizonytalanságot okozhat. Kezdje el a szokásos beszélgetést a barátjával, majd indítsa el az arcnevet. Például, "véletlen" érintse meg a barátja kezét, mosolyogva, és nézi a szemébe.

De legyen nagyon óvatos, hogy ne ütsön le egy értelemben. Egy kis flörtölés nem fáj, de nem akarod, hogy valaki barátaiból úgy gondolja, hogy érdekli a kapcsolatok vele.

A kép az egyetlen egyetlen a csoportban a 6. lépésben

4. Mi a helyzet a telefon viccekkel? A telefon viccek vicces és abszolút jogi módja annak, hogy az egykori srác idegeit cselekedjék. Kérd meg egy barátot, hogy hívja őt, és úgy tesz, mintha olyan banki képviselő lenne, aki megállapítja a fizetés késedelmének okait. Ezenkívül vállalhatja a kommunális fizetések társaságától származó személyt, amely veszélyezteti a nem fizetési szolgáltatásokat.

Próbálja meg, hogy ne tegyen zajt, amíg a barátod hívja az előbbit. Ha a korábbi hallja, hogy kuncog a háttérben, meg fogja érteni, hogy csak pintening őt.

öt. Zavarja az egykori fickót az új szenvedély előtt. Ha látod a korábbi barátodat egy új lány dátumával, tegyen valamit, hogy zavarba ejtsék őt. Például, akkor jöhetsz hozzám, és hangosan kérje meg, hogy gyűjtsön dolgokat, és menjen a lakásodból. Egyszerűen udvariasan bemutathatja magát, és megmondhatja néhány kínos esetet az előbbidel.

De ne legyen túl kegyetlen az új szenvedélyéhez. Ne feledje, az egykori srác fájdalmat okozott neked, nem ő. Nem akarsz haragni egy olyan személyre, aki nem érdemelte meg.

6. Figyelmen kívül hagyja az előbbit. Ez egy egyszerű módja annak, hogy fáj az érzéseit. Ha megpróbál kommunikálni veled és barátságos kapcsolatokat tartani, csak figyelmen kívül hagyja. Ne válaszoljon üzeneteire, e-mailjeiről és telefonhívásaira. Ez egy jele lesz, hogy dühös vagy, és ne bocsáss meg neki, hogy nem tette meg veled.

Próbálja meg eltávolítani a "barátok" a közösségi hálózatokon. Sokan idegesek, amikor eltávolítják a barátaidat, vagy leiratkoznak róluk.

Kép címet kérjen egy lányt egy csók 1 lépésben

7. Győződjön meg róla, hogy a srác megérti az érzelmeid okát. Nem fogsz bosszút követően megkönnyebbülni, ha a srác nem fogja megérteni, hogy miért olyan dühös vagy. A bosszú célja - hogy egy személy megértse, hogyan fájt neked. Ezért az érzelmek nyilvánvalóak - ez segít, hogy megkönnyebbüljön, miután elutasította a srácot.

Sok módja van arra, hogy egy srác megértse, miért dühös vagy. Közvetlenül elmondhatod neki. Például: "Nem válaszolok rád, mert Gadko velem tettél".

Ha nem akarsz beszélni, megpróbálhatsz közzétenni valamit a közösségi hálózatokon, ha biztos benne, hogy meglátja azt.

3. rész: 3:

Él

egy. Gondolj arra, hogy a helyes döntés megjelent. Tényleg bosszút kell venned? Mielőtt valamit venni, gondolj jó a motívumaidról. Sokat ébredsz, ha megpróbálsz bosszút állni erre a személyre?

Ezenkívül a bosszú csak növelheti a harag érzését. Végül, ha magad megsérti az egykori srácot, bűnösnek fogsz érezni, akkor szomorú leszel egy cselekedet után.
Várjon egy ideig, és alaposan gondolja meg, hogyan kell elkezdeni a bosszút. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a döntés helyessége, tudnia kell mindent a helyzetről, ami közötted történt. Gondolj jól arról, hogy a bosszú boldogabb lesz-e.
Megérteni, hogy a bosszú vágya meglehetősen természetes. De ne feledje, hogy érezheti az árapályt még a bosszú gondolatából, és nem a folyamatból. Talán csak jobban fantáziálnak a bosszúról, de nem cselekednek?

Kép cím szerinti cselekedet szexi 22. lépés

2. Kezdjen dolgozni magadban. Ha a törés után javíthatja az életedet - kiváló bosszú lesz. Azt akarod, hogy egy korábbi srác megértse, hogy az ő gondozása után az életed javult. Így kezdje el dolgozni magad, hogy jobban nézzen ki és érezze magát.

Válassza ki a kívánt gyakorlatok, és amit teljesíteni fog. Például, ha szeretne kerékpározni, hetente többször is gondoskodhatsz.

Legyen óvatos oktatás. Mielőtt elkezdené a tanulást, forduljon orvosához, hogy válasszon megfelelő programot és tevékenységet. Nem akarsz túlmunkálni!

A kép egy idősebb fiú 20. lépését vonzza

3. Vigyázz magadra. Ez nagyon fontos abban az időszakban, amikor vissza kell állítania az őszinte egyensúlyt. Vegye az érzéseit, és gondolja, hogy mit lehet tenni a fájdalommal való megbirkózáshoz.

Engedje meg, hogy megtapasztalja ezeket az érzelmeket, és megpróbálja megbirkózni velük. Ha süllyedni akarsz - csináld. Ha meg akarsz sírni - úszni jól.

Tegyen gyakrabban, hogy mi teszi boldoggá. Séta, nézze meg a filmeket barátnőkkel, meglátogatja a rokonokat.

Néha boldog életet él - már bosszút áll. Képzeld el, hogy az egykori srácod látni fogja az optimista hozzászólásokat a szociális hálózatokról arról, hogy milyen szórakoztató és jó nélkül. Több fájdalmat okoz, mint a közvetlen bosszú a részéről.

A kép, hogy ne hagyja, hogy a pesszimista emberek megkapják a 6. lépést

4. Koncentráljon a jelenre. Élni, nem a múltban. Ne feledje, hogy nem tudja megváltoztatni a múltat. A jelenben azonban maximális lehetőségeket használhat.

Nagyon természetes, hogy újra és újra visszatérjen a szomorúsághoz. Ha szomorúságot érez, keresse meg a jelenet, hogy visszatérjen a jelenbe. Gondolj: "Régen volt, és most minden más. Előre akarok menni ".

Gondolj mindent, ami jó, mi történt az életedben. Fókuszban a hobbijaikra, a karrierre és a társadalmi életükre. Ne zavarja a rossz gondolatok.

öt. Gondolj bele, hogy megbocsátja neki. Egy idő után, amikor jössz magadba, előfordulhat, hogy megbocsátod az egykori srácot. Az ember megbocsátása, aki fájdalmat okozott, elfelejteni fogja őt.

Nem kell jóváhagynia egy srácot, hogy megbocsásson neki. Egyszerűen felismerheti azt a tényt, hogy a negatív cselekedetek az Önhöz viszonyítva nem teszik meg teljesen rosszat. Gondolj magadra: "Ez a fickó hibát követett el, de mindenki téves, és készen állok arra, hogy megbocsássak neki".

Ne feledje, megbocsátás - nem a gyengeség jele. Tény, hogy sok erőt vesz igénybe, hogy megbocsásson a fájdalmat okozó személynek.

3. rész: 3:

Harcolni egy srác, aki fájdalmat okozott

egy. Írja le a gondolatait. Néha könnyebbé válik, ha a bosszú helyett csak egy személyt fejezünk ki, hogyan okozott minket fájdalmat. Ha van lehetőség, kérjük, értesítse az egykori fickót, mit akarsz beszélni. Gondolj fel a beszélgetésre - ez segít abban, hogy magabiztosabb legyen. A beszélgetés előtt írja le a gondolataidat.

Írja le, mit és miért érzed magad. Keresse meg a legjobb módját a gondolataid megfogalmazásához.
Összpontosítani, hogyan jutsz ki ebből a helyzetből. Elnézést kérek? Azt akarod, hogy az előbbi megértse, mennyit sértett meg, és rossznak érezte magát?

2. Most megteszi az elvárásokat. A várakozások meghatározzák a viselkedését. Amikor dühös vagy, különösen fontos az érzelmek ellenőrzése. Ha beszélgetést indít, várja, hogy az egykori srác egy bizonyos módon reagáljon, akkor dühös vagy ideges lehet, ha másképp viselkedik.

A beszélgetés természetesen meg kell mennie. Nem kell meglepetés vagy csalódás megmutatni, ha minden nem pontosan úgy, ahogy képviselte.

Hogy megtudja, mi történik a következő - gondolkodni kell a beszélgetésre. Tehát jobban felkészült a váratlan fordulatokra.

3. Használja az "I-mondatokat", segítenek csökkenteni a bűntudatot. Segítségükkel összpontosíthat az érzéseidre vonatkozóan. Az ilyen állítások három részből állnak. Meg kell kezdeni azzal, amit érzel, majd rámutat arra, hogy erre az érzéshez vezetett, majd megmagyarázza, hogy miért érzi magát így

Például érdemes mondani valamit, mint: "Nagyon sértő voltam, hogy hazudtál nekem, hogy szükséged van egy olyan időre, amelyre azonnal elkezdtem találkozni valakivel. Csak azt mondhatod, hogy már nem akarsz kapcsolatot ".

A fenti kifejezést "I-mondatok" segítségével. Például: "Nagyon fájdalmas voltam, amikor azt mondtad, hogy szünetre van szükséged, és egy héttel később elkezdtem találkozni egy új lánygal. Azt akartam, hogy őszinte legyek velem "

4. Kérdezzen elnézést. A bocsánatkérés valóban segíteni fogja a megkönnyebbülés érzését. Talán nem akarsz bosszút állni, és megbocsáthatsz azért, aki fájt. Befejezze a beszélgetést, udvariasan kérdezni.

Meg tudod fejezni a beszélgetést, hogy: "Tudom, hogy talán nem tudod a bűntudatoddal, de szükségem van bocsánatot kérni".

Sokkal jobban érzed magad, ha egy korábbi srác őszintén bocsánatot kér. Miután megkapta a bocsánatkérést, elengedheti a múltat, és továbbléphetsz.

Tippek

A bosszú nem mindig segít jobban megérteni. Tegyél valami ilyesmit, hogy megkönnyebbüljön, de összpontosítson a magadra, és továbblépni. Ne figyeljen arra, hogy valaki, aki gyengéd volt neked a múltban.