Hogyan készülj fel a versenyképes vizsgákra -

A versenyképes vizsgák megigazíthatják, de ha ésszerű stratégiákat használnak, hogy felkészüljenek nekik, a folyamat sokkal jobban kezelhető. A versenyképes vizsga idejére, a hálózaton lévő anyagok megvásárlása vagy keresése, hogy felkészüljenek azoknak a feladatokra, amelyeket meg kell tennie, menjen át a tesztvizsgálaton, hogy azonosítsa a hátrányait, és tegyen egy menetrendet és ütemtervedet. Általánosságban elmondható, hogy felkészülünk a vizsgára, általános tanácsadásra az egészség megőrzésére, pihenésre és fenntartására.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Fedezze fel az összes lehetőséget

egy. Iratkozzon fel az egyéni tanfolyamra. Például számos oktatási központ van, akik képzési kurzusokat kínálnak a vizsga számára. Ezek a tanfolyamok jóak, mert egyes diákok segítenek az irányítás érzésében, amely klasszikus oktatási környezetet teremt. Az osztályok különböző időtartamúak lehetnek, így a legkényelmesebb formátumot lehet felvenni az Ön számára. Ha be kell küldeni egy alkalmazást, meg kell mennie a hálózathoz, és válassza ki a pályázni kívánt kurzus webhelyét, adja meg címét és dátumát, hogy kényelmes az Ön területén lévő osztályok látogatásához.

A kurzusok többsége gyakorlati munkát javasol, amelyek alapján láthatod a haladást és ünnepeljük a bajba jutott területeket. Egyes más előkészítő tanfolyamoknál a saját haladásunk nyomon követésének hasonló eszközeit kínálják.
Ezek az osztályok pénz, de magukban foglalják az oktatási anyagok költségeit is.
A maximális értékelések fogadásához végezze el az összes házi feladatot.
Ha a tartományban élsz, lehetséges, hogy el kell mennie a városba. Alternatív megoldásként részt vehetnek a sok oktatási központ által kínált távolsági tanfolyamokon. Próbáld meg megtalálni az oktatókat, akik Skype osztályokat vezetnek.

2. Iratkozzon fel a program előkészítő programjára az interneten. Számos helyszín van, némelyikük ingyenes, más fizetett, ahol regisztrálhat és felkészülhet a kívánt vizsgára. Például a vizsga esetében vannak olyan webhelyek, amelyek a vizsga készítéséhez videoanyagokkal, szöveges leckékkel, gyakorlati feladatokkal rendelkeznek, amelyek hasonlóak egy igazi vizsgahoz, és olyan játékok, amelyek segítenek tanulni és nem adnak zavart.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 3. lépés

3. Vásároljon oktatási anyagokat, és tartsa magát. Például a vizsga különböző képzési iránymutatások vannak, akkor vásárolhat valamit, amire szüksége van, és ugyanazt a helyzetet sok más vizsgával. Tehát a használatra a következő előkészítő anyagok vannak: a legfontosabb könyvek a képzésre vonatkozó iránymutatások, akiknek több pontot akarnak kapni, függetlenül a készségek szintjétől és az erős / gyengeségtől - vizsgától, például a Orosz, vagy matematikus könyvek a kiváló diákok számára, akik szeretnék tudni egy kicsit arról, hogyan kaphat néhány további pontot, és végül, azok számára, akik nem sok pontot toboroznak és / vagy kevésbé akarnak tenni. Ha szüksége van egy kicsit több, mint egy pár pontra, ne nézzen olyan előnyökre, amelyekben öt óra alatt teljes körűen ígérnek, és azok, mint ez.

Vásároljon oktatási anyagokat az üzletekben, az interneten, vagy vegye be a könyvtárat.

Próbálja meg megtalálni a legjobb tankönyveket a vizsga, amelyre készül, és a gyengeségeire összpontosítva.

2. módszer a 4-ből:

Vigyázzon az egészségre és a stresszel való harcra

egy. Az éjszaka előtt a vizsga és az előkészítés során ne felejtsük el jól pihenni. Próbáljon aludni teljes nyolc órával a vizsga előtt. Ha nem alszik, akkor befolyásolja az értékelését. Ha nem kapsz elég alvást, stresszt teremt, és gyakrabban kockáztat.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra lépés 5. lépés

2. Előre tervezzük, ha lefeküdnie kell, és fel kell mennie. Van egy különleges tervezés, amely segít az időben, hogy lefeküdjön. Indítsa el az időponttól, amikor másnap vagy az osztályban egy vizsgálati közönségben kell lennie. Ezután számolja meg mindent, amit meg kell tennie ezt a pontot. Számítsa ki az összes időt, amit elviszel, adj hozzá egy álmot neki, és megtudja, mennyit kell aludnia.

Ne feledje, hogy mennyi időt vesz igénybe, hogy elaludjon, és ezt az időt is figyelembe vesszük.

Adjon hozzá egy kis biztonsági időt a tervedre a vizsga napján, előre nem látható körülmények esetén, például, ha hirtelen elveszik, és nem tudod azonnal megtalálni a vizsgálati közönséget.

A kép felkészült a versenyképes vizsgákra

3. Enni az ételt komplex szénhidrogénekkel, amelyek hozzájárulnak az agyi aktivitáshoz. Ha a vizsga vagy az előkészítés során elvonja az éhséget, akkor nem lesz képes összpontosítani. Ezért az a vizsga napján vagy azt megelőzően előkészítő, enni magas fehérjetartalmú termékek, mint a tojás, és / vagy szilárd szemcse, amely megadja a jóllakottság érzését több órán keresztül, például zabpehely. Ha a vizsga során van egy szünet, vegyen valamit, hogy snack valamit, például egy almát, lehetővé teszi, hogy felvidítson.

A vizsga napján esznek komplex szénhidrogének, például zabpehely, jobb, mint a cukorkát, amely egyszerű szénhidrogénekből és cukorból áll.

Háromszor hetente, enni az omega-3 egy részét. Gondolj az omega-3-ra az étrendben, ha jobban meg szeretné emlékezni az információkat, és felkészülni a vizsgára. Ez a komplex növeli a koncentráció és az erőteljes képességét. Ezeket az anyagokat lazacból, heringből, makrerekből, pisztrángokból és szardróbákból kaphatja.

Enni sötét zöldségeket és gyümölcsöket, hogy olyan antioxidánsokat kapjanak, amelyek növelik a kognitív képességeit. Az oxydanciák megsértik a sejtmembránok integritását, és az ilyen gyümölcsök áfonyaként olyan antioxidánsok forrása, amelyek védik az agy sejtjeit.

4. Fizikai edzés. Körülbelül két és fél óra az átlagos intenzitás (sport séta vagy kerékpározás) gyakorlatainak hetente segít abban, hogy ne csak fizikai alakot tartson fenn, hanem világosabbá is. Könnyebb lesz koncentrálni a foglalkozásokat és a vizsgát. Ha érdekel a csapat sport, vannak amatőr klubok, akik parkolnak, és ingyenesen vagy kis pénzért játszhatsz. Ismerje meg őket az egyetemen vagy a park adminisztrációjában az Ön területén.Gondoljunk arra, hogy vigyázzon a videó oktatóanyagokkal, vagy látogasson el a családban vagy a barátaimban az edzőteremben. Csináld minden nap vagy minden más nap.

Ha úgy tűnik, hogy Önnek nincs ideje, akkor rövid szünetek alatt sétáljon 15 perc alatt a negyedév körül. Ez lehetővé teszi, hogy jobban koncentráljon az anyagra, amikor visszatér a tanulmányhoz.

Az energia is hozzáadhatja a reggeli jogsokat.

Keresse meg a fizikai gyakorlatok módosítását anélkül, hogy megváltoztatná az életmód megváltoztatását. Például, menjen át néhány megállóval gyalog az úton az egyetemre, vagy lépcsőn menjen, és ne használja a felvonót.

3. módszer a 4-ből:

Vizsgakészítés

egy. Végezze el a próba gyakorlati tesztet. Az interneten számos vizsgálati tesztet kínál az előző években. Ha meg szeretné érteni, hogy mi a legfontosabb a vizsga előkészítésében, érdemes gyakorlati tesztet végrehajtani annak meghatározására, hogy mit kell fókuszálni. Diagnosztikai tesztek is megtalálhatók a tankönyvekben, amelyekre elkezdi felkészülni.

A gyakorlati vizsgálatokat a jelen vizsgához viszonyított körülmények között végezzük. Távolítsa el az időt, távolítsa el az összes modulot és a kiságyt, kapcsolja ki a zenét, és üljön egy írásos asztalra, vagy egy olyan helyen, amely hasonlít a vizsga helyére.

A kép felkészült a versenyképes vizsgákra 9. lépés

2. Próbáljon meg egy esszét írni a téma vizsga. Ha írott része van a vizsgán, dolgozzon rá, hogy befejezze az esszét az adott időpontban. Ugyanakkor, a megadott idő érdekében is meg kell tennie a tervet, és általában feltalálni, hogy írni fog.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 10. lépés

3. Készítsen egy osztályokat az idő struktúrájához. A tervnek reálisnak kell lennie, és a vizsga alapján, amelyet készít, valamint a szakértői időszámításokat, amelyekre készíteni kell. Néhány vizsgára, például a vizsga, akkor több hónapig kell felkészülnie.

Üljön le, összegyűjti az összes képzési anyagot, és készítsen egy listát a témákról, amelyeket meg kell tanulnia a vizsga előtt.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra

4. Hely, hogy mennyi időre van szüksége minden témához. A vizsga sikeres átadásának kulcsa a tervhez való ragaszkodás, hogy rendszeresen részt vegyenek és végezzenek célzott gyakorlati feladatokat. Általában a nap folyamán nagy időtartamot kell kiemelni. A tervezett tervvel összhangban terjeszti a vizsgált témát attól függően, hogy mennyire kb. Az anyagot az asszimilálhat egyszerre.

Indítsa el a legfontosabb anyagot, és kevésbé fontos mozogjon, így biztos lesz abban, hogy a vizsga pontos, hogy megtanulja a legfontosabb dolgot.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 12. lépés

öt. Használjon alkalmazásokat, például a Google Naptárat, hogy tervet készítsen. Regisztrálhatja a Gmail-fiókot, ha nem tudja letölteni az alkalmazást. Nyissa meg a naptárat, válassza a Hozzon létre -> Eseményt, és készítsen egy grafikonokat az emlékeztetőkkel. Ellenőrizze és frissítse a naptár rendszeresen, hogy ne felejtse el az előkészítési ütemtervét.

A Google Naptárban E-mailben emlékeztető funkció van, és használhatja.

Szükség esetén módosítsa az ütemtervet. Ha valami fontos megtörténik, és nincs ideje dolgozni, nyissa meg a naptárat, és írja át a tervet. Keresse meg az ablakot a grafikonon, és tegyen egy hiányzott időt, hogy lépést tartson egy előre kiszámított előkészítési sebességgel.

6. Törölje az eseteit. Annak érdekében, hogy kényszerítsük a vizsga előkészületét, szabadon kell szabadon szabadon helyet a napi tanulmányi ütemezésben. Magyarázza el családját és barátait, hogy szeretné koncentrálni a készítményre. Vegyünk semmilyen intézkedést, hogy biztosítsák az időt és helyet a rendszeres osztályok számára.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 14. lépés

7. Nézze meg az előrehaladást az ellenőrző feladatok elvégzésével. Kéthetente, vagy gyakrabban, az ajánlásoktól függően, végezze el az ellenőrzési feladatokat, majd nézze meg a nehézségeket okozó kérdéseket. Jelölje meg a jeleket és megjegyzéseket, hogy mit tettek a kérdésekre. Ha a vizsgálati válaszok nem merülnek fel a vizsgálati eredményekben, próbálja meg megérteni magát, hogy hiányzott, és megtalálja a rendszert a hibáiban, hogy megértse, mit kell fókuszálni a további osztályokba.

A vizsga során ne vegye figyelembe az egyedi kérdéseket. A vizsgákon többféle kérdés is van. Például, az orosz nyelv vizsgakérdések, mint általában, vannak osztva a következő kategóriákban: nyelvtan és használata, írásjelek javaslat szerkezete, stratégia, szervezet és stilisztika.

Kép felkészülni a versenyképes vizsgákra 15. lépés

nyolc. Tanítsák meg azokat a területeket, amelyekben nem erősek. Tegyen több időt, hogy tanulmányozzák azokat, amelyeket nem ért. Például, ha problémái vannak a javaslatok felépítésével kapcsolatos kérdések megválaszolásával, a pályázatok struktúrájára. Kérje meg a segítséget, aki megérti azokat a témákat, amelyek nehézségeket okoznak, mint például egy tanár vagy barát.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 16. lépés

kilenc. Stick egyszer készítve. Néha a vizsgák előkészítése során előfordul, hogy a vizsgák előkészítése túl erős, mivel nagy mennyiségű anyag a tanuláshoz. Harcolj ez a stressz, egy alkalommal egy lecke tanulására összpontosítva. Emlékeztesse magát arra, hogy elegendő ideje van ahhoz, hogy átadja az egész anyagi témát a téma felett, és ne próbálja meg kitalálni az egész vizsgaanyag teljes kötetét a lehető leghamarabb.

Ne próbáljon meg mindent megtudni, és azonnal, az üreg nem fog segíteni az anyag által vizsgált anyaghoz.

4. módszer 4:

Koncentrációban dolgozik

egy. Tanulás közben próbálja meg eltávolítani az összes zavaró pillanatokat. A sikeresebb mesterséges anyag egyik jó stratégiája az asztali tisztítás szokása, minden, ami elvonja a tanulástól. A koncentráció és az anyag elsajátításának képessége a rendszeres nézeteket a telefon vagy a számítógép felé befolyásolja. Távolítsa el az összes modul távol, és hagyja, hogy a környezet elősegítse a koncentrációt a tanulmányokról. Például jobb, ha nem tartalmazza a TV-készüléket, és megakadályozza a többi ingereket.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 18. lépés

2. Különböző helyeken vegyen részt. Az új tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek több információt adnak, amikor különböző helyeken foglalkoznak. Jobb összpontosítani, ha megváltoztatja a tanulmányi helyet, mert így a környezeted figyelmesebbé válik. Például, ha úgy érzi, hogy az izgalom elvesztése az iskolába, menjen egy másik szobába az otthonában.

Próbáljon meg különböző helyeket meglátogatni egy másik légkörrel. Például különböző színek különböző falai és / vagy megkülönböztetett világítás.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 19. lépés

3. Amikor unatkozik, próbáljon meg egy kicsit megváltoztatni a gondolatok irányát. Gondolj arra, hogy mit fog tudni, amikor befejezni a képzés, koncentrál a tudás pozitív pontjaira, ne hagyja, hogy az unalom túl mélyen behatoljon. Gondolj arra, hogy ezt az információt az életedben használja, vagy hogyan lehet hasznosítani.

A kép felkészülve a versenyképes vizsgákra 20. lépés

4. Higadj le. Amikor készen állunk a vizsgára, megtanítjuk az anyagot, vagy már elvégezzük a feladatokat, ösztönösen idegesülünk. Néha az idegesség olyan szokás, amely sok éve él velünk, és az előkészítés és a vizsgák sokkal bonyolultabbá válnak, mint lehetnek. Ez azért van, mert túl izgatottvá válunk az idegességünk miatt, és nehezebb lesz a szükséges dolgokra és folyamatokra koncentrálni. Az ösztön elleni küzdelem érdekében számos egyszerű tipp van, amelyek segítenek pihenni:

Törölje az izmokat, majd pihenjen teljesen. Amikor feszült, nyomja meg, vegye fel az ujjait, nyomja meg a kezét az ökölbe, feszítse le a lábak izmát és hát és t.D. Mélyen lélegezzen be néhány másodpercig, feszültségben maradjon. Aztán öt másodperc múlva pihenjen az összes izmok egyszerre, és élvezze, hogy az összes feszültség elment.

Zárja be a szemét, és koncentráljon egy mentális pillantást az orr kúpjára. Nézd meg a lélegzetedet. Ne feledje, hogy belélegezsz hűvös levegőt, és melegítsen ki melegen. Folytassa a belélegezést és kilégzést, koncentráljon az orr csúcsára, amíg nyugodt meg.

Tippek

Keresse meg a vizsgahoz szükséges helyet, időt és anyagokat.
Óvatosan olvassa el a vizsga összes anyagát.
Este a vizsga napja előtt frissítse a vizsga helyét, idejét és anyagát.