Hogyan lehet a középiskolában?

Az új emberekkel való kommunikáció nagyon összetett folyamat, különösen akkor, ha mindenki tagja bármely csoportnak. Különösen nehéz a félénk emberek és a kezdők számára. Ha középiskolás diák vagy, nagyon fontos, hogy megpróbálj barátokat, és új benyomásokat kapjunk. Ez a cikk megmondja, hogyan lehet a középiskolában.

Lépések

3. rész:

Legyőzni a félénkséget

egy. Elfogadja azt a tényt, hogy nem vagy tökéletes. Mindenki hibáztathat.

Ne aggódj annyira, hogy mit mondhatsz valami rosszat.
Hagyja abba, hogy mindent megtudjon magáról, mindent és azonnal.
Engedje meg, hogy spontán legyen.

A kép több társadalmi legyen a középiskolai lépésben

2. Elég ahhoz, hogy "nem". Ha folyamatosan elhagyja a nyilvános eseményekre való meghívókat, akkor végül megakadályozza a társadalmi életét.

Ha meghívást kaptál arra, hogy csatlakozzon minden eseményhez, mondja meg a szilárd "Igen!".

Ne félj, hogy próbáld ki valami újat. Nem fogsz elérni semmit, ha elkerüli az új benyomásokat és az embereket a szorongásuk miatt.

A társadalmi tapasztalat is nagyon hasznos. Mi több, annál könnyebb kommunikálni más emberekkel.

3. Nézd meg a szemet. Ha elkerüli a vizuális kapcsolatot, akkor csak nem észre vagy emlékezni.

Nézze meg az embereket barátságos. Így hajlamosabbak lesznek veled kezdeni.

A vizuális kapcsolat más emberek kényelmesen érzik magukat, ha kommunikálnak veled.

Ha megnézed a beszélgetőpartner arcát, akkor segít Önnek értékelni érzéseiket és érzelmeiket, továbbá bizalmat ad a beszélgetésben.

3. rész: 3:

Részt vesz az eseményekben

egy. Döntse el az Ön érdekeit és erős oldalait. A legtöbb iskola sok klubja vagy csoportja gyakorlatilag minden ízre van.

Érdekli a művészet? Zene?
Szeretek játszani néhány sportjátékot?
Mi a helyzet a színházzal vagy a táncokkal?
Ön erősebb a matematika vagy bármely más tudomány?

2. Beszéljen a tanácsadókkal. Munkájuk, hogy segítsen kiválasztani pontosan mit kell tennie.

Az iskolai klubok és események teljes listája van.

Segíthetnek abban, hogy összehangolják érdeklődéseit és tehetségeit az iskolai tanácsadással.

A tanácsadója segítséget nyújt a sportszakaszok vagy a körök vezetőihez.

Azt is adhatnak tanácsot arra is, hogy hogyan lehet magabiztosabb társadalmilag.

3. Csatlakozzon a kiválasztott klubhoz vagy szakaszhoz. Látni fogja, hogy hány ember osztja meg érdekeit.

Próbáljon kevesebb időt tölteni egyedül és többre - a kiválasztott klubban, növeli a társadalmi tevékenységét.

Ne félj, hogy botanikért találsz. A klubodban vagy a csoportban hasonló érdeklődést és ízeket talál.

A projektprojektek munkája segíthet megmutatni tehetségeit és új barátokat.

Próbáljon kommunikálni az emberekkel a klubtól, nem csak az iskolában, hanem a kávé vagy egy filmben is.

4. Részt vesz a sportban. A sportcsapatokban gyakran a barátságos kapcsolatok nagyon tartósak.

A sportcsapathoz való csatlakozás segíthet megtalálni más olyan gyermekeket, akik ugyanazokat az eseményeket szeretik.

Gyakran a sportcsapatok társadalmilag jelentős eseményeket szerveznek a játékosoknak.

A sport segít az önbizalom megerősítésében.

Ha a csapat része, akkor sok szociális készséggel fogsz kapni, mert meg kell tanulnod dolgozni egy csapatban, hogy megnyerje a mérkőzést vagy a bajnokságot.

A sportban részt vevő gyermekek gyakran erős barátságokat építenek.

öt. Csatlakozzon az önkéntes tevékenységekhez. Sok iskola vagy egyház támogatja a jótékonysági mozgást.

Az önkéntes programok segítségével sok érdekes emberrel találkozhat.

Önkéntesség a Vöröskereszt vagy más hasonló szervezetek segítésére, segíthet más, hasonló érdeklődéssel és célokkal rendelkező gyermekekkel.

Segítsen az embereknek, növelheti önbecsülését.

A horizont ilyen kiterjesztése lehetővé teszi, hogy érdekes élményt kapjon másokkal.

6. Használja a közösségi médiát. Olyan helyszínek, mint a Facebook, a Twitter és a Pinterest segíthet aktívan a közösségben és a csoportokban.

A Facebookon sok oldal, csoport és esemény, így a megfelelő közösség vagy lecke megtalálása nem lesz munkaerő.

Így megtalálhatja az ifjúsági csoportokat, kampányokat és nyilvános eseményeket, amelyeket az iskolán kívül tartanak.

Ezenkívül lehetővé teszi, hogy találjon köröket és más oktatási eseményeket a városban.

Megtalálhatja, hogy az emberek már tudják, hasonló érdeklődéssel rendelkeznek a közösségi hálózatokban. Ez segít megolvadni a jégen beszélgetni velük.

3. rész: 3:

Nézze meg a megjelenését

egy. Növelje önbizalmát. Büszke a megjelenéséről, vagy kisebb változtatásokat hajt végre, hogy magabiztosabb legyen.

Nem kell megváltoztatnod a megjelenését, hogy barátok legyenek.
Ha kis változtatásokat hajt végre, magabiztosabb lesz, akkor üdülőhelyre.
Választhat új hagymát és ruhát, amely megfelel a saját egyedi személyiségének. Nem kell viselni, amit mindannyian!

2. Ne felejtsd el az elemi ellátást. A higiénia mindig fontos.

Más gyerekek előnyben részesítik a tiszta és kellemes baráti barátokat.

Használja a dezodor naponta.

Ne felejtsd el, hogy rendszeresen tisztítsa meg a fogait.

Vegyünk egy napi zuhanyt vagy fürdőt, és kövessék a haj tisztaságát.

A srácoknak követniük kell a növényzetet az arcon. Ha van szakáll, akkor nem lehet inhomogén vagy rendetlen.

Ne felejtsd el, hogy húzza fel a szemöldökét időben, és távolítsa el a felesleges hajat.

Győződjön meg róla, hogy a körmei mindig tiszta és tápláltak.

3. Vigyázzon a bőrre. A serdülőkorban a gyermekek gyakran találkoznak pattanásokkal.

Legyen egy puha arc tisztító létesítmény minden nap.

Ha akne van, semmilyen esetben nem tudod összenyomni őket. Meg tudja provokálni az új és a hegek kialakulását.

Próbáljon meg használni a recept nélkül felszabaduló tényleges akne-remedy használatát.

Ha az akne kiütés súlyosbodott és kényelmetlenséget biztosít, forduljon orvoshoz vagy egy bőrgyógyászhoz.

4. Gyönyörű öltöztetős. A ruháidnak biztosan tisztáknak kell lenniük, és bemutathatók.

Győződjön meg róla, hogy nincs egyetlen folt a ruháidon.

A ruháidnak frissnek és vasalódottnak kell lenniük.

Ne viseljen ugyanazt a két napot egy sorban.

Győződjön meg róla, hogy a ruháid valóban megfelelnek Önnek. Ne viseljen zsákos vagy túlságosan illeszkedő dolgokat.

Ne viseljen könnyű zoknit sötét cipővel és ellenkezőleg, és próbálja meg, hogy ne viseljen zoknit szandálokkal.

A kép a középiskolai lépésben szociális helyzetben van

öt. Megszórjuk. A smink nem lehet agresszív - csak hangsúlyozza az előnyöket és elrejtse a hiányosságokat. A megjelenés megváltoztatása nem jelenti az egyéniség változását.

Változtassa meg a frizura. Válassza ki azt, amely megfelel az arc típusának és személyes preferenciáinak.

Gondolj a szemüvegről a kapcsolattartókra. Ha még mindig szükség van szemüveg viselésére, vegye fel a keretet, amely megfelel az arcodnak és a stílusnak.

Ha unalmas vagy egyenetlen foga van, gondolj a fehérítésre vagy a kiegyenesítésről. Természetesen ez az öröm a drága, és nem mindenki számára elérhető, de segíthet megváltoztatni a megjelenését.

6. Tartsa magát formában. Ahhoz, hogy egészséges legyen és támogassa a testet, akkor fizikai gyakorlatokat kell tennie.

Állj le a kanapén, tegye a tracksuitra, és menjen sétára vagy kocogásra.

A képzés egy egészségesebb elme.

Az állandó sportok nagyobb önbizalmat adnak neked.

Nem kell fogyni az embereknek! A fizikai aktivitás azonban olyan társadalmi tevékenység, amely lehetővé teszi az új barátok készítését.

Tippek

Próbálj meg benne lenni. Nehéz feladatnak tűnhet, de idővel fejleszti ezt a funkciót.
Nem kell valaki másnak adni. Minden személynek egyedi tehetségei és ötletei vannak, amelyek sok szórakozást hozhatnak nyilvános eseményeken.
Ne kommunikáljon azokkal, akik megalázzák Önt.
Ha még mindig problémái vannak, beszéljünk a tanácsadójával vagy a pszichoterapeutával.