Hogyan lehet megállítani a fájdalmat a szemekben
A szemek fájdalma sok kellemetlenséget okozhat. Leggyakrabban a probléma egyszerűen megoldható az egyszerű eszközök segítségével, de egyes esetekben a szemek fájdalmai különleges tényezőknek köszönhetők: túlfeszültség, fertőzés, allergiák. Ebben az esetben ki kell választania egy megfelelő kezelést. Ha kétséges, hogyan kell kezelni a fájdalmat a szemében, olvassa el a szemészeti.
Lépések
1. módszer az 5-ből:
Hogyan kell kezelni a fájdalmat általábanegy. Öblítse ki a szemet egy speciális eszközzel. Ha még nem tette meg, öblítse le a szemét egy speciális eszközzel vagy vízzel, ha nincs többé a kezedben. Ha a szennyeződés a szemébe került, akkor elég lehet a fájdalom. A víz és / vagy a szerszám nem lehet túl forró (15-18 ° C). Ha vízzel mosod a szemét, akkor jobb, ha steril vagy palackozott vizet használ. Fontos, hogy megakadályozzák a baktériumok bejutását a szembe, egyéb káros anyagok vagy allergének, mivel a szemek fogékonyabbak a fertőzésekre, és könnyen megsérülhet.
- Ha meg kell öblítened a szemed, mert kaptak egy maróanyagot, hívj egy mentőt. Kémiai égési sérülések vagy szennyeződés esetén, a lehető leghamarabb, kérjük, lépjen kapcsolatba. Az orvos megmagyarázza, hogy meg kell mosni a szemét.
- Tárolja a következő ajánlásokat:
- Ha a rampant ingerek (szappan, sampon) szemét megüt, öt percig öblítse le a szemét.
- Ha az ingerlők mérsékeltek vagy erősek (például Chili Pepper), öblítse le a szemét legalább 20 perc.
- Ha az áthatolhatatlan agresszív anyagok, mint a savak (például az elemekből), öblítse le 20 percet. Forduljon orvosához segítségért.
- Ha a behatoló anyagok, mint a lúgok, megütnek a szemeket (például klór fehérítőt, az elzáródások eltávolítására szolgáló eszközt), legalább egy órán át öblítjük őket. Hívjon egy mentőt a lehető leghamarabb.

2. Próbálja meg használni a recept nélkül értékesített cseppeket. Segíthetnek eltávolítani a viszketés, a vörösség és a szárazság a szemében, helyreállítani a természetes nedvességet. Ennek köszönhetően a könnyeket egyenletesen osztják el a szem területén. Vannak sok márkás cseppek, ami természetes könnyeket imitál. Válasszon olyan eszközt, amely tökéletesen illeszkedik a szeméhez, csak a módszert és hibát használhatja, vagy orvossal. Néha több márkás cseppek kombinációja is van. Ha krónikus szem szárazságod van, folyamatosan ezeket a cseppeket is tünetek hiányában kell használni. A különböző gyártóknak különböző utasításai vannak, ezért kövesse a csomagoláson található utasításokat.

3. Pihenjünk a szemek. A szemre gyakrabban nyugodt, elkerülje a nagy mennyiségű fénynek való kitettséget. Egyszerűen a sötét szobában lehet, vagy egy maszkot aludni, és ülni egy ideig. Még 1-2 óra sötét lehet, hogy jelentősen gyengíti a fény hatását a fény hatása által okozott fájdalom.

4. Tömörít. A hideg tömörítés gyorsan eltávolíthatja a fájdalmat a szemekben. A hidegnek köszönhetően a szemekben lévő edények szűkültek, ami csökkenti a gyulladást. A tömörítés segít a sérülés okozta fájdalom eltávolításában is, mivel lehetővé teszi, hogy gyengítse az idegvégződések stimulálását a szemekben. Meg tudod csinálni a tömörítést:

öt. Egy ideig, adja fel a kontaktlencséket. Ha lencséket visel, távolítsa el őket, és pár napig tartson szemüvegben. A lencsék szárazságot és viszketést okozhatnak, ha nem hidratálják őket, vagy ha helytelen helyzetben vannak a szemében.

6. Forduljon orvosához. Ha a fájdalom olyan erős, hogy nehéz működni, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb. A szemek súlyos fájdalmához lehetetlen kezelni a nonzienciákat, mert ez lehet az egészségügyi problémák jele. A legjobb fordulat a szemészhez. Ha a szemek több hétig vagy akár napokon fáj, a probléma a legvalószínűbb, mint a por vagy a szennyeződés, amely a szemhéj alá került. Az orvos képes lesz diagnosztizálni a problémát, és kezelési lehetőségeket kínál.
2. módszer 5:
Hogyan lehet feltárni a fájdalom okátegy. Ismeri a túlmunka jeleit. Gondolj, mennyi időt töltesz a képernyők naponta. A számítógép folyamatos munkája és a televíziós műsorok nézése szárazságot és viszketést okoz a szemekben. Gyakran a szemek túlterheltek, mivel egy személy ritkán villog, túl közel a képernyőhöz (közel 50 centiméter), vagy nem visel szemüveget, amikor valóban szükség van. Egyre több és több ember szembesül szem a túlfeszültség miatt a képernyőn kívüli gyakori műveletek miatt, beleértve nem csak a számítógépeket és a televíziókat, hanem az okostelefonokat is.
- A tünetek közé tartozik a szárazság és viszketés a szemében, a fájdalom, az idegen tárgy jelenlétének érzése a szemben, szem fáradtság.
- A szemek túlfeszültségével küzd a kezelésben és a megelőzésben.

2. Ismerje meg, van szemfertőzése. Talán a fejfájás oka a fertőzés, például a konjunktivitisben. Ha a szem elpirult és zsúfolt, lehetőség van, hogy van kötőhártyagyulladás. A kötőhártya-gyulladás tünetei közé tartoznak a szemek (pus, könnyek), a fájdalom, amikor a fény, a hőmérséklet. Ez egy olyan gyakori betegség, amely sok kellemetlenséget okoz. Kezelhető otthon vagy az orvos által kiadott antibiotikumok segítségével (mindez a fertőzés súlyosságától és típusától függ).

3. Tudja meg, hogy allergiája van-e. A fájdalom és irritáció egyik gyakori oka a szemében allergiás. Ha allergiája van, a tested veszélyezteti a ártalmatlan anyagokat, mint fenyegetés, és hisztamint termel túlzott mennyiségben. Emiatt a bőr rejtve lehet, megduzzad a torkát, és a szemét - hogy megkapja.

4. Kapjon diagnózist orvoshoz. Fontos, hogy időben konzultáljon az orvoshoz, hogy diagnosztizálható legyen, és kezelje a kezelést. Ha a tünetek bármelyike fokozódik, vagy megkezdődik, hogy erősebbé váljon, a lehető leghamarabb, kérjük, forduljon a komoly szövődmények kialakulásához.
3. módszer 5:
Hogyan kell kezelni a túlfeszítő fájdalmat a képernyő munka miattegy. A szüneteltetések a képernyőn dolgoznak. Próbáld meg, hogy ne töltsön hosszú időt egy számítógépen vagy televízióban szünetek nélkül. Olvassa el a könyvet a TV helyett. Adja meg a szemét, hogy valami másra összpontosítson. Ha a munka miatt sok időt töltenek a számítógépen, több szünetet tartanak a nap folyamán.
- Próbálja meg használni a 20-20-20 szabályt. Minden 20 percenként nézzen meg a számítógépről, és nézzen meg valamit, ami húsz méterre van tőled, 20 másodpercig. Ha dolgozik, változtassa meg a munka jellegét: hívjon valakit, vagy vegye össze a papírokat a mappában.
- Ha lehetséges, kelj fel gyakrabban és mozogjon. Dobja vissza a szék hátsó részét, pár percig zárja be a szemét.

2. Próbáljon meg gyakrabban villogni. A villogás során könnyeket állítanak elő, amelyek frissítik és hidratálják a szemet. A számítógépen dolgozó sok ember ritkán villog, mert a szemek lélegzik. Mivel ezeknek a helyzetekben hajlamosak ezekbe a helyzetekben, hogy kevésbé villognak, a száraz szemek a számítógéppel való munkavégzésnek tűnhetnek.

3. Módosítsa a képernyők fényerejét és kontrasztját. Engedje le a képernyő fényerejét. Az alapértelmezett képernyők beállításai általában magasabbak, mint amennyire szüksége van, ami egy szem túlfeszültséget okoz. A sötét szobákban csökkenti a képernyők fényerejét, fényes növekedésben. Ennek köszönhetően a retinára érkező fény intenzitása megközelítőleg ugyanaz lesz. Ellenőrizze, hogy mennyit élsz a képernyőn. Ha a káprázás erős, a szemek túlságosan túlléphetnek, mert nagyobb erőfeszítéseket kell tenniük valamire. Kapcsolja ki a monitort, és nézze meg, hogy mennyi fényt tükröz.

4. Állítsa be a szövegméretet, és változtassa meg a kontrasztot a dokumentumokban. Ha dokumentumokat kell olvasnia a számítógépről, növelje a betűméretet, vagy hozza létre a szöveget. Ha megpróbál olvasni egy kis betűtípust, a szemed megduzzad. Vegye fel a betűméretet, amely lehetővé teszi, hogy a képernyőt megfelelő távolságra tartsa a szemtől.

öt. Gondolj a képernyő helyére. Próbáljon meg, amennyire csak lehetséges a képernyőn. Helyezze el a képernyőt 50-60 centiméterrel magáról, hogy a szem és a képernyő közötti szög 10-15 fok. A képernyőnek a szemszint alatt kell lennie. Simán üljön, és próbálja meg követni a testtartást a nap folyamán.

6. Használjon mesterséges szakítást. A mesterséges könnyeket a gyógyszertárak receptje nélkül értékesítik. Segítenek hidratálni a szemeket, ha a számítógépes munka miatt megszáradnak. Vedd fel a cseppeket tartósítószerek nélkül - korlátozások nélkül használhatók. Ha cseppek vannak tartósítószerek, akkor naponta legfeljebb négyszer használjuk őket. Ha nem tudja, melyik csepp illeszkedik a szeméhez, forduljon orvosához.

7. Vásároljon szemüveget számítógéphez. Vannak különleges szemüvegek, amelyek segítenek megakadályozni a szemfelügyeletet. Sokan megváltoztatják a képernyő színét, és a számítógép kényelmesebbé teszik a számítógépet. A legtöbb szemüveg és kontaktlencséket a papír szövegek olvasására tervezték, és nem a képernyőn, így érdemes választani valamit kifejezetten a számítógép számára.
5. módszer 5:
Hogyan kell kezelni a kötőhártya-gyulladás kezelésétegy. Meghatározza a kötőhártya-gyulladás típusát és súlyosságát. A tünetek ismeretével könnyebben meghatározni a fertőzés súlyosságát. A kötőhártya-gyulladás tünetei közé tartoznak a szempillantás, az elmosódott látás, a szemfájás, a homok érzése a szemében, megnövekedett szakadás, viszketés a szemében, a fénytől való félelemtől való félelem.
- A vírusos kötőhártya-gyulladás a vírusfertőzés következménye (például influenza). Sajnos, hogy gyógyítsa meg ezt a betegséget, nem fog gyorsan működni. Leggyakrabban az ilyen típusú kötőhártya-gyulladás olyan emberekben alakul ki, akik már betegek az influenza vagy hideg. Ebben az esetben a legjobb, ha házi eszközöket használnak, amelyek lehetővé teszik a fájdalmat. Az ilyen kötőhártya-gyulladást 2-3 napig tartják, de két hétig lehet megmenteni.
- A bakteriális kötőhártya-gyulladás az akut pharyngitisért felelős baktériumokat okozza. Ez a conjunctivitis leggyakoribb típusa. Ezek a baktériumok a bőr felszínén élnek, és a fertőzés fejlődését provokálják, amikor egy személy gyakran dörzsöli a szemét, a keze rossz, vagy piszkos kezekkel érintkezik a kontaktlencsékkel. Ezt a típusú kötőhártya-gyulladást vastag sárga kisülés jellemzi a szemtől, és gyors elképzelés elvesztéséhez vezethet, ha nem antibiotikumokkal kezelik.
- A kötőhártya-gyulladás idegen tárgyakat is okozhat a szemében, kémiai égési, allergiák, valamint szexuális úton terjedő fertőzések (Chlamydia, Gonorrhoea).

2. Vigyázz magadra. Ha gyorsan meg akarsz szabadulni a fertőzés jeleitől, olvassa el ez a cikk. A kötőhártya-gyulladást a fertőzés típusával és okával kell kezelni. Kérje meg az orvost, hogy milyen kezelési módszer alkalmas az Ön esetében.

3. Rendszeresen öblítse le a szemet. Annak érdekében, hogy a fertőzés megnyilvánulása ne erősödik, öblítse le a fertőzött szemet. Törölje le a területet a szem körül egy meleg törülközővel vagy egy darab szövetzel.

4. Ne terjesszen el a fertőzést. Hogy a fertőzés ne alkalmazza, rendszeresen mossa meg a kezét, és ne érintse meg a szemet. A kötőhártya-gyulladás egy nagyon fertőző vírusfertőzés, amely könnyen továbbítható, amikor kéz. Ha gyakran mossa meg a kezét, és nem fogja megérinteni a szemeket, csökkenti a fertőzés átvitelének kockázatát másoknak.

öt. Forduljon orvosához. Iratkozzon fel orvosra, ha a szem állapota rontja, vagy ha a fájdalom növekszik. Az orvos nem csak a helyes diagnózist helyezheti el, hanem az antibiotikumokat és más gyógyszereket is, amelyeket nem lehet recept nélkül vásárolni.
5. módszer 5:
Hogyan kell kezelni a szemirritációt az allergiák miattegy. Kerülje az allergénnel való érintkezést. Ha a szem fájdalmát allergiák okozzák, a legjobb, ha elkerülhető az allergénekkel való érintkezés, és nem, ahol találkozhatnak.
- Ha nem tudod, mi okozza az allergiákat, forduljon orvoshoz. Az orvos bőrmintákat fog tenni, amely lehetővé teszi az allergének azonosítását.
- A szezonális allergiák közös jelenség. A legerősebb dolog, amit tavasszal jelennek meg, amikor sok növény kezd virágozni és pollen előterjeszteni. Tudja meg, hogy hány növény termelő pollen növekszik a városban, és próbálja meg, hogy ne hagyja el a házat a napokban, amikor egy erős szél mozog pollen. Ne vágjon fűre, és ne tegyen más dolgokat a kertben, mivel a pollen a levegőn keresztül kerül elosztásra.
- A gyapjú macskák és kutyák gyakran allergiás reakciókat okoznak. A macskákkal vagy kutyákkal való közvetlen kapcsolat az allergiákkal szembeni reakciót az ilyen állatok gyapjára gyakorolt reakciót okozza, és ez a reakció akár több napig is fennállhat.
- Az élelmiszer-allergiák kevésbé gyakoriak, de képesek erős duzzanatot és viszketést okozni a szemében. Az élelmiszer-allergiák erősebb reakciókat provokálnak, amelyekhez a gyomorbetegség, a bőr vagy a nasopharynx bőre kísérhető.

2. Használjon sóoldat koncentrált oldatát. Ez a megoldás segít a duzzanat és a szemfájás eltávolításában. A fizikát a szemészeti folyadékok vagy kenőcsök formájában lévő recept nélkül értékesítik, és jó alternatíva a szemészeti vazokonstriktorok számára. Ez a megoldás segíthet csökkenteni a fájdalmat, valamint összegyűjti a felesleges folyadékot a szemében, mivel nagy mennyiségű sót tartalmaz. Használható:

3. Próbálja meg a szemészeti kenést használni. Szemészeti általában kenőanyagokat használunk a szaruhártya fekélyek, amelyek képződnek, amikor a szervezet nem termel elég könnyben. Ezek a kenőanyagok lehetővé teszik, hogy lágyítsa és frissítse a szemünket. Sok ilyen alapot eladnak egy recept nélkül: "Vinner", "Vélemény", "természetes könny" és más.

4. Beszéljen orvosával. Az orvos képes lesz azonosítani az allergiás reakció okát, és egy hatékonyabb eszközt rendelhet a tünetek megkönnyítésére.
Figyelmeztetések
- Ha a fájdalom olyan erős, hogy rosszul látja, vagy nem tud foglalkozni a mindennapi ügyekkel, kérjük, forduljon orvosához a lehető leghamarabb. Az orvos létrehozza a fájdalmat a szemben, és előírja a kezelést.
- Ne húzza túl hosszú és erős szemet. Ellenkező esetben a fájdalom növekedni fog, és a probléma súlyosbodik.
- Ne használjon anti-ében. Ha abbahagyja a használatát, akkor a szépség visszatér, és talán még erősebb lesz, mint amilyennek volt. Az ilyen cseppek függőségét fejlesztheti.