A száraz szemek gyógyítása: 12 lépés (illusztrációkkal)

Fáradt, elhalványul, száraz szemmel? A szemek az összes generált energia több mint 80% -át használják. Ha a szemek zavarják Önt, akkor működnek, még több energiát használnak. A száraz szem olyan probléma, amely kimeríti a test energiatartalmát. Számos más probléma tünete is lehet. Határozza meg, hogy mi okozza a száraz szemet, és szemmel tartja a tápanyagokat. Hamarosan észre fogod venni, hogy a szem szárazsága, és az energia visszatér.

Lépések

2. rész: 2:

A száraz szemek kezelése

egy. Figyelje meg, hogy miért fontos a könnyek. A könnyek nemcsak hidratálják a szemét, hanem néhány fontosabb funkciót is végeznek. A könnyeket a szükséges elektrolitok, fehérjékkel szállítják a baktériumok és enzimek elleni küzdelemhez, amelyek segítenek az egészséges szemek megtartásában.A könnyek gyorsan lefednek az egész szemet, hogy biztosítsák nedvességét és tápanyagát.

Ha bármilyen probléma merül fel, akkor az összes szem problémája lesz. Az ok szinte bármit is szolgálhat, de megpróbálhat különböző kezelési módszereket.

2. Használja a csepp mesterséges könnyeket. A cseppek mesterséges könnyei kenőanyagként szolgálnak a keresztezett szemekhez és a külső felületük hidratálásához. A mesterséges könnyek nem feltétlenül gyógyítják meg a szemed szárazságának okait. Azonban segítenek enyhíteni a tüneteket. Néhányan tartalmaznak tartósítószereket, amelyek irritálják a szemeket, ha naponta négyszer gyakrabban fogják használni őket. Ha szükség van a mesterséges könnyek használatára, naponta négyszer, keressük meg azokat, amelyekben nincsenek tartósítószerek.

A próba és a hibák módszere általában az egyetlen módja annak, hogy az adott szem szárazságához megfelelő mesterséges könnyek legjobb márkáját választsuk. Néha több márka kombinációja lehet. A gyógyszertárak széles választéka áll rendelkezésre.

3. Próbálja ki a gyógyító cseppeket a szemekhez. Leggyakrabban a kezelésre, az irritált szemek hidroxi-propil-metil-cellulóz előállítását, majd karboxi-metil-cellulóz előállítását használják. Ezeket cseppként is használják, mint kenést - sok nem fogadható cseppek részeként találhatók.Ha ráklikkel a szemkenőcs egy antibiotikum, mint a tetraciklin, ciprofloxacin vagy leftomycetin. Hasznos lesz, ha szemhéja van.

4. Ellenőrizze a látást. Ha már megpróbálta a szemcseppeket és a receptcseppeket, de még mindig nagyon aggódik a szem miatt, konzultáljon egy oculistával. Az orvos meghatározza a száraz szem okát, és válassza ki a többi kezelési lehetőségeket.

Ha fájdalmat, viszketés, égő érzés, vagy homályos látomásod van, lásd az Oculist-ot.

öt. Használja ki a szem kenőcsöt. Az orvos regisztrálhat téged kenőcsöt. A mesterséges könnyekkel ellentétben, amelyek kiküszöbölik a szem szárazság tüneteit, a tömegek olyan gyógyszert tartalmaznak, amely gyógyítja a száraz szemek okát.

A szem kenőcsök megkönnyíthetik a kenőanyag hatását. Hosszú ideig segítenek, ha lehetetlen mesterséges könnyek használata (például alvás közben).

6. Készítsen egy műveletet a szakítócsatornákon, hogy eltömítsék őket. Hosszabb és hatékony kezelést igényelhet. Az orvos felajánlhatja, hogy beilleszti a forgalmi dugókat. Megállnak a könnyek szivárgását, a kenési szemeket.

Ezeknek a paráknak köszönhetően, sem könnyek, sem az átértékelt mesterséges könnyek áramlik.

7. A szakító dokkolás előtt. Ha a dugók beillesztették Önt, de a szem keménysége nem halad meg, az orvos felajánlja Önnek a szakítócsatornák égését. Amint az orvos jóváhagyja ezt a műveletet, a szemész kutatást és üzemeltetést végez.

Tudja, hogy idővel a könnycseppek helyreállhatnak. Előfordulhat, hogy egy másik módon kezelje a műveletet, vagy más módon kezelje a szemét. A könnycseppek ürege reverzibilis működés.

2. rész: 2:

Hogyan lehet megakadályozni a száraz szemeket

egy. Hidratálja a szemét, anélkül, hogy elengedné a kiszáradást. A szem teljes gyógyítását nem lehet elvégezni, de a tanúsítványprofilaktív intézkedéseket, amelyek segíthetnek a kezeléssel kombinálva. Mint bármilyen folyadék, könnyek is elpárolognak, levegőnek vannak kitéve. A szemre megnedvesülnek:

Ne tegye ki a szemét közvetlen légáramlást (például egy autómelegítő, hajszárító és légkondicionáló)
Fenntartja a páratartalom szintjét az otthonában, 30-50% -os tartományban
Használja a párásítót télen, hogy nedvesítse a száraz levegőt beltérben

2. Szemüveget viselni. Viseljen napszemüveget a napsütéses időben. Viseljen védőszemüveget, ha azt tervezi, hogy menjen a medencébe. Ezenkívül különleges szemüveget rendelhet az Oculist-on. Ezek a poharak további páratartalmat hoznak létre, ami szemet képez a szem körül.

3. Ne zavarja a szemét. Kerülje a dohányzást, mert a könnyek számának gyors csökkenéséhez vezethet, és sok más egészségügyi problémát okozhat. Ezen kívül ne próbálja meg a szemét. Így megakadályozza a baktériumok terjedését az ujjakból és a körmökből a szemekben.

4. Hidratálja a szemét. Igyál a szemed mesterséges könnyekkel, hogy kenje meg és hidratálja őket. Kenőcsöt alkalmazhat, amelynek hatása hosszabb ideig tart, mint a szemcseppek. A viszkozitásának köszönhetően azonban kellemetlen lehet, és homályos látást okozhat. Eldöntheti, hogy csak alvás közben használja a kenőcsöt.

Használja ki a szemcseppek előnyeit, és ne végezzen egy olyan tevékenységet, amely a száraz szemének megakadályozása érdekében. Próbáljon meg gyakrabban villogni. Ez hozzájárul a könnyek vagy cseppecskék egyenletes eloszlásához.

öt. Csökkentse a sófogyasztást az étrendben. A szem szárazsága túl sok só fogyasztása következtében fordulhat elő. Biztosíthatja, hogy magad, különösen, ha éjszaka felkelt, hogy kihasználja a WC-t. Ha száraz szeme van, kb. 350 ml vizet inni. Kérjük, vegye figyelembe, hogy azonnali szemmentességet érez. Ha ez megtörténik, akkor csökkentse a sófelvételt az étrendben, és kerülje a kiszáradást.

Próbálja meg növelni a zsírsavak fogyasztását az étrendben. Különösen add hozzá az omega-3-at az étrendjéhez. Ez segít csökkenteni a szem szárazságát, növeli a könnyek generációját.

Figyelmeztetések

Ha krónikus száraz szeme van, beszéljen orvosával. Ha cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenved, akkor rendszeresen meg kell vizsgálnia az oculistát az ilyen krónikus betegségek által okozott szövődmények miatt. Ha krónikus betegségei vannak, akkor szükség van az összes orvos figyelmének figyelembevételére, hogy az Ön állapotának egyik szempontjait ne hagyják figyelmen kívül.