Hogyan védjük a fertőző betegségek ellen: 12 lépés

Fertőző betegségek hívják a betegségeket, az egyik vagy más baktériumok, vírusok és más organizmusok által okozott. Mivel ezeket a betegségeket gyakran egy személynek továbbítják, nagyon gyakran lehet megfigyelni a kitörésüket a lakosság bizonyos rétegében. Annak érdekében, hogy megvédje magát egy fertőző betegségből, fontos, hogy betartsák bizonyos megelőző intézkedéseket. A cikk számos egészséges szokásának és tanácsának köszönhetően megvédheti magát a mikrobákból és a betegségekből.

Lépések

1. módszer: 2:

Fertőző betegségek megelőzése

egy. Kézmosás. Az emberi higiénia rendkívül fontos, ha megakadályozza a fertőző betegségek terjedését. A kórokozók (például vírusok, baktériumok és gombák) könnyen továbbíthatók különböző felületeken, és a bőrön maradnak, ahonnan könnyen bejuthatnak a testbe a szemen, az orr vagy a szájon keresztül. Ezért a kézmosás prioritás a fertőzések továbbításának megelőzésére.

Mossa meg a kezét minden alkalommal, amikor elmentél a WC-hez, megváltoztatta a pelenkát, nem jelzett vagy tüsszentés, valamint amikor kapcsolatba lépett a biológiai folyadékokkal.
Mossa meg a kezét, mielőtt elkezdi főzni az ételt, valamint miután befejezte az ételeket.
Hands mosáskor használjon szappant. Nedvesítse meg a kezét meleg vízben, egy szép mosás és olvassa el legalább 20 másodpercig.
Ha nincs képes mosni a kezét szappannal, használjon fertőtlenítőszert az alkohol alapú kezekhez - alkalmazza, és görgessen az ujj tippektől a csuklóig, hogy elpusztítsa az összes kórokozót.

A kép védje magát a fertőző betegségektől 2. lépés

2. Próbálja meg, hogy ne érintse meg az arcokat, a szemeket és az orrát. Az emberek a nap folyamán ismételten aggódnak az arcukra. Ezekben a pillanatokban a fertőző ágensek a kezükben, és beleeshetnek a testbe. Míg a bőr megakadályozza a kórokozók behatolását a testbe, szembe és nyálkahártyákba az orrban és a szájban, nem védi meg a testet ebből.

A kézhigiénia fenntartása mellett próbálja meg, hogy ne érintse meg az arcot, még tiszta kezeket is.

Próbálja meg elkerülni a pálmát vagy a kezét egy arccal még azokban a pillanatokban, amikor köhög, vagy ha ragaszkodik. Használja ezt a zsebkendőt.

Ha nincs zsebkendője, fedje le a száját vagy az orr könyökét. Ha lehetséges, használja a papír zsebkendőt. Használat után azonnal dobja őket, és szappannal mossa meg a kezét.

A kép védje magát a fertőző betegségekről 3. lépés

3. Végezzen az összes vakcinációt időben. A vakcinák betegségek megelőzése. Segítenek megakadályozni a fertőző betegségek kórokozója által okozott betegséget, vagy kevésbé élesek. A vakcinák stimulálják az immunrendszer reakcióját a konkrét kórokozók hatására, és ha ez a kórokozónak van kitéve, az immunrendszer hatékonyabban fog harcolni.

Győződjön meg róla, hogy az összes szükséges oltás minden szükséges vakcinázásra készül - a számviteli naplóba való belépéssel, és írja le az összes vakcináció dátumát.

Mivel a vakcinák az immunrendszer aktiválására szolgálnak, hogy felismerjék a specifikus kórokozók felismerését, egyes vakcinák a betegség gyenge tüneteit okozhatják, például a hőmérsékletemelkedés, a fáradtság, az izomfájdalom - ilyen tünetek egy vagy két napig tarthatnak.

Egyes vakcinázások bizonyos időintervallumokban (például tetanusz és poliomyelitis oltóanyagok) igényelhetnek revaccinációt.

A kép védje magát a fertőző táplálékoktól

4. otthon maradni. Ha megbetegszik, rendkívül fontos, hogy minimálisra csökkentsük a többi emberrel való kapcsolatot, hogy korlátozzák a fertőzés terjedését. Néhány fertőző betegség nem olyan könnyen továbbítható egy személytől egy személyre, amikor kapcsolatba lép, de más fertőzések nagyon gyorsan eloszthatók, így bármilyen esetben, ha a fertőző betegség tünetei vannak, akkor ajánlott otthon maradni.

Miközben nyilvános helyeken fedjük le a száját és az orr könyökét, ha köhögés. Ne használja ezt a kezét, hogy elkerülje a kórokozók elterjedését a levegőben és a különböző felületeken, amelyhez megérinti.

Ha megbetegszik, gyakrabban mossa meg a kezét és az általános felületeket, hogy minimalizálja a mikrobák átvitelét.

A kép védi magát a fertőző betegségekből 5. lépés

öt. Élvezze és tárolja az ételt helyesen. Egyes kórokozók a testbe eshetnek az élelmiszerek által okozott betegségek, amelyeket ezeknek a kórokozóknak az élelmiszernek vagy a bélfertőzéseknek neveznek. Miután a fertőzött termék a testbe esik, a kórokozó megkezdi szorozni és a betegséget okozza. Ezért elengedhetetlen, hogy főzzen és tárolja az összes terméket biztonságos módon.

Az élelmiszerek felkészítése felelősségteljesen a keresztfertőzés elkerülésére. A nyers termékek soha nem készíthetők ugyanazon a felületeken, mint kész termékek.

A munkafelületeket rendszeresen mossuk, és győződjön meg róla, hogy tiszta és szárazak. A kórokozók tökéletesen élnek és szaporodnak egy nedves környezetben.

Mossa meg a kezét, mielőtt elkezdi dolgozni az élelmiszerrel, és azonnal, miután befejezte a főzési ételeket. Mossa le a kezét minden alkalommal, amikor befejezte az egyik termékkel való munkát, és egy másikval dolgozik (például a nyers hússal dolgozik, és elkezdi dolgozni a zöldségekkel).

Az ételeket biztonságos hőmérsékleten kell tárolni (ha szükséges a hűtőszekrényben). Ha kétségbe vonja a terméket, akkor jobb, ha eldobja. Ha a termék megváltoztatta a színt vagy a textúrát, vagy furcsa szaga van, akkor minden bizonnyal romlik.

A forró ételeket a főzés után kell megenni, és ha meg kell menteni, akkor hagyja el az asztalra, amíg hűvös, majd távolítsa el a hűtőszekrénybe, hogy megakadályozza a kórokozók mikroorganizmusok terjedését.

A kép védje magát a fertőző betegségekről 6. lépés

6. Gyakorolja a biztonságos szexet, és ne ossza meg a személyes higiéniai tárgyakat. A szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) személyről személyre kerülnek, amikor fiziológiás folyadékok szexuális szervekkel, nyálkahártyákkal és szemekkel. Vegyen részt a biztonságos szexben, hogy korlátozza az STD kockázatát.

Mindig használjon óvszert vagy kofferdamot bármely szexuális kapcsolaton, különösen akkor, ha nincs Monogamban.

Nincs szex, ha van, vagy a partnere herpesz vagy genitális szemölcsök, mivel ez vezethet a gyógyíthatatlan herpesz vírus terjedéséhez.

Ellenőrizze magát az STD-k jelenlétéhez a szexuális kapcsolatok előtt és után minden új partnerrel.

A kép védje magát a fertőző betegségekből 7. lépés

7. Utazik az elmével. Ismerje meg a különböző fertőzések kockázatát, amikor utazást tervez. Egyes helyek olyan bizonyos fertőzéseket oszthatnak meg, amelyek nem olyan helyeken vannak, ahol élsz.

Ismerje meg orvosát, aki az utazás előtt meg kell tennie a vakcinákat. Ez felkészíti az immunitását a kórokozók hatására a területen, ahol fogsz menni.

Mossa meg a kezét, miközben a lehető leggyakrabban utazik, hogy elkerülje a mikrobák a kezét a testben.

Védje magát olyan fertőzésekből, amelyek hordozói szúnyogok lehetnek. Használjon szúnyoghálókat ablakokhoz és alvás közben, használjon speciális inszekticideket és viseljen hosszú ujjú ruházatot.

2. módszer 2:

Fertőző betegségek kezelése

egy. Különböző típusú fertőző betegségek. Ne feledje, hogy a különböző betegségeket különböző szerek okozhatják. Ez segít abban, hogy ismerje meg a kockázati tényezőket és elkerülje őket.

A leggyakoribb fertőző ágensek a baktériumok. Általában folyadékok és élelmiszerek révén a testbe esnek. A baktériumok egysejtű organizmusok, amelyek egy személy testét használják, mint a tenyésztés otthona és helye.
A vírusok patogén mikroorganizmusok, amelyek nem élhetnek a gazdaszervezeten kívül. Amikor a vírus belép a testbe, rögzíti a test és a fajták sejtjeit, elterjedt a szomszédos sejtekhez.
A gombák a legegyszerűbb növényi organizmusok, amelyek élhetnek az emberi testben.
Paraziták olyan élő szervezeteket hívnak, amelyek megragadják a tulajdonos testét, és felhasználják erőforrásait.

A kép védje magát a fertőző betegségekből 9. lépésben

2. Kezelje a bakteriális fertőzéseket antibiotikumokkal. Az antibiotikumok olyan gyógyszerkészítmények, amelyek segítenek a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben. Deaktiválják vagy megölik a bakteriális sejteket, és így segítenek az immunrendszernek a baktériumok kezelésére.

Alkalmazzon krémet vagy kenőcsöt antibiotikumokkal olyan kis sebekbe, amelyekben a fertőzés megkerült. A sebek elrendelésének jelei lehetnek vörösség, duzzanat, hő vagy fájdalom. Ne alkalmazzanak olyan anyagokat, amelyek antibiotikumokkal vérzik a sebeket, különösen, ha mélyek. Ha a sebéről a vérzés nem áll meg, forduljon orvoshoz.

A szisztémás bakteriális fertőzéseknél forduljon orvoshoz és ellenőrizze, akkor orális antibiotikumokat kell bevennie, vagy sem.

Fontos megjegyezni, hogy az antibiotikumok erőteljesek a vírusfertőzések ellen, mint például az influenza vagy az orvi. Az orvos meghatározhatja, hogy a fertőző betegség vírusos vagy bakteriális, és megfelelő kezelést biztosít-e.

Az antibiotikumok szigorúan kerülnek kinevezéssel. Antibiotikumok fogadása Ha nincs szükség (például vírusfertőzés), csak növeli a baktériumok stabilitását antibiotikumokba.

A kép védje magát a fertőző táplálékokból 10. lépésben

3. A vírusfertőzések kezelése. A vírusfertőzések nem kezelik az antibiotikumokat, különös antivirális gyógyszerek állnak ellenük, amelyek csak bizonyos vírusok ellen vonatkoznak. Néhány vírusfertőzéseket otthoni jogorvoslatokkal kezelik - például a pihenés, az alvás és a bőséges ital.

Egyes antivirális vagy antiretrovirali néven ismert gyógyszerek hatékonyan küzdenek bizonyos típusú vírusokkal, amelyek nem engedik, hogy reprodukálják a DNS-t a test sejtjeiben.

Néhány vírusfertőzés, mint például az ORVI, csak tüneti kezelést igényel a beteg állapotának megkönnyítése érdekében. A test immunrendszere harcol a vírus, ha természetesen nincs immunhiány, és elegendő nyaralást és elegendő mennyiségű tápanyagot kapsz.

Sok vírus betegség megakadályozható vakcinázással. Ezért fontos az összes szükséges oltás időben.

A kép védje magát a fertőző betegségekről 11. lépés

4. A gombás fertőzések kezelése. Néhány gombás fertőzéseket gombaellenes szerekkel kezelhetjük. Azonban sok patogén gombák, amelyek fertőzéseket okozhatnak, és csak az orvos helyesen diagnosztizálhatja az ilyen betegséget, és megfelelő kezelést biztosít.

Néhány gombafertőzés gombaellenes kenőcsökkel kezelhető, ha befolyásolják a bőr egyes területét (például lábgombot).

Súlyosabb és veszélyesebb gombás fertőzéseket kezelünk orális készítményekkel és injekciókkal.

Példák patogén gombák histoposmosis, biasztomikőzis, cocidioidomycosis és paracocidomycosis - bizonyos esetekben akár halálos is lehet.

A kép védje magát a fertőző betegségekről 12. lépés

öt. Parazita fertőzések kezelése. Paraziták olyan organizmusokat hívnak, amelyek behatolnak a testbe, és élnek benne a test erőforrásaival saját növekedési és reprodukciós. A paraziták különböző kórokozó szerek lehetnek, a férgektől a mikroszkopikus sejtekig.

Számos parazita esnek az emberi test keresztül a fertőzött élelmiszer és a víz (például Ankilosters), mások áthatolni kis sebek a bőrön (például a malária keresztül szúnyogcsípés).

Soha ne igyon szűretlen vagy nyers vizet természetes forrásokból, mivel az ilyen víz parazitákat tartalmazhat.

Néhány parazita fertőzés orális vagy injekciós készítményekkel kezelhető.

Az orvos diagnosztizálhatja a parazita fertőzést a tünetek és a specifikus elemzések alapján, majd hozzárendeli a megfelelő kezelést.

Tippek

Tartsa be a személyes higiéniai szabályokat - tegye meg ezeket a szabályokat a mindennapi élet része: mossa meg a kezét, ne érintse meg az arcot, és tegye meg az összes szükséges oltást időben.

Figyelmeztetések

Ha úgy tűnik, hogy Önnek fertőző betegsége van, azonnal hívja az orvost. A fertőző betegségeket patogén szerek okozhatják - csak az orvos diagnosztizálhatja őket, és megfelelő kezelést biztosít.