Hogyan lehet megakadályozni a gombás fertőzések terjedését

A gombás fertőzések gyakran gyakran találhatók, ráadásul bizonyos esetekben rosszul kezelhetőek. Az ilyen fertőzések elleni védelem a megelőzésük. Ha a gombás fertőzések megismétlődnek, vagy jelenleg ilyen fertőzés van, és aggódsz, hogy másokat fertőznek, konzultáljon egy bőrgyógyító orvossal. Ha csak szeretné megtudni, hogyan védi meg magad és mások, vannak olyan egyszerű intézkedések, amelyek segítenek megakadályozni a gombás fertőzések terjedését.

Lépések

1. módszer az 5-ből:

A gombás fertőzések terjedésének megakadályozása

egy. Gyakran mossa meg a kezét. A gyakori kézmosás az egyik legjobb módja annak, hogy megakadályozzák a gombás fertőzések terjedését. Ügyeljen arra, hogy minden alkalommal mossa meg a kezét, amikor megérintheti a test fertőzött gombafertőzését, valamint olyan témákat és felületeket, amelyeken jelen lehet. Ha például sportfelszereltséget használt az edzőteremben, edzés után mossa meg a kezét.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 2. lépés

2. Maradjon távol a nyilvános helyektől. Ha van gombás fertőzésed, ne vegyen részt a zsúfolt helyeken, ahol nagyobb valószínűséggel fertőzik meg másokat. Például a gombás fertőzés szaporításának kockázata magasabb az edzőteremben vagy a nyilvános medencében. Mindenféle gombás fertőzéseket továbbítanak, ha megérintették. Ha jelenleg van gombás fertőzés, próbálja meg, hogy ne vegyen részt nyilvános helyeken, ahol megítélheti másokat.

Ne vegyen részt az edzőteremben, a nyilvános úszómedencékben és más úszási helyeken, amíg megszabadulsz a fertőzéstől.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 3. lépés

3. Mindig viseljen cipőt. A gombafertőzés fertőzhető, ha mezítláb jár, és így nem történik meg, cipőt visel. Ne járjon mezítláb, és ha van gombás fertőzés a láb lábai, mert ebben az esetben növelni fogja az elosztás kockázatát.

Győződjön meg róla, hogy cipőt visel, amikor nyilvános helyeken, különösen, például közös öltözőszobákban visel, ahol sok mezítláb.

A megjelenített kép megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 4. lépés

4. Ha gombás fertőzésed van, jelentse be a hatóságoknak. Bizonyos típusú munkák gyakori fizikai kapcsolatot igényelnek más emberekkel, és ha van gombás fertőzésed, megfertőzheti őket. Ha a munkája közvetlen kapcsolatot igényel más emberekkel, fertőzés esetén a gombás fertőzést tájékoztatni kell a hatóságoknak.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 5. lépés

öt. Használja személyes dolgokat. Ne ossza meg a személyes tárgyakat más emberekkel (függetlenül attól, hogy van-e gombás fertőzésed). A gombafertőzés megérintésre kerül, így a személyes tárgyak közös használata növeli az érvelés terjesztésének kockázatát. Még ha szeretné megosztani a jó motívumokból származó dolgokat, ne tegye meg, - alig szeretnél megfertőzni a gombás fertőzést, vagy megfertőzni egy másik személyt.

Ne ossza meg valakivel olyan személyes dolgokat, mint a ruházat, törölköző, cipő, zokni, kozmetikumok, dezodor vagy bármi mást, ami megérinti a testet.

A címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 6. lépés

6. Fedezze a gombás fertőzés által érintett helyet. Ha van gombás fertőzésed, meg kell fednie a beteghelyet a nyilvános helyeken. A fertőzött terület véletlenszerű kapcsolatai más emberekkel vagy tárgyakkal a fertőzés terjedéséhez vezethetnek. A nyilvános helyeken való látogatás során fedje le a fertőzés által érintett helyet, amíg megszabadulsz tőle.

Nem kell, hogy ne hagyd, hogy a gyerekek iskolába járjanak, ha gombás fertőzésük van. Ebben az esetben azonban meg kell fedezni a fertőzött helyet, és tájékoztatni kell az iskolaigazgatás betegségét.

Ne zárja be a gomba érintett helyet túl szoros. A gombás fertőzéssel a fertőzött bőr nem tud izzadni és szárazon maradni.

2. módszer 5:

Az atlétikai lábának megakadályozása (láb dermatomycosis)

egy. Csak saját törölközőt, cipőjét és zoknit használjon. Ne ossza meg a törölközőt, cipőket és zokni, mivel növelheti a kockázatot, hogy megfertőzze mások dermatomycosis-ot, vagy fertőzött legyen. Mindig csak saját törölközőt használjon, és viseljen saját zoknit és cipőjét. Soha ne ossza meg ezeket az elemeket másokkal.

A címe megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 8. lépés

2. Napi cserélési lapok és zokni. A gomba a lapokra és zoknira juthat, ami a reprodukcióhoz vezethet és tovább terjedhet. Hogy a mycosis nem erősítse meg és ne terjessze a második lábra, változtassa meg a lapokat és a zokni naponta, amíg meg nem szabadulni a gomba.

A zokni is meg kell változtatni, ha később impregnálták őket, mivel növeli a gomba terjesztésének kockázatát.

A címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 9. lépés

3. Nézd meg a lábakat, hogy száraz maradjanak. A gombák a nedves vagy nedves tápközeget preferálják. Tartsa szárazon a lábakat - csökkenti a gombás fertőzés és az athlet lábak kockázatát. Annak érdekében, hogy a lábad száraz maradjon, tegye a következő intézkedéseket:

Ha senkinek van a házadat, vagy bármilyen más gombás fertőzésedben, mezítláb körül járhat, hogy a lábak ne izzadjanak és száraz maradjanak.

Ha a zoknit később impregnálták, vagy az elteltek, a lehető leghamarabb meg kell változtatnod őket. Ha hosszú ideig elhagyja a házat, vegye magával a tiszta és száraz zokni páros zokni, hogy megszüntesse azt a valószínűségét, hogy eléggé el kell mennie ahhoz, hogy az impregnált később vagy nedves zokniban járjon.

A mosás után mindig teljesen szárítsa meg a lábakat. A zuhanyozás után vagy a lábak mosása után ne felejtsük el törölni az ujjait (tiszta törülközőt) az öltözködés előtt, a zokni és / vagy cipők viselése előtt.

A címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 10. lépés

4. Viseljen megfelelő cipőt. A cipő fontos szerepet játszik az Athlet lábának megelőzésében. Válassza ki az ilyen cipőket, amelyekben a lábai szárazak maradnak, és tiszta maradnak, hogy csökkentsék a fertőzés kockázatát gomba vagy eloszlásával. Cipő vásárlásakor emlékezzen a következő szabályokra:

Próbáld meg, hogy ne viseljen ugyanazt a pár cipőt két nap múlva, hogy megszáradjon. Ön is elalszik a cipőben egy kis talpa - ez segít abban, hogy megbirkózzon a túlzott páratartalommal. Ha nem engedheti meg magának, hogy egy szezonban több különböző cipőpár van, próbálja meg legalább két párot, hogy alternatívák legyenek.

Ha már fertőzött egy lábas sportolóval, hasznos egy pár szandál vagy más nyitott cipő elindítása, hogy gyakrabban sétáljon zokni nélkül. Ugyanakkor soha ne viseljen zoknit cipőket, cipőket és hasonlókat, mivel a nedvesség és a verejték felhalmozódik bennük, ami ideális feltételeket teremt a tenyésztéshez és a gomba.

Válasszon cipőt, amely légiközlekedést biztosít a lábadhoz. Ez segít megtartani a lábakat szárazon és csökkenti az athlet lábának kockázatát.

Ne szakítsa meg a cipőt más emberekkel, mivel ez növeli a dermatomicózis kialakulásának és terjesztésének kockázatát.

Ne viseljen túl közel cipőt. A közeli cipőben a lábak sokkal erősebbek és szinte nem fújtak levegőn.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 11. lépésben

öt. Ne menj mezítláb a nyilvános helyeken. Amikor nyilvános helyeket látogat, vigyél magával egy megfelelő cipőt. A mezítláb a nyilvános helyeken történő séta növeli a sportoló és más betegségek fertőzésének kockázatát.

Ha megosztott zuhanyt használ, győződjön meg róla, hogy szandál vagy papucsot visel.

Soha ne menj mezítláb az edzőteremben.

Amikor meglátogatja a nyilvános medencét, viseljen papucs úszást.

Akadályozhatsz mezítláb otthon, hacsak az otthon bármelyike nincs lábát egy sportolótól.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 12. lépés

6. Tisztítsa meg a lábakat. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a lábak lábát, fontos, hogy a lábakat szárazságban, hűvösségben és tisztaságban tartsuk. Ehhez megcsinálhatja a különböző porok lábát - segít megőrizni őket, és megakadályozza az athlet lábát.

Ha a fertőzés nagy kockázatára hajlamos, próbálja meg naponta a gombaellenes por használatát, így a lábak szárazak maradnak, és nem izzadnak.

Powder Talca megakadályozza az izzadást, és segít a lábak szárazságában.

3. módszer 5:

Megelőzés körömgomba

egy

Védje a körömgomba A szépségszalonok látogatásakor. Tekintélyes szalonok próbálják szigorúan betartani a szükséges higiéniai intézkedéseket, hogy megvédjék a ügyfelek és munkatársak bőrfertőzések, de még ők is fertőzött. Győződjön meg róla, hogy több dolgot emlékezni fog, amikor manikűret vagy pedikűret fogsz készíteni.

Győződjön meg róla, hogy a meglátogatott szalon rendelkezik megfelelő licenccel.
Ismerje meg, hogyan lehet fertőtleníteni a körömeszközöket. Eszközök Fertőtleníteni kell magas hőmérsékleten az autoklávban, hogy megölje az összes mikrobát és baktériumot. Más módszerek kevésbé hatékonyak.
Soha ne készítsen manikűret vagy pedikűröt, ha van egy körömfungus, különben megfertőzheti a gomba munkás szalonot.
Kérd meg a munkavállalót, hogy ne változtassa meg, és ne vágja le a kutikulát. Növeli a fertőzés kockázatát.
Mossa meg a kezét manikűr előtt, és kérje meg a munkavállalót, hogy tegye ugyanezt. Ezenkívül a munkavállalónak kesztyűt kell tennie.
A jakuzzi látogatásakor kérje meg a fürdőbetétet, és ha tudja, hogy a szalon nem ad ilyen szolgáltatást, megragadja a sajátját.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 14. lépés

2. Higiéniai szabályok betartása. Ez segít abban, hogy ne fertőzze meg a gomba körömöt. Nézze meg, hogy a tenyér és a lábak tiszta és szárazak maradjanak - ez egy egyszerű módja annak, hogy megvédje a körmöket a gomba.

Röviden vége a körmök, és nézzük meg őket szárazak maradnak.

Rendszeresen mossa meg a kezét és a lábát. Ne felejtsd el használni a szappant.

Ha van egy körömgomba, próbáljon megérinteni semmit, miután megérintette a fertőzött körmöket, hogy megakadályozza a gomba terjedését.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 15. lépésben

3. Hogyan vigyázzon a lábakra. A lábakat gyakran olyan feltételeknek kell alávetni, amelyek növelik a fertőzés kockázatát a fungus körömhöz. A cipő és a zokni meleg és nedves környezetet teremt, ami hozzájárul a gomba növekedéséhez. Megakadályozzák, hogy a köröm gombusz segítse az alábbi intézkedéseket.

Viseljen egy "lélegző" cipőt.

Ne viseljen zoknit, ahol a lábak izzadnak. Válasszon bambusz vagy polipropilén, nem pamut zokni.

Gyakran változtassa meg a zoknit.

Ne ossza meg a cipőket vagy zokni másokkal.

Indítson néhány pár cipőt, és alternatívak legyenek napi napon.

Törölje a zoknit meleg vagy meleg vízben mosószerrel.

A címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 16. lépés

4. Vigyázzon a körmére. A gomba behatolhat a körmök és a körömágyak károsodásához. Vigyázz a körmökre, és védje meg a sérült helyeket körülöttük - segít megelőzni a lehetséges fertőzéseket.

Ne vegye fel, és ne kapjon körmöket.

Kezelje a vágásokat és más károkat a körmök közelében.

A címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 17. lépés

öt. Kevésbé valószínű, hogy a körömlakk. A körömlakk és a hamis körmök növelik a gombás fertőzés kockázatát. A körömfestés késleltetheti a nedvességet és a gombás vitákat, ezáltal fertőzést okozhat. Próbálja ki kevésbé gyakran a körömlakkot, hogy csökkentse a gombás fertőzés kockázatát.

Ha már van egy körömgomba, ne alkalmazza a lakkot. Ez csak súlyosbítja a problémát.

5. módszer 5:

Élesztőfertőzések megelőzése (Thrush)

egy. Gyakorlat biztonságos orális szex. Bár hüvelyi szexuális cselekedet esetén az élesztő fertőzések nem kerülnek át egyik partnerről a másikra, szóbeli szexben történhet. Az ilyen szex után egy nő fejlődhet, mivel az élesztő gombák nyálban vannak.

A kockázat csökkentése érdekében használjon műanyag fóliát vagy kofferdamot az orális szex alatt (a fogászatban használt latex lemez).

2. Viseljen laza fehérneműt és nadrágot természetes anyagokból. A szintetikus szövetek harisnya és fehérnemű növeli a tejesség kockázatát. Ennek elkerülése érdekében mindig viseljen ingyenes fehérneműt és nadrágot természetes anyagokból. Például előnyben részesíti a kényelmes és puha pamut vászont, nem pedig a szintetikus anyagból származó szoros bugyit.

Ne felejtsük el, hogy mossuk fel a fehérneműt meleg vízben szappannal - mosás közben a mosogató hideg vízben nem távolítja el az élesztőt, és nem csökkenti a fertőzés kockázatát.

Ne viseljen harisnyanadrágot. A harisnyanadrág szintén növeli a tombolás kockázatát.

A kép címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 20. lépés

3. Változtassa meg az élelmiszerboltokat és a nadrágot. A páratartalom növeli az élesztő fertőzés kockázatát, ezért győződjön meg róla, hogy a hüvely területe száraz marad. Ha a ruháid nedvesek, például a képzés vagy az úszás után, azonnal változtassa meg. Vásároljon tiszta és száraz fehérneműt és ruházatot.

4. Forraljuk el az elülső oldalt. Annak érdekében, hogy megakadályozzák az élesztő fertőzéseket a nők számára, javasoljuk, hogy kilépjen. Segít csökkenteni a mikrobák szaporításának kockázatát a hátsó részből a hüvelybe, és ezáltal csökkenti az élesztő fertőzés valószínűségét.

Ne használjon aromás spray-ket és egyéb eszközöket, mivel növelik az élesztő fertőzés kockázatát.

Tartózkodjon a douchingtól, mivel megzavarja a természetes bakteriális környezetet, és növeli a fertőzés kockázatát.

A megjelenített kép megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 22. lépés

öt

Irányítási stressz. A stressz növelheti a Thrush valószínűségét, így keresse meg a szint csökkentését. Rendszeres sport, elegendő alvás és pihentető technikák használata segítséget nyújt a stresszhez.

A jó pihentető technikák közé tartoznak a jóga, a mély légzés, a meditáció.

5. módszer 5:

A csengő linga megelőzése

egy. Határozza meg a kockázati tényezőket. A küzdelem megfosztott, nem túl gyakori, és azok, akik a szennyezett emberekkel vagy állatokkal foglalkoznak, a legnagyobb kockázat - ez a betegség befolyásolhatja mind az embereket, mind az állatokat. Egy csengő nélküli megfosztott, ha kapcsolatba lép, így kockáztathatja őket, ha érinti a beteget egy személynek vagy állatnak. Az iskolás korú gyermekek leggyakoribb megfosztása, kitörései általában az iskolákban és az óvodákban vannak bejegyezve.

Vegyük a kezét csak azoknak a háziállatoknak, amelyeket tudsz, és nézd meg időnként, van egy gyűrűje.
Ne érintse meg a vadon élő állatokat, mert sok betegség hordozói lehetnek, beleértve az evezést, amely megfosztott.
Ellenőrizze, hogy nincs-e a háziállatoktól megfosztott gyűrűhöz. A csengetés megfosztották lehetnek egyfajta kis, megfelelő csavarokkal, piros bőrrel.
Néha egy csengő nélküli megfosztott lehet a tünetmentes módon, így mindig mossa meg a kezét a háziállatokkal való érintkezés után.
Gyanúsított gyűrűhöz, kérje meg az állatorvosot, hogy ellenőrizze, hogy a kedvence van-e a betegségnek.

2. Mossa rendszeresen a fej samponát. A csengő nélküli megfosztott megfosztása megfertőzheti a fejbőrt, ott általában gyulladt peeling-propelin formájában nyilvánul meg. Egyszerű módja annak megakadályozására, hogy a feje bőrének csengő nélküli megfosztása rendszeresen, minden második napon, mossa meg a fejed samponját. Vigyázz a fejbőr tisztaságára - ez csökkenti a kockázat kockázatát a csengés megfosztása.

Hogyan kell mosni a haját, és dörzsölje a samponot a fejbőrbe.

Ne ossza meg a fejléc és a hajápolási termékeket más emberekkel.

Ha hajlamos a korpásodásra, használja a dandreff samponot.

Bár egyesek minden nap moshatják a fejét, sokan száraz bőrt okoznak, és valójában növelik a fertőzés kockázatát. Megpróbálhatja megmosni a fejét minden nap, azonban kövesse, száraz bőrhez vezet.

Egy figyelmeztetés: Általános szabályként a fejbőr károsodásának kezelése szükséges, hogy orális gombaellenes gyógyszert kapjon az orvos receptje szerint, mivel a nem vényköteles eszközök általában gyengén segítenek.

3. Gyakran mossa és figyeli a bőrt tiszta. A csengő nélküli megfosztottságot érintkezés közben továbbítják, nagyon fertőző. Rendszeresen szappannal összpontosított - ez segít abban, hogy eltávolítsa a gombás vitákat a bőrről, ami meg tudná venni. A bőr tisztaságának fenntartása segít csökkenteni a gyűrű fertőzésének kockázatát.

Rendszeresen vegye be a zuhanyzót, és óvatosan mossa le az egész testet.

Mossa meg a kezét egész nap, hogy tiszta maradjanak.

Miután minden mosás teljesen megszárad a bőrt.

A címe Megakadályozza a gombás fertőzések terjedését 26. lépésben

4. Ne érintse meg a fertőzött helyeket. Ne fésült fertőzött területeket, és ne érintse meg őket. Ne adjon be arra a kívánságra, hogy karcolja meg a fertőzött helyet, mivel ez a fertőzés terjedéséhez vezethet a bőr más területeire, sőt megfertőzésére is. A fertőzés elterjedésének megakadályozása érdekében ne fésülje a bőr szennyezett területeit.

Ne adjon személyes tárgyait, például ruhákat vagy fésűt, más emberek.

Mindig mossa meg a kezét az érintett fertőzés megérintésével. Érintő fertőzött bőr, majd más emberekhez vezethet a fertőzés terjedéséhez.

Figyelmeztetések

Forduljon orvoshoz, ha a gombás fertőzés nem átadja vagy megüti a száját vagy a torkot - ilyen esetekben a vényköteles orális gombaellenes szerek általában szükségesek.