Hogyan lehet gyorsan helyreállítani a császármetszések után

A császármetszés egy szüléshez használt sebészeti művelet. Cesarean szakasz - nehéz működés, amely után több időt kell igénybe venni a test helyreállításához, mint a normál természetes munka után. Ha sikeresen költött egy császármetszetet, és nem volt szövődménye, akkor a kórházban születés után körülbelül három nappal kell költenie. Valószínűleg a vérzéssel, a mentesítéssel és a különböző típusú sebekkel kell szembenéznie, amely négy-hat hétig gyógyul. Adja meg magát a megfelelő indulással, tapasztalt orvosokkal, valamint a rokonok és a barátok támogatásával, akkor a tested vissza fog térni az elkövetkező határidőkben!

Lépések

2. rész: 2:

Kezelés kórházban

egy. Mozog. Valószínűleg 2-3 napig marad a kórházban. Az első 24 óra alatt valószínűleg több és séta. A mozgás segít megelőzni a császármetszés után (például székrekedés, gázok felhalmozódása a hasüregben, vérrögképződésben és más veszélyes üledékekben). Látni fogja a nővérét.

Az első séta nem lesz nagyon kényelmes, de fokozatosan fájdalom és kényelmetlenség elhagyja.

A képen keresztül gyorsabban gyógyítható a C szakasz 2. szakaszából

2. Kérdezze meg az orvosi személyzetet, hogy segítsen az etetésben. Ha elég jól érzi magát, elkezdheti a gyermek saját mellét vagy mesterséges táplálását. Kérdezzen meg egy nővér vagy más orvosi személyzetet, hogy segítsen a megfelelő helyzetben, és vegye be a gyermeket, hogy ne adja meg a hasát. Használhatja a párnát.

A képen keresztül gyorsabban gyógyulnak a C szakaszból

3. Ismerje meg a vakcinázást. Beszéljen orvosával a gyermek megelőzéséről és vakcinázásáról. Ha egyszer vakcinázást végeztél, de ma már érvénytelen, ismételje meg az eljárást, csak most a legmegfelelőbb pillanat.

A kép gyorsabban gyógyul a C szakasz 4. szakaszából

4. Vigyázz a higiéniára. A kórházban való tartózkodás közben használja a zuhanyzót, és kövesse a kezek tisztaságát. Nyugodtan kérje meg a nővér vagy más orvosi munkavállalót, hogy terjessze a kezét, mielőtt megérinti Önt vagy gyermekét. Semmilyen esetben ne érintse meg a gyermeket mosott kézzel! Ne feledje, hogy egyes kórházi mikroorganizmusokból (például a MRSS - meticillin-rezisztens arany Staphyloccus) megszabadulhatsz, csak mossuk a kezét szappannal.

A képen keresztül gyorsabban gyógyítható az 5-ös szakaszból

öt. Iratkozzon fel az orvos recepciójára. A kórházból való lemerülés után az első 4-6 hét alatt találkoznia kell az orvossal.

2. rész: 2:

Házi kezelés

egy. Pihenés. Ha lehetséges, próbálja meg aludni 7-8 óráig naponta. Az alvás és a pihenés ösztönzi a szövetek fejlődését és növekedését, és ez hozzájárul a szekció gyógyításához. Az alvás csökkenti a stressz szintjét, és ez a gyulladás csökkenéséhez vezet, a szövetek gyorsított regenerálódásához és a test helyreállításához.

Természetesen nem tudsz aludni a baba! Kérd meg valakit a szeretteitől, hogy segítsen követni a gyermeket éjjel. Ha szoptat, akkor bébi éjszakát hozhatnak neked. Ne feledje, hogy sok esetben az éjszakai rozsdák és más hangok a baba gyerek süllyedhetnek magukat. Mielőtt felkelt volna, és menjen a baba ágyába, várjon néhány másodpercet.
Ha szabadideje van - vegye le. Próbáljon aludni a gyermekkel (nap). Ha gyakran látogatja meg a rokonokat, kérje meg valakitől, hogy a kölyök mögött helyezkedsz el, miközben megteszed. Ne aggódj, ez nem durvaság és nem arrogancia, mert a művelet után visszaállítod.

2. Inni több folyadékot. Gyakrabban inni a vizet és más folyadékokat, hogy töltse ki a vízellátást a szülés során elvesztett testben. Ezenkívül jó megelőzés a székrekedésnek. A kórházban az étrendet orvos hozzárendeli és ellenőrzi, de otthon kell követnie ezt. Amikor szoptat, mellett egy pohár vizet.

Valójában nincs pontosan meghatározott mennyiségű víz, hogy minden nap inni. Csak inni a lehető leggyakrabban, és amennyire csak akar. Ha észrevette, hogy a vizelet sötét sárga lett, azt jelenti, hogy a testnek nincs elég folyadék, így több vizet vezetett.

Forduljon orvosához. Az orvos azt fogja mondani, hogy érdemes többé-kevésbé vizet fogyasztani.

A kép gyorsabban gyógyul a C szakasz 8. szakaszából

3. Próbálja meg enni. A megfelelő táplálkozás és a megfelelő nyomelemek különösen fontosak a műtét utáni gyors helyreállításhoz. Az emésztőrendszert az egész szervezethez visszanyeri, így előfordulhat, hogy ki kell javítania a szokásos étrendet. Ha gyomorzavarod van, puha ételeket fogyaszt, alacsony zsírtartalmú (például rizs, sült vagy főtt csirke, joghurt, pirítós).

Ha székrekedésben szenved, több szálat fogyaszt. Mielőtt élesen növeli a szálak bevitelét, vagy adja meg az adalékanyagokat, győződjön meg róla, hogy forduljon orvosához.

A főzés során előfordulhat, hogy meg kell hajlítsa vagy élesen megfordulnia. Tehát ha van egy partnere vagy valaki szeretteitől, akik vigyázhatnak rád, kérje meg, hogy segítsen a főzésben.

A képet gyorsabban gyógyítja meg a C szakaszból

4. Minden nap, egyre több séta. Miután lemerült a kórházból, folytatnia kell a mozgást. Próbálja ki minden nap, hogy növelje a sétálási időt. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy keményen kell kezdeni. A fizikai aktivitás (például kocogás, kerékpározás és bármilyen hatalmi gyakorlatok) 6 héttel a császármetszések után 6 hétig ellenjavallt. A terhelés lehetőségét az orvossal kell megvitatni.

Ne menjen a lépcsőn. Ha magánházban élsz, és a hálószobája a második emeleten található, az első néhány hétben, akkor befejezed magad az első emeleten (néhány héten belül a kórházból való lemerülés után).

Ne emelje meg a nehézséget (kivéve a gyermeket), ne nyúljon, ne emelkedjen a lépcsőn, és ne támaszkodjon.

Semmi eseten sem szüntesse meg, ne mozduljon meg olyan mozgásokat, amelyek nyomást gyakorolnak a hasra.

öt. Ha fájdalmat érez, vegye fel az anesztetikus orvost, amely lemerült. Az orvos ajánlhatja az acetaminofen, a tilenol vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például az aszpirin és az ibuprofen. A legtöbb fájdalomcsillapítót szoptatás közben lehet venni. Az ápolási anyák nagyon fontosak ahhoz, hogy megszabaduljanak a fájdalomtól, mert a fájdalom a stressz oka, amely megakadályozza a tej normál formájához szükséges hormonok kibocsátását.

A képen keresztül gyorsabban gyógyítható a 11. szakaszból

6. Vásároljon alsóneműt, hogy gyorsan visszaállítsa az űrlapot. Nagyon fontos a gyomor (különösen a vágás helyett) támogatása, hogy csökkentse a varratok fájdalmát és kockázatát. Amikor köhögsz vagy mélyen sóhajt, nyomja meg a párnát a hasa felé.

Nem bizonyították, hogy a ruhák, amelyek nagymértékben kihúzzák a hasát (korrekciós), hasznosak a helyreállításhoz. Mielőtt ilyen ruhákat vásárolna, forduljon orvosához.

A képen keresztül gyorsabban gyógyul a C szakasz 12. szakaszából

7. Tisztítsa meg a heget. Minden nap zuhanyozni, mossa meg a heget meleg szappanos vízzel, majd törölje le egy törülközőt. Ha az orvos tegye a szalagot a hegre, várjon, amíg ő maga. Vagy távolítsa el magát egy hét alatt. Akkor jelentkezhet egy géz kötést a heg, ha olyan kényelmesebb, de a kötésnek naponta kell változtatnia.

Ne alkalmazzon porra a heg, a testápoló és más kozmetikumok. Ne feledje, hogy a dörzsölés, hegesedés és bármely más nyomás a hegen lassítja a gyógyulást, és növeli a sebek újbóli megnyitásának kockázatát is.

Ne használjon olyan idegen anyagokat, amelyek lelassíthatják a sebgyógyulást (például hidrogén-peroxidot).

Vegyünk egy zuhanyzót szokásos módon. Amikor befejezte a zuhanyzást, óvatosan szárítsa meg a heget. Próbáld meg, hogy ne nedvesítsük meg a heget, amikor fürdő vagy zuhanyzó.

A kép gyorsabban gyógyul a C szakasz 13. szakaszából

nyolc. Laza ruhát visel. Ez lehet egy pulóver vagy egy laza ruhát, amely nem szorítja meg a heget.

A képet gyorsabban gyógyítja meg a C. szakasz 14. szakaszát

kilenc. Egy ideig tartózkodnak a szextől. A császármetszés és a természetes munka után valószínűleg körülbelül 4-6 hetes pihenést és helyreállítást igényel, amikor tanácsos tartózkodni az intim közelségtől. Ha császármetszetet hajtott végre, talán még inkább a helyreállítási időre van szükség. Tartózkodjon a szextől, amíg az orvos azt mondja, hogy biztonságban lesz.

A képen keresztül gyorsabban gyógyul a C szakasz 15. szakaszából

10. Néhány idő a szülés után, használja a tömítéseket. Még akkor is, ha nem vagy természetes módon, az első hónapban a szülés után fényes vörös véres kisülésekkel rendelkeznek, amelyeket Lochinak neveznek. Ne fosztja meg, és ne használjon tamponokat, amíg az orvos azt mondja, hogy biztonságos, mert fertőzhető ebben az úton.

Ha túl bőséges vérzése van, észrevette a kellemetlen szagot, és a testhőmérséklet meghaladja a 38 Celsius fokot, hívjon orvoshoz.

Tippek

Sokan úgy vélik, hogy a test gyógyulásának és helyreállításának gyorsítása segít a hús és a ragasztott ételeket.
Sebészeti beavatkozás után a bőr aktívan megújul, de a vágás helye nagyon érzékeny minden befolyásra. Ezért próbálja meg elkerülni a napfényt, amely legalább három hónappal a műtét után.

Figyelmeztetések

Forduljon orvoshoz, ha kinyitja a varratokat.
Hívja az orvost, ha a fertőzés jelei megjelennek a helyszínen. Érezheti a hőmérséklet, a fájdalom, az ödéma, a vörösség, a vörös csíkok emelkedését, az axilláris, nyaki és inguinális nyirokcsomókból származó vörös csíkok emelkedését.
Ha kellemetlenséget, fájdalmat, gravitációt érzel a gyomorban, ha fájdalmas érzéseket tapasztal, ha vizeletet, akkor fertőzés lehet.
Hívjon egy mentőt (03), ha romlik a jólét, ha súlyos hasi fájdalmat tapasztal, köhögés a vérrel, a légzés nehézségei.
Forduljon orvosához, ha a mellkas fáj és tünetei, mint az influenza tünetei.
Ha szomorú vagy, szomorúságot és reménytelenséget érez, szorongó gondolatai vannak a szülés után, valószínűleg szülés utáni depressziója van. Forduljon orvosához.