Hogyan lehet bátornak lenni -

A férfiasság sok kereset, de eléri az egységeket. Sajnos a férfiasság egy bizonyos készség, amelyet fejleszteni kell. Ez az egész életem, amely egész életemben alakul ki. A bátor tulajdonságok tiszteletben tartása során a fizikai, erkölcsi és érzelmi potenciál maximumát használja. Tudja, hogy nem könnyű bátor, nem lehet könnyű - valódi férfiak szenvednek az élet kihívásainak.

Lépések

1. módszer 3:

Bátor emberré átalakul

egy. Adj magadnak az űrlapon. A gomba férfiak nem úgy nézhetnek ki, mint Konan-barbár, de gondoskodniuk kell a testükről. Férfiak és nők, mint az erő és az atlétika. Ha még nincs formában, azonnal felosztja a napi edzések ütemezését. A gyakorlatok jobban érzik magukat és jobban néznek ki. Ezenkívül segít abban, hogy megbirkózzon a depresszióval, és felkészíti Önt más bátor célok elérésére. Íme néhány lépés, amit használhat a saját testének fejlesztéséhez.

Súlypont. A Power Training segít Önnek bátor izmok megszerzésében és zsírégetésben. Válassza ki a megfelelő edzési módot, és fokozatosan bonyolítja őket, ha új, hogy súlyokat emelhessen - Ön károsíthatja magát.

Ha nem biztos benne, hogyan szervezzük a képzést, és hogy megengedhessék őket, béreljen egy személyi edzőt. Ő segít abban, hogy megtegye az osztályok ütemtervét, ami alkalmas az Ön számára.

A bátor férfiak gondoskodnak a képükről - tartsd jobbra, és magabiztosan menjünk. A gyönyörű testtartás magabiztos megjelenést biztosít Önnek, és még magabiztosnak is érzi magát. A Sutuge Posakka egy megvert vagy alázatos kilátást nyújt.

Ha magas zsírtartalma van a testben, gondoljon az étrendre. Nincs semmi nőies étrendben. Ez felelős. A fogyás csökkenti a szívbetegség és más egészségügyi problémák kockázatát a jövőben.

2. Felelősséggel tartozik. A valódi férfiak nem futnak a hívásokból, és nem próbálják csökkenteni feladataikat. Inkább büszkék a megbízhatóságukra és a felelősségükre. Ha más emberek bízhatnak benned, gyorsan megtanulod bízni magad, ami a bizalom fejlődéséhez vezet. A felelősség eltérő lehet, attól függően, hogy milyen szerepet tölt be. Íme az élet egyes aspektusai, amelyek megkövetelik, hogy teljesítsen új feladatokat:

Ha férj vagy apa vagy, váljon a családod vezetőjévé váljon. Tegyen aktív részt a gyermekek oktatásában és (vagy) a családi költségvetés előkészítésében.

Ha srác vagy, érett és megbízható. Tervezzen egy dátumot és eseményeket a tippek várakozás nélkül. Érzelmileg elérhető, ha szüksége van a felére.

Ha karriert készít, szentelje meg neki. Megragadja a komplex projektet, még akkor is, ha azt jelenti, hogy túlórát kell dolgoznia. Az, akinek a főnök bízhat, és tiszteletben tartja.

Utánozza a férfiasság példáit, amely sikeres karrier és családi élet, akár barátok, akár híres hősök.

3. Legyen a szexuális energia generátora. És most vidáman! A gomba férfiak magabiztosak a szexuális értelemben - tudják, hogy azok a legvonzóbbak az egész szobában, így nem teszik magukat, és nem próbálnak másokat. Nyugodt és magabiztosan illeszkednek azoknak az embereknek, akik szeretik őket, és lehetővé teszik bájos, barátságos személyiségüket, hogy beszélgetjenek a flörtölnek. A gomba férfiak egyszerűek, hogy akarják, de nem durva vagy arrogánsok. Szeretnek szórakozni, de mindig emlékeznek arra, hogy a potenciális szexuális partnereik saját vágyaival és véleményével rendelkező személy.

Ha egyedül vagy, dolgozzon a szexuális bizalommal. Legyen domináns flörtöl és az ágyban. Ne pazarolja az érzelmeket a még nem létező kapcsolatban!

Ha tapasztalatlanul, kezdje el a kimenetekkel. Kommunikálni vonzó emberekkel, akik találkozik, félelem nélkül - ha a kölcsönös vonzerő közötted felmerülsz, akkor sikerül, és ha nem, akkor még mindig jobb, ha magabiztosan beszélünk.

Alkalmazza ezeket az elveket bármilyen kapcsolatban a részt vevő kötelezettségekkel. Légy magabiztos a feleségemmel vagy egy lányommal - meglepődj, csábítaná, ahogyan azt valaki elcsábítja, aki csak találkozott.

4. Javítsa érzelmi egészségét. Van egy tévedés, hogy a bátor férfiaknak nincs érzelmei, kivéve a haragot. Semmi sem lehet olyan messze az igazságtól. A valódi férfiak teljes körű érzéseit tapasztalják - az öröm, a szomorúság, a megbánás, az elégedettség és az érzelmek minden árnyalata. azonban, Egy ember soha nem veszíti el az érzelmeket. Soha nem teszi lehetővé, hogy olyan dühös legyen, hogy valami hülye legyen. Soha nem engedheti meg, hogy annyira ideges legyen, hogy figyelmen kívül hagyja feladatait. Mindent megtesz, hogy magabiztos legyen, hogy érzelmileg készen áll az életvizsgálatokra.

Őszintén értékeljük az érzelmi állapotodat - néhány illogikus érzelmeket tapasztalsz? Állítsa le a gyengeségeit. Beszéljen a barátokkal vagy a terapeutával, hogy új módon értékelje az érzelmi állapotát.

A férfiak és a nők klinikai depressziót tapasztalnak, de a depresszióban lévő férfiak gyakrabban oldódnak az öngyilkosság számára. A depresszió az emberhez is vezethet, aki megszünteti a sorsát és a karrierjét. Ha depressziós, Kapcsolatfelvétel orvosi segítség. Ne várjon, hogy semmi sem történt.

öt. Vágja meg az intellektust. A gomba férfiak nem csak szexi, erős állatok - ők is okosak. Nem lehetnek értelmiségiek, de nyitottnak kell lenniük az életük ismereteire. A bátor embernek szinte mindent véleménye van, de véleménye nem fog igazolni, ha nem nyitott a tudás. Bármi legyen is az oktatási szintje a lehető legkisebb lenne - segíteni fog abban, hogy részt vegyen a tárgyalásokon, megoldja a ház konfliktusait, de mi a legfontosabb, hogy éljen teljes életet.

Keressen egy hobbit! Soha nem késő tanulni játszani egy zenei eszközön, vagy tanulni egy új nyelv.

Csatlakozz a vita klubhoz! Az a képesség, hogy hatékonyan vitatkozzunk - fontos készség az élet szinte minden aspektusában.

Ha tévedsz valamit, elismerje és lépjen tovább. Nem fog semmit elérni, makacsul megtagadja a véleményét.

6. Értékes interperszonális kapcsolatok kialakítása. A gomba férfiak magabiztosak lesznek, de nem lehetnek egyedül. Az aktív közélet fejlődése segíti a karrier ambícióit (ez egy nagyszerű módja annak, hogy jó ajánlásokat kapjon), de ez is kiváló módja annak, hogy megismerkedjenek valakivel a romantikus értelemben. Plusz, csak szórakoztató. Menj ki, és találkozzunk valakivel ma!

Vegyük a vezető szerepét a szervezetben. Sok embert fogsz találkozni és tiszteletüket szerezni.

Csatlakozzon a sportcsapatokhoz. Sport - egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa a társadalmi életét és az egészségét egyidejűleg.

Vigyázzon a legszélesebb, intim érzelmekre a kapcsolatodra, de legyen váll, amely több érzelmi ember támaszkodhat.

7. Egyéni. A bátor férfiak választanak néhány embert, mint a szerepmodelleket, de maguk is keresik őket. Legyen egyedülálló - ne kövesse a divatot vakon. Dolgozzon ki saját stílusát, és soha nem zavarja meg senkivel. Az a mód, ahogy öltözködsz, mondd és mutasd meg magad, benyomást tesz az emberekre. Győződjön meg róla, hogy felejthetetlen.

Soha nem ért egyet valakivel, akinek csak tetszik. A valódi emberek magabiztosak önmagukban, kényelmesek lehetnek maguknak, hogy nem értek egyet másokkal, ha szükséges.

Tedd, amit szeretsz anélkül, hogy gondoskodnod, amit mások gondolnak. Szeretsz kötni? Ezután váljon a világ legbontabb knitterje.

3. módszer 3:

Támogassa a férfiasságot

egy. Legyen egy ember az erők virágzásában. Ne tisztítsa meg a babérokkal - továbbra is edzeni minden nap, még annak érdekében, hogy egyszerűen támogassa a már meglévő űrlapot. Erős, egészséges testek az életed könnyebb. Több energiát fogsz dolgozni, játszani és szeretni, mint egy ember.

Élvezze az új erőt és az atlétikát, de hagyja, hogy ne legyen minden gondolatod. Ne dicsérje meg és ne robbanjon, csak akkor, ha ez nem vicc - ez egy kétségbeesett vágy jele, hogy megkapja valaki jóváhagyását, és nem önbizalmat.
Nézd meg, mit eszik. Fontolja meg a kalóriákat és elkerülje az egészségtelen ételeket.

2. Ösztönözze a kíváncsiságát. A makacs szűkület gyakran tévesen veszi a férfias. Ugyanabban a dologban, sokkal bátorság, hogy aktívan keressen új élményt - nem tudja kifejleszteni az identitását, ha nem hagyja el a komfort zónát. Mindig próbáljon meg valami újat, ha biztos abban, hogy biztonságban van. Ez bővíti a horizontokat. Elkezdi megtudni, hogy mit szeretsz, és mi nem. Meg fogja fedezni azokat a készségeket, amelyeket még nem is kitaláltál. Érdekesebb lesz a barátaid és a nők szexiebbéhez.

Legyen nyitva az új típusú emberekkel. Beszéljen mindenkivel - megtalálja az embereket, akik különböző életmódot keresnek, ami befolyásolhatja véleményét.

Kapjon új felelősséget a munkahelyen és az otthonban. Még ha például azt is megtudhatja, hogy nem erős a fizető közüzemi számlák, megtanulhatja, hogyan kell csinálni, és ez már nagyon hasznos önmagában.

3. Minden nap kihívás kihívás. Nem könnyű bátor. Ez egy olyan minőség, amely kemény munkát és küzdelmet igényel. Theodore Roosevelt, az egyik legbontabb férfi, hosszú, hogy legyőzte gyenge egészségét, mielőtt bátorsággá válna.

Gyakran a legnehezebb kihívások, amelyeket a rutin karrierügyek és a családi életben veszünk. Ebben az esetben a kihívás lehet valami olyan egyszerű, hogy milyen korán menjen lefeküdni, így ébredhet fel, és vegyen egy gyermeket az iskolába. Még akkor is, ha a kihívás nem hősies, nem jelenti azt, hogy nem bonyolult!

Keresse meg az új kihívásokat. Ha a karrierje és a családi életed nem járul hozzá a kihívásokhoz, megtaláljuk a sajátunkat! Írja le a maratont.

4. Élvezze a verseny szellemét. Nem vagy az egyetlen bátor ember a világon - látni fogod magad, hogy versenyeznek valakivel, aki olyan magabiztos, hogy magabiztos, erős, célzott. Tedd a teljes - igazi verseny nagyszerű módja annak, hogy teszteljék bátor tulajdonságait, amit annyira szorgalmasan fejlesztett ki. Még akkor is, ha nem nyersz, megtanulsz valamit, és a következő alkalommal készen állsz a sikerre, amikor egy új alfa-férfival találkozik egy párbajban.

Ha nyersz, legyen egy nemes győztes. Rázza meg a kezét, nézz be a szemébe, ne szúrja le. Gondoljunk arra a tulajdonságokra, amelyek vezette a győzelmet, és azokról, akik ezt a győzelmi komplexumot tették.

Ha elveszett, akkor képes leszel legyőzni emberként. Soha Ne add fel, mielőtt a verseny véget ér, még akkor is, ha látod, hogy nincs esélyed. Ne dolgozzon, és ne keressen kifogást. Ehelyett próbálja meg megérteni, hogy miért vesztettél fel nagyobb figyelmet fordítva ezekre a területekre.

öt. Először is, legyen az életed minden aspektusában. Senki sem ideális - még a leginkább bátorabb férfiak szokott és aggasztó nehézségekkel. Problémák - nem az átadás oka. Vegyünk egy magabiztos, erős férfi ideális, még akkor is, ha készen állsz az átadásra. Ne feledje, senki sem született bátor. Ez az, amire szükséged van a kemény munka, küzdelem és az áldozatok fejlesztése. Amikor kétségbe vonja magát, ne feledje, hogy még a bátorabb férfiak is komor időszakok voltak. Íme néhány példa:

John Wayne, miután az amerikai férfiasság megtestesülése volt, túlélte a három válást és a nikotinfüggést, ami rákhoz vezetett. És mindazonáltal a végére tartott.

Mielőtt sziklásgá válna, Sylvester Stallone kétségbeesett, aki szüksége van egy fiatal színészre. Három héttel töltötte a tető nélkül a feje fölött, aludt a New York-i buszállomáson, mielőtt megvan az első szerepét - pornóban. Csak évekkel később híres lett.

Miser Ti volt egy nagyon nehéz élete, mielőtt híres lett volna. A Chicagó szegény negyedében nőtt fel, és egy év alatt kiutasította az egyetemen, és sok éven át bouncerként dolgozott, mielőtt első szerepét szerezte volna.

3. módszer 3:

Élet férfiak a világon

egy. A nők tiszteletben tartásával. Találkozol vele, vagy sem, meg kell bánnia, mint egy úriember. Ez nem jelenti azt, hogy úgy viselkedjen, mint egy lovag (például aláírja a székét). Valószínűleg ez azt jelenti, hogy tisztelettel és goodwillrel kell kezelnie, ahogyan egy komoly üzleti partnerhez kapcsolódnának. Hallgass rá. Tiszteletben tartja véleményét, még akkor is, ha nem ért egyet vele. És mi a legfontosabb, hogy egyenlő legyen - ez az.

Nem kell egy olyan nőhez, mint egy gyermek. Sok nő durva humor szeret pontosan ugyanaz, mint a férfiak. Vicc (Legyen még menni) egy nővel, nem azt jelenti, hogy tiszteletben tartása nélkül kezeli őt - megmutatja neki, hogy úgy érzi, hogy érzi magát, mint maga egyenlő magadnak, és ezért engedheti meg magának, hogy pihenjen. Először ismerje meg egy nő jellegét, és már viccet.
Másrészt elkerülje a sértéseket, még akkor is, ha csak viccelsz. Könnyen hozzászokható az ilyen szavakhoz, és előfordulhat, hogy nem félreérthető. A gomba férfiak nem használják a padlót sértésként.
Soha ne alkalmazzon erőt egy nőre - ez a legbontabb, amit tehetsz.

2. Tisztelettel és férfiakkal kezeljék. Könnyen tisztelhető a barátaid. Sokkal nehezebb tiszteletben tartani ezt a fokozatot az irodában, amely folyamatosan áll a hátadon. A bátor ember mindenkit tiszteletben tart. Igazi férfi soha Ne megalázza az embereket. Ők is nem vesznek részt a pletykákban. Ne tegyen semmit, mert felnőttkorban levágta a fiát.

Gyakran unalmas emberek nem is kitalálják, hogy unalmasak. Ha valaki az irodában van egy nagyon rossz szaga, vigye félre, és adja meg a menta cukorkát. Ne nevessen rájuk az egész irodában. Nincs értelme arra kényszeríteni valakit, hogy szenvedjen attól, amit nem is találnak.

Az élet néha követeli tőled, hogy versenyezzen más emberekkel. Próbálja ki a lehető legjobb, de mindig emlékezz, a verseny veled nem teszi ezeket a férfi gazembereket. Megérdemlik a tiszteletet a verseny során.

3. Legyen ambiciózus (de nem kapzsi). A karrierjének legjobb eredményei elérése, és élvezze a kemény munkát, de soha ne tegye az anyagi gazdagságot az őszinteség vagy a család felett. A pénzből származó boldogság csak a boldogság részecskéje, amely boldog családot hoz. Etikusan viselkedjen a munkához kapcsolódó ügyekben. Verseny, de ne támadjon hátulról - egy bátor ember soha nem fog kilépni valaki más alatt a busz alatt a saját nyereséged.

Tiszteletben a munka önmagában. Az alkalmazottak és a főnökök észreveszik a megerősített munkát. Tiszteletet fogsz keresni a munkahelyen, és ami még fontosabb, a holnapi bizalom.

Keresse meg az új lehetőségeket a munkahelyen, de ne adjon át, hogy annyira dolgozzon, hogy elfelejtse magát vagy családot. Ha egy új feladat lehetőséget nyújt a gyermekekkel való kommunikációra, adjon valakinek másnak.

4. Legyen egy családi ember. A családnak az első helyen kell lennie - a karrier előtt, és még előtted is. A felelősség növekszik, ha gyermeke van. Győződjön meg róla, hogy elég időt tölt a családjával, még akkor is, ha nagyon keményen dolgozol. Visszatérnek neked ez a szerelem. Menj a gyerekekkel, hogy látogassák el a szülőket. Töltsön hétvégét a természetben. Látogassa meg a versenyeket és az iskolai koncerteket. A családjával töltött idő, emlékszel az öregkorra.

Az 1000-es brit szülő több mint 1000-es keresése azt mutatta, hogy értékelik az időt a családjával sokkal több, mint az anyagi vagyon.Ha van esélye, hogy a hétvégén dolgozzon a munkahelyen, hogy pénzt elhalasztson egy új autóra, vagy a családdal a hétvégén támaszkodva gondoljon arra, hogy mi lesz boldogabbá tenni.

Tippek

Válasz magadra és elvtársaidra.
Legyen erkölcsi, becsületes, szerény, nagylelkű, erős, támogatja a támogatást, segítséget és vigyázzon.
Sért egy nőt vagy baba - alacsony és a méltóságod alatt, ez a megtestesítő, hogy az ember nem tenne meg.
Kövesse a cserkészek szabályait: a megbízhatóság, a hűség, a segítségnyújtás, az udvariasság, a kedvesség, az engedelmesség, a gamaiety, a takarékosság, a bátorság, a tisztaság és a tisztesség. készen áll. Segítsen egy másiknak. Fizikailag erős, nyitott elme és őszinte erkölcs.
Védje a nőket, a gyerekeket és mindenkit, akik gyengébbek, mint te!
Kövesse a házassági képeket és hősöket, hírességeket vagy barátait.
Ne engedje, hogy bárki áthaladjon rajtad.
Azonosítsa magát, mint egy embert - az első lépés az, ha nem érzi magát a testedben, nem érzi magát arra, hogy ember legyen!

Figyelmeztetések

Ne használjon szteroidokat.
Egyes szubkultúrák és értékrendszerek úgy vélik, hogy másokban elfogadhatatlannak vagy illegálisnak tekinthető. Ha bátorul dolgozik, mindig kérdezd meg magadtól, tetszik, amit csinálsz. Nincs semmi baj, ha kevésbé bátorság van, ha egy embert csinál.
Légy ember, ne válj Neanderthal: emlékeztesse magát, hogy egy embernek finom mentális szervezete van, és másokról gondolkodik.