Hogyan lehet egy kapus a jégkorongban -

Ebben a cikkben találja a tippeket, hogyan válhat sikeres kapus. Mind a fizikai képzéshez, mind az erkölcsi hangulathoz kapcsolódnak. Kövesse őket, és a kapu szinte lehetetlen lesz szerezni.

Lépések

A kép lejátszási kapus a jégkorong 1. lépésben

egy. Tegye a hüvelybe, a bib, öv (ha akarja), csapda, blockhead (rohadt), kötés (mosogató), maszk, sisak és a kapus botja.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 2. lépésben

2. Mindig kövesse a korongot, és ne a játékosok számára. Ez egy tábla kezdőknek. A fejlettebb kapcsok esetében rendkívül fontos a játék követése: így megjósolhatja, mi történik legközelebb. Például, ha egy játékos közelít akkor a bal szárnyon, és van egy játékos a jobb sarokban a terület a kapu, akkor kell egy kicsit tovább mélyen a rács, ha a játékos úgy dönt, hogy át a korongot. Csak neki néz, hiányzik egy csomó, ami történik. A készségek fejlesztésével folyamatosan nézd meg magad körül, hogy milyen lehetőségek vannak a játékosok. Az Ön feladata, hogy ne kitalálja, mi történik, de tudni, hogy hány lehetőség van egy mosógéppel, és idővel érezni fogja, milyen lehetőségek vannak a játékosnak. Emiatt soha ne hagyja ki a korongot a látványból, és mindig készen kell állnia az ütközésre.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 3. lépésben

3. Alacsony fújással nem csak esik a földre. A térdre esik, a lábát az oldalra terjeszti, és együtt tartja a térdet. Meg kell hoznia a pajzsok falát, hogy az alátét ne csússzon rajta, és nem ugrott át. Vonzza ezt a pozíciót "pillangók" az edző felügyelete alatt, mivel nagyon veszélyes.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 4. lépésben

4. Mindig próbálja meg elkapni a korongot, hogy ne ugráljon. Gyakran eldugult, amikor az alátét kiugrik a botról.

Kép cím lejátszás kapie a jégkorong 5. lépésben

öt. Ismét mászni, és készülj fel, hogy megállítsa a következő támadást. Gyorsan, hiszen nyilvánvalóan a második támadás azonnal azonnal megtörténik.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 6. lépésben

6. Magas dobásokkal nézd meg a korongot a szemében a levegőben, és fogd meg a kezeddel.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 7. lépésben

7. Ne feledje, hogy nincs olyan dobás, amit nem tudsz megállítani. Soha ne add fel. Mindig hiszem, hogy nyerhetsz.

Kép cím lejátszás kapus a jégkorong 8. lépésben

nyolc. Ne feledje, hogy nem kell, hogy összpontosítson a nevére. Ha nyersz, akkor a népszerűség önmagában jön. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Jó kapus, kivonat, erő és gyakorlat.

1. módszer az 5-ből:

Felszerelés

PajzsA pajzsokat szabadon kell kötni, hogy könnyen elforgathatók legyenek, de nem csúszottak.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 9. lépésben

egy. Kétféle pajzsot kaphat.

Kép cím lejátszás kapus a jégkorong 10. lépésben

2. Az első típus teljesen illeszkedik, és a kapus úgy érzi, mintha a pajzsok ragasztják a lábát. Ez a típus tartalmazhat Vaughn pajzsokat.

A kép címet kap a kapocs a jégkorong 11. lépésben

3. A második típus nem ismétli meg a láb alakját, és a pajzsok nagyon szabadon ülnek. De amikor a kapus jobbra mozog, úgy tűnik, hogy a pajzs balra akar fordulni. Ilyen típus tulajdonítható Reebok, Brians és Bauer számára.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 12. lépésben

4. A kapusnak meg kell választania azt a típusát, amelyben kényelmes.

2. módszer 5:

Testhelyzet

Kép cím szerinti gólya a jégkorongban 13. lépésben

egy. A lábaknak szélesebb vállakra kell állniuk, állítsa be a kulcsot (hogy jobban lezárja a helyet a lábak között).

A kép cím szerinti kapus a jégkorong 14. lépésben

2. Tedd a lábad, hogy a zokni belülről nézzen ki. Tehát, amikor elfogadja a "Butterfly" pozíciót, szélesebben elterjedt a lábad. Ne félj, ha a lábak közötti tér túl nagy, mert ha a zokni be van kapcsolva, és tegye a lábakat, akkor a kapus gyorsan bezárhatja ezt a helyet.

A kép lejátszása kapus a jégkorong 15. lépésben

3. Húzza a kezét kesztyű előre. A térdpárnák szélességében kell lenniük, és továbblépnek a szintjükön.

Kép cím lejátszás kapus a jégkorong 16. lépésben

4. A rácsban áll, kényelmes helyzetbe kerül. Ne feszítsen túl sokat, és ne pihenjen.

3. módszer 5:

"Pillangó"

A kép cím szerinti kapus a jégkorong 17. lépésben

egy. Ha a megfelelő pozíciót vetted (a lábak szélesre terjednek, zoknik belenéznek), menj a térdre, hogy megállítsák a korongot.

A kép lejátszása kapus a jégkorongban 18. lépésben

2. A kesztyű és a blokkolónak a ház oldalán kell lennie a pajzsok előtt. Jobbnak kell lenniük felettük (csak a fenti szinten, fal kialakítása). A könyökeket és a vállakat szorosan nyomják a testhez. A cél az, hogy a lehető legnagyobb mértékben zárja be a háló alját, és a lehető legkevesebb négyzetet formáljon, amelyeken keresztül az alátétet csúszik.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 19. lépésben

3. Húzza meg a botot 30-40 cm-rel, a növekedéstől függően. Tehát az alátétet a rácsról a szögben fogják visszaküldeni (és a játékosok nehezebbek lesznek a támadáshoz). Ez lehetővé teszi a kapus számára, hogy gyorsabban legyőzze az alátétet, mint ha a busz megnyomja a paneleket.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 20. lépésben

4. A pajzsok "pillangó" pozíciójának elkészítése során nagyon közel kell lezárni őket, mint a szabad hely.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 21. lépésben

öt. Végül, ha a dobás hosszú pozícióból készült, a kapus a kezét a pajzsok előtt hozhatja fel, mert a távolabbi játékosok könnyebben dobják a korongot a rács felső felében.

5. módszer 5:

Alátétek és ismételt támadások

egy. Mindig próbálja megverni a korongot a webhely sarkában / oldalán. Ehhez tegye meg a kulcsot a sarok előtt előtted, hogy irányítsa a kopott korongot, vagy tegye a pajzsokat vagy a blokkfejeket úgy, hogy az alátétet kiugrották belőlük, ha rúgod (pajzsok), vagy elforgatják A sarokszögben. A dobozba ütközhet, mint egy ököl, ha alacsony sebességgel repül, de körültekintően nem történik meg.

A kép cím szerinti kapus a jégkorong 23. lépésben

2. Ha a kapus elfogadta a "pillangó" pozíciót, és az alátét balra ugrott tőle, mindig fel kell emelkednie az "erős lábához" (ebben az esetben jobbra). Ez azért történik, mert a kapus képes lesz arra, hogy gyorsabban felkészülhessen a következő támadásra, mint egy gyenge lábhoz képest (ebben az esetben maradt). Amikor ez a recepció tökéletességre kerül, sokkal könnyebben tükrözi az ismételt támadásokat, mivel a kapus mindig erős lábú lesz. Tehát két lehetőség lesz a második támadás tükrözésére: készítsen egy pawer-csúszást vagy mozogjon a tenyér lépcsőivel.

5. módszer 5:

A játék elme

Miután javította a technikát, a játék legnehezebb része mentális telepítéssé válik. A játékvezető legnehezebb dologja, hogy megbirkózzon egy chagrin, sérüléssel és néha kényelmetlenséggel. Egyetlen pozícióban van, ahol hibás hiba esetén mindez úgy tűnik, hogy a piros lámpa világít, a közönség harap, és a játék megáll.Minden kapus meg fogja találni a saját módját, hogy belépjen a játékba, és jobbra fordítsa az eredményét. Íme néhány tipp:

A kép lejátszása kapus a jégkorong 24. lépésben

egy. Úgy döntenek, hogy meg kell emlékeznie / jégre, mielőtt a játék kezdete előtt, vagy legalábbis mielőtt lépne a jégre.

A kép lejátszása kapus a jégkorong 25. lépésben

2. Ehelyett, a játék során gondolj arra, hogy az alátét bejusson a kapuba, várjon a mérkőzést. Nem befolyásolhatja a kihagyott célt, és a jelen pillanatra kell összpontosítania, és nem a múltban.

A kép cím szerinti kapus a jégkorong 26. lépésben

3. Próbáljon pozitív gondolkodni. Például a gondolkodás helyett: "Ne essen be olyan korán a "pillangó" -ba," - Gondolj: - "Megpróbálok várni, ameddig csak lehet, mielőtt a "pillangó" ".

Kép cím lejátszás kapus a jégkorong 27. lépésben

4. Figyelmen kívül hagyja az embereket, akik megpróbálják megmondani, hogyan kell játszani, vagy mit kell tennie, ha nem bízik bennük. Nem kell vigyázni velük, vagy vitatkozni, de jobban hagyja el a fejét, és mondd el nekem: "Igen, igen" - de maradjunk véleményem szerint.

Kép cím szerinti kapus a jégkorong 28. lépésben

öt. Ha elkezdi gondolkodni arról, hogy mi történik a jégen vagy a játékban, hagyja abba és kezelje mindent könnyebben. Az Ön feladata, hogy megpróbálja megállítani a korongot, minden más másodlagos.

Kép cím lejátszás kapi a jégkorong 29. lépésben

6. Jó szórakozást - ez a fő ok, amiért szeretnél kapusnak lenni.

Tippek

Ellenőrizze a ziháló alátéteket. Győződjön meg róla, hogy nem verte meg nyílt helyen a kapu közelében.
A gyakorlat kiválósághoz vezet! Ha gyenge vagy, túl gyengén fogsz játszani. Ha keményen edz, akkor is keményen fogsz játszani.
Ha a recepció "pillangó", akkor nem illeszkedik egyáltalán, játszani állt. Az alacsony fújás, a térdre, ahelyett, hogy megpróbálna ülni egy zsinegen.
Menj a következő kapusokért.
Nézd meg a korongot.

Figyelmeztetések

Mindig Játssz a maszkkal. Senki sem akarja megtörni az állkapcsát, vagy rázza meg.
Mindig álljon az alátétbe (próbálja meg mindig állni, hogy a köldök a korongra nézzen). A berendezéseit úgy tervezték, hogy megállítsa a korongot, ha előre áll, és nem, amikor megfordult.

Amire szükséged van

Keshe kapus
Csapda
Sisak és maszk
Pajzsok (térdpárnák)
Blocker (rohadt)
Kötés (mosogató)
Bib
Jégkorong rövidnadrág
Korcsolya
Harrow védelem
Önbizalom!!