Hogyan lehet megszabadulni a bőr szárazságtól -

A bőrszárítás közös probléma, különösen száraz éghajlatban és télen. Általában a száraz bőr a környezet állapotának vagy a genetikai hajlamának következménye, amely a testben bárhol fordulhat elő. Ha száraz bőrből szenved, ne aggódj - sokféle módon nedvesítsük meg a bőrt, és sima és selymes legyen mind a látásra, mind a tapintásra.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Módosítsa a napi bőrápolási eljárást

egy. Kevesebb idő, hogy zuhanyzót és fürdőt ne szárítsa meg a bőrt. Bár szereted a fürdőszobában szárnyalni, túl hosszú találat a vízben száríthatja a bőrt. Próbálja meg, hogy ne maradjon a zuhany alatt vagy a fürdőben 10 percnél hosszabb ideig. Ez nem annyira, de van ideje, hogy ne rohanjon mosni!

Ne vigye gyakrabban a zuhanyt naponta egyszer, hacsak nem kell öblítenük, hogy mossa le az izzadságot (például képzés vagy fizikai munka után).
Nem kell naponta zuhanyozni vagy fürdeni. Minden második napon megteheti.
Próbáld meg borotválni a lábakat, és mély légkondicionálót költeni, mielőtt a zuhanyzó felmászása, hogy a víznek kevesebb ideje legyen, hogy befolyásolja a bőrt.
Ön is dörzsölheti a bőrt egy száraz kefével a zuhany előtt, hogy felgyorsítsa a bőrsejtek frissítését és javítsa a vérkeringést. A zuhany után hidratálja a tiszta bőrt kókuszdióval vagy olívaolajjal vagy Jojoba olajjal.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 2. lépés

2. Használjon meleg, nem forró vizet, ha zuhanyzó vagy fürdő van. A forró víz nedvességet vesz igénybe a bőrön, így ne tegye túlságosan. Használjon szép meleg, nem forró vizet.

Nem kell túl gyakran forró pezsenykádokat venni, mivel a bőrt is szárították.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrből 3. lépéstől

3. Ne használjon ízesített bőrápolási termékeket. Az ízek, festékek és egyéb vegyi anyagok, amelyeket gyakran adnak hozzá a szappanhoz, cserjékhez és lotionhoz, nem hoznak előnyöket. Bár ezek az adalékanyagok kellemes szagot és megjelenést adnak a kozmetikai eszközöknek, valójában megszáradtak a bőrt. Válassza ki a puha nem forrasztott bőrápolási termékeket, hogy egészséges megjelenésű legyen.

Tanács: Használjon nem forrasztott mosóporokat, hogy a szöveteken maradt vegyi anyagokat ne szárították, és ne irritálják a bőrére.

A címe megszabaduljon a száraz bőrről 4. lépés

4. Gondosan Lereped a bőr eltávolítása halott sejtek. A hámlás kiváló módja annak, hogy a bőr simább legyen. Ne feledje, hogy sok bozót megfoszthatja a nedvességet és irritálhatja a száraz bőrt. Válasszon puha bozótokat, ne próbálja túl sokat a bőrt, és ne használjon kemény szivacsokat és keféket.

Keresse meg a 2% -os szalicilsavat vagy 10% -os glikolsavat tartalmazó cserjéket.

Ha érzékeny bőred van, akkor hetente több mint 1-2 alkalommal emeli.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrből 5

öt. Hidratálja a bőrt, ha nedves, sokkal több víz van benne. Miután dolgozik, vagy zuhanyozni, kapjon ruhát egy törülközővel, majd alkalmazzon egy hidratálót. Ha azt követően, hogy a bőr száraznak tűnik az érintéshez, várjon, amíg a nedvesség felszívódik, majd egy másik hidratáló réteget alkalmazzon.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 6. lépés

6. Használjon krémeket és kenőcsöket, és ne lotions. Annak ellenére, hogy számos reklám, a lotionok kevésbé hatékonyak a párásításhoz. Válasszon krémet vagy kenőcsöt ilyen összetevőkkel, mint például egy faolaj, olívaolaj vagy jojobaolaj, hogy a kívánt nedvességet telítse ki a bőrt.

Keresse meg a hidratáló ásványolajat, lanolint, glicerint, kőolajot, karbamidot és / vagy tejsavat.

Választási lehetőség: Mint egy párásító, az ilyen természeti eszközök használata is lehetséges Olive, mandula vagy kókuszolaj. Csak reggel és este alkalmazzunk egy vékony olajat a bőrön, hogy enyhén és sima legyen.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrből 7

7. Mossa meg a bőrt termálvízre. A hőforrásokból származó víz olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek hasznosak a bőr egészségére. Bőségesen nedvesítsük a bőrt a termálvízzel (napi 1-2 alkalommal), hogy hidratálja. A termálvíz megrendelhető az interneten keresztül, vagy vásárolhat kozmetikumokat gyógyszertárban vagy tárolóban.

Ne használjon túl gyakran a termálvizet. Bár furcsa, túl gyakori bőr hidratálás végül megszáradhat.

A cím címe megszabaduljon a száraz bőrből 8

nyolc. Alkalmazza a kollagén tapaszok száraz részeit. A kollagén tapaszok segítenek a száraz helyek nedvesítésében és az általános bőrnézet javításában. Próbálja meg a bőrön lévő foltokat a szem alatt, vagy más olyan területekre, amelyek további hidratáló, például a homlokon vagy a bőrön lévő bőrön keresztül szükségesek.

A kollagén tapaszok megrendelhetők az interneten keresztül, vagy vásárolhatnak kozmetikumokat a boltban.

Kövesse a csomagban található utasításokat. Meg kell jelölni, hogy milyen gyakran kell használni ezt az eszközt, és mennyi ideig tartsa a bőrön.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrből 9

kilenc. Napi alkalmazás fényvédő. Ha sok időt tölt az utcán, akkor egy krémmel vagy hidratálóval kell használni az SPF védelmi együtthatóval, amely nem alacsonyabb, mint 15. Így megvédi a bőrt a napsugarakból, ami égési sérülést, pigmentfoltokat és ráncokat okozhat. Ne feledje, hogy az év bármikor kaphat napsütéses égést, ezért nem csak nyáron használhatja a fényvédőt!

2. módszer a 4-ből:

Vigyázzon a környezetre

egy. Használja a levegő párásítót, hogy a levegőben lévő levegő túl száraz legyen. Túl száraz levegő a házban elősegíti a száraz bőrt, ennek következtében durva lehet, és elkezd hámozni. Ennek megakadályozása érdekében próbáljon meg egy levegő párásítót használni a lakóövezetben, és a második a hálószobában van.

Használjon légnedvesítőket hideg párologtatással, télen is.
Öntsünk nedvesítők szűrt vagy desztillált vízbe, hogy az ásványi csapadékot ne gyűjtsük össze.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 11. lépéssel

2. Ne kapcsolja be túl kemény fűtést és légkondicionálót. A levegő áramlása a fűtőtestekből és a légkondicionálókból szárított levegő a házban, ami száraz bőrhez vezet. Még ha néha ilyen kísértés is van, ne melegítse a levegőt a házban 20 ° C felett télen. Ha hideg, felmelegedés vagy kabát meleg takaróval.

Nyáron szerelje be a termosztát 26 ° C-on, amikor hiányzik, és csak akkor kapcsolja be a légkondicionálót, ha otthon van.

Tanács: További bónuszként megmenti az elektromosságot és a pénzt!

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrtől 12. lépés

3. Védje meg a bőrt a külső környezetnek való kitettségből. Télen hordunk egy kalapot, egy sálat és kesztyűt, hogy megvédjük a bőrt a hideg széltől. Védő balsám alkalmazása az ajkakon. Nyár viseljen baseball sapkát vagy kalapot, hogy lefedje az arcát fényes napfényből, és laza könnyű ingeket, hosszú ujjú és nadrágot, hogy megvédje a bőrt a napégésből.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 13. lépéssel

4. Ne fürödj túl gyakran klórozott vízben. A klór és a medencékben lévő egyéb anyagok képesek a bőrt megszárítani. Próbálja meg túl gyakran úszni a klórozott vízben. Ha még mindig meglátogatja a medencét, azonnal vegye le a zuhanyzást, és ne felejtse el, hogy a hidratálót alkalmazza a bőrre!

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 14. lépés

öt. A bőrt a bőrt egy hidratáló szerrel és más krémekkel kezelje. A száraz bőr gyakran viszketést okoz, de nem fésülje a viszkető helyeket, mivel a bőrt akár földterület is meg fogja hozni, és akár kárhoz is vezethet. Néha hidratálja, hogy elég ahhoz, hogy megbirkózzon a száraz viszketés által okozott, de ha további pénzeszközök szükségesek, próbáld meg használni a krémet szénhidrokortizonnal vagy a recept nélkül felszabaduló lotionokkal.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrtől 15

6. Szükség esetén látogasson el a bőrgyógyászra. Ha megpróbálta különböző módon megszabadulni a bőr szárazságától, és néhány hónapig nem adtak eredményt, ajánlatos a bőrgyógyászhoz fordulni (a bőrön jártas). A dermatológust meg kell látogatni a tünetek esetében Ekcéma, Rosacea vagy más bőrproblémák.

Többek között a bőrgyógyász képes lesz ajánlani, hogy alkalmas legyen a bőr típusára.

3. módszer a 4-ből:

Nézze meg az egészségét

egy. Tartalmazzon több friss gyümölcsöt és zöldséget az étrendben. Az egészséges kiegyensúlyozott táplálkozás biztosítja az egész testet (és a bőrt is) vitaminokkal és tápanyagokkal, valamint segít fenntartani a vízegyensúlyt. Próbáljon meg enni minden nap legalább 2 adag zöld leveles zöldség és 2 adag szezonális gyümölcsök.

A vízegyensúly fenntartása, az ilyen lédús gyümölcsök és zöldségek, mint például a görögdinnye, a brokkoli és a paradicsom különösen jó.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 17. lépés

2. Használjon hasznos zsírokat, hogy bőrt biztosítson a bőrt minden szükséges tápanyaggal. A hasznos zsírtípusú termékek hozzájárulnak az egész egészséghez, javítva az összes szervezeti sejt vérkeringését és tápanyagellátását, beleértve a bőrt is. Próbáljon meg olyan termékeket enni, amelyek közé tartoznak a mono-telített zsírok, mint például avokádó, olajbogyó és földimogyoró, valamint többszörösen telítetlen zsírok, például lazac, dió és tofu termékek.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrre 18

3. Csökkentse a sóoldatot és a sült ételeket, mivel a bőrt megszáríthatja. Próbáljon olyan kevéssé enni, mint az ilyen ételek, hogy elkerüljék a kiszáradás és az egészség erősítését. Bár nincs szükség teljesen megtagadni a sós és sült ételeket, próbálkozzon hetente 1-2 alkalommal, a burgonya zseton helyett, és más könnyű harapnivalóknak sok hasznos terméke van.

A cím címe megszabaduljon a száraz bőrből 19

4. Próbálja meg leszokni a dohányzásról. A negatív dohányzó mellékhatások jól ismertek, de nem mindenki tudja, hogy a dohányzás káros a bőrre. A gyanta cigaretták pórusokban zárva vannak, ami az akne és akne kialakulását okozza. A dohányzás hátrányosan befolyásolja a légzőszervi szerveket, rontja a vérkeringést és a bőrsejtek oxigénnel történő ellátását.

Többek között a dohányzás a C-vitamin hiányához vezet, amely a bőr egészségéhez szükséges.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrből 20 lépésből

öt

Tiszta máj toxinokból. A túlzott májterhelés sok bőrproblémát okozhat, beleértve a viszketést és a szárazságot. A bőr javítása érdekében adja meg a májat, hogy pihenjen: több vizet és más hasznos italokat fogyaszthat a májhoz, mint például a zöld tea és a gyümölcslevek. A máj helyreállításához számos friss gyümölcsöt és zöldséget is tartalmazhat, beleértve a leveles zöldeket, avokádót, a dióféléket és a grapefruitokat is.

Ismerje meg az orvostól a biológiailag aktív adalékanyagok májjáról, például a Frost és az S-adenozil-difezánról.

Forduljon orvosához, ha gyanítja, hogy van egy beteg máj.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrről 21. lépés

Korlátozza az alkoholtartalmú italok használatát, Mivel az alkohol dehidratálja a testet és a bőrt. Az alkohol csökkenti a szervezet azon képességét, hogy felszívja a folyadékot, ami víz, elektrolitok és nyomelemek elvesztéséhez vezet. Szárazságot, vörösséget és bőrirritációt okoz. Próbáljon alkoholtartalmú italokat mérsékelten enni, és egy pohár vizet minden részét inni.

4. módszer 4:

Használja az otthoni jogorvoslatokat

egy. Hidratálja a bőrt éjszaka Vazelin. A vazelin tökéletesen hidratálja a bőrt, és olyan akadályt képez, amely megakadályozza a víz elpárologtatása a felületétől. Ez egy olcsó eszköz, amely segít a száraz bőrrel való megbirkózásban.

Vastag és ragadós vazelin jobb, mint egy éjszaka. Próbálja meg először hidratálja a bőrt a szokásos hidratálószerrel, majd alkalmazzon egy vékony vazelint, amely segít megtartani a nedvességet.
Hogy megszabaduljon a bőr szárazságától a tenyéren és a lábakon, akkor alkalmazza a vazelint ezeket a helyeket lefekvés előtt. Ezt követően helyezze el a pamut kesztyűt és zokni, hogy a vazelin jobban felszívódik a bőrbe, és nem jutott be ágyneműbe. Reggel a bőred nedves és selymes lesz.

Tanács: A vazelin is alkalmazható még olyan érzékeny helyeken, mint nyolc és ajkak.

A címe megszabaduljon a száraz bőrből 23. lépéssel

2. Próbáld meg maszkolni avokádót, hogy megújítsa a bőrt. Az Avokádó maszk megvásárolható a boltban, vagy felkészítheti magát. Az ilyen maszk olyan olajokat és nyomelemeket tartalmaz, amelyek segítenek a hidratálni és megfiatalítani. Készítsen egy pürét egy friss érett avokádóból, és add hozzá 1 evőkanál (15 milliliter) szerves méz, 1 evőkanál (15 milliliter) olívaolaj és 2 teáskanál (10 milliliter) egy egyszerű joghurtot. Alkalmazza a kapott pasztát az arc és a nyak bőrére.

10 perc elteltével, amikor a bőr elnyeli a hasznos anyagokat, mossa le a maszkot hűvös vízzel.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrtől 24

3. Futtassa a banánt, és alkalmazza a bőrre. A banán segít a száraz bőr megújításában, és puha és rugalmas. Csepp egy tál fél banán, és alkalmazza az így kapott tömeg az arc és a nyak bőrére. 5-10 perc elteltével öblítse le enyhén meleg vizet. Ahhoz, hogy a maszk még hatékonyabb legyen, hozzáadhat 1 teáskanál (5 milliliter) mézet.

A kép, hogy megszabaduljon a száraz bőrből 25

4. Használja az aloe verát a bőr hidratálásához, és csökkentse a vörösséget és a gyulladást. Vágás aloehite levél és szóda bőrrel átlátszó ragadós gyümölcslével. Hagyja a lé 15 percig, majd mossa le. A jobb eredmény érdekében alkalmazzon maszkot az Aloe vera-ról hetente 1-2 alkalommal.

Próbálja meg A saját aloe vera ültetése, Hogy mindig van.