A Coronavirus fertőzés megakadályozása -

2020-ban a világ Coronavirus SAR-COV-2 által okozott COVID-19 nevű új betegség terjedésével ütközött (korábban ezt a törzset 2019-NCOV-nak nevezték). A hírjelentések hangja olyan zavaró, hogy nehéz megőrizni a nyugalmat, és ne aggódjon a fertőzés veszélye miatt a koronavírus fertőzéssel, különösen, ha sok megerősített eset van a régióban. Az új vírusról ismert? A koronavírusok olyan vírusok, amelyek különböző betegségeket okoznak, amelyek közül néhány potenciálisan életveszélyes. Vírusok ennek a csoportnak az okai a betegségek, például a szezonális légúti fertőzések, közel-keleti respirációs szindróma (MERS), súlyos akut légúti szindróma, vagy atípusos tüdőgyulladás (SARS), valamint számos más légúti betegségek. Szerencsére vannak olyan megelőző intézkedések, amelyeket meg kell tenni, hogy megvédje magát és szeretteit. Ha lehetséges, mi a lehető legkisebb mértékben a nyilvános helyeken, próbáld meg nem érintkeznek a betegek gyakrabban mossa meg a kezét, és felületek fertőtlenítésére, ahova rendszeresen kapcsolatot. Ha azt gyanítja, hogy koronavírus fertőzéssé vált, azonnal forduljon orvoshoz.

Figyelem: A cikkben szereplő információk kivételesen káros jellegűek, és nem helyettesítik az orvos tanácsát.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan védjük meg magad a koronavírus fertőzésétől

egy. Vakcináz. Ha van ilyen lehetőség, vakcinázás. Az Orosz Föderációban három vakcinát regisztrálnak a koronavírus fertőzés megelőzésére. Megtudja a klinikában vagy a helyi Egészségügyi Minisztérium honlapján, függetlenül attól, hogy a vakcinázás a településen van-e, és feliratkozik a vakcinázásra. Ha a szakmájával vagy az egészségi állapotával kapcsolatos kockázati csoportban van, akkor jobb, ha ezt a lépést elhalasztja.

Mindhárom regisztrált vakcinát - Gam-Courid Vac ("Satellite V"), "Kovivak" és "Epivakkoron" - Oroszországban kifejlesztett. Más országokban a Pfizer-Biontech, Moderna és Johnson & Johnson által kifejlesztett vakcinák kerülnek alkalmazásra.
A legszélesebb körben használt vakcina "Gam-Coviid-Vak". Valószínűleg csak egy vakcina lesz elérhető az orvosi létesítményben, de ha szeretné, akkor hivatkozásokat hozhat, amelyek vakcinákat használnak a városban, és van választás. Mindegyikük két fogadásba kerül a 14-21 napos időtartamban, a specifikus vakcinától függően, és jelentősen csökkenti a súlyos betegség vagy kórházi kezelés kockázatát.

2. Maradjon távol az emberektől, akik köhögnek vagy tüsszentek. Covid-19 - légúti fertőzés, jellemző tünetek, amelyek köhögnek és tüsszögés. Ráadásul, amikor az ember köhög és tüsszent, a vírus részecskék belépnek a levegőbe, és a közelben lévő emberek fertőzésének kockázata nő. Ha észrevette, hogy egy személy nyilvánvaló jelei a légzési betegség, menj el tőle.

Ha lehetséges, kérjen egy személyt a légúti fertőzés jeleivel, hogy biztonságos távolságban tartja Önt. Szóval, azt mondhatod: "Látom, hogy köhögsz. Remélem, hogy hamarosan jobb lesz, de még mindig kérem, hogy ne közelítsen hozzám. Nem akarok megbetegedni ".

Ha tudod, hogy valaki a betegséggel kommunikált ismerősökből származik, akkor van értelme, miközben korlátozza a kapcsolatait vele.

Mossa meg a kezét vízzel és szappannal, A fertőzés kockázatának csökkentése. Hogy megvédje magát a fertőzésből, próbálja meg gyakrabban mosni a kezét szappannal. Nedvesítse meg a kezét vízzel, majd mossa le őket szappannal. Óvatosan dörzsölje a szappan habot a kezét a kezét 20-30 másodpercig, majd megvastagítja a kezét meleg folyó vízzel. Természetesen nem érdemes mérni a stopperóra való idejét. Csak hivatkozunk magadra egy "Boldog születésnapot" dal - fél percig kell időt, hogy énekeljen kétszer. Ha nem ismeri ezt a dalt, vagy nem akarja énekelni, akkor csak a kezemig 30-ra tekintse meg.

Az Egészségügyi Világszervezet nemcsak a tenyér mosása, hanem alaposan mossa le az ujjak közötti réseket is - ez segít abban, hogy eltávolítsa a köztük lévő szennyezést. Miután megmossa a kezét, törölje le a papírtörlőt, majd használd ugyanazt a törülközőt, hogy forgassa a daru és kapcsolja ki a vizet.

Győződjön meg róla, hogy mossa meg a kezét, mielőtt étkezést vagy italt venni. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy mossa meg a kezét, ha nyilvános helyen voltál, valamint azután, hogy kapcsolatba léptünk egy olyan személyrel való kapcsolat után, aki úgy tűnik, egészségtelen volt.

Ha nincs lehetősége, hogy mossa meg a kezét, Használjon antiszeptikus kéz gélt, 60-95% etil-alkoholt (Oroszországban, a gél többsége 70% -os alkoholt tartalmaz, ami elég ahhoz, hogy elpusztítsa a vírusokat). Nem hiszem, hogy minél magasabb az etanol tartalma, annál jobb az eszközök fertőtlenítése, valójában az az eszköz, ahol az etil-alkoholtartalom 95% felett van, kevésbé hatékony.

Próbáld meg, hogy ne érintse meg a szemed szemét, orrát és száját. A Coronavirus a kezek bőrére juthat, ha megérinti az elemeket, például egy ajtófogantyút, vagy érintse meg az asztalt. Ha megérinti az arc kezét, a kezedre eső mikrobák esnek a testbe. A veszély elkerülése érdekében próbálja meg ne érintse meg a kezét az orrra, a szemre és a szájra.

Ha meg kell érintenie az arcot, először egy szép mosás a kezed - segít csökkenteni a fertőzés kockázatát vírussal.

A Coronavirus 4. lépésének megakadályozása

öt. Tartózkodjon a kézfogástól, függetlenül attól, hogy egy személynek van-e a betegség tüneteinek, vagy sem. Sajnos, a koronavírussal fertőzött emberek a vírust is eloszthatják, még akkor is, ha maguknak nincsenek fertőzés tünete. Biztosítani magát, próbálja meg védeni a szoros kapcsolatokat más emberekkel. Értelme, hogy elhagyja a kezét, amíg a koronavirus veszélye.

Mondhatsz valamit, mint: "Örülök, hogy látlak! Általában köszöntöm, de a Coronavirusról szóló jelenlegi hírek fényében jobb, ha kézfogás nélkül csinálni ".

Szakértő tanácsa

ENSZ Alapítvány

Az Egyesült Nemzetek Nemzetközi Humanitárius Szervezete ötvözi az ENSZ számára szükséges ötleteket, embereket és erőforrásokat, hogy támogassa a globális fejlődést és a sürgős problémák megoldásait. Az ENSZ Alapjának fő dolog az együttműködés a hosszú távú változás és az innováció érdekében, amelyek segítenek megbirkózni az emberiség legnagyobb problémáival. Az alap erőfeszítései olyan kérdésekre összpontosulnak, amelyek radikálisan megváltozhatnak, beleértve azokat a területeket, mint például az éghajlat, az energia és a környezeti feltételek a lányok és a nők - az egész Egészség, az adatok és a technológia.

ENSZ Alapítvány
Nemzetközi humanitárius szervezet

Szakemberünk megerősíti: Hogy megvédje magát, csak abban az esetben, korlátozza a másokkal való kapcsolatot. Udvariasan megtagadja a kézfogást vagy a közeli kapcsolatot, míg a koronavírus fenyegetése nem fog.

6. Vágja le a felületek napi fertőtlenítését, amelyekhez sok ember megérinti. Sajnos a Coronavirus egy ideig is fennállhat a különböző felületeken, beleértve az ajtófogantyúkat, a munkalapokat és a darukat. Használjon fertőtlenítő permetet vagy fertőtlenítő szalvétákat klórral az ilyen felületek napi feldolgozásához. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a kezelt felületnek legalább 10 percig nedvesnek kell lennie - szükséges a vírusok hatékony megsemmisítéséhez. A fertőtlenítőszerek rendszeres feldolgozása segít csökkenteni a vírus és a fertőzés eloszlását.

Otthon, kezelje a bejárati ajtó fertőtlenítő fogantyúját, konyhai munkalapokat, felületeket a fürdőszobában és a WC-ben, valamint a daruk.

A munkahelyen dörzsölje azokat az elemeket, amelyeket gyakran megérintett, beleértve az ajtó fogantyúk, lépcsőház, asztalok és egyéb vízszintes felületek.

Fertőtlenítő megoldást készíthet: Ehhez vegyen be 60 ml klórfehérítőt (például "fehérség"), és adjunk hozzá 1 liter meleg vizet.

A Coronavirus 6. lépésének megakadályozása

7. Próbáld meg, hogy ne engedjék meg a pánikot, és ne aggódj, ha nincs jó oka ennek. Napjainkban a szociális hálózatok és a média a coronavírushoz kapcsolódó pletykák halmazát forgatja, ami hisztéria injekciójához vezet. Ismerje meg a Coronavirusról a megbízható forrásokból származó információkat, például az Rospotrebnadzor webhelyeket, az Egyesült Államok és az Egészségügyi Világszervezet (WHO). Ezenkívül, mielőtt elfogadná ezt vagy ezt a megoldást, ellenőrizze, hogy a tények igazak-e az információforrására.

Annak ellenére, hogy a koronavírus új törzse kezdetben Kínában jelent meg, tévesen úgy véli, hogy Kínából és más kelet-ázsiai országokból származó emberek fenyegetést jelentenek. Ne félj az összes embertől kelet-megjelenésektől, vagy tartsa távol őket. Az összes nemzetiségű embereket ugyanúgy kell kezelni - ne feledje, hogy bármely személy lehet a vírus hordozója, és nem függ az állampolgárságtól.

Szerintem, ki, a kínai postai küldemények és a KNK-ban előállított áruk teljesen biztonságosak a vírus továbbítása tekintetében.

Ezenkívül a WHO ajánlásai szerint nincs megbízható bizonyíték arra, hogy minden élelmiszer segít megelőzni a szennyeződést a koronavírussal.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan lehet megakadályozni a vírus terjedését

egy. Mennyi időt tud költeni otthon, hogy ne lépjen kapcsolatba más emberekkel. Biztosan meghallotta a "társadalmi távolság" fogalmát, amely segít korlátozni a vírus terjedését. A társadalmi távolság érdekében csak szükségszerűen menjen ki a házból, például a munkához vagy a termékek áruházához. Ha van lehetőséged, dolgozni vagy távolról tanulni. Ne vegyenek részt éttermek, bárok vagy szórakoztató létesítmények, mint a mozik.

A társadalmi távolság megfigyelése, csökkenti a kapcsolat valószínűségét a vírussal. Ha minden ilyen, akkor a vírus nem lesz képes gyorsan elterjedni.
Ha a kockázati csoportban van, akkor nagyon fontos, hogy otthon maradjon, amennyire csak lehetséges. A szövődmények kockázatát a 65 éves és idősebb emberek számára magasnak tekintik, azok számára, akik gyengült immunrendszerrel rendelkeznek, problémák a szívvel, vagy az asztma szenvednek.
Megtudja, hogy a társadalmi távolság és az önszigetelés szabályai a régióban léteznek, és figyeljük őket.

A Coronavirus 9. lépésének megakadályozása

2. Ha kommunikálsz szeretteivel, ne gyűjtsön több mint 10 embert, és vegye figyelembe a társadalmi távolságot. Talán úgy döntesz, hogy még mindig találkozik a barátokkal vagy rokonokkal, de megérti, hogy fennáll a vírus továbbításának veszélye. Még azok is, akik nem tartoznak a kockázati csoporthoz, fertőzöttek és megfertőzhetnek másokat, vagy megbetegíthetnek magukat. Különböző régiókban különféle ajánlásokat vagy követelményeket fogadnak el kapcsolatban, hogy hány embert lehet gyűjteni, ezért keresse meg őket, és kövesse őket. A regionális vagy helyi követelményeknek való megfelelés segít a vírus terjesztésének megőrzésében, különösen a társadalmi távolság betartásával.

Az ülésekről beszélünk otthon vagy természetben, ahol nincsenek idegen. Ne értse meg a barátaiddal vagy rokonokkal a nyilvános helyeken. Ehelyett jobban szervez egy online találkozót.

3. Nyilvános helyeken figyeljen meg a többi embertől 2 méter távolságra. Előfordulhat, hogy friss levegőt kell vásárolnia vagy lélegezni (egy séta vagy jogi hasznot szeretne), de nem közel másoknak - figyeljen a távolságra, és megvédi Önt. Próbálja meg közelebb lépni a hozzászólás közelebb, mint 2 vagy legalább 1,5 méter.

Ha valaki túl közel jön, menj el és udvariasan emlékeztesse azt a tényt, hogy a hatóságok azt javasolják, hogy megfeleljen a társadalmi távolságnak.

4. Viseljen egy eldobható orvosi vagy újrafelhasználható szövetmaszkot, ha nyilvános helyeken tartózkodik. Még az egészséges emberek nyilvános helyeken, például üzletekben vagy szállításban, ajánlott viselni az orr és a száj zárását. Ne feledje, hogy a maszk nem a társadalmi távolság cseréje!

A hiányossági körülmények között ne vásároljon el az eldobható orvosi maszkokat - nagyobb valószínűséggel az orvosok és azok, akik betegek.

Szövetmaszkok szükségesek ahhoz, hogy megakadályozzák a vírus átvitelét a tünetmentes hordozóktól.

Egy egyszerű szövetmaszk egyedül varrható.

Tudja meg, hogy a hatóságok döntései a régióban lévő maszkok tekintetében.

öt. Kövesse a híreket a megbízható forrásokból. Az Egészségügyi Világszervezet, a RospoTrebnadzor, az Egyesült Államok betegség-ellenőrzési és megelőzési központja és más hiteles szervezetek folyamatosan frissülnek az oldalakra vonatkozó információk a megelőző intézkedésekről. Vigyázz a frissítésekre, hogy további lépéseket tegyenek, hogy megvédjék magukat és másokat, ha szükséges.

Ha szeretné, akkor adományozhat az egyik szervezetnek, hogy segítsen küzdeni a válság küzdelme alatt Covid-19.

3. módszer a 4-ből:

Hogyan kell gondoskodni egy beteg személyre

egy. Használja a személyi védőfelszerelést, ha gondoskodik a betegre. Ha egy elesett személyt érdekel, mielőtt belépne a szobába, tegyen egyszeri kesztyűt, orvosi maszkot és eldobható gyógyászati fürdőköpőt. Amikor befejezte az eljárásokat, hagyja el a szobát, távolítsa el a védelmi eszközöket, és dobja el a műanyag hulladékzsákot. Ne használja újra a jogorvoslatokat - a vírussal való fertőzés veszélyét teszi ki.

A Coronavirust légcsiszól továbbítják, és egy ideig a ruhákra menthetik, így mindent megteszünk, hogy megvédjük magát egy vírusfertőzésből.

2. Ne használjon háztartási elemeket egy beteg személyrel együtt. A Coronavirus továbbra is fennállhat a háztartási tárgyak, például csészék, lemezek, asztali eszközök és törölközők számára. Ha valaki a házban esett, próbálja meg védeni a fennmaradó családtagokat a fertőzésből: kiemelje az egyes személyek különálló háztartási tartozékokat.

Jobb, ha visszafogható! Ha úgy tűnik számodra, hogy a vírusok eljuthatnak az elemhez, óvatosan jelenítsenek meg: Alaposan mossuk a témát, mielőtt használjuk.

3. Törli a fehérneműt magas hőmérsékleten, hogy elpusztítsa a vírust. A Coronavirus ruháiba, ágyneműre és törölközőkre juthat, így mindezeket a dolgokat alaposan kell elsajátítani. Telepítse a legmagasabb hőmérsékletet a mosógépen, és használja a szükséges mennyiségű mosóporot a vászon tömegére. Töltsön be dolgokat a dobba, és indítsa el a normál vagy intenzív mosási módot (a mosógép modelltől függően).

Ha a szövet típusa lehetővé teszi, hogy klór fehérítőt vagy fehérítőt adjunk a színes elemekhez a mosóporhoz (mérje meg a teljes méretű CAP szerszámokat). Ez további fertőtlenítést biztosít a mosás során.

4. Nyissa ki az ablakot a helyiség levegőjének (ha az időjárás lehetővé teszi). A Coronavirusot légi cseppecskékkel továbbítják, így kockáztatják őket, ha ugyanabban a szobában van egy beteg személy. Ellenőrizze a szobát - ez segít csökkenteni a fertőzés továbbításának kockázatát. Ha lehetséges, nyissa meg az ablakot, vagy kapcsolja be a légkondicionálót - ez segít megőrizni a levegőt a vírusból.

Ne nyissa ki az ablakot, ha az utca nagyon hideg vagy eső vagy hó.

4. módszer 4:

Hogyan kell cselekedni, ha gyanítja a koronavirus fertőzést

egy. Forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy a koronavírussal fertőzöttek. Ha növeli a hőmérsékletet, köhögést és légzési nehézséget, hívja az orvost, és kövesse az utasításait. Az utasítás szerint a Rospotrebnadzor március 14-én, 2020, ilyen esetekben a beteget kórházba egy fertőző kórházba, ahol megteszik a szükséges tesztek és magatartási diagnosztika koronavírus SARS koronavírus-2.Mindenesetre, ha a légzőszervi fertőzés jelei vannak, hívj egy orvost otthon.

A COVID-19 leggyakoribb tünetei magas hőmérséklet, köhögés és légzés nehézségei. Néhány betegnek más tünetei vannak a légúti betegségekre jellemző.

Tanács: Ha nem tud orvoshoz fordulni a házhoz, és vétkezik a klinikára, győződjön meg róla, hogy eldobható orvosi maszkot helyez el - megvédi őket a gyengített immunrendszerrel rendelkező környező emberek fertőzéséből. Ügyeljen arra, hogy tájékoztassa az orvost, ha új tünetei vannak a betegség, mint például a magas hőmérséklet vagy a légzés nehézségei.

2. Maradjon otthon, ha a légzőszervi fertőzés tünetei vannak. Ha megbetegszik, próbálja meg, hogy ne hagyja el a házat anélkül, hogy szükség nélkül (kivéve az orvos látogatását). A légúti fertőzések nagyon fertőzőek, ezért ne álljanak fenn más emberek kockázatát. Próbáljon meg többet pihenni, és adja meg a testét, hogy megbirkózzon a fertőzéssel.

Ha orvoshoz megy, eldobható orvosi vagy újrafelhasználható szövetmaszkot teszel. A maszk segít megelőzni a vírus terjedését, de ne felejtsük el a társadalmi távolságról és a kézmozdításról!.

A koronavírus fertőzés tipikus tünetei COVID-19magas hőmérséklet, köhögés és légzés nehézségei. A többek között a tünetek közül az orrát jelölték, orrfolyás, megnövekedett fáradtság, torokfájás, fejfájás, izomfájdalom, vagy minden test, az íze érzelmek vagy szaglás, hányinger, hányás és hasmenés elvesztése.

3. A kemény tünetek esetén azonnal forduljon orvoshoz. Próbáld meg, hogy ne pánikba, hanem tudom, hogy a komoly szövődmények fejlődhetnek a Covid-19-ben. Hívjon egy mentőt, ha a következő tünetek vannak:

nehéz légzés vagy fulladás;

állandó fájdalom vagy nyomás érzése a mellkasban;

zavaros vagy az ébredésképtelenség;

Lemezes ajkak vagy arc.

Egy figyelmeztetés: Beszéljen orvosával, hogy megtudja, milyen más tünetek veszélyesek lehetnek az Ön számára. Ez a súlyos tünetek listája nem kimerítő - csak a leggyakoribbakat tartalmazza.

4. Fedje le a száját és az orrát, amikor tüsszentés és köhögés. A koronavírus fertőzés fő tünetei - erős köhögés és gyakori tüsszögés. Hogy megakadályozzák a vírus levegővel történő elterjedését, fedjük le a száját egyszeri ruhával, vagy legalább lefedjék a hüvelyt, amikor köhög és tüsszentés.

Próbáld meg tartani az eldobható szalvétákat a kezedben. Ha azonban nem van egy szalvéta, sem zsebkendő, és úgy érzed, hogy hamarosan chine, lefedjük az orrát és a könyök hajlítását.

Tippek

Ha a következő két hétben hátrányos helyzetű epidemiológiai helyzetet látogatott meg, vagy érintkezésbe kerül egy korona fertőzéssel, és olyan tünetei vannak, mint magas hőmérséklet, köhögés és nehézség, azonnal forduljon orvoshoz. Talán az orvos megfelel a laboratóriumi kutatásnak a koronavírus azonosításáról.
Ne feledje, hogy elkerülni kell a három dolgot: hasonló kapcsolatok, zárt terek és helyek az emberek nagy klaszterével.
A közösségi hálózatokon az információ megtalálható, hogy a koronai sörrel fertőzhető a koronai sörrel. Ne higgye el ezeket az abszurd pletykákat - a sörnek semmi köze ehhez a vírushoz.

Figyelmeztetések

Antibiotikumok megöli a baktériumokat, nem vírusokat, így haszontalan, hogy megpróbálják megvédeni őket a koronavírus fertőzés ellen.A rossz szedése antibiotikumok hátrányosan befolyásolhatják az egészségét, ezért győződjön meg róla, hogy követi a résztvevő orvos utasításait, ha előírja őket.
Bizonyos esetekben a betegség keményen fordul elő, és súlyos szövődményeket okozhat, beleértve a tüdőgyulladást is. Ha a betegség megkezdése után néhány napon belül nem érzi jobban, vagy nehézségekbe ütközik a légzésben, azonnal forduljon orvoshoz.