Hogyan lehet megkülönböztetni a masszázsolajokat: 6 lépés

Amikor elkezdi tanulni a masszázsolajokat, kissé ijesztőnek tűnhet. Ez azonban nem olyan nehéz, mint az alapítványok tanulmányozása, és gyorsan folytatja az ilyen olajok tulajdonságainak használatát. Az újonnan érkezők számára ez a fő útmutató célja, hogy segítsen Önnek tapasztalt a kézi terápiában.

Lépések

egy. Megérteni a masszázsolajok célját. A masszázsolajok fő célja a bőr kenése, a súrlódás csökkentése a masszázs végrehajtása során. Segít a csúszás és a könnyű teljesítmény biztosítása a bőr felületén. Néhány másodlagos előnyök közé tartozik a bőrápolás és a cselekedet "az alapítás" és "karmester" Aromaterápiás illóolajok.

2. Ismerje meg a legjobb olajokat. Különböző jelek, amelyeket összehasonlítunk, az, hogy az olajat miként alkalmazzuk, mivel könnyen felszívódhat, tápanyagot és hidratáló tulajdonságokat és szagot. Más olyan tulajdonságok, amelyeket figyelembe kell venni, a költség, az egyszerű tisztítás és az előállított mód. Általánosságban elmondható, hogy a legjobb olaj egy nyers hidegforgácsolaj, mivel ez a folyamat magasabb szintű tisztaságot biztosít, a legtöbb természetes tápanyagot tartva.

3. Válasszon olyan olajat, amely megfelel az Ön igényeinek és költségvetésének. Számos fő olaj van, amely a masszázs legnépszerűbbnek tekinthető:

Mandulaolaj: Valószínűleg a legszélesebb körben használt masszázs édes mandulaolaj. Könnyen alkalmazzák és nagyon jól táplálják a bőrt. Ez is kiváló karmesterként szolgál, mert nincs nagyon intenzív szaga. A legtöbb egészséges élelmiszer- és kozmetikai üzletben található, és megfizethető áron.

Szőlőmag olaj: Egyéb népszerű masszázsolaj, ez a szőlőből származó olaj. A bőr könnyen felszívódik, de nem hagyja el "Dal" Érzések használat után. Nem olyan gyakori, mint az édes mandula, és általában egy kicsit drágább.

Napraforgóolaj: A napraforgóolaj olcsó alternatíva. Általában eladható a helyi élelmiszerboltban, jól alkalmazzák és jó olajvezetőnek tartják, de használat után sós érzés lehet. A következő dolog érdemes megfizetni a figyelmet, hogy a napraforgóolaj magas hőmérsékleten szorul, és nagyon rövid lejárati dátummal rendelkezik.

4. Tekintsünk egy másik alapolajat. Más alapolajok bizonyos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek ilyen különleges állapotban, mint a száraz bőr, az idő előtti öregedés vagy az ekcéma. Ezek különböző arányokban adhatók hozzá a főolajhoz, ezek olyan olajok, mint az olajbogyó, a búza és a jojoba búzaolaj.

öt. Megértsék a fő és az esszenciális aromaterápiás olajok közötti különbségeket. Az illóolajok többféleképpen különböznek a főbb olajaktól.

Nagy koncentrációt különböznek "Lényeg", különböző növényekből és gyümölcsökből, amelyek erősen befolyásolják a testünk különböző rendszereit.

Szinte soha nem kell tiszta illóolajokat alkalmazni a bőrön. Általában 10-20 csepp illóolajat adunk hozzá minden 100 ml-es karmesterolajhoz.

A kép megismerése Masszázsolajok 6. lépés

6. Próbálja ki a legnépszerűbb aromaterápiás olajokat. Az illóolajok nagy választéka van, mindegyikük bizonyos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek különböző hatással vannak a testre. Íme néhány a legnépszerűbb olajok, amelyek hatékony hatással vannak a masszázsra és a kikapcsolódásra:

Levendula olaj: Levendula, valószínűleg az illóolajok leghíresebb és széles körben használatos. Nemcsak az elme megnyugtatja, hanem antiszeptikus és két olaj, amelyet közvetlenül a bőrre alkalmazhat, ha éget vagy harapás, hogy gyengítse a fájdalmat. A levendulaolaj szinte minden egészséges táplálkozási boltban, számos kozmetikai áruházban és más bőrápolási központokban is megtalálható.

Ylang-Ilang: Ilang-Ylangolaj, esetleg a masszázs leghasznosabb illóolajává válhat. Tulajdonságainak megnyugtató hatása van az idegrendszerre, amely segíti a pihenést és ugyanakkor ösztönözni a vérkeringést és termel az endorfinokat - a test természetes fájdalmas anyagai. Ideális mindenféle bőrre is, mert segít a száraz, bőr zsíros és akne elleni küzdelemben.

Teafa olaj: A tea faolaj az egyetlen illóolaj, amelyet tiszta formában lehet alkalmazni a bőrön, mint antiszeptikus, valamint gyulladáscsökkentő. Amikor masszázsra használják, hozzájárul a sérült bőr gyógyulásához, támogatva a légzőrendszer egészséges működését.

Eukaliptusz olajÉs végül, eukaliptuszolaj, továbbá az egyik leggyakrabban használt illóolajok a masszázs miatt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek segítenek kezelni izomgörcsök, görcsök és szakító szalagok. Ezenkívül segít a bőrproblémák elleni küzdelemben, és még képes arra, hogy megakadályozza és kezelje a hegeket a bőrszöveteken. Add hozzá mindezt a zárolt orr mozdulatok megnyitásának képességéhez, és stimulálják az érzékenységet a szagokhoz, és kapsz egy univerzális olajat, amely sok szinten segít.

Figyelmeztetések

Néhány illóolajnak mellékhatása van, és némelyiküket nem szabad bizonyos emberek kategóriájára, például terhes vagy ápolási nőkre, gyógyszereket és gyermekeket szedők. Mindig felismeri az ellenjavallatokat, az egyes inkompatibilitásról vagy az emberi betegségekről, amelyeket masszázst csinálsz.