Hogyan lehet megszabadulni az izzadási lábaktól -

Bőséges izzadás, más néven hiperhidrosis, manifesztálhatja magukat a test sok részén, de az egyik leggyakoribb láb. Ha ez az Ön esete, előfordulhat, hogy gyakrabban kell mosni a lábát és cipőjét, változtassa meg a zokni, valamint egy különleges dezodor. Ha a helyzet romlik, forduljon orvoshoz egy recepthez egy erősebb eszközhöz, amely segíthet.

Lépések

1. módszer 3:

Higiénia és tisztaság

egy. Mossa meg a lábad minden nap. Az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz, hogy megvédje a lábát az izzadásról, óvatosan mossa meg minden nap. Ez segít minimalizálni a baktériumok vagy gombák számát, amelyek a zokni nedves környezetében lakhatnak. Használjon antibakteriális szappant minden alkalommal, amikor a lábad mossa.

Még akkor is, ha naponta nem veszel zuhanyzót, érdemes mosni a lábad szappannal és meleg vízzel.
A baktériumok és a gomba meleg, nedves körülmények között gyümölcsök, így a zokni és a lábak körüli terület tökéletes hely a reprodukcióhoz.

A kép leállítja a lábát az izzadási 2. lépésből

2. Szárítsuk meg a lábakat. Mielőtt cipőt vagy zokni, győződjön meg róla, hogy a lábak teljesen szárazak. Minden alkalommal, hogy a lábakat nedvességgel (legyen zuhanyzó, úszómedence vagy valami más), alaposan szárítsa meg őket, majd újra viseljen zoknit és cipőt. Ez is minimalizálja a baktériumok növekedésének valószínűségét is.

Még száríthatja a lábakat egy hajszárítóval, hogy biztos legyen bízva az abszolút szárazságukban.

A kép leállítja a lábát az izzadási lépésből

3. Alkalmazzon dezodorot a lábadra. A dezodor antipersperant nem csak a hónalj területére, hanem a test más részeire is alkalmazható. Ha a lábad nagymértékben izzad, próbáld meg permetezni dezodorát a leállásokhoz, mielőtt zoknit viselnének.

A legjobb eredményekért győződjön meg róla, hogy Dezodor Antipersmanot használ. Keresse meg az aktív összetevőket: cirkónium alumínium (glicin trihidroklorid) vagy alumínium-klorid (hexahidrát).

Megkezdheti ugyanazon dezodor használatával, amely a hónalj területére vonatkozik. De ha a hatás minimális, előfordulhat, hogy konzultálnia kell az orvosnak, hogy az erősebb ügynök receptje legyen.

Vásároljon dezodor antipersterant a lábak formájában spray.

3. módszer 3:

Cipőtisztítás

egy. Válassza ki a lélegző cipőt. Amikor szűk cipőt viselünk a lábadon, gyakran izzadnak. Ha a megnövekedett lábak izzadását szenved, válasszon több lélegző cipőt, hogy minimálisra csökkentse a problémát. Próbáljon cipőket viselni a légáteresztő dobozokból vagy szandálból (meleg időben). Ne viseljen gumi cipő, amelyben a levegő nem kering.

Próbálja meg minden nap cipőt cserélni. Tehát képes lesz teljes mértékben megszáradni a következő használat előtt.

A kép leállítja a lábát az izzadási lépésből 5

2. Rendszeresen mossa meg a lábbeli. A tisztítás segít csökkenteni a baktériumok vagy más kellemetlen anyagok fejlesztését a cipőkön belül. Mossa le a cipőket, hogy folyamatosan legalább hetente egyszer viseljen.

Megpróbálhatja mosni a csizmát szappannal és vízzel a mosogatóban, vagy mosogatógépben mosson mosogatógéppel.

Győződjön meg róla, hogy a cipőt kiszáradjon, mielőtt újra viseli.

3. Módosítsa a zoknit minden nap. Ha sok lábad van, a zokni elkerülhetetlenül felszívja az összes többlet verejtéket és szennyeződést. A kellemetlen illat és a baktériumok reprodukálásának megakadályozása érdekében ne viseljen ugyanazokat a zoknit több mint egy napra.

Rendszeresen törölje a zoknit, és gondoljon, hogy naponta többször megváltoztassa őket, ha túl nedvesek az izzadságtól.

4. Válasszon lélegző és felszívódó zokni. A szintetikus zokni gyakran hatékonyabb, ha a lábak izzadásával kapcsolatos problémák, mivel jobb légáramlást biztosítanak, és több felesleges verejtéket foglalnak el. A lábak nedvességét is felszívják.

Válassza ki a poliészterből készült zokni.

Kerülje el a sűrűbb szöveteket, például a nylon vagy a 100% pamut.

Néhány ember tökéletesen alkalmas zokni természetes szálakból. A természetes anyagok gyakran nagy nedvszívó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek közül a lábak kevésbé izzadnak és kényelmesebbek. Próbálja meg a természetes szálakból származó zokni, például kender, bambusz vagy gyapjú.

A kép leállítja a lábát az izzadási szakaszból

öt. Alkalmazza a kukoricakeményítőt. Ha nincs gombaellenes por, próbálja ki a kukoricakeményítőt a lábamon. Csak görgessen a kukoricakeményítő csipetjét a lábujjába, mielőtt elhelyezné a zokni. Ez segít a lábainak izzadásához, hogy száraz maradjon.

Ön is kiöntheti egy kis kukoricakeményítőt a cipőben, hogy javítsa a nedvesség felszívódást.

A kép leállítja a lábát az izzadási lépésből 9

6. Folyamatosan vigyél magával egy extra pár zokni. Ha észreveszed, hogy a lábad folyamatosan izzadnak, hasznos lehet egy extra pár zokni vele. Ebben az esetben megváltoztathatja őket, ha túlságosan nedvesek lesznek, vagy a nap folyamán kellemetlen szagot kapnak.

Gondoljunk arra, hogy a munkahelyi zokni páros páros párjait, az autóban, táskában vagy portfólióban tartsa.

3. módszer 3:

Egészségügyi ellátás

egy. Próbálja ki az antifungális spray-ket vagy a lábporokat. Számos antifungális spray, krémek és lábporok vannak eladva recept nélkül. Megvédik a lábakat a nedves környezetre jellemző gombás betegségekből vagy más betegségekből, amelyeket a lábak túlzott izzadásával okozhat.

Próbálja ki a klotrimazol alapú eszközöket ("kaurens", "őszinte"), tnaftata ("tinactin") vagy Micronazole ("Myoson"). Ezeket az alapokat krémek, sprayek és porok formájában állítják elő.

A kép leállítja a lábát a verejtékezési lépésből

2. Forduljon orvosához. Ha tényleg megpróbálja kezelni a lábas izzadást, de az otthoni terápiás ügynökök egyike sem segít, forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz ezzel a problémával. Iratkozzon fel a recepción, és vitassa meg az orvossal való tüneteket.

Az orvos néhány elemzést tölthet, megvizsgálhatja a betegség történetét és további cselekvési tervet dolgozni.

Néhány, a legerősebb kezelési lehetőségek megkövetelhetik az orvos receptjét, így soha nem fogja megsérülni, hogy kapcsolatba lépjen vele.

A kép leállítja a lábát a 12-es verejtékezési lépésből

3. Próbálja ki a kültéri használatra szolgáló eszközöket. Az orvos hozzárendelheti Önnek erősebb gyógyszereket a kültéri használatra, amely segít megvédeni a bőrt a túlzott izzadásból. Leggyakrabban a drysol vagy az odaban előírása. Tény, hogy a Drysol erős izzadásgátló, amely elhagyja a receptet.

Ha az orvos a drysol előírása, győződjön meg róla, hogy kövesse a használatra vonatkozó utasításokat.Az érintett területekre kell alkalmazni, majd közel hozzájuk (például hordozhatsz zoknit).

Kérje meg az orvosot, hogy tanácsot adjon más kenőcsök és krémek számára a kültéri használatra, amely segíthet az Ön esetében.

A kép leállítja a lábát az izzadási lépésből 13

4. Próbálja meg iontoforosis. Ez olyan orvosi eljárás, amely magában foglalja a kis elektromos töltések átvitelét a vízen keresztül, mielőtt érintkezik a bőrrel. Gyakran használják a bőséges izzadás, valamint néhány sportsérülés kezelésére. Ehhez a kezeléshez szükségesnek kell lennie az orvostól.

Ez az eljárás meglehetősen hatékony lehet. A siker aránya 91% a kezükön és a lábuk túlzott izzadásával szenvedő emberek körében. Rendszerben, ha szeretné tovább látni az eredményeket, folytatnia kell a kezelést határozatlan idő alatt. Ha több eljárás után megáll, bőséges izzadás, valószínűleg visszatér.

A kép leállítja a lábát az izzadási lépésből 14

öt. Tekintsük a Botox opciót. Néha a bőséges izzadással rendelkező emberek botox injekciókat tesznek a testterületeken, bőséges izzadással. Bizonyították, hogy a Botox megállítja az idegek és az izzadásmirigyek közötti jelek továbbítását, ami az izzadás csökkenéséhez vezethet.

Ne feledje, hogy ez egy meglehetősen extrém és drága megoldás olyan eredményekkel, amelyek általában legfeljebb néhány hónapig tartanak.

A kép leállítja a lábát a verejtékezés 15. lépéséből

6. A legszélsőségesebb esetben konzultáljon a szimpatektómia-ról. Ez sebészeti beavatkozás. Az eljárás során a sebész lecsökkenti vagy rögzíti az ideghálózatot, amely áthalad a gerincen, és szabályozza az ilyen testreakciót a stressz, mint küzdelem és menekülés (akut reakció a stresszre). Ezt követően a test nem fog izzadni annyira, elpirul, vagy reagál a hideg hőmérsékletre, ahogy korábban volt.

Ne feledje, hogy ezt az eljárást csak vészhelyzet esetén kell elvégezni.