A kerékpár nyereg beállítása: 7 lépés

Helyesen állítsa be a kerékpár nyeregének magasságát, a Bolecompany lovaglással, kevesebb erőfeszítést biztosít a pedálok címkéjén, és elkerüli a sérülést. Íme néhány egyszerű tipp, hogy segítsen csinálni.

Lépések

1. módszer: 2:

Hogyan lehet meghatározni az ülés optimális magasságát

egy. Szüksége lesz rulettre. Meg kell határoznia a távolságot a padlóról az ágyékéig.

Az így kapott hosszúságot 1,09-re szorozza.A kapott szám lesz az a távolság, amely meg kell mérnie a nyereg felső részét és a pedál tengelyét. Például: az első szám, ahol 60 cm.Szorozzuk meg 1,09-re, és kapsz 65,4 cm-t. Így a nyereg és a pedál tengelye között 65,4 cm legyen.

2. Meg tudod csinálni rulett nélkül.Ha nincs szükség rulettjével, akkor másképp mérheti a szükséges hosszúságot.

Hagyja a kerékpárt a falra, és üljön rá.

Tegye a leállást a pedálokra, és lapozzon vissza őket. A lábadnak teljesen egyenesnek kell lennie, és a térdek előre irányulnak. Ha a csípője az oldalról az oldalról az oldalra támaszkodik, az ülés túl magas.

Hozza létre a lábát a pedálról. Amikor a pedál a legalacsonyabb ponton lesz, a lábad teljesen egyenesnek kell lennie. Ez lesz az ülés optimális magassága.

2. módszer 2:

A nyereg beállítása

egy. Határozza meg, hogyan állíthatja be a nyeregt. Sok kerékpárnak van egy karja, amely lehetővé teszi, hogy elég gyorsan. Ha az ülés csatlakozik, akkor használja a HEX gombot a beállításhoz.

2. Állítsa be az ülés magasságát. Óvatosan mozgassa a nyereg felfelé vagy lefelé, hogy tökéletes magasság legyen.

3. Győződjön meg róla, hogy az ülés egyenesen előre jelzi. Lehet, hogy egy kerékpárt kell venned, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ülés nem tűnik túl messzire vagy jobbra.

4. Határozottan húzza meg a rögzítést. A karra kell kattintania, vagy húzza meg a csavarokat a kulcs segítségével.

öt. Vegyünk egy próbaút. Győződjön meg róla, hogy kényelmesen érzi magát, és semmi sem zavarja.

Tippek

Állítsa be az ülésmagasságot abban a cipőben, amelyben általában kerékpárt vezet.
Ha az ülés túl alacsony, akkor gyorsan elfárad az utazás során. Ha az ülés túl magas, akkor megsérülhetsz.
Örömmel segítesz a nyeregboltok magasságának beállításában, ahol kerékpárokat értékesítenek.
A legtöbb helyet előre vagy hátra lehet billenteni. Válasszon olyan pozíciót, amely a legkényelmesebb lesz az Ön számára, és nem fogja megtörni a hátát.