Hogyan kell felkészülni a vizsga -

Néha úgy tűnik, hogy a vizsga napja olyan hirtelen jön, a tavasz levelei: ma a fák még mindig meztelenek voltak, és holnap az egész város már zöldben van. Ez a cikk elősegíti a vizsga előkészítését, hogy ne érezze a vizsga napján.

Lépések

1. módszer 3:

Hardver a félév (negyed)

egy. Alkotja a képzési ütemtervet. Illetékes időmegosztás - a siker kulcsa. Ha az idő elosztott, akkor nem érzi a rohanást és a felesleges izgalmat. Ráadásul, hogy egy ilyen ütemterv, akkor valószínűleg nem ül, amíg az elmúlt éjszaka reggelig ülsz. Ahhoz, hogy az idejét hatékonyan használja - készítsen előkészítési tervet egy héttel a vizsga előtt.

Próbáljon részt venni a hét folyamán, nem az utolsó éjszaka. Az új információk ismétlése rövid távú memóriából a hosszú távú memóriából sugároz. Így olvassa el, emlékezzen minden nap fokozatosan.

2. Kezdődik a lehető leghamarabb.Ha meglátogatja az osztályokat, csináld a házi feladatot, és olvassa el továbbá, akkor nincs semmi problémája független képzéssel, t.Ön képes lesz az információ fő részét.

Kap egy notebookot és egy mappát, hogy dolgozzon a lecke (előadások). Tárolja az összes anyagot egy adott rendszeren egy mappában, és írja be az absztraktot. Hidd el nekem, sok anyag fog tanulni 3 hónapig, így jobb, ha azt tárja, hogy bármikor megnézhesse a mappába, és megtalálja, amire szüksége van.

3. Aludnom kell! Az egészséges alvás csak egy személy számára szükséges, ezért próbáljon aludni 7-8 óráig, és a becsléseid kérem.

Mielőtt lefekszel, az "enni" a legnehezebb anyagokért. Az agyadnak sok ideje van az információ elnyelésére. A könnyű jegyeket délután lehet olvasni, de a legnehezebb elhagyni az estét - az alvás közben, az agy mindent emlékezni fog az Ön számára.

4. Kiemelje az időt egy teljes vacsorára. Tanulmányok kimutatták, hogy a vizsgát magában foglaló diákok inkább koncentráltak és figyelmesek. De fontos, és mit eszel. Ne rontja a gyorséttermet vagy az olajos ételeket, jobb, ha gyümölcsöt, zöldségeket, könnyű tejtermékeket fogyaszthat.

Ráadásul a tanulmányok azt mutatják, hogy mit ettél egy héttel a vizsga előtt is! A zsíros ételeket fogyasztók alacsonyabb eredményt kaptak, mint azok, akik gyümölcsöt, zöldségeket és gabonaféléket fogyasztanak. Vezesse a testét, testét és agyellátását - puszta jobbra.

öt. Ne haladjon el az utolsó pillanatig. A vizsga előkészítése az elmúlt éjszaka csak súlyosbíthatja a helyzetet - nem fog aludni, akkor kimerült, és az agya már nem tudja gyorsan kezelni az információáramlást. Ezenkívül lehetetlen mindent megtanulni egy éjszaka, így terjeszti az idejét, hogy készítsen egy héttel a vizsga előtt.

Ha a logika érthetetlen számodra, csak hiszed a tudományos tényeket. De ne felejtsük el, hogy a görcs nem vezet jó eredményekhez, és ha meg akarja kapni a maximális pontszámot - be kell lenned, és megérteni, hogy mi van.

A (z) Hihetetlen fan fikció létrehozása 8. lépés

6. Csinálj reggel és este. Reggel az elméd friss. Annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy nem egy ilyen korán az anyagot, de higgy nekem, minden nem így van. Este az agy kezd olyan impulzusokat előállítani, amelyek lehetővé teszik az anyag emlékezését. Ezért tegyen egy tétet nem csak a reggeli előkészítésre, hanem este is. Ha tudod, hogyan működik az agyad - tanulhatsz ebből.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a lefekvés előtt kapott információk hosszú ideig memóriában maradnak. Azt is kiderült, hogy az ágy lefekvése előtt az anyag ismétlése segít. De ne feledje, hogy az üreg nem okosabb lesz, delve!

3. módszer 3:

Hatékony tanulás

egy. Tanulási csoport megszervezése. A leghatékonyabb csoportok 3-4 fő. A csoportban vezető szerepet kell vezetnie a jobb oldali csoporthoz. Hozza magával, hogy enni, zenét tárgyaljon ezzel előre. Beszéljen a jegyek tartalmáról, hogy olvassa el őket, megvitassák és hallgassák meg, mit mondanak mások. Hihetetlenül hasznos az emlékezetéhez!

Jobb, ha elkezdi a fő fogalmak megvitatását. Gyakran nagyon bosszantó, de még mindig, megvitassák az összes olyan fogalmat, amelyet találkoztál a múlt héten, vagy amelyek a jegyek főbbek. Amikor megvitatja, eszébe jut, és jobban megértett. Ezután fontos kérdésekre koncentráljon. A fogalmak megvitatása után könnyebb lesz az anyaggal foglalkozni.

2. Válasszon több ülést az osztályok számára. A tudósok megtudják, hogy a helyzet megváltozása ösztönzi az agyi tevékenységeket az egyesületeken keresztül. Otthon, a könyvtárban egy barátja minden alkalmas előkészítő hely. Használja őket!

Ha lehetősége van arra, hogy felkészüljön, hol van vizsga, akkor biztosan szerencsés vagy. Ha hallottál a kontextusos memóriáról, akkor pontosan ez az. Sokkal könnyebb megjegyezni azokat az információkat, amelyekben emlékezett. Tehát ha megszervezheti a képzést a közönségben, akkor határozottan átadja a vizsgát.

A kép tanulmányozása 9. vizsgálati lépés

3. Megszakít. Győződjön meg róla, hogy egy kis időt töltesz könyvekben és absztraktokban. Vegye le: Snack, menjen a szociális hálózathoz, játszjon semmit, és jobb menni sétálni. De a szüneted nem lehet hosszabb, mint 15 perc. Ha hosszú pihenésed van - nehéz lesz vissza ülni a tankönyvekhez.

Ne feledje, hogy egy szünetre van szükség az agyához, hogy elnyelje az információt. A szünet után a figyelem javulni fog, és frissen érzi magát.

4. Érezze az élelmiszer erejét. A közelmúltbeli tanulmányok kimutatták, hogy a kakaó hangosan hasznos az agy számára. A sötét csokoládé is nagyon hasznos, de korábban, győződjön meg róla, hogy a csokoládé 70% -os kakaót tartalmaz. Szóval inni egy csésze kakaót és harapás csokoládé csempét.

Néhány koffein nem fog fájni. A kávé és a tea segít megmenteni a szellem erejét, a legfontosabb dolog, hogy ne legyőzze.

A halak, a diófélék és az olívaolaj is nagyon hasznos az agy számára. Dake valamit ebből a vizsga előtt. Látni fogod, milyen könnyű megemlíteni mindent.

Képes tanulmány a 11. vizsgálati lépéshez

öt. Tegyen valamit az örömben. Különleges kártyákat készítsen kérdésekkel és válaszokkal, díszítik őket. Segítségükkel, vonzhatja, és gondoskodik a tanulmányi csoportoddal. Mindenhol használhatók, és mindig: kompakt és informatív.

Jobban emlékszel arra, hogy mi kapcsolódik néhány szokatlan történelemhez. Képzeljük el bármilyen helyzetet, és könnyebb lesz, hogy emlékezzen arra, hogy emlékezzen a számodra és az arcokra. Associative láncok létrehozása.

A grafika, a diagramok és képek segítenek az információ emlékezésére. Ha megjelenítheti a szöveget (gondolat), akkor jobb lesz az Ön számára.

Használjon szimbolikus eszközöket. Például kombinálhatja az információ bizonyos részét egy szóban.

A 6. lépés szerinti olvasás során gyorsan megtudhatják

6. Oszd meg az anyagot a részre. Legjobban egy marker segítségével. Például, sárga - koncepciók, rózsaszín - dátumok, kék - országok és t.Ns. Próbáljon figyelmet fordítani minden szempontra.

Amikor megismétli, könnyebb lesz a kulcsfogalmak "futtatásában". Amikor delve, olvassa el mindent és teljesen.

Nagyon fontos, hogy mindent elkülönítjük az alkatrészekben. Például a sportolók megosztják edzését a kimerültség, a sebesség és az ellenállás szempontjából. Menjen hozzád is: próbálja meg a különböző színekkel jelölt anyagot.

3. módszer 3:

Hogyan lehet megszabadulni a feltárás előtti aggodalomra

egy. Átadja a képzési tesztet. Hasznos lehet legalább 2 ok: akkor kevésbé ideges lesz, ismerve a vizsga fő lényegét, és egy próba vizsga után sokkal jobban kezeled az utolsó. Megmutatták, hogy az előzetes tesztet tartott diákok jobban megkezdődhetnek, mint azok, akik nagyjából elméletileg készülnek.

Írjon egy előzetes vizsgát, és tanácsot adjon ugyanezt a barátoddal. Így kijavíthatja egymás hibáit a készítmény során szerzett tudás alapján. Minél nagyobb a helyzet - annál jobban felkészült.

Kép cím szerinti tanulmány a vizsgálati lépés 14

2. Regisztrálj mindent reggel, ha megnyugtatja Önt. Ismétlés közvetlenül a vizsga előtt magabiztosabb és nyugodt. Ráadásul az információ "gyökerezik". Tehát miközben a vizsgára megy, olvassa el a rekordjait.

Ha nincs sok ideje raktáron, ismételje meg valami könnyű összetett anyagot az utolsó pillanatban megzavarhatja Önt. Ez egyáltalán nem az, amit az ismétlés az utolsó pillanatban.

A 3-as vizsgálati eljárás cím szerinti tanulmány 15

3. Vegye magát a vizsgára. Néhány meditál, vagy jóga előtt részt vesz a fontos vizsgálatok előtt. Mindössze annyit kell, hogy pihenjen és normalizálja a levegőt.

Hallgassa meg a klasszikus zenét. Bár nem lesz okosabb, javíthatja a memóriát. Ne hallgasson túl hangosan zenét, különben nincs hatás.

4. Gyere korán. Még ha mindent is tudsz, akkor nem hagysz aggodalmat. Kérdezze meg barátja kérdéseit a vizsgán, és tegye meg ugyanezt.

A cím címe Mondd el katonai idő 2. lépés

öt. Első séta egyszerű kérdésekre. A legegyszerűbb módja annak, hogy előmozdítsa és kimegy az, hogy az első alkalommal, amikor először találkozik, nincs válasz. Ne essen bele a csapdába, ismételje meg, amit már tud, és nem maradsz a veszteségben.

Ne kétséges a válaszai, a bizalmi intuíció. Annál inkább kétségbe vonsz, annál nagyobb esély van a válaszad. Ha egy kérdés valamiféle ellentmondásos, akkor jöjjön vissza később. És emlékezz az intuícióra - az összes!

Tippek

Igyon sok vizet, többet és aludni. Energiát fog adni a vizsga felkészüléséhez.
Készítsen kártyákat kérdésekkel, és képzeld el, hogy ez egy kvíz. A tanulásnak nem szabad unalmasnak lennie!
Kerülje a kemény munkát. Például a játék az előtagban és t.Ns.
Az anyagok teljes tartalmát az elmúlt héten. Ez segít a vizsga előtt.
Ismétlődő, hangosan olvassa el.
Először jöjjön fel olyan tárgyakkal, amelyek kevésbé vonzóak. A többi fénynek tűnik.
Tedd a dátumokat az absztraktokba.
Készítse elő a legösszetettebb anyagot, gondoskodjon egy kvízre. És kérdezze meg magának a vizsgálatokat, amelyek nehezebb a vizsgálathoz.

Figyelmeztetések

Ne várjon az utolsó pillanatig. Előkészítés tegnap este nagyon fáradt téged és a vizsga, amit nem is emlékszel, amit tudsz.
Ha aggódsz - akkor a bizalom eltűnik. Ne feledje, hogy ez csak egy vizsga, amely még mindig sokat lesz.