Hogyan kell kerékpározni stabilizáló kerekek nélkül

Végül itt az ideje, hogy eltávolítsa a kerekeket és a stabilizátorokat, és menjen! Függetlenül attól, hogy nem lesz fontos egy olyan gyermek számára, aki megpróbálja megtanulni, hogyan kell kerékpározni, vagy hogy mely szülőket tanítják, a stabilizátorok kerekeinek megtagadásának folyamata gyors, egyszerű és izgalmas lehet. Ne legyen ideges, előbb-utóbb mindenki megtanulhat, hogy keréktárcsák nélkül lovagoljon-stabilizátorok!

Lépések

1. módszer 3:

Képzés lovaglás kerekek nélkül - stabilizátorok

egy. Viseljen sisakot és védőfelszerelést. Mindig viseljen sisakot, amikor egy kerékpáron ül, és a védőfelszerelés más részeit is használhatja! Ez csökkenti a lovaglás félelmét kerekes stabilizátorok nélkül. Mivel a berendezés védi a sérülést, akkor nem lesz olyan ideges a kerékpár vagy ütközés lehetséges csökkenéséből. Íme néhány dolog, amit a lovaglás első alkalommal, a keréktárcsák nélkül, stabilizátorok nélkül viselni:

Eligádok
Khalenniki
A csukló védelme

A kép címe egy kerékpáros Withot képzési kerekek 2. lépés

2. Győződjön meg róla, hogy a lábai megérinthetik a földet. Ha tudod, hogy maradhatsz magadnak, kevésbé félelmetes lesz, hogy kerékpározzon. Mielőtt eltávolítaná a kerekek-stabilizátorokat, üljön egy kerékpáron, és próbálja meg megérinteni a földet a lábammal. Ha nem sikerül, kérjen felnőtteket, hogy segítsen elhagyni az ülésen.

Jól van, ha nem tudsz megérinteni a földet mindkét lábával azonnal egy kerékpáron ülve - csak egy láb megállítása. Ugyanakkor mindkét lábával meg kell érintenie a földet, az ülés és a kormánykerék között állva.

A kép címe egy kerékpár szürke képzési kerekek 3. lépés

3. Keressen egy lapos menetplatformot. Hozzon egy kerékpárt egy nyitott és sima terepen, például parkban vagy parkolóhelyen. A legjobb megoldás lágy fűvel borított hely lesz: nem lesz félelmetes lovagolni, mert nem árt a fűben. Tudod képezni magát, de ha van egy barátja vagy felnőtt, képes segíteni, hogy könnyebb lesz-e!

Ha a kerékstabilizátorokat még nem távolították el a kerékpárjáról, kérje meg a felnőtteket, hogy távolítsa el őket, mielőtt elindulna a korcsolyázó padra.

A kép címe egy kerékpár szürke képzési kerekek 4. lépés

4. Vonatok Twist pedálok és fék. Ülj a kerékpárra, és tedd a lábadat a földre. Kattintson a pedálra egy lábra, és a második a földről visszaszorul. Tegye mindkét lábát a pedálokra, és továbbra is fordítsa őket. Ha le kell állítania, görgessen vissza a pedálok (ha van egy kézfék, csak nyomja meg az ujjaival).

Ne féljen, hogy szükség esetén a pedálokkal távolítsa el a lábakat! A tanulmány első alkalommal úgy tűnik, hogy esik, úgyhogy ne aggódj, és megállítsd, bátran tedd a lábadat a földre.

A kép címmel egy kerékpárral Withot képzési kerekek 5. lépés

öt. Vonat, hogy forgassa el, amikor megfordítja a pedálokat. Ha sikerült elindulnia és leállnia, próbálja meg balra vagy jobbra fordulni. Miközben a pedálokat előre megfordítja, jobbra fordítsa a kormánykereket. Meg kell összecsuknia jobbra. Ezután forduljon egy kicsit balra. Balra kell fordulnia. Próbáljon ki egy kicsit forduljon az egyes irányba, és nézd meg, hogy mennyit tudsz fordulni kényelmetlenség nélkül. Ne féljen abbahagyni, ha nehézsége van fordulni!

Valójában, ha nagyon lassan haladsz, sokkal nehezebb, mint a gyors út. Nehéz kiegyensúlyozni lassú sebességgel, tehát ha nehézségekbe ütközik, próbálja meg felgyorsítani.

A kép címe Ride A kerékpár Withot Training kerekek 6. lépés

6. Vonat mászni a dombon, és menj le tőle. Keressen egy kis csúszást vagy lejtést. Próbáljon felmászni. Ehhez a szokásosnál több mint a pedálokra kell kattintania. Miután elérte a csúcsot, próbálja meg lassan menni. Ezután emelje fel újra a csúszkát, de egy kicsit gyorsabb. Ismételje meg, amíg meg nem térhet a fékek használata nélkül.

Legyél türelmes! Annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell leereszkedni a dombtól fék nélküli fék nélkül, akkor időt vesz igénybe, ezért ne aggódj, ha nem dolgozott az első alkalommal.

Kezdje az alacsony dombokkal. Ne próbáljon lefelé menni a nagy diákokból, amíg megtanulod, hogyan kell jól lovagolni a kerekek nélkül - stabilizátorok nélkül.

A kép címe Ride A Bike Withot Training Kerekek 7. lépés

7. Kérd meg egy barátot vagy szülőt, hogy nyomja meg, ha segítségre van szüksége. Sokkal könnyebb megtanulni, hogyan kell lovagolni kerekek nélkül - stabilizátorok, ha van valaki, aki segíthet. Kérdezd meg a szülőt, egy barátot, aki megtanulta lovagolni, testvér vagy nővére, hogy megtartsa a kezét, ha működik. Ezek az emberek különböző módon egyszerűsíthetik a képzést, de a legjobb megoldás a közelben lovagol, és kézzel tartja Önt, miközben magad megcsavarod a pedálokat.

A kép címe egy kerékpár szürke képzési kerekek 8. lépés

nyolc. Ne add fel! A keréktárcsák nélküli lovaglás szörnyűnek tűnhet, de amint sikerül, sokkal érdekesebb lesz. Ha nem mennek lovagolni a stabilizátorok kerekei nélkül az első tanulmányi nap után, ne aggódj, minden idő múlásával fog megjelenni! Próbálkozzon újra egy barátjával vagy felnőttkel. Soha ne add fel, lovagolni kerekek nélkül - stabilizátorok, kiderül mindenki, aki megtanul. Minden utazási kísérlet még könnyebbé és könnyebbé válik, és végül csak így tud lovagolni!

3. módszer 3:

Hogyan taníthatunk egy gyermeket, hogy magad lovagoljon

egy. Vigye gyermekét egy nyílt területre, szelíd lejtővel. Annak ellenére, hogy minden gyermek különböző módon képzett, sok gyermek számára az egyik legjobb lehetőség lassú lesz egy hosszú, szelíd lejtőn. Lassú, szabályozott sebességgel, a származás lehetővé teszi, hogy a gyermek kényelmesen érezze magát, hozzászokjon hozzá a gondolathoz, hogy a kerekes stabilizátorok nélkül lovagolnak, szinte olyan egyszerű, mint a velük.

A fű fedett föld kiváló lehetőség lesz. A fű nem teszi lehetővé, hogy a gyermek nagy sebességet írjon, és a lágy fűre eső tapasztalatok kevésbé stresszesek lesznek neki. Végtére is, a legkevésbé azt szeretné, hogy a sikertelen kísérlet és félelem a lovaglás nélküli keréktárcsák nélkül a stabilizátoroktól a gyermektől egy vágy, hogy tovább tanuljon tovább.

A kép címe Ride A kerékpár Withot Training kerekek 10. lépés

2. Győződjön meg róla, hogy gyermeke jól védett, és a kerékpár megfelel a növekedésnek. Ne hagyja, hogy a gyermek sisak nélkül lovagoljon. Nem csak veszélyes, hanem nagyon rossz szokássá válhat. Ön is kínálhat egy gyermeket, hogy viseljen extra védőfelszerelést, mint például a könyök és a térdpárnák. Így azok a gyerekek, akik félnek az utazásra, magabiztosabbak lesznek. Végül győződjön meg róla, hogy gyermeke egy kerékpáron ül a föld lábaihoz, és ha szükséges, állítsa be az etet.

Felhívjuk figyelmét, hogy egyes helyeken vannak törvények kötelezik a kerékpárosok egy bizonyos kor bukósisakot viselni néha sérti egy ilyen törvény lehet tekinteni, mint egy bűncselekmény szülők.

A kép címe Ride A kerékpár Withot Training kerekek 11. lépés

3. Hagyja, hogy a gyermek szabadon leereszkedjen, tartja azt. Amikor készen áll egy útra, adja meg a gyermeknek lehetőséget arra, hogy óvatosan leereszkedjen a hegyről vagy a csúszdából. Ellenőrizze a vállakat és hátul, hogy függőleges helyzetben tartott. Tedd addig, amíg a gyermeked magabiztos és kényelmesen lovagol egy kerékpárt a segítségeddel.

Ha a kerékpár mellett megy vagy fut, legyen óvatos. Nézd meg, hogy a lábaid nem találják meg a kerekeket, vagy azok közöttük.

A kép címe egy kerékpáros Withot Training kerekek 12. lépés

4. Hagyja, hogy a gyermek a segítségével lakjon. Akkor lassan, mint korábban, menj le a lejtőből, de ezúttal nem tartják meg, ha a gyermeknek nincs szüksége rá. Szükség esetén magyarázza el neki, hogyan kell megállítani a lábakat. Segíteni fogja a gyermeket, hogy elsajátítsa az összes legfontosabb készséget, hogy biztonságosan tartsanak egy kerékpárra függőleges helyzetben.

Ha a gyermek elveszíti az irányítást, tartsa meg. Legalább néhány csepp, és megtörténhet, próbálja meg elkerülni őket, hogy a gyermek ne féljen folytatni a tanulást.

A kép címe egy kerékpár szürke képzési kerekek 13. lépés

öt. Hagyja, hogy a gyermek használja a fékeket. Hadd tegyen mindent, mint korábban, de ezúttal ellenőrzi a sebességet a fékekkel. Amikor leesik a dia, mondd meg neki, hogy állítsa le a fékeket. Ismételje meg, amíg a gyermek magabiztosan lassul és megáll a segítséged nélkül. Magyarázza el neki, hogy ha szükséges, mindig megállítja a kerékpárt. Ez az egyik legfontosabb árnyalat a gyermek bizalmának építésében kerékpáron.

A legtöbb gyermek kerékpárnak lábféke van, más szóval, a gyermeknek vissza kell görgetnie a megállásra. Számos kerékpár kerékpárok nélkül kerekek stabilizátorok vannak felszerelve lábfékkel. Ez azért történik, mert más szükséges készségek mellett a kezek használata a kisgyermekek számára túl sok terhelés.Ha azonban a gyermek kerékpárja kézzel készített fékkel rendelkezik, akkor nem ijesztő. Egy ilyen kerékpáron is tanulhatsz, csak egy kicsit szükség van.

A kép címe egy kerékpár szürke képzési kerekek 14. lépés

6. Tanítsd meg a gyermeket, hogy kapcsolja be a szintű helyet. Menj egy lakásba. Hagyja, hogy a gyermek elkezdi megfordítani a pedálokat, majd próbálja meg megállítani. Ezt többször kell elvégezni, amíg kényelmes lesz. Ezután hagyja, hogy a gyermek megpróbálja kissé megfordítani a kormánykereket az előrelépés folyamatában. Menj mellé, szükség esetén támogatva. Egy kis időt vesz igénybe, hogy a gyermek elkezdett magabiztosnak érezni magát, ha fordult, akkor legyen türelmes.

Ideális esetben a gyermeknek meg kell tanulnia kissé támaszkodva fordulni. Nehéz azonban megmagyarázni ezt egy kisgyermeknek. Ezenkívül önállóan szeretné elérni ezt a cselekvést.

A kép címe egy kerékpáros Withot képzési kerekek 15. lépés

7. Tanítsd meg a gyermeket, hogy a pedálok, felemelkedik aszfaltút. Legyen egy szelíd lejtőn. A merev felület kényelmesebb lesz, mint a Föld, mivel a fű megnehezíti a mozgást, nem engedi, hogy nagy sebességet kapjon. Mondd meg nekem, hagyja, hogy a gyermek erővel fordítsa el a pedálokat, és a szokásos módon tartsa meg, ha szükséges, hogy elkerüljék az eséset.

A kép címe Ride A kerékpár Withot Training kerekek 16. lépés

nyolc. Fokozatosan megszűnik. Amikor a gyermek fog működni a készségek, fokozatosan hagyja abba, hogy segítsen neki, amíg csak úgy érzi, kényelmesen, mert közel van. Ezután lassan próbálja meg, hogy képes legyen magabiztosnak lenni a segítséged nélkül. A lassúság kulcsfontosságú tényező, a gyermek önállóan fog lovagolni, anélkül, hogy ezt észrevenné.

Legyen készen arra, hogy rövid távon kövesse őt, hogy segítsen. Sokkal jobb, ha a gyermek támogatja Önt, miután leesik, mint az egyedül. A leesés után nem segíthet a gyermek elutasításától a tanulásról, hogy hosszú ideig a tanulástól függetlenül tanuljon.

A kép, amelynek célja egy kerékpár szürke képzési kerekek 17. lépés

kilenc. Pozitívan testre szabott. Maradjon vidám és pozitív, miközben gyermeket vehet, hogy kerekek-stabilizátorok nélkül lovagoljon. Dicsérjétek őt előrehaladásért, és amikor egyedül lovagolhat, mondja meg, hogy büszkék őket. Ne szedje meg a gyermeket a hibákért, és ne tegye meg neki, amit még mindig fél. A gyermeknek élveznie kell a lovaglás, és ha ez megtörténik, akkor készen áll a tanulás folytatására még a segítséged nélkül is.

Számos tájékoztató erőforrás a szülők számára azt javasolja, hogy pozitív hangulat és ösztönözze a gyermeket a jó viselkedés érdekében. A gyermek megtanulja az engedelmességet, ha a szeretet és a figyelem fog kapni, ami olyan fontos a gyermekek számára

3. módszer 3:

Képzési fejlett készségek

egy. Teszt kerékpár kézifékkel. Végül a legtöbb gyermek megállítja a kerékpárokat egy lábfékkel, és kezdik használni a kézikönyvet. A kézifék több irányítást biztosít, így kiválaszthatja, hogy melyik kerék lassuljon. Használni, csak nyomja meg a fogantyút. A hátsó kerék visszafordítása, a kerékpár lassabban megáll, míg az elülső kerék lelassítja a kerékpárt élesen. Vigyázzon, hogy ne tömörítse a féket túlságosan, hogy ne forduljon előre.

Annak ellenére, hogy minden gyermek tanulási sebessége egyéni, általában a gyermekek készen állnak arra, hogy kb. 6 évesen használják a kézi féket.

A kép címe egy kerékpáros Withot képzési kerekek 19. lépés

2. Próbáljon meg egy kerékpárt használó sebességkapcsolóval. Ride One One Bike előbb-utóbb a legtöbb gyermek elindul, mint egy kézi fék használata. A gyorsítás lehetővé teszi, hogy könnyen felgyorsítsa, felmászhat a meredek hegyekre, és nagy sebességet kell fenntartania nagy erőfeszítés nélkül. Használja, egyszerűen forgassa el a karot, vagy bármilyen irányba kapcsolja a fogantyút. Meg kell észlelnie, hogy hirtelen könnyebbé válik, vagy nehezebbé válik a pedálok megfordításához. Minél nehezebb a pedálok, annál gyorsabban tudsz menni.

Ismét minden gyermek más időtartamra van szüksége a tanuláshoz. A 9-12 éves korú gyermekek a kerékpárokat sebességváltóval képesek átadni csak alapképzéssel

A kép címmel kerékpáros wort képzési kerekek 20. lépés

3. Próbálj meg felkelni, miközben csavarja a pedálokat. Ez lehetővé teszi, hogy a pedálok sokkal erősebbé váljanak, és segítsen a csúszdák könnyen felmászni és nagyon gyorsan elérni a sebességet. Ezenkívül képesnek kell lennie arra, hogy felkeljen egy kerékpárt, hogy képes legyen különböző trükköket készíteni. Kezdetben meglehetősen nehéznek tűnhet, és a lábad gyorsan elfárad, de aki egy kicsit gyakorolt, könnyedén megtarthatja az egyensúlyt és elsajátíthatja ezt a képességet.

A kép címe egy kerékpáros Withot edzési kerekek 21. lépés

4. Próbáld meg lovagolni a közúti kerékpárt. Ha jól érzi magát, lovagol egy sík terepen, mint egy járdán vagy mezők, próbálja meg lovagolni az úton. Látni fogja, hogy egy ilyen út kissé eltér az út vezetéséből. Általános szabályként a lovaglás lassabb, és gondosan követi a költséget az Ön előtt. Az útmentes vezetés azonban kiváló képzéssé válhat, és lehetővé teszi, hogy lássa a korábban még nem látott tájakat.

A kép címe egy kerékpárral Withot edzési kerekek 22. lépés

öt. Próbáljon ugrani. Ha magabiztosan kerékpározhat bármilyen sebességgel és bármilyen terepen, próbáljon meg néhány egyszerű trükköt tanulni! Például, ugorhatsz. Havitle lassú sebességgel, átadja a súlyát a kormánykerékre, és próbálja meg, hogyan kell megnyomni a földről. A levegőbe emelkedik, előrehajolva, hogy mindkét kerék a földön válhat. Amikor elkezdi jól jönni, próbálj meg egy kis ugrást a járdaszegélyről megállítani.

Ne engedje el, ha nem működik azonnal, vagy többször fog esni, megpróbálja megtanulni ezt vagy más trükköt. A kisebb karcolások és zúzódások része a tanulási folyamatnak. Lehetetlen megtanulni a hibákat!

Tippek

Ha nincs ideje fordulni, ugorj le a kerékpárról a fűben.

Figyelmeztetések

Ha egy ismeretlen területet lovagol, nagyon lassan lovagol a képzés során.
Ha úgy dönt, hogy ugrik, először győződjön meg róla, hogy ez a távolság leküzdhető az Ön számára.