Hogyan kell dohányozni és megmenteni a fogak fehérségét: 11 lépés

A dohányzás megváltoztathatja a fogak színét. Ráadásul a dohányosok gyakrabban figyeltek meg mérsékelt és erős változást a fogak színében, mint a nem dohányzó. A fogakon lévő dohány miatt sárga foltok jelennek meg, amelyek nehezen tisztíthatók egyetlen fogkefe. Ez annak köszönhető, hogy a cigaretták nikotinja és gyantája behatol az apró lyukakban a fogak zománcozásában. Ha dohányzik, és azt szeretné, hogy a fogai fehér maradjanak, akkor több erőfeszítést kell tennie a fogak tisztítására, és megszünteti a már megjelent foltokat is.

Lépések

2. rész: 2:

A foltok megjelenésének elkerülése érdekében a dohányból

egy. Mosd meg a fogad. Bár a fogak tisztítása fontos az összes ember fogainak egészségének szempontjából, különösen szükséges azoknak, akik füstölnek és szeretnék, hogy a fogai fehér maradjanak. Tisztítsa meg a fogait naponta kétszer vagy háromszor legalább két percig. Vásároljon fehérítő fogkrémet, hogy erősítse a fogak tisztításának hatását.

Általános szabályként a dohányosok a szájüreg legrosszabb állapota és a periodontális fejlődés nagyobb kockázata, így nagyon fontos számukra, hogy kövessék a fogaik egészségét. A fogak tisztítása nemcsak csökkenti a szájban lévő problémák kockázatát, mint a periodontitis, hanem a fogait is.
Próbálja meg a fogakat azonnal a dohányzás után. Tehát eltávolítja a gyantát és más anyagokat, amelyek a fogakon maradtak, és nem adják nekik, hogy behatoljanak a zománcba.

A kép, amely a fogakat fehérre kell tartani, a dohányzás közben 2. lépés

2. Gondolj, hogy egy speciális fogászati csomagoló használata a dohányosok számára. Az áruház polcokon speciális fogkrémeket találhat a dohányzók számára. Több csiszolóelemet tartalmaznak, mint például az élelmiszer-szóda vagy az alumínium-oxid, mint a közönséges fogpákok. Segítenek eltávolítani a gyantát és a nikotint, amely behatolt a zománcba.

Mivel ezek a fogkrémek jobban csiszolódnak, gyorsabban bocsátanak ki zománcot. Ha ez zavarja, használjon speciális fogkrémet csak alkalmanként, és az idő hátralévő részét kefe a szokásos fogkrém fogakat.

A kép, amely a fogakat fehérre kell tartani, a dohányzás közben 3

3. Használja a szamár rifflerét, amelyet kifejezetten dohányosoknak terveztek. Olyan speciális öblítőfolyadékokat talál, amelyek úgy vannak tervezve, hogy csökkentsék a gyanta és más vegyi anyagok mennyiségét a szájban a dohányzás után. Minden lekerekített cigaretta után kell használniuk.

A szokásos száj öblök nem fogják megmenteni a fogakat, de javítják a szájüreg általános állapotát. Használja a szokásos száj öblítő folyadékot akkor is, ha nem talál egy különleges öblítőt a gyantáról bárhol. A legfontosabb dolog az, hogy válasszon egy gyógyító szert, amely harcolja a gingivitist és egyidejűleg frissíti a légzést (a szokásos öblítés helyett, amely egyszerűen frissíti a légzést). Nem nehéz megkülönböztetni őket, mivel a szájhöz tartozó terápiás rinsingers összetétele fluoridokat és antimikrobiálisokat tartalmaz.

A kép, amely a fogakat fehéren kell tartani, a 4-es dohányzás közben

4. Ecsetfog fogfogat. A fogaknak meg kell tisztítaniuk a szálat lefekvés előtt, vagy egy fogkefével való tisztítás után. A fogorvosi szál nem csak a szájüreg általános állapotát javítja, hanem segít a nikotin és a gyanta eltávolításában is. Ez csökkenti a fogak közötti foltok valószínűségét.

Válasszon bármilyen fogászati szálat, amennyit csak akar. Ellentétben azzal, ahogy fogod fogmosás a fogai között, a szálat nem olyan fontos.

Tisztítsa meg a fogakat a fogászati szálba naponta egyszer. Nem számít, hogy mikor fogsz kefélni a fogait, a legfontosabb dolog az, hogy csinálod.

A kép, amely a fogakat fehéren tartja, a dohányzás közben 5

öt. Rendszeresen látogasson el a fogorvosra. Ha dohányos vagy, akkor gyakrabban kell részt venni egy fogorvosnál, mint amit általában elfogadnak. Ismerje meg a fogorvost arról, hogy milyen gyakran, véleménye szerint kell mennie neki.

A látogatásai során a fogorvos elvégzi a fogak alapos tisztítását, ami segít a fényfoltok eltávolításában, és csökkenti a legerősebb megnyilvánulását.

Ha érdekel, a fogorvos tájékoztathat arról, hogyan kell kilépni a dohányzásról, és beszélni fog a dohányzás káros következményeiről a szájüreg egészségére.

2. rész: 2:

Távolítsa el a foltokat a dohányból

egy. Tisztítsa meg a fogakat Szóda. Furcsa tűnhet, de a fehér fogak kedvéért meg kell próbálnod. Az élelmiszerek tisztítása A szóda észrevehetően befolyásolja a fogai fehérségét.

Ehhez öntsön néhány szódát a fogkefére, és tisztítsa meg a fogait a szokásos módon.
Ne hagyja a szódát sokáig a fogaira, és ne tisztítsa túl sokat. A fogak túlsúlyos intenzív tisztítása vagy a fogak hosszabb ideig tartó intenzív tisztítása elronthatja a zománcot, ami nagyobb kárt okozhat, mint a jó.

A képen tartandó fogakat fehéren tartsa a 7-es dohányzás közben

2. Keverjük össze a szódát peroxiddal. Adjunk hozzá néhány csepp peroxidot a szódához, hogy beillesztsenek. Ezután hagyományos fogként használja ezt a pasztát. Szóda peroxiddal, még erősebb fogakkal, mint egyedül szóda.

Mivel ez a keverék nagyon csiszoló, használja már néhány napig, majd álljon meg több hónapig, hogy ne sértse meg a fogak zománcját.

A kép, amely a fogakat fehéren kell tartani a 8. lépésben

3. Használja az elhanyagolt eszközöket a fogfehérítéshez. Fehérítő fogkrém A legegyszerűbb használható, mivel a fogmosás, valamint a szokásos. Azonban nagy választék van más fogfehérítéssel. Általános szabályként gélek, csíkok vagy fehérítő megoldások formájában kerülnek értékesítésre, amelyeket fogászati tálcával alkalmaznak. Ezek az alapok nagyon hatékonyan kezelik a dohányzási foltokat.

Ne használja a géleket és a fehérítőt túl gyakran. A csíkok rendszeresen használhatók.

A képen tartandó fogakat fehéren tartsa a 9. lépés közben

4. Próbálja ki a fogakat olyan termékekkel, amelyek otthon találhatók. Számos olyan természetes alap áll, amelyek állítólag képesek fehéríteni fogait. Ezek közé tartozik: banánhéj, eper és alma ecet. Száj is csengethet kókuszolajjal is.

A szamóca használata, összetörni néhány bogyót, és add hozzá a szódát. Ezt a keveréket fogkrémként használja. Talán ez az eszköz hatékonyan az eperben jelenlévő almasav miatt történik.

A banánhéj fogaval megragadja a fogait, hogy fehérítse őket. Különböző ásványi anyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek erősíteni a fogak egészségét.

Az alma-ecet egyik része összekeverhető három rész vízzel, majd add hozzá a szokásos fogkrémhez. Meg fogja erősíteni a fogkrém fehérítő hatását.

A kókuszolaj használata, tegye a szájba 1 evőkanál olajat, és öblítse le a száját 15 percig. De kezdj kis időt, hogy megszokja ezt az érzést. Próbáljon összpontosítani, hogy ne lenyelje az olajat. Ez a folyamat növeli a nyálgyártást és megöli a baktériumokat a szájban.

A képen tartandó fogakat fehéren tartsa a 10. lépésben

öt. Szakszerűen fehérítse a fogait. Ez nagyon hatékony módja a foltok ellen. A kozmetikai tisztítás több foltot fog eltávolítani, mint a fogak szokásos tisztítása. A fogak szokásos tisztításának megszakításában végezhető, de nem helyettesítheti azt.

A professzionális fogfehérítés során kemény vegyi anyagokat használnak. Az ilyen tisztítás után a fogak nagyon érzékenyek lesznek.

A kép, amely a fogakat fehéren kell tartani, a 11. lépés közben

6. Dobja a dohányzást. Ez a leghatékonyabb módja a dohányfoltok ellen, bár nem a legegyszerűbb. Ha abbahagyja a dohányzást, a nikotin és a cigarettagyantár által okozott foltok végül eltűnnek.

Ha szeretné kilépni a dohányzásról, nyugodtan keressen segítséget. A dohányzás addiktív, így bármilyen segítséget fog használni.