Hogyan segíthet a lányának túlélése elválás: 12 lépés

Az elválás mindig sok fájdalmat okoz bármely korban. De serdülők is különösen nehéz. Annak érdekében, hogy ezt a helyzetet még több dráma-t adjon, sok serdülők kezdődnek a nyilvánosság (a társaik között, az iskolában, a szociális hálózatokon). A viselkedésük tartalmazhat pletykák, pletykák és egyéb hazugságok. A tinédzser lány szerető szülőjeként valószínűleg segíteni akarsz neki, hogy túlélje ezt a fájdalmat. Beszélj vele, hagyja, hogy elítélje a részedet az érzéseiről. Az elkövetkező hetekben próbálja meg megjeleníteni a lányait érzelmi támogatással, győzzük meg gyakrabban sétálni és reményt reményt egy fényes és boldog jövőre. Ha ezt a helyzetet különleges körülmények (például mélyedések vagy bármilyen függőség) kíséri, kérjük, lépjen kapcsolatba.

Lépések

3. rész:

Beszélj a lányommal

egy

Hallgassa meg, nem ad hiteles tippeket. Amikor a lánya először megpróbálja helyreállítani a fájdalmas elválasztást, tippeket - az utolsó dolog, amit hallani akar. Meg kell adnod a lányok személyes helyét, hogy meg tudja osztani az érzéseit. Ha elkezdi mondani, hogy úgy éreznie kell, vagy csinálnia, akkor nem valószínű, hogy továbbra is megnyitja Önt.

Míg a lánya elmondja neked valamit, ne vegye fel a megfelelő szavakat. Néha egyszerűen nem létezik ilyen helyzetekben. Koncentráljon, hogy gondosan hallgassa meg a lányát, és ne tükrözze a választ.
A beszélgetés támogatása, parafrázis és ismételje meg, amit mondtam az érzéseiről a lányodról, vagy kérje meg, hogy tisztázza mindazt, ahelyett, hogy felajánlja ezt a helyzetet. Például: "Így olyan rosszul érzi magát, mert a barátod egyáltalán elhatározta, hogy veled?"

A kép súgója, hogy a lánya megkapja a rossz felbomlási lépés 2

2. Ne tetszik a lányod érzéseit. A legtöbb ember az élet egyik pontján fájdalmas elválasztással és áthalad. Mindazonáltal beszélt erről a lányáról, amikor annyira szörnyen ideges - nem a legjobb tanfolyam. Ellenkező esetben azt gondolhatja, hogy nem ismeri az érzéseinek komolyságát. Hagyja, hogy túlélje ezeket az érzelmeket, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy túl erősnek és mélynek tűnnek.

Csak továbbra is figyeljen a lányodra, és engedje meg, hogy megossza ossza meg, amit érzi. Ne próbálja meg jobban érezni magát.

Lehet, hogy valamit szeretne mondani: "Egy évvel később sokkal jobban érzi magát!" Valójában valószínűleg igaz, de jelenleg ezek a lánya szavai nem fognak segíteni. Azt szeretné, hogy a lánya tudja, hogy közel vagy, és vigyázzon rá. Később, amikor egy kicsit megnyugtat, már felajánlhatja a nézőpontot.

A kép súgója, hogy a lánya átjusson egy rossz felbomlási lépést 3

3. Hagyja, hogy a lánya egy kicsit fizessen. Soha ne tiltsa meg a lányokat, és ne erőltesse őt, hogy megakadályozza a könnyeket. A sírásnak köszönhetően az emberek kifejezik érzelmeiket, és segítenek pihenni (különösen a súlyos kapcsolat megszakadása után). Ha a lánya úszni akar - támogatja őt. Mondd meg neki: "Elég normális, ha sírni akarsz. Nem fogom elítélni téged".

A kép, Segítsen a lányának kap egy rossz felbomlási lépést

4. Próbálja semleges utalni a helyzetre. Még akkor is, ha nem tetszett a lánya fickója, nem érdemes beszélni róla most. Ha a lánya még mindig tinédzser, a kapcsolat teljesen kiszámíthatatlan lehet. Talán a lányod is visszajön hozzánk. Tehát tartózkodjon a negatív ítéletektől. Még akkor is, ha a lánya barátja rossz volt neki, most nincs idő, hogy valaki. Ezután kellemetlen következményekkel járhat az Ön számára.

Azt akarod, hogy a lányod nyugodtan mondja el a romantikus kapcsolatodról, különösen, ha még mindig nagyon fiatal. De ha a korábbi szennyeződését, hogy ne jöjjenek össze újra, akkor a jövőben nem fog fordulni, ha problémája van.

Ha a lánya elkezdi mondani valami rosszat az egykori srácról, ne válaszoljon neki negatív. Jobb, ha ezt mondana: "Elég normális, hogy az elválás után haragot érez".

3. rész: 3:

Támogassa a lányát

egy. Mutasd meg a lányomat, hogy mindig örülök, hogy beszélgetnek vele. Idővel fontos, hogy sok pontot tisztázzon. Az elválás után és az első beszélgetésed, mutasd meg a lányát, hogy mindig készen áll arra, hogy meghallgassa. Valószínűleg a következő néhány hónapban a lánya meg kell kommunikálni veled, szóval mondd el nekem valamit: "Ha beszélned kell róla - mindig közel vagyok".

A kép súgója, hogy a lánya átjusson egy rossz felbomlási lépést

2. Mondja el nekünk a saját szerelmi történetét. Egy idő után, amikor a lánya egy kicsit üldöz, talán meg akarja nézni a helyzetet egy másik szempontból. Ebben az esetben elmondhatod neki egy kicsit a szerelmi történetedről. Ez segít megérteni, hogy az elválasztás meglehetősen normális és természetes, és az embereknek mindig át kell mennünk.

Próbáld meg emlékezni a történetre, amikor valami ilyesmit kellett menned. Majdnem mindenkinek valaha találkoznia kellett egy fájdalmas összefüggéssel, így érdemes megosztani ezt a lányával.

Ezenkívül közelebb lesz a lányomhoz. A bizalom és a kapcsolat közötti kapcsolat erősíti a kapcsolatoddal a lányával, és segít a jövőbeni nehézségek megtapasztalni.

3. Adja meg a lánya reményét a jövőre. Amint a lányod kicsit megnyugtatja, és szeretné tudni véleményét a helyzetről, reméljük benne. Emlékeztesse rá, hogy idővel minden fog működni. De úgy kell elvégezni, hogy véletlenül ne távolítsa el az érzéseit, hogy jelenleg tapasztalja.

Ne beszélj: "Az Ön korában ugyanezt mentem, és már nem is emlékszem rá. Minden rendben lesz veled".

Ehelyett értsd meg, mit érzel, és mondd el neki valami biztatónak. Például: "Tudom, hogy most fáj, de ne feledje, hogy ez nem örökre. Én is hasonló résen mentem, de a jövőben sokkal boldog kapcsolatot vársz".

A kép súgója, hogy a lánya megkapja a rossz felbomlási lépést

4. Inspirálja a lányát, hogy aktívan dolgozzon. Talán több napig akar ülni a szobájában. Szeretne egyedül lenni veled egy kemény szünet után - elég normális, de ne hagyja, hogy aggódjon túl sokáig. A kapcsolatok és elválasztás törlése még súlyosabb problémákhoz vezethet (például depresszió). Tehát próbáld meg valahogy óvatosan átadni azt, hogy továbbra is a szokásos ügyekbe kell folytatnia, és látnia kell a barátokat. Ez segít neki, hogy gyorsabban jöjjön.

Az első alkalommal, amikor megoldhatja a lányát, hogy hiányzik a különböző iskolai osztályok és események, de fontos, hogy megbizonyosodjon róla, hogy az idő múlásával visszatér a szokásos sportokra, közösségeikre az érdeklődésre és a hobbi számára. A foglalkoztatás segíteni fog neki, hogy megszabaduljon a kapcsolatokról szóló rögeszmés gondolatoktól, és azt mutatja, hogy az élet folytatódik.

Megpróbálhatja meghívni a barátait. Legyen vendégszerető a lányod vendégei számára - ez segít neki, hogy egyre inkább barátságos legyen.

Segítsen neki kialakítani a hobbijaikban. Ha a lányod szereti varrni, gondoljon arra, hogy vásároljon neki egy új szövetet, vagy segítsen neki egy új projektben. Ha szereti kijutni a természetből, családi pikniket vagy kampányt szervez.

3. rész: 3:

Hogyan kell megbirkózni a különleges körülmények között

egy. Figyeljen minden figyelmeztető jelzésre, hogy a gyermeknek szüksége van egy speciális segítségre. Nagyon normális, hogy egy kicsit megsemmisül, miután megszakítja a kapcsolatot, de a serdülők számára nem a rövid és nem súlyos kapcsolat vége után valamilyen depresszió normája. Ezért érdemes figyelmet fordítani a jeleire, amelyeket a lánya reakciója meghalad a norma kereténél, vagy hosszú ideig késlelteti. Talán segítségre van szüksége pszichológus.

Még néhány hét múlva, a lánya nagyon szomorúnak tűnik, valószínűleg szüksége van egy speciális segítségre. Ha elveszítette a hobbija iránti érdeklődést, még mindig sok sírás és legrosszabb ember van, szükség van egy pszichológusra.
Győződjön meg róla, hogy lépjen kapcsolatba a lányával a pszichológusnak, ha észreveszi, hogy elkezdte ártani magát, vagy alkohollal és kábítószervé vált az elválás után.

A kép súgója, hogy a lánya megkapja a rossz felbomlást 10. lépésben

2. Beszéljen vele a viselkedésről az interneten. Az internetes korszakban sok tinédzser öntik ki a lelket a korábbi hálózati partnereikről. Különböző obszcén információt közzéteszek róluk. Beszéljen a lányommal az interneten való viselkedéséről.

Tanácsot adjon a lányának, hogy vigyázzon a szociális hálózatok kiadványaira. Emlékeztesse azt, hogy a közzététele túlzott személyes adatait károsíthatja a jövőjét. Azt tanácsolhatja neki, hogy szünetet tartson, és egy kis idő nem használja a szociális hálózatot, amíg magad nem jön.

Emlékeztesse rá, hogy a rágalmazó és a márka az egykori srác címében nagyon rosszul befolyásolhatja őt. Támogassa a lányát, hogy csak közeli barátokat és rokonokat nyitjon, és nem az internetes ismeretességet.

A kép súgója, hogy a lánya egy rossz felbomlási lépést kapjon

3. Ellenőrizze a saját érzelmeit. Amikor a gyermeke fáj, elég normális, hogy aggódj és szomorú legyen erről. Senki sem szereti nézni, hogy gyermeke hogyan tapasztalja a kapcsolatokat. Azonban próbálja meg irányítani a saját érzelmeit, amikor beszélsz a lányommal. Segítség a lánynak, fontos, hogy ne zavarja, és ne tegye meg még többet.

Ha beszélned kell valakivel, megvitassák az érzelmeit és érzéseit egy házastárssal vagy egy közeli barátjával. Megbeszélte a többi emberrel való tapasztalatait, ellenőrizheti az érzéseidet, és erősnek kell lennie a lányának.

A kép súgója segít a lányának, hogy egy rossz felbomlási lépés 12. lépésben

4. Ha a tinédzser lánya egy kapcsolatban megalapozott, akkor szükség van rá. Ha a kapcsolatokban fizikai vagy érzelmi megaláztatásra szorul, szüksége van egy speciális segítségre. A pszichológiai segítségsorok és a speciális válságközpontok segítenek a lányának, hogy megbirkózzanak ezekkel a tapasztalatokkal. Ezenkívül jó pszichológust kell találnod a lányodért. A szakemberrel való rendszeres konzultációk segítenek a lányának, hogy megbirkózzanak a megaláztatás érzelmi sérülésével.

Ha most segítségre van szüksége, próbálja meg felhívni a pszichológiai segítségnyújtást: 8 (800) 333-44-34 (ingyen Oroszországban).

A 8-as számot (499) 977-20-10. Ez egy telefon "A nők és a gyermekek számára nyújtandó válságközpont".

Tippek

Győződjön meg róla, hogy a lánya tudja, hogy érdekel vele. Ez a téma nagyon személyes, ezért szükség van a figyelemre, és gondoskodni kell.
Hagyja, hogy a lánya beszéljen azokkal, akik hasonló helyzetben haladtak. A lányának meg kell értenie, hogy ő nem az egyetlen, aki meg kellett aggódnia a nehéz idők miatt.

Figyelmeztetések

Ne legyen túl tartósan. Ha tudod, hogy a lánya kényelmetlen, beszélsz róla, lépj vissza. Talán megnyílik, mikor lesz kész.