Hogyan lehet túlélni a válást, ha gyermeke van

Egy partnerrel való elválás, különösen akkor, ha vannak közös gyermekek, gyakran sok nem kellemes érzelmeket és nehézséget jelentenek. Valószínűleg most próbálják kezelni az érzéseidet, és ugyanakkor aggódni így a leszúró vagy válás a házastárs fájdalommentes a gyermekek számára. Ez megvalósítható, ha finoman és finoman beszélsz velük a szünetről, és egész idő alatt lesz. Szükséges a gyermekek és az elválás után, mert még mindig jó szülő lehet, még akkor is, ha a gyerekek nem élnek veled.

Lépések

3. rész:

Hogyan kell mondani a gyerekeket a szünetről

egy. Hogy egy partner hogyan fog részt venni. Készülj fel a gyermekekkel való beszélgetésre előre. Beszéljünk egy partnerrel, hogy a kapcsolat továbbra is megváltozik. És mind kell leülni és megegyezni, hogy ki fog élni, ki lesz a felelős az egyes mindennapi gondokat és események gyermekek számára, és úgy is határozhat, ha a hivatalos házassági folyamat kezdődik. Ezeknek a részleteknek a világos megértése lehetővé teszi, hogy magabiztosabban mondjon az összes gyermekéről, és egyetlen frontot végezzen.

Például megállapodásra juthat, hogy partnere mozog és él egy közeli lakásban vagy egy másik házban. Lehetővé teheti partnereit is, hogy látogasson el a gyerekek otthon, vagy vegye be őket a lakásába.

A kép, amikor a gyermekek részt vesznek a 2. lépésben

2. Válassza ki a megfelelő időt és helyet a gyerekekkel való beszélgetéshez. Meg kell mondanod a gyerekeknek a házastárssal való elválásról. Az összes családtag közös beszélgetése biztosítja, hogy a gyermekei ugyanazokat az információkat hallják, és megmutatják nekik, hogy mindketten készen állnak az elválásra. Ennek köszönhetően az egész folyamat kevésbé zavaró és fárasztóvá válik a gyermekek számára.

Elmondhatod ezt a gyerekeket otthon, egy hangulatos szobában ülve. Az ismerős környezetben való beszélgetés segíthet a gyermekeinek jobban érzékelni. Ezenkívül magán légkörben beszélhet, amely ilyen fontos beszélgetéshez szükséges.

Elkezdhet beszélni: "Szükségünk van valamire, hogy beszéljen veled. Fontos és aggodalomra ad okot. De tudnod kell - mindent ellenére, még mindig családunk vagyunk ".

A kép megszakításakor a gyermekek részt vesznek a 3. lépésben

3. Beszélj őszintén és nyíltan. Beszéljen a gyermekekkel csak a legalapvetőbb, és ne menjen piszkos részletekre az elválásról. Azt mondhatod: "Nehéz számunkra anyámmal (vagy apámmal). Sokszor sokszor úgy döntöttünk, hogy jobb lenne számunkra. Nézd meg a gyerekek szemét, és nyugodj meg.

Fontolja meg az egyes gyermekek fejlődésének életkorát és fejlesztési szintjét. A kisgyermekeknek egyszerűbb magyarázatot kaphatnak arról, hogy mi történik. Az idősebb gyermekek megértik Önt, és gyorsabban vannak.

A kép megszakítása, amikor a gyerekek részt vesznek a 4. lépésben

4. Adja meg gyermekeinek, hogy megértsék, hogy a szakadék nem a hibád. Fontos, hogy a gyerekek tudják, hogy az elválasztás kizárólag felnőttek üzleti tevékenysége, és hogy nem hibáztatják a válást vagy a meghajtót. Te és partnere meg kell győznie a gyermekeket abban, hogy megértsék, hogy a család szétesése semmi köze a viselkedésükhez vagy cselekedetekhez.

Segítenie kell a gyermekeknek is, hogy rájönnek, hogy mindketten nagyon szereted őket. Mondhatjuk: "Azt akarjuk, hogy megértsük, hogy részben nem az Ön hibádért, és mindketten szeretjük, mint korábban. Még mindig a szüleid, a válás ellenére ".

A kép, amikor a gyerekek részt vesznek az 5. lépésben

öt. Hagyja, hogy a gyerekek kérdéseket tegyenek fel. A gyerekek gyakorlati kérdéseket kérhetnek, például, ha most élnek, vagy hogy a partnere mozogni fog-e. Hagyja, hogy a gyerekek hasonló kérdéseket kérjenek, és részletesen válaszoljanak. Teljesen természetes, hogy a gyerekek vágyakoznak mindent, hogy mindent megtudjanak, és őszintén válaszoljon, hogy könnyebb legyen, hogy észrevegyék, hogy mi történik.

Kérdések, gyakran izgalmas gyerekek ilyen helyzetekben: "Ki fog élni otthon?"" "" "Kell mennem vagy lefordítanom az iskolából az iskolába?- - Még mindig látom barátait barátaival?"", "Tudok választani nekem, akivel élni fogok élni?"Próbáld meg válaszolni a gyermekek számára őszintén és finoman válaszolni. Biztosítsuk és világossá váljunk, hogy a gyerekek jobban megbirkózzanak a szétválasztással.

Mondhatsz gyerekeket: "Most az anyám otthon lesz. Maradsz vele, és apa hétvégén fog jönni, vagy meglátogatod őt. Segítünk egymásnak, miközben válás van ".

Talán érdemes megvitatni a közelgő eseményt, amelyben a gyerekek részt vesznek - például születésnapi vagy verseny. Mondd meg: "Úgy döntöttünk, hogy az apa vasárnap eldobja Natasha születésnapját, és az anya elviszi" - vagy: "Mindketten mindenkinek megyünk a versenyen pénteken, hogy támogassák Önt".

3. rész: 3:

Legyen gyerekek támogatása a válás során

egy. Készen kell állnia arra, hogy a gyerekek érzelmileg reagálhatnak. A gyermekek válasza a különbség lehet a legkülönbözőbb: sokk, harag, zavartság vagy akár bűntudat érzései formájában nyilvánulhat meg. Készen kell állnia arra, hogy a gyermekeid erős érzelmi terhelést fognak tapasztalni, és megpróbálnak kompromisszumot találni. Ön is megtapasztalhatja az erős érzelmeket, és a gyermekek melletti tartózkodás segít az elválasztás kezelésében.

Ha kisgyermeke van, akkor reagálhatnak a szakadékra, és visszatérnek a már termesztett viselkedéshez, például elkezdenek vizelni egy álomban, vagy szopni egy hüvelykujját. Az idősebb gyermekek ugyanakkor jobban érzik magukat a haragot, a szorongást és a veszteség érzését. És a depresszióba eshetnek, és önmagukban blokkolhatják.

A kép megszakításakor a gyermekek részt vesznek a 7. lépésben

Légy jó hallgató. Segíthetsz a gyermekeknek túlélni a rés nehézségeit, jó hallgató és jó szülő. A gyerekeknek szüksége lehet a jelenlétére, hogy távolítsa el a szorongást és a szorongást az elválásról. Legyen hajlandó ülni és hallgatni őket.

Ne szakítsa meg a gyerekeket, amikor azt mondják, hogy hallgat rájuk, non-verbális bizonyítják nyitottság, nevezetesen: Watch a gyerekek szemében, ne kézzel nyugodt és győződjön meg arról, hogy a szervezet előtt álló saját irányítása.

Kérdezd meg a gyerekeket, és szükség esetén nyugodj meg őket. Ne próbálja meg válaszolni az összes kérdésre, és eloszlatja az összes félelmet. Ha nem biztos benne, hogy hogyan lehet a legjobb válaszolni, azt mondhatod: "Nem tudom pontosan, hogyan kell válaszolni a kérdésedre, de biztos vagyok benne, hogy mindig veled leszek, és szeretlek. Az a tény, hogy részt veszünk az anyukával (apa), nem jelenti azt, hogy nem szeretlek téged ".

A kép, amikor a gyermekek részt vesznek a 8. lépésben

3. Beszéljen a megfelelő emberekkel. Lépjen kapcsolatba másokkal, akiknek jelentősnek kell lenniük a gyermekeihez, hogy szerették az embereket, és tájékoztassák őket a válásról. Ők gondoskodnak a gyerekek, amikor az iskolai, vagy nem közelednek. Meg tudod tanulni, hogy a dolgok hogyan mennek a gyermekek, és tájékoztatni fogják a család összeomlása miatt a viselkedésük miatt.

Elmondhatod ezeket a szeretteit: "Mi és a házastársa a közelmúltban elválasztott. Aggódom, hogy hogyan befolyásolhatja a gyermekeket. Tudom, hogy nehéz lesz számukra. Kérhetném, hogy nézzen gyermekeket a következő hetekben vagy hónapokban, és jelentse a problémákat?"

A kép megszakításakor a gyermekek részt vesznek a 9. lépésben

4. Ragaszkodj a nap rutinjához, csináld a mindennapi ügyeket. Ha Ön és gyermekek, akkor minden nap a nap szokásos rutinjához ragaszkodsz, segít nekik válni az ismerős élet feltételeiben. A legtöbb gyermek több biztonságot érez, ha tudják, mit várhatunk, különösen a sokkok időszakában.

Ön és partnere meg kell egyeznie a napi vagy ütemterv napi rutinjával, majd ossza meg ezt az ütemtervet gyermekekkel. Így a gyerekek tudják, hogy mit várhatunk minden nap, és megértsd, hogy mindkettő még mindig támaszkodhat rád.

A gyermekek számára a büntetés és a promóció nem is változik, még akkor is, ha a válás után különböző otthonok lesznek. Van partnere ugyanazokat a szabályokat, követelményeket, a gyermekek jutalmát, hogy stabilitással és integritással rendelkezzenek. Ön és partnere, hogy kerüljön el kell kerülnie az inflexiót, vagy módosítania kell a gyermekek számára kialakított szabályokat, mivel megzavarhatja őket, vagy visszaállítani.

A kép, amikor a gyermekek részt vesznek a 10. lépésben

öt. A korábbi partner tiszteletben tartása. Ne beszélj rosszul a korábbi házastársodról a gyermekek jelenlétében, mivel nagyobb feszültségeket hozhat létre, és konfliktusokhoz vezethet. Ha nehéz maradni az előbbi mellett, legalábbis arra kell összpontosítania, hogy udvarias és tiszteletteljes a gyermekek számára.

Kerülje a veszekedést, vagy káromkodjon egy korábbi partnerrel a gyermekek előtt, mivel csak megzavarja őket. Fontos megmutatni a gyerekeket, hogy még mindig megbízható és gondoskodó szülők lehetnek, még akkor is, ha nem jársz egymással.

Önnek nem kell használni gyermekeit közvetítőként, vagy nyomáscsökkenést az egykori házastársra. Ez a gyermekek további érzelmi problémáihoz vezethet, és még nagyobb feszültséget okozhat az összes családtag között.

A kép, amikor a gyermekek részt vesznek a 11. lépésben

6. Lépjen kapcsolatba egy szakképzett szakemberrel, aki segít a gyermekeinek. Ha nyilvánvalóvá vált, hogy a gyerekek nehéz túlélni az elválasztást, és nincs ereje, hogy felvidítson őket, gondolj - talán egy pszichoterapeuta vagy pszichológusra kell fordulnia. Néhány gyermeknek szakmai segítségre és támogatásra van szüksége, hogy megbirkózzanak a család összeomlásával és az egészséges személyiség növekedésével, pszichológiai sérülések nélkül.

A gyermek pszichoterapeutával vagy egy pszichológussal kapcsolatba léphet, amelynek tapasztalata van a gyermekekkel, akik külön szállással és válással szembesülnek.

Önnek is szüksége van egy konzultációra vagy terápiára is, hogy megbirkózzon a szakadékkal. Ebben az esetben jobban támogathatja gyermekeit, és közel állhasson hozzájuk ebben a nehéz időben.

3. rész: 3:

Támogatás az elválás után

egy. Hagyja, hogy a gyerekek kapcsolatba lépjenek a korábbi családtagokkal és barátokkal. Az a tény, hogy Ön és a korábbi házastársa kitört, nem jelenti azt, hogy a gyermekeid azonnal eltávolítják az összes korábbi családtagot és barátot. Meg kell próbálnod arra ösztönözni gyermekeit, hogy kapcsolatba lépjenek a korábbi és közeli barátok családjával, mivel a stabilitás és a kényelem érzését adják nekik.

Lehetővé kell tennie a gyerekeknek, hogy időt töltsenek a családdal és a régi barátokkal. Ezenkívül próbálja meg használni ugyanazt a nanny szolgáltatásait, mint az elválás előtt.
Lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy kapcsolatba lépjenek azokkal, akikkel találkoztak, hogy megtörjék, garantálják nekik a megbízható kommunikációs kör. Segíteni fogja a gyermekeket az egészséges személyiségbe és biztonságosan túlélni a váláshoz kapcsolódó nehézségeket.

A kép, amikor a gyerekek részt vesznek a 13. lépésben

2. Tartsa be a gyermekek és más pénzügyi megállapodások elterjedésének szabályait. Ön és partnere valószínűleg egy házasság felbontása során egy gyermekhez való megállapodásra jut. Teljesítse pénzügyi kötelezettségeit, és a házastársának ugyanezt kell tennie. Ez csökkenti az Ön közötti konfrontációt, és biztosítja, hogy gyermekeit ne vonják le a pénzről szóló vitákba.

Ha Ön és házastársa problémái vannak a gyermekek és / vagy más pénzügyi megállapodásokhoz való fizetéssel kapcsolatban, akkor egyedül és magánként kell megvitatni őket. Ne keverje össze a gyerekeket a beszélgetésben, és ne tegye meg őket a konfliktusban. Ez csak erősíti a szenvedély feszültségét és hőjét.

A kép, amikor a gyermekek részt vesznek a 14. lépésben

3. Mentse el a gyerekek kedvező légkört. Ön és a korábbi házastársa mindent meg kell tennie, hogy jó szülők legyenek a gyermekei számára, még akkor is, ha már nem vagyunk együtt. Hozzon létre gyermekek otthoni légkörét, nyugodt és egészséges. Fontos, hogy ne felejtsük el az Ön igényeit, valamint az egészségét, így közel lehet a gyermekeihez, és támogathatja őket.

Illeszkedjen, és rendszeresen Sport. Időbe telik, hogy gondoskodjon és kielégítse az Ön igényeit.

Szintén hasznos lehet kommunikálni és találkozni közeli barátokkal és családokkal. Ők támogatják Önt, ha szüksége van rá, és viszont, győződjön meg róla, hogy képes támogatni a gyermekeit.

A kép, amikor a gyerekek részt vesznek a 15. lépésben

4. Ha új kapcsolatokat választasz, először beszélsz gyermekekkel. Figyelembe kell vennie a gyermekek érdekeit, ha / amikor úgy dönt, hogy újra találkozik valakivel. Ne siess, várjon időt - fontos, hogy ne ijesztsen gyermekeket, gyorsan növeli az új kapcsolatokat. Ha komoly kapcsolatod van, beszélnie kell a gyerekekkel, hogy mi történik. Hadd tudják, hogy az Ön véleménye szerint készen állsz arra, hogy továbbléphessen, és tartsd meg őket, hogy mi történik, hogy érezték a fontosságot és a résztvevőket, mi történik.

Jelentést kell tennie a gyerekeknek is, ha / ha úgy dönt, hogy él valakivel. Az ilyen döntések megzavarhatják őket, különösen, ha hamarosan a szünet után történik. Beszéljétek meg mindent, amit gondolnak és hallgatnak, mielőtt továbblépnének.

A kép, amikor a gyermekek részt vesznek a 16. lépésben

öt. Nyújtson támogatást. Szükséges, hogy mindannyian van valaki, akivel kapcsolatba léphet egy nehéz pillanatban. Az elválás minden oldalra nehéz, és szükség van olyan személyre, aki szükség esetén segíthet a stressz vagy a szorongás kezelésében.

Támaszkodnak a pszichológusok és a pszichoterapeuták szakmai segítségére. Eldöntheti, hogy az egyéni tanácsok szakértője, hogy a gyermekek számára tippeket használjon.

Például támaszkodhat, például egy közeli baráti kör vagy rokonok. Hetente egyszer vacsorázhat barátaival vagy családi vacsorával rokonokkal, hogy a gyerekek kényelmesen érezzék magukat.