Hogyan lehet komoly: 15 lépés (illusztrációkkal)

Időről időre olyan helyzetekkel szembesültünk, amikor komoly személyt kell lenyűgözni. Például a tárgyalások során várható, hogy komoly személyként fogja megmutatni magát. Ez a viselkedés hangsúlyozza a professzionalizmusodat. Ha komoly személynek szeretnél kinézni, nézze meg a tested nyelvét és beszédét, és kommunikáljon másokkal is, ne feledje, hogy komolyan kellene néznie. A mindennapi életben célzott erőfeszítéseket kell alkalmazni arra, hogy koncentrált és komoly személy legyen. Ne feledje azonban, hogy minden jó mérsékelten. Ha mindannyian komolyan töltesz, az embereknek durvaaknak tűnhetnek.

Lépések

3. rész:

A test nyelve

egy. Készítsen komoly arckifejezést. Kissé csökkentse a szemöldökét, de ne csökkentse őket egymáshoz közel. Ellenkező esetben túlságosan dühös leszel. Egy kicsit és kicsit összetörheted a homlokomat is. Ennek köszönhetően meg fogja teremteni a gondolkodásba merülő személy benyomását. A fenti tanácsokat követően egyfajta súlyos személyt hozhat létre.

Hogy megtanulják, hogyan kell létrehozni egy komoly személyt, szüksége van a képzésre. Vonat a tükör előtt.
Kérd meg egy barátot, hogy őszintén mondja el, hogyan nézel ki. Vegyünk egy képet magadról egy komoly arckifejezéssel, és küldjön egy fényképet egy barátnak. Kérd meg egy barátot, hogy kitalálja, milyen érzelmeket szeretne közvetíteni.

A kép címe Mondd el egy barátodnak, akit nem

2. Próbálj meg nem nevetni, és ne mosolyogj beszélgetés közben. Ellenkező esetben mások azt gondolják, hogy ideges vagy. Ezenkívül az ilyen cselekvések megmutathatják, hogy komolyan nem érzékelik az interlocs szavait. Ezért mindent megteszünk, hogy egy komoly személyt hozzon létre egy beszélgetés során.

Ha van egy szokás a kuncogás, amikor ideges vagy, dolgozzon magadban. Összpontosítson egy beszélgetésre, ha úgy érzi, hogy nem tarthat vissza.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha egy beszélgetés során nem nevet vagy mosolyogsz, akkor egy intenzív személyre is fontolgatod. Ha a munkavállalója egy vidám történetet, mosolyog, vagy merjeszt a történetére, hanem mérsékelten. A vidám nevetés valószínűleg nem mutatja meg, hogy komoly ember vagy.

Gyakorolja a mély légzési technikát. Ennek köszönhetően nyugodhatsz. Ezenkívül kiváló lehetőség arra, hogy az ideges nevetésről valami másra váltson.

3. Próbáljon komolyan nézni, ha gondolod. Súlyos emberek általában nyugodt és átgondoltak. Vegye ki a megfelelő testhelyzetet, amikor valamit gondolsz.

Kerülje a vizuális kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik körülvesznek. Hajtsa be a kezét a mellkason és kereszt lábakon.

Tartsa nyugodt és tegye meg a legjobbat, hogy komolyan nézzen.

Ne aggódj, nem kell folyamatosan megmenteni a test ilyen helyzetét. Maradjon ebben a helyzetben, amíg el nem teszed a gondolataidat. Azonban ne tegye túlságosan, tartsa a test ilyen helyzetét. Hosszú idő nagyon kényelmetlen.

A kép Mondja el családjának, hogy a versenyen kívül van a 11. lépésben

4. A beszélgetés során tartsa a semleges helyzetbe. Egy komoly vita során próbálja meg, hogy ne válaszoljon arra, amit hall. Tartsa nyomon az ilyen helyzetben. Maradjon komolyan, még akkor is, ha valaki azt mondja, hogy mi csalódások vagy ideges.

Ez különösen fontos, ha részt vesz az üzleti tárgyalások során. Ha úgy néz ki, hogy a tárgyalásokon a tárgyalásokon, az a párt, amely ajánlatot tesz, meg fogja érteni, hogy nem könnyű megfélemlíteni.

Ne feledje, hogy ez a módszer nem mindig hoz pozitív eredményt. Üzleti találkozó vagy iskolai esemény alatt semleges helyzetbe hozhat. Kerülje azonban a mindennapi beszélgetésekben. Ellenkező esetben az emberek durvaaknak tűnhetnek.

öt. Alsó hanghang. Ennek köszönhetően a hangod hatékonyan és komolyan hangzik. Magas hangtónus, mint általában, jellemzi az embert ideges és gyenge személyként. Próbálja meg csökkenteni a hangtónát, különösen olyan helyzetekben, amikor tapasztalt komoly személyt kell készítenie.

Mielőtt "viselni" a kép egy komoly személy, megemlékezik az ajkak és mondd meg nekem: "mmm ha" többször. Az ilyen gyakorlat segít a hangszalagok kikapcsolódásában, köszönhetően, hogy jobban ellenőrizhesse a hangját.

3. rész: 3:

Viselkedés

egy. Használja a hivatalos kommunikáció nyelvet. Ennek köszönhetően mások komoly személyként kapcsolódnak hozzá. A munkahelyen nézzen, hogy beszélsz arról, hogyan beszélsz. Ragaszkodjon az üzleti stílushoz a kommunikációban.

Vigyázz a beszéded írásáról. Ne felejtsük el a szabályokat, amikor építési ajánlatok. Mielőtt mondana valamit, gondolja, hogy helyesen építette-e az ajánlatot.
Kerülje a szlenget és az abnormatív szókincset. Ellenkező esetben valószínűleg nem veszi figyelembe egy komoly személyt. Ezenkívül problémái lehetnek a munkahelyen.
Legyen udvarias. Az etikett szabályait tartja, megmutatja magát a legjobb oldalról. Az üzleti tárgyalások során azt mondhatod: "Elnézést, Ivanov úr, ha lehetséges, szeretném kifejezni véleményem szempontjából a kérdés alapján".

A kép cím szerint úgy gondolja, mint egy férfi 9. lépés

2. Egy időben összpontosítson egy dologra. Súlyos emberek hajlamosak elkerülni a multitaskinget, mivel megakadályozza a munkaerő teljesítményét. Mielőtt új feladat végrehajtását megtenné, győződjön meg róla, hogy befejezi az előzőt.

Mi a, hogy elkerülje a multitaskinget, készítsen ütemezést és kövesse őt. Például 11-től délig, akkor válaszolhat az e-mailekre. Legfeljebb egy délután dolgozik a jelentés felett.

A multitasking teszi az agyat gyorsan átkapcsol egy dologról a másikra. Ezért a figyelem gyorsan eloszlik. Negatívan befolyásolja a munkájának termelékenységét, mivel ilyen körülmények között nehéz összpontosítani a feladatok elvégzésére.

A kép becsapja a szüleit, hogy gondolkodjon

3. Kerülje a nem megfelelő reakciókat. Ismerje meg, hogy ellenőrizze a reakcióit egy vagy másik helyzetre. Gyakran az emberek nevetnek, feszült helyzetben vannak. Nem azért, mert nevetségesek, hanem azért, mert nem tudják, hogyan kell megbirkózni a feszültséggel. Ha komoly helyzetben kell maradnia, például temetések vagy előadások során, használja a gondolkodás technikáit, amely segít a kezedben tartani magát. Például gondolj valami komolyra (arról, hogy mennyire fontos ez a bemutatás az Ön számára, hogy a beszéde befolyásolja a becsléseit vagy a karriernövekedést). Azt is megpróbálja gondolkodni a komplex matematikai egyenletről, és megpróbálja megoldani. Mindez segít a helyzetre reagálni. Nem fog nevetni, ha nem megfelelő. Ezenkívül átveszi az érzelmeidet.

Megpróbálhatod megcsípni magad, harapd meg az arc belső oldalát, vagy mély lélegzetet vegyen magukban.

A kép titokzatos tinédzserek Manger 12. lépés

4. Döntsd el magad, hogy milyen helyeken nem fog elektronikus eszközöket használni. Ilyen viselkedés lenyűgözi munkáltatóját vagy tanárát, mivel nem fogják zavarni egy mobiltelefon, ipad vagy más elektronikus eszköz használatával. Így megtagadja az olyan eszközöket, ahol meg kell mutatnia, hogy komoly személy vagy.

Tiltsa le a telefont, amikor az asztalnál ül, vagy az ülésen van.

Ne szerezzen mobiltelefont a táskámból, miközben dolgozik vagy tanul. Minden üzenetet és telefonhívást válaszolhat a munka után.

öt. Feladatot ellát. Ennek köszönhetően megbízható személyként fogják kezelni. Ez a minőség komoly emberekben rejlik. Mindig töltse ki a munkát a határidőkre, és végül kell tenni.

Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy mikor kell befejeznie a feladat teljesítését. Ebben az esetben segíthet egy naptárat az emlékeztetőkkel kapcsolatban, mikor és milyen munkát kell végezni.

Mindent megteszünk, hogy megbízható személynevet kapjunk. Megbízható emberek megbízhatóak. Ennek köszönhetően több lehetőséget fogsz megjelenni.

Egy személy által szervezett. Ennek köszönhetően koncentrálódik és összegyűjti. Ezek a funkciók szorosan összefonódnak a súlyossággal. Vigyázz a munkahely tisztaságára, és mindig kövesse a feladatokat.

A munkahely általános tisztítása. Vásároljon mappákat és fájlokat a Hivatal helyi irodájában. Tervezze meg munkáját kategóriában, a végrehajtás szempontjából, és így tovább.

Készítsen listát az esetekről. Hagyja emlékeztetőket az otthoni és a munkahelyi feladatok elvégzésének szélsőséges időpontjáról. Frissítse a cselekedeteit és törölje a feladatokat minden nap.

3. rész: 3:

Kerülje a hibákat

egy. Tartsa nyomon a testét beszélgetés közben. Komoly - ez nagy előnye bizonyos helyzetekben. Azonban a más emberekkel való kommunikációban súlyossága túlzott feszültségnek tekinthető. Ha más kényelmetlen, akkor negatívan befolyásolhatja a sikerét.

Ha a kommunikáció során túl komolyan viselkedsz, az emberek úgy gondolják, hogy szupermentes és közömbös. Idővel megérthetik, hogy csak nagyon összpontosul a beszélgetés témájára. Az első benyomás azonban nehéz lesz javítani.
Mutassa meg a beszélgetőt, hogy hallgatja őt. Ne keresztezze a karjait, és ne tegyen egy táskát a térdére. Ellenkező esetben mások azt gondolják, hogy zárva vannak rájuk. Támogatja a vizuális kapcsolatot. De mindent megteszünk annak érdekében, hogy biztosítsuk, hogy az interlocs könnyedén érezte magát a jelenlétedben. Ne eszel a beszélgetés közben.

A címmel tolerálja azokat, akiknek van egy személyisége) a 4. lépéssel

2. Próbáljon pihenni az események során, amelyeken sok ember van. Nem lehet komoly minden alkalommal. Hagyja, hogy időről időre lazítson, más emberek társaságában. Próbáljon pihenni a szervezett eseményeken.

Hagyja, hogy az emberek időről időre megszakítsák személyes helyét. Ne tiltakozzon az alkalmi érintés ellen, mint például a vállon vagy a háton.

Mutassa meg az embereket, akikkel kommunikálsz, amit hallgatsz rájuk. Bólintás feje vagy más módjai azt mutatják, hogy hallgatja a beszélgetőt. Replikák, mint "Igen, természetesen érdekes..."És hasonlók, szóban megerősíti, hogy hallgatja a beszélgetőt.

Pihenjen az arc izmait. Ennek köszönhetően az arckifejezése kevésbé komoly lesz. Mosolyogni és nevetni, ha szükséges.

A kép cím szerint úgy gondolja, mint egy férfi 8. lépés

3. Töltsön időt a természetben. Ha gyakran kell nagyon koncentrált, a szabadtéri séták segítenek pihenni. Ez hozzájárul a természet békességéhez. Amikor visszatér az iskolába, vagy dolgozni, akkor elegendő erő lesz a feladatok elvégzéséhez.

A megszakítás során sétáljon a szabadban. Ha van egy park vagy erdő a munkahelyén, menjen oda sétára.

Ha a városban kell dolgoznia, hétvégén tervezi az országutakat. Talán ehhez autóval vagy vonattal kell mennie. De az erőfeszítéseket elköltették.

A kép megszakítása, valami vagy valaki 10. lépése

4. Megszakít. Senki sem tud dolgozni a nap 24 órájában. Tartalmazza a napi ütemtervben lévő szüneteket. Ennek köszönhetően a szükséges, ha szükséges.

Állítson be egy emlékeztetőt a telefonra, amely 50 percenként jelzi a jelet. Tudni fogja, mit kell szünetet venni.

A szünetek nem lehetnek hosszúak. Csak felállhatsz, és néhány percig tarthat stretching gyakorlatokat, vagy inni egy csésze kávét vagy teát.

Tippek

Ne légy túlzás és barátságtalan. Súlyos ember maradhat, ugyanakkor barátságos.

Figyelmeztetések

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha nagyon komoly vagy, az emberek durva és gyenge emberként érzékelhetnek. Tehát győződjön meg róla, hogy még mindig udvariasan és barátságos.
Lehet, hogy úgy tűnik, hogy udvariatlan, ha nem nevetsz más emberek viccelődve. Ez a helyzet, ha "nem nevet" - a szabály nem az Ön számára.

">">