Hogyan kell törődni az idősek (illusztrációkkal)

Az idősek gondozásának legfontosabb része a szeretet és az aggodalom, hogy aktívak maradnak. Számos különböző módja van az idősek gondozására, függetlenül attól, hogy gondoskodik-e, és kényelmesen biztosítja őket saját otthonukban, vagy helyezze őket egy ápolási otthonba. Az alábbi lépések után az idő múlásával és bizonyos erőfeszítésekkel gondoskodhat a kedvenc embereire megfelelő módon.

Lépések

3. rész:

Fizikai ellátás idős emberek számára

egy. Előre tervez. Sok gyermek, végül, szükség lesz a szüleik biztosítására. Egy előre meghatározott terv megoldhat néhány kérdést, mielőtt a helyzet kritikus (például hirtelen betegség vagy sérülés esetén). A technológia segítségével biztonságos lehet az idősebb emberek számára, és előreláthatja a biztonság biztosításához kapcsolódó költségeket.

Számos rendelkezésre álló technológia áll fenn, amelyek segítenek az idősek nyomon követésében, hogy biztosak legyünk, hogy mozognak, és ezért biztonságosak és a gyógyszerüket. Például vannak olyan GPRS Trackerek és elsősegély-készletek, amelyek kiemelik, hogy ki kell jelenniük, ha kell gyógyszert szedni. Ez segít nekik tovább maradni a saját otthonukban.
A ház biztonságosabbá tétele az égési védelmi eszközöket az érzékeny bőr védelmére az idősek, a szén-monoxid-érzékelők, a speciális füstérzékelők impulzus lámpákkal vagy rezgésekkel, hogy ébresszen egy idős embert (sok időskor nem hallja a hagyományos füstérzékelőket), és A korlátok a zuhanyban és a WC-ben.
Az ápolási ellátás meglehetősen drága lehet. Tanulmányozzon és vizsgálja meg magának a lehetőséget, valamint potenciális támogatást vagy programokat, amelyek előnyösek lehetnek a szeretteinek.

2. Vigyázzon arra, hogy a szeretteid aktívak maradnak. A képzés megvédheti az idős embereket a betegségekből, és 10-15 évig csökkenti a tényleges korukat. Ez akár nagy egészségügyi ellátáshoz is vezethet azoknak, akik évek óta alacsony kopás életmódot vezettek. Később késleltetheti annak szükségességét, hogy gondoskodjon és megvédje őket a betegségektől.

Idősek Ajánlatos, hogy fél órát vegyenek részt a mérsékelten aktív edzés napján (futás, úszás, gyalog, kerékpározás, kerékpározás) hetente 5 alkalommal. Azok, akik intenzívebb edzésekkel foglalkoznak, ha a szívverés és a légzés elengedhetetlen, nehéz lesz, legalább 20 percet hetente háromszor. A súlyú gyakorlatok (szabad mérlegek, expander vagy súlyemelők használatával) hetente két-három alkalommal különböző napokon kell végrehajtani. Nyújtási gyakorlatokat is végre kell hajtani (stretching, jóga, tai chi) naponta legalább 10 perc.

3. Vigyázz a fizikai és szellemi egészségükre. Ha fájdalmat tapasztalnak, vagy egészségügyi problémái vannak, kérje meg őket, hogy látogassák meg (vagy vegyék magukat). Ha a fájdalom / problémák elég komolyak, akkor a legfontosabb feladata, hogy lépjen kapcsolatba a kórházzal és nyomon követheti azt, amit tehetnek,.

Vigyázz a gyengeség jeleire, az erős feledékenységre, az irányvesztésre vagy más instabilitásra.

Gyakran hiányzott a mentális egészség, de ez fontos része az idősek gondozásának. Vigyázz a közelgő depresszió ilyen jeleire, mint az érdeklődés elvesztése, letargia vagy mély szomorúság vagy harag. Ez egy idős ember számára nagyon nehéz időszak lehet, ezért nézze meg a szellemi jólétet olyan alaposan, mint a fizikai.

4. Beszéljen a szeretteinek gyógyszerészével. Idősek, különböző orvosok írhatnak különböző gyógyszereket, és csak egy gyógyszerész tudni fogja, hogy melyik gyógyszer veszi közeli. Készítsen barátokat egy gyógyszerészrel, és beszéljen vele a lehetséges mellékhatásokról és a kábítószer-kölcsönhatásokról.

öt. Segítsen nekik autót vezetni. Az autó megállításának gondolata erős haragot és felháborodást okozhat egy idős ember által. Ne feledje, hogy a vezetési képesség a függetlenség megőrzésének fontos eleme, és elfogadja azt a gondolatot, hogy már nem lehetséges, nagyon nehéz lehet.

Néha, az autóbiztosítási kedvezmények, az osztályok tartanak az idősek számára.

Vannak olyan pénzeszközök, amelyek segítenek az időseknek a vezetéshez, például egy segédberendezést az Arthric csukló gyújtásához.

Ha tényleg nem biztonságos, és a közeli személyed továbbra is fennáll, forduljon orvosához, vagy a járművek nyilvántartásba vételéhez, hogy megállítsa a vezetést.

Hadd maradjanak mobilon, tömegközlekedéssel vagy háromkerekű kerékpárokkal, hogy képesek legyenek magukban tartani a szabadság és a függetlenség érzését.

A kép gondoskodása az idősekért 6. lépés

6. Beszélje meg a finanszírozást. Beszéljen a szeretteivel a pénzügyeiről és a hosszú távú gondozás lehetséges terveiről. Néha bizonyos előnyök alkalmazhatók a fűtési költségek vagy az orvosi gyógyszerek költségeinek csökkentésére, és meg kell határozni őket, ha létezik. Ha az idősek saját otthonában akarnak maradni, akkor talán a legjobb megoldás csökken a lakás lakóövezetében.

Az idősek különösen sebezhetőek a csalóknak, ezért ne felejtsük el, hogy megvitassák és ezt saját biztonságukért. Legalább évente egyszer, de lődd le a hitelkártya történetét, hogy tudja, hogy a szeretteid nem vonzza és nem teszi el az adatait.

A kép gondoskodása az idősekről 7. lépés

7. Beszélje meg a jogi kérdéseket. Ismerje meg mindent az ügyvédi erejéről, a testtartásról és az orvosi biztosítási dokumentumokról. Ez segít megismerni, hogy ki lesz képes döntéseket hozni egy idős személy kezelésére és finanszírozásáról vészhelyzet esetén, vagy amikor valamilyen értelemben képtelen.

Ha a közeli személy még nem kapta meg ezeket a dokumentumokat, segítsen neki, hogy megkapja neki az átvételüket.

nyolc. Készüljön fel nekik vagy emberre. Néha az idősek otthonában, vacsorák vannak elrendezve, amelyekben szállítják a közlekedést, ami nagyszerű módja lehet másokkal találkozni másokkal, és megosztani velük. Gyakran előfordul, hogy az idősek elveszti érdeklődését élelmiszer, különösen akkor, ha depressziós, így ezek a közös ebéd is, hogy a folyamat teszi az élelmiszerek élvezetes.

A szállítási szolgáltatások segíthetnek az időseknek is, akiknek nehézségei vannak magukra.

kilenc. Gondolj egy nővér felvételére, hogy vigyázzon egy idősebb személyre. Megoldhatja a szeretteinek fizikai gondozási nehézségét. A nővér segíthet az időseknek, hogy mindent megtegyen, amire szüksége van, és a legtöbb rakományt a családtagokkal távolítja el. Segíthetnek az időseknek is, hogy támogassák valamilyen függetlenséget, tartózkodjanak vele saját otthonában.

Néha az állam segítségét segíthet kompenzálni néhány költséget. Keresse meg az opcióit, és forduljon a helyi ügynökséghez az idősek számára, ha van ilyen.

Ha nincs szükség a nővérre, vagy a megjelenése nem fog megoldani a problémákat, segítsen nekik otthon. Például segítsen nekik olyan dolgokkal, mint a mosás, a tisztítás vagy a kertészet.

10. Gondoljunk a megtestesítővel az idősek házával. Néha a nővérrel végzett ötlet lehetetlen, például annak köszönhető, hogy az idősek sok segítségre van szükség, vagy csak nem zsebre van szükség. Az ápolási otthon biztosítja a szeretett embert, és gondoskodik róla.

Néha bármely osztályt szerveznek, és tapasztalt orvosi szakembereket az idősek gondozására, így a házban biztonságos és élvezetesebb.

Nem kell rázni vagy hibáztatni magát, ha már nem tudsz gondoskodni a közelben lévő idős emberre a saját otthonában. Néha a házban lévő idősek körülményei lehetetlen, vagy akár nem biztonságos, és nincs bűntudat.

tizenegy. Gondoljunk arra, hogy vigyázzon a közeli emberére az otthonában. Az otthoni idősek gondozása segíthet nekik jobban megérteni és fenntartani az erős családi kapcsolatokat, lehetővé téve, hogy időt töltsön velük, és kövesse egészségüket. Ha úgy dönt, hogy gondoskodik az otthoni idős emberről, akkor meg kell tenned a bútorokat, hogy elegendő helyük legyen a szabad mozgáshoz, és távolítsa el a határtalan szőnyegeket, amelyeket megbotlik.

Az otthoni ápolás a kedvenc személyének segítségével jelentheti a kedvenc személyét, az öltözködési folyamat, az etetés, a kábítószer-örökbefogadás ellenőrzését, a pénzügy-ellenőrzést és az érzelmi támogatást.

3. rész: 3:

Pszichológiai ellátás az idősek számára

egy. Tiszteljen egy idős embert. Mindig úgy érzi, mint egy idősebb személy tiszteletben. Még akkor is, ha már idősebbek, és talán egészségesek, még mindig az érzelmeikkel és gondolataival együtt maradnak. Ne ítélje meg őket fizikai állapotban. Az öregedés csak a természetes ciklus része: unalmas, te vagy gyermek, te légy tinédzser, eléri az érett éveket és egy napot is. Tiszteletben tartják őket és életüket.

Ne esküdj meg, és ne mondjanak szavakat, hogy nem megfelelőnek tekinthetők - egy másik alkalommal nőttek fel, és mindent komolyan vehetnek.

2. Segítsen a közeli személynek megbirkózni a függetlenség elvesztésével. Ösztönözze őket, hogy támogassák a barátságokat, továbbra is aktívak, új érdekek fejlesztése és kapcsolatok fenntartása más családtagokkal. Magyarázza el, hogy a függetlenség elvesztése nem személyes kudarc, hanem csak egy természetes életciklus része.

3. Ösztönözze őket társadalmi alapon dolgozni. A közelmúltbeli tanulmány azt mutatta, hogy az idősek, akik részt vesznek a nyilvános kezdetben, boldogabbak és egészségesek. Ez különösen igaz azoknak, akik krónikus betegségeket tartalmaznak. Az az érzés, hogy őre van szüksége, és értékelni fogja őt önkéntes munkavállalóként, jelentősen javíthatja a mentális jólétet, és ezért a szeretteid egészségét.

Ennek előnyei megjegyezhetők, ha társadalmi alapon dolgozol, legalább 2-3 órát hetente.

4. Gyakran meglátogatják őket. A látogatások megerősítik az érzelmi kommunikációt és javítják a szeretett ember mentális jólétét. A látogatások is lehetővé teszik Önt, mint egy nővér, hogy ellenőrizze egészségüket. Meg tudod figyelni, hogy a víz növények vannak-e, függetlenül attól, hogy az e-mailt ellenőrzik-e vagy nézzenek-e a zúzódásokat, ami azt jelenti, hogy további segítségre van szükségük. Hagyja, hogy a barátok és a családtagok segítsenek.

öt. Hozza valamihez tartozó valamit. Ha az ápolási otthonba vagy otthonába költöznek, vegyen valamit az otthonukból. Ez segít nekik jobban magabiztosnak lenni a házban az új környezetben, és segít nekik megbirkózni az életük nagy változásaival.

6. Találj közös érdekeket velük. Néhány fiatal tévesen úgy vélik, hogy nem tudnak kapcsolatba lépni az idősek, de ne feledje, hogy az idős emberek, úgy gondolják, hogy nincs közös érintkezési pontok az Ön érdekeit. Próbáld meg elrejteni és megtudni, hogy mi hozza az örömöt. Ha nem tudja megosztani érdekeiket, akkor legalább megoszthatja tapasztalataikat.

7. Próbáld meg mindent megtartani, mint amennyire lehetséges. Sok idősebb ember ideges, és kényelmetlenül érzi magát a változások miatt, különösen akkor, ha elhagyják a házat. Próbáljon meg mindent megtartani a változás nélkül. Például a kisállat idősebbé válhat, ha Ön vagy az ápolási otthon (ha megengedett).

nyolc. Hadd érezzük, hogy boldogok a házban. Próbáld meg, hogy részt vegyenek az osztályokban az ápolási otthonban, vagy bevonják őket az otthoni különböző osztályokban. Ösztönözze őket, hogy aktív résztvevők legyenek a környezetünkben.

Azt is ösztönözheti őket, hogy sétáljanak, vagy vigyázzanak velük, vagy bármilyen más eseményre. Segíthet nekik boldogabbnak, különösen, ha depresszióban szenvednek.

Ön is meglepheted őket, és ajándékokat adnak az időről időre, vagy a pártok számára a tevékenységek vonzza őket.

kilenc. Hallgassa meg a történeteket. Érdekesnek találhatja őket, és még segíthetnek az életedben való helyzetekben. Az idős embereknek több élettartama van, hogy átadhatják Önt, és javíthatod az életedet, hallgatva és előrehaladhat velük. Keresse meg a szépséget a történeteikben, és tanuljon tőlük.

Ez szintén meg fogja erősíteni az Ön közötti kapcsolatot, és segít nekik a körülöttük lévő világgal kapcsolatban.

3. rész: 3:

Ellenfelek elleni küzdelem

egy. Készüljenek az idősek személyének konfrontációjára. Az ellenállás az egyik leggyakoribb nehézség, amelyet az emberek találkoznak az idősek gondozásában. A közeli személy érezheti a függetlenség elvesztését, a fizikai egészség elvesztését vagy a mentális elvesztését. Ez arra a tényre vezethet, hogy megrémülnek, idegesek lesznek, bűnösnek és / vagy haragnak fognak érezniük, ami megtagadja az Ön által nyújtott segítség elfogadását.

Azt is gondolhatják, hogy ha segítséget nyújt, akkor ez a gyengeségük jele, így a fizikai terhek vagy költségek miatt makacsságot vagy aggodalmat mutatnak.
Azt is elveszítheti a memóriát, ami azt a tényt, hogy elfelejtik, hogy segítségre van szükségük.
Az ellenállás elleni küzdelem bizonyos módjai alkalmatlanok lehetnek azok számára, akik szenvednek.

2. Döntse el, hogy az idősebb embereknek segítségre van szükségük. Értékelje, milyen gondossággal és segítségre van szüksége a közeli személynek. Légy őszinte arról, hogy milyen típusú szolgáltatások és segítségnyújtás szükséges.

3. Beszéljen az idősekkel abban a pillanatban, amikor mindketten nyugodt állapotban vannak. Válasszon ki egy pillanatot, amikor mindketten nyugodt és nyitott beszélgetésre. Tehát az Ön számára kettő könnyebb lesz nyíltan és őszintén beszélni és hallgatni a beszélgetés szavait.

4. Kérdezzen egy idős embert személyes preferenciáiról. Talán úgy tűnik számukra, hogy elveszítik szabadságukat és függetlenségüket, amikor segítséget kérnek, ezért fontos figyelembe venni kívánságukat. Kérd meg őket, hogy mondjanak saját szavaival, hogyan értik a családtagoktól vagy a különleges szolgáltatástól való eltérést. Lehet, hogy nem tudja teljesíteni az összes kívánságukat, de fontos, hogy hallgassák őket, és gondolkodjanak.

Ha a közeli személye nehéz megérteni, próbálja meg egyszerűsíteni a magyarázatait és kérdéseit, hogy megkönnyítse a megértést.

öt. Kérd meg más családtagokat, akik segítenek az idősebb emberrel való beszélgetés során. Hadd segítsen családtagoknak és barátoknak, amikor beszélsz a szeretteivel. Segíthetnek meggyőzni a szeretett embert, hogy elfogadják a segítséget.

A kép gondozása az idősekért 26. lépésben

6. Legyen türelmes, és ne hagyja abba a kísérleteket. Ahhoz, hogy meggyőzze a szeretett embert, hogy segítsen, szükség van időre és bizonyos erőfeszítésekre. Ha először megtagadták ezt a témát, próbáld meg később visszatérni, és ne add fel.

A kép gondozása az idősekért 27. lépésben

7. Kínálja nekik próbaindítás. Ha még mindig makacsul ellenállnak az ötletnek, hogy segítségre van szükségük, akkor felajánlhatja őket, hogy megpróbálják, így nem kell most a végső döntést most meghozni. Lehetőség lesz arra, hogy lássuk, hogy az ügy hogyan fog menni, és megtudja, hogy milyen előnyei vannak a segítőben.

A kép ellátása az idősekért 28. lépésben

nyolc. Beszéljen benne, hogy elhagyja. Leírhatja nekik segítséget nyújtó központok, például klubok vagy gondozási szolgáltatások, mint barát, hogy a közeli személy látta ebben a pozitív pillanatban.

kilenc. Magyarázza el saját igényeit. Mondja el az öregembernek, hogy hogyan segít Önnek és megkönnyíti a saját életét, ha segítséget fogad. Néha a közeli embered érezheti a bűntudat érzését a terhet, hogy felborul, de ha elmondja nekik, hogy mennyit fog segíteni abban, hogy elfogadja a segítséget, megváltoztathatják döntését.

Emlékeztesse az Ön szoros emberét, hogy mindketten kompromisszumot kell találnod néhány kérdésben.

10. Bölcsen dönt. Nem valószínű, hogy egyetértesz. Válassza ki a megvitatni kívánt témákat, és elkerülje a vitákat a legkisebb részletek miatt. Összpontosítson a szeretteivel kapcsolatos fő kérdésekre.

tizenegy. Adja meg, hogy az ellátás valójában segíthet a szoros személynek a függetlenség fenntartásában. A segítségnyújtás és a támogatás lehetővé teszi az idősebb személy számára, hogy a lehető leghosszabb maradjon saját otthonában.

Tippek

Győződjön meg róla, hogy boldogok, és ne idegesítsék őket.
Mindig tiszteletben tartsa az időseket. Hallgassa meg kívánságait, és próbálja meg, ha lehetséges.
Tartsák meg részvételüket a döntéshozatalban, hogy kényelmesebbé váljanak, segítsenek. Azok számára, akik demenciában szenvednek, előfordulhat, hogy nem működik.

Figyelmeztetések

Ne rémítsék őket.
Ha látja a veszélyes viselkedés jeleit, vagy az egészség jelentős romlását, azonnal forduljon a sürgősségi orvosi ellátáshoz!
Vigyázz a mentális jólétükre, valamint a fizikai, amilyen gyakran az idősek szenvednek a depresszióban.