Hogyan reagáljon az interneten lévő hozzászólásokra, hogy ideges

Mind valós, mind a virtuális világban sok bizonytalanság és nézeteltérés, különösen egy pandémiás Covid-19 alatt. A szociális hálózatokon könnyen megbotlik az ideges rekordokra. Reagálhat és reagálhat egy ilyen típusú tartalomra különböző módon - de bármilyen helyzetben a legfontosabb, hogy az első helyen a mentális egészségét és egyensúlyát helyezze el.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan válaszolhat a hamis információkra

egy. Ne siess, hogy küldjön vissza vagy válaszoljon. A hamis információk gyakran befolyásolják az érzelmeket, és láthatod azokat a rekordokat, amelyeket dühös lesz, szégyellni vagy megijeszteni. Ezenkívül a hírek és a közösségi hálózatokból származó információk nagyon könnyen megoszthatók - csak nyomja meg a Reversal gombot. Még akkor is, ha valami az interneten erős érzelmi reakciót okoz, lassabban, és időt ad az időt a tartalom elemzésére, mielőtt saját vagy megjegyzésembe helyezném.

Az ENSZ által végzett ellenőrzött kezdeményezés erősen azt ajánlja: "Gondolj meg a megosztás előtt" ("vigyázzon a megosztás előtt").
Ez különösen fontos, ha megosztja a Covid-19 pandémiával kapcsolatos információkat.

A kép címe Reagálás a RECOVINT POSTS ONLINE 2. lépés

2. Ellenőrizze a tényeket. Érvénytelen információk gyakran vonzónak és pontosnak tűnnek, és lehet, hogy kísértés van ahhoz, hogy mindent elhinni, mi lesz a magas színvonalú grafika vagy részletes szöveg. Ezért különösen fontos a tények ellenőrzése! Nézd, melyik forrásból származik az általa kiadott információk, akik a szerzője, és mi ismert róla, és amikor megjelent. Ne felejtsd el figyelmet fordítani a torzításra.

A webhely segítségével ellenőrizheti a tartalmat, hogy ellenőrizze a tényeket, például ezt a listát: https: // hu.Wikipedia.Org / wiki / lista_of_fac-checking_websites. Az automatikus fordítási eszközök megmenthetők.

3. Mondd el az embereknek, hogy a poszt vagy a cikk hamis információkat tartalmaz. Ha elolvassa a bejegyzést, amely megzavarja Önt, majd ellenőrizte az említett benne, és rájött, hogy rossz, mondd el nekem! Hagyjon barátságos, udvarias kommentár tisztázással, hogy a poszt tartalmában nem. Adjon hozzá több linket a szilárd forrásokhoz, amelyek megcáfolják az információt, hogy más olvasók is felismerjék a tényeket is.

Ne ossza meg a megbízhatatlan információkkal rendelkező bejegyzést. Az emberek gyakran nem figyelik a legalapvetőbb és a cikk címét, ütemtervét vagy mémjét az igazságért.

Sok szociális hálózat panaszkodik a hamis információk vagy hamis híreket tartalmazó álláshelyekre.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan válaszoljon

egy. Írj egy ésszerű választ, ha úgy gondolja, hogy hasznot fog kapni. Néha az emberek megbízhatatlan információt helyeznek, mert valóban nem tudják, hogy valójában. Míg mindegyiküket az interneten, különösen teljesen ismeretlen embereknek megvilágítják - nyilvánvalóan nem az Ön aggodalma, válaszolhatsz, amely lehetőség szerint tisztázza és megcáfolja az ember csalódását. Ne gondolja, hogy meg kell válaszolnia mindent, ami megzavarja Önt. A legfontosabb az őszinte egyensúly, és milyen döntés ad egy érzést a biztonság és a bizalom az interneten.

Például, ha valaki azt írja, hogy a maszkok haszontalan zárja ki az COVID-19, akkor megjegyzést oly módon: „Sok szakemberek úgy vélik, hogy a maszkok védelme és ellátva személy és mások. Nyilvánvaló, hogy nem nagyon kényelmes viselni őket, de még mindig nem szabad ilyen őszintén helytelen információkat küldeni ".
A válasz, amelyet a kutatás és a referenciák a megbízható forrásokra támogat, jó ötlet lesz, ha felelős az indokolatlan állításokért, mint az összeesküvés elméletének támogatása.
Erőfeszítések költhetnek, ha személyesen ismeri a személyt. Azonban ne pazarolja az idejét az internetes trollokra, amelyek kifejezetten megpróbálnak provokálni.

A kép címe Hívja a Cseh Köztársaságot az Egyesült Államokból 9. lépésben

2. Emlékezzen az empátiára, hogy rájöjjön, hogy hallottad. Amikor látod az interneten valóban ideges vagy felháborodva, nehéz eldobni a saját előítéletét és érzelmeit. Ha úgy dönt, hogy részt vesz a vita során, próbálja meg megérteni és igazán hallgatni egy személyt. Még akkor is, ha durva és éles megfogalmazást használ, lehet, hogy csak megijedt vagy megsérti, és az interneten negatív érzelmeit fröccsentheti. Írja be a választ, amelyben ez az érzelmekről szól, és nem a leginkább közzétett tartalomról.

Például, ha a poszt alapul sztereotípiák, akkor azt a következő: „Megértem, hogy a helyzet alakult ki, nagyon szomorú és ijesztő, de ha kap vádlott, de még mindig nem erősít semmit”.

Ha egy személyt az összeesküvés vagy más pletykák elmélete védi, próbálja megmutatni neki a problémát a személyes fényben. Például, ha egy személy helyek anyag, a kezelés COVID-19 egyáltalán nem igazolja és nem bevált módszerek, akkor kérheti: „Te vagy-e elég ebben a kezelésben, hogy próbálja ki magát, vagy a rokonok?"

3. Legyen magasabb veszekedés és durvaság, ha a szervezet képviselőjeként válaszol az üzenetekre. A szociális hálózatokon néha nehéz fenntartani a nyugalmat és személytelen, különösen akkor, ha szervezetet vagy márkát biztosít. Leggyakrabban írja az ügyfeleket, ezért próbálja meg válaszolni annyi megjegyzést, amennyire csak lehetséges, még negatív. Ha egy személy szándékosan durva, és konfliktusokat vált ki, ne pazarolja túl sok erőket és időt.

Ha úgy dönt, hogy folytatja a beszélgetést egy dühös ügyféllel, érettséget mutat, és ne menjen le a hangjára.

Például, ha egy személy ír egy csomó átkot, válaszoljon semmit: "Nagyon sajnáljuk, hogy továbbra is elégedetlen volt a szolgáltatásainkkal".

3. módszer a 4-ből:

Ha nem kell válaszolnia

egy. Válasszon óvatosan, amikor meg kell mondani, és amikor jobb, ha csendben van. Ahhoz, hogy részt vegyenek a vitában az interneten - a kísértés, mielőtt nem mindenki áll, de általában az ilyen viták nem az idő, sem az általuk okozott stressz. Gondolj a lelkes egyensúlyra, és hogy az erőfeszítései indokoltak-e. Néha vitatkoznak az interneten valóban megéri, de nem sokkal gyakrabban. Válassza ki, hogy ez jobb neked, nem csak ezt a második, de hosszabb perspektívában.

Például beavatkozhat, ha anyád vagy testvére értelmezi a pszeudo-tudományos cikk oldalán.
Ha találkozott egy troll, és egyértelműen megpróbálja provokálni téged a durvaságommal, a legjobb, ha csak félreteszi.

A kép befejezése szöveges beszélgetés 5. lépés

2. Ne olvassa el, mit érdemel a figyelmedre. Az Ön ideje nem kevésbé fontos, mint az, aki azt írta vagy értelmezte, hogy megzavarja az információkat. Leggyakrabban az ilyen tartalom egyszerűen nem éri meg az erőfeszítést és az időt. Nincs semmi baj csak az oldal elhagyásához. Néha a legjobb reakció a távollét.

A kép címe Reagálás a Upsetting Posts Online lépés 7

3. Írj egy dühös választ, de ne küldje el. Teljesen általában az interneten található nyilatkozatokkal felháborodott, függetlenül attól, hogy a barátaidhoz vagy teljesen ismeretlen emberekhez tartoznak-e. Írjon mindent, ami azonnal elgondolkodik, de ne küldjön, de várjon. Adj magadnak hűvös időt, majd olvassa el az üzenetet. Ön is konzultálhat valakivel a szeretteivel, érdemes elküldeni a választ, vagy csak ne zavarja.

Itt van egy egyszerű cselekvési algoritmus, amikor válaszol: Maradjon, szünetet tartson, gondoljon, fogadja el a megoldást és a cselekedetet.

Mielőtt bármilyen megjegyzést küldene, kérdezze meg magadnak néhány kérdést. A válasz igaz? Hasznos? Inspirálja az embereket? Szükséges? Kedvességet fejez ki? Ha nem válaszol ezekről a kritériumokról, akkor jobb, ha nem küldi el.

4. módszer 4:

Hogyan lehet fenntartani az online tér tisztaságát

egy. Távolítsa el a barátaitól vagy a tárgyaktól, akik negatívan befolyásolják a mentális állapotát. Ön nem köteles kapcsolatba lépni azokkal, mert akiknél csak tapasztalatokat és stresszt tapasztal. Opciók "Eltávolítás a barátoktól", "leiratkozás" és "blokkolt" Nincs olyan, mint ez, és ne félj használni őket!

Például egy jó ötletet törli a barátoktól, és blokkolja azokat, akik kifejezetten támadó vagy hamis tartalmat adnak, és nem akarnak rajzolni érvek.

Kép cím szerinti szöveg Vissza az ex lépés 9

2. Szűrje meg a tartalmat a szavak és kifejezések szerint. Egyes platformok, például a Twitter, lehetővé teszik, hogy az egyes szavak és kifejezések fekete listáját hozza fel, majd a bejegyzéseiket tartalmazza a szalagodban. Ez a folyamat sokáig tarthat, mivel meg kell adnia a blokkolni kívánt szó összes lehetséges verzióját. Ha azonban készen áll arra, hogy átvegye ezt a feladatot, akkor végül kevésbé kellemetlen bejegyzéseket fog látni, kevésbé ideges, és kevesebbet kell eldöntenie, ha reagálna.

Például, ha azt szeretnénk, hogy a Twitter figyelmen kívül hagyja a nyilvántartást COVID-19, akkor meg kell hozzá a „Cowid” lista „koronavírus”, „koronavírus fertőzés”, valamint a szleng, mint a „Caidla”.

3. Panaszkodnak a hozzászólásokra vagy a felhasználókra, ha szándékosan károsítanak. Míg egyes tartalmak egyszerűen bosszanthatnak vagy a tudatlanságon alapulhatnak, vannak olyanok is, akik szándékos disinformation vagy sértés. Ha ezt a Facebookon, Twitteren vagy Instagram-on találkozott, kérjük, használja a webhely adminisztrációját.

A kép címe Reagálás a Requetting Posts Online lépés 11. lépés

4. Beszélj szeretteivel az érzéseidről. Időről időre megzavarodunk vagy az interneten látható megjelenítések, és teljesen normális. Ülj beszélni egy másik vagy családtaggal, és mondd meg neki, hogy mit érzel egy bizonyos kiadvány miatt. Amikor adja ki az érzéseket, akkor valószínűleg könnyebb lesz.

Lehetőség van arra, hogy egy közeli személy osztja az érzéseit!

Tippek

Ha a helyszínen felháborító megjegyzéseket vagy bejegyzéseket találsz, egy blog vagy fórum, amelyet kezel, akkor mindig eltávolíthatja őket.
Ha egy trolldal foglalkozik, megpróbálhatsz egy szellemes választ. Számos hálózati konfliktus nem igényel a hosszú üzenetek cseréjét. Tény, hogy egy vicces vagy szarkasztikus megjegyzés elegendő ahhoz, hogy a troll csendje legyen. Gondolj egy szellemes válaszra, amely a konfliktus végét adná, amíg teljes erőre nem emelkedett.
Ha a webhelyet birtokolja vagy kezeli, hozzon létre egy mérséklési és válaszrendszert a megjegyzésekhez.
Néha válaszolhat a trollra a tények igénybevételével, különösen akkor, ha hazudik Önről vagy szervezetéről.