Hogyan növekszik a haj a héten -

Ha sajnálja, hogy rövid vagy, és gyorsan meg akarod növelni a haját, akkor ez a cikk az Ön számára. Miután elolvasta, megtudhatja, hogyan növekszik a haj csak egy héten. A haj növekedéséhez egy kis időt kell kiemelnie, és kis erőfeszítéseket kell tennie! Például néhány olyan eljárást kell költeni, amelyek elősegítik a haj növekedését, valamint kis változásokat tesznek a hajápolási rend. Ezenkívül meg kell változtatnia az étrendet, beleértve a haj növekedését elősegítő termékeket is. Kövesse az e cikkben meghatározott tippeket, és egy hét múlva a hajad hosszabb lesz.

Lépések

1. módszer 3:

Hajápolási

egy. Készítsen egy fejmasszázs meleg olajjal. Ehhez használja a természetes olajokat. A fejbőr masszázs fűtött olajjal javítja a bőr egészségi állapotát és stimulálja a haj növekedését. Használhat kókusz, olajbogyó, arganolaj vagy jojoba olaj. Ne feledje azonban, hogy nincs olyan tudományos bizonyíték arra, hogy a fejbőr meleg masszázsja felgyorsítja a haj növekedését.

Előmelegíteni az olajat a lemezen vagy egy mikrohullámú sütőben. Az olaj használata előtt győződjön meg róla, hogy nem túl forró - az olajnak kényelmesnek kell lennie a hőmérsékletfej bőréhez. Nem károsíthatja a hajszőrzetet és a fejbőt.
Ujj tippek (nem körmök) Óvatosan masszírozzák a bőrt meleg olaj segítségével. Tegyen egy masszázst lassú körkörös mozgásokkal. Kérd meg szeretteit, hogy segítsen egy fejmasszázsnak. Kérje meg, hogy masszírozza a fej bőrt az ujjak tippjei 3 percig.
Ezután alkalmazza az olajat a hajára, és hagyja 30 percig. Ezután mossa le a haját samponnal - ha többször szüksége van.
Készítsen olajmasszázzást azokban a napokban, amikor és így meg fogja mosni a fejét, hogy ne mossák gyakrabban.

A kép Növelje a haját egy héten 2. lépésben

2. Hajmaszk készítése. Hetente egy vagy kétszer tesz egy maszkot a szőrtüszők stimulálására és felgyorsítja a haj növekedését. Maszkot készíthet a természetes olajoktól, vagy megvásárolhatja a kozmetikai áruházban vagy gyógyszertárban kész készit.

Keverje össze 1 csésze (240 ml) kókuszolajat 1 evőkanál mandulaolajjal, makadámi olajjal és Jojoba olajjal. Alkalmazzon maszkot nedves hajra, és hagyja 10 percig. Ezután sampon és légkondicionáló segítségével mossa meg a haját, hogyan csinálod általában.

A kép Növelje a haját egy héten 3. lépésben

3. Próbálja meg használni a ricinusolajat. A ricinusolaj a bőrre és a hajra való kedvező hatásáról ismert. A ricinusolaj alapú maszkok egészségesek, és felgyorsítják a növekedést.

Készítsen egy fejbőr masszázzást a ricinusolaj segítségével. A hajat teljesen meg kell áztatni. Miután alkalmazta az olajat a hajra és a fejbőrre, viseljen műanyag zuhany kalapot. Szintén lebomlik a párnán lévő törülközőt úgy, hogy az olaj ne vezesse a párnázót.

Hagyja a hajat a hajra egy éjszakán át. Másnap reggel, alaposan öblítse le a haját a szokásos sampon és légkondicionálással.

A kép Növelje a haját egy héten 4. lépésben

4. Használja az almás ecetet, hogy öblítse le a hajat. Apple ecet - nagyon hatékony eszköz a szennyeződések, olaj és szerszámok eltávolítására, amelyet hajformázáshoz használt. Az Apple Ecetet alternatív samponként használhatja. Ezenkívül az almás ecettel öblítheted le a hajat, miután mosották őket egy légkondicionálóval ellátott samponnal.

Használjon két evőkanál ecetet két pohár vízbe. Öblítse le a haját egy keverékkel. Bár érezheti az ecet erős illatát, idővel eltűnik.

3. módszer 3:

Helyes hajápolás

egy. Mossa le a fejed samponját hetente kétszer vagy háromszor, többé. Ennek köszönhetően a természetes bőrolajok szőrös gyökerek. A haj meglehetősen megnedves lesz, ami hozzájárul a helyreállításukhoz.

Ha észreveszed, hogy a fej feje nagyon zsírsá válik, vagy kellemetlen viszkete van, gyakrabban mossa meg a fejét.
Mosás közben alkalmazzuk sampon a fejbőrön, masszírozzák az ujjaival. Ezután hagyja, hogy a sampon húzza a szálakat, amikor le van mosva.

A kép Növelje a haját egy héten 6. lépésben

2. Használjon légkondicionálót minden alkalommal, amikor zuhanyoz. Ellentétben a sampon, hajhordozóra van szükség, amikor figyelte a fejét. Ez egy kiváló forrás a lipidek és fehérjék, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a haj egészséges és szép legyen.

A kép Növelje a haját egy héten 7. lépésben

3. Öblítse le a haj hűvös vizet. Miután zuhanyoztál, öblítse le a hajat hűvös vízzel, hogy lezárja a hajszíneket, adja meg a hajat további ragyogást, és kevésbé sérül meg.

Különösen fontos, hogy a hajat hideg vízzel öblítsük le légkondicionálóval. A klipcs, a légkondicionálóból nyert hidegvíz "tömítések" hidratálójainak zárásával.

A kép Növelje a haját egy héten 8. lépésben

4. Ne csomagoljon nedves hajat egy törülközőben. Bár talán elhagyja a zuhanyt, akkor a haját egy törülközőben csomagolják, nem nagyon jól tükröződik az állapotukban. Felesleges terhelésnek és szünetnek vannak kitéve. A nedves haj nagyon törékeny, ezért a zuhanyozás után csomagolva, csak finoman blokkolták őket száraz törülközővel.

Ha még mindig törölközőt szeretne csomagolni, használjon vékony törülközőt vagy puha mikroszálas törülközőt. Olyan anyag, amelyből az ilyen törülközők készülnek, jól elnyeli a nedvességet, a haj károsodás nélkül.

A kép a haját egy héten 9. lépésben növelje

öt. Fésüljön az ágy előtt. Ne tedd túlságosan. A gyakori fésülés hajhulláshoz vezethet. Ebben az esetben nagyon nehéz hosszú gyönyörű hajat termelni. Használjon valódi sörték fésűjét lefekvés előtt. Ez segít a bőr zsírjának a fejbőr és a haj felületén történő terjesztésében, hogy megnedvesek maradjanak.

Kezdje fésülni a haját a fejbőrről, és mozogjon le, minden szál fésülve. Csináld naponta egyszer lefekvés előtt. Ennek köszönhetően a vérkeringés javul, ami nagyon fontos, ha egészséges és hosszú hajat szeretne. Bár ez a tény még nem bizonyított, azonban valójában a haj rendszeres fésülése pozitív hatással van növekedésükre, és általában javítja a haj egészségét általában.

A kép Növelje a haját egy héten 10. lépésben

6. Ne használjon forró hajformázó eszközöket. Eszközök forró hajformázáshoz, például hajszárítóhoz, hajhálól vagy állományhoz, nagy károkat okoznak a hajnak, és gátolják növekedését. Ha lehetséges, megtagadja ezeket az eszközöket, vagy legalábbis használja őket a lehető leggyorsabban. Ha azt szeretné, hogy a hajad egészséges legyen, válassza ki a frizurákat, amelyek nem igényelnek forró fektetést.

Ha továbbra is forró fekteti eszközöket használ, fordítsa őket alacsony hőmérsékleten. Ezenkívül védő gélt vagy krémet használhat a hajkárosodás elkerülése érdekében.

A kép Növelje a haját egy héten 11. lépésben

7. Vágja a hajat rendszeresen. Bár illogikusnak tűnhet, de a rendszeres hajszálak hozzájárulnak a gyors növekedéshez. Ezért, ha azt szeretné, hogy a hajad egészséges és szép legyen, rendszeresen részt vesz a fodrásznak. Ha rendszeresen vágja le a haját, figyelmezteti a megosztott tippek megjelenését. Ennek köszönhetően kevésbé valószínű, hogy meglátogatja a fodrászatot. A felületi tippek arra a tényre vezethetnek, hogy a hajod nagyon törékeny lesz. Rövidebb lehetnek, és gyakrabban kell meglátogatni a fodrászát.

Látogasson el a fodrászra 6-8 hétenként, és kérje meg, hogy csak 3 mm-t vágja le a hajat. Ennek köszönhetően nem lesz osztott tippek. Tervezze meg a rendszeres látogatásokat a fodrásznak, hogy a hajod egészséges maradjon.

A fodrászat látogatásainak gyakorisága attól függ, hogy milyen gyorsan növekszik a hajad és mennyit tudnak.

3. módszer 3:

Az étrend és szokások megváltoztatása

egy. Additíveket kell bevenni a haj erősítéséhez. Válasszon egy komplexet a szőrnövekedéshez, ha nem kap elegendő mennyiségű élelmiszer-vitaminot. A polivitaminok kiválasztásakor figyeljen a "haj" megjegyzésre. Ez azt sugallja, hogy a vitaminokat kifejezetten a haj erősítésére tervezték. A fő vitaminok a haj erősítésére a biotin, a C-vitaminok és a. Ezek az adalékok felgyorsíthatják a haj növekedését, és egészségesek és szépek.

Mielőtt bármilyen adalékanyagot szedne, forduljon orvosához, aki felveszi a kábítószer megfelelő adagját. Továbbá, hadd tudjam meg az orvosot a gyógyszerekről, amelyeket az orvos egy olyan vitamint kompatibilis, amely kompatibilis lesz velük.
A hajnövekedéshez hozzájáruló biotin és más vitaminok különböző módon működhetnek különböző módon, valamint különböző mellékhatásokat okozhatnak.
Keresse meg az adalékanyagokat, amelyeken egy harmadik fél (független laboratórium) teszteli őket.

2. Tartalmazza az étrendi termékeket magas fehérjetartalmú. A fehérjefogyasztás növekedése hozzájárul a haj növekedéséhez, és segít megelőzni a veszteséget. Vigyázzon arra, hogy az étrend kiegyensúlyozott. Tartalmazza az étrendjét, a halat, a hüvelyeseket, a dióféléket és az egész gabonatermékeket. Ha ragaszkodik a vegetarianizmushoz, magában foglalja a szójat, a babot, a dióféléket és a gabonaféléket.

Válassza ki a megfelelő fehérjeforrásokat. Kizárják diétájukból kezelt hús vagy tejtermékeiket a zsíros nagy százalékos arányban, mivel ezeknek a termékeknek a használata más egészségügyi problémákhoz vezethet.

Vigyázz, hogy az étrendben elegendő egészséges szénhidrát, szál és egyéb hasznos tápanyagok, például gyümölcsök, zöldségek és gabona termékek.

A kép Növelje a haját egy héten 14. lépésben

3. Próbáljon meg a hajat az "inverzió" módszerrel. Ezt a módszert követve csökkenteni kell a fejét úgy, hogy kiderüljön, hogy alacsonyabb legyen, mint a szív szintje, hogy biztosítsák a fej a bőr bőrének legerősebb beáramlását. Ez a művelet serkenti a haj növekedését. Feküdjön az ágyon oly módon, hogy a fej kiesik belőle, és az ágy széle támogatta a nyakát. Maradjon ebben a helyzetben 4-5 percig naponta. Nincs tudományos bizonyíték erre a módszer hatékonyságára, de határozottan nem fog bántani, így semmi sem akadályozza meg az eredmény kipróbálását és értékelését.

Használhatja a jóga pozíciót (például a kutyát lefelé), a vállakra vagy a fejére. Az ötlet az, hogy a fejed a szívszint alatt van, ami miatt a vér beáramlása növekszik.

Mielőtt leengedné a fejét, akkor a kókuszolajat használhatja.

A haj hosszát mérheti a hét elején, és a végén az eredmény megtekintéséhez.

Állj meg fejjel lefelé a fejét, hogy a fej ne forduljon, és nem esett.

Tippek

A haj átlagosan 1,3 cm-re növekszik havonta. Még a javasolt módszerek felhasználásával is, a hajnövekedés a héten nem lesz több, mint néhány milliméter.