Hogyan nedvesítse meg a fejbőr -

A fej száraz bőrét viszketéshez és korpásodáshoz vezet, ami önmagában kellemetlen érzéseket okozhat, bosszantó és zavart is. Ha száraz bőrből szenved, ne siess, hogy ideges legyen! Annak érdekében, hogy a fej bőre továbbra is egészséges legyen, különböző módon hidratálható. Mossa le a fejét kevésbé, és használjon hidratáló samponot. Alkalmazzon maszk-peelinget a fejbőrre vagy a hajolaj helyreállítására. Omega-3 termékek, jód és B-vitamin, szintén hasznos a fejbőr számára.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan lehet kiválasztani és használni a megfelelő eszközöket

egy. Válassza ki a hidratáló samponot. Ne használjon kemény samponot - megfosztja a haját és a természetes kenőanyag fejbőrét. Válasszon eszközt a fejbőr és a hajbőr hidratálásához, amely hialuronsavat tartalmaz, arganolaj vagy teafaolaj.

2. Mossa le a fejed samponját hetente több mint két-három alkalommal. Ne mossa túl gyakran a fejét, különben a hajon, sem a fej bőre nem maradnak természetes sala, amely megvédi őket a szárításról. Ha hozzászoksz, hogy naponta zuhanyozzon, védje meg a haját a zuhanyzóhoz, hogy ne menjen ki, vagy öblítse le a hajat vízzel, és hidratálja őket hajhordóval.

Ha rendszeresen sportolsz, akkor legalább néhány nap múlva öblítse le és hidratálja a haját. A szűrő verejték nem teszi a legkellemesebb szagot, ráadásul bosszantja a fejbőrt.

3. A fejmosás után hajlítsa be a haját. Válasszon egy haj tonikot, amely magában foglalja a glicerint és az alót - ezek az összetevők nyugodtak a fejbőr. Alkalmazza a Tonic közvetlenül a fejbőr problémás területeit. A tónus mélybe kerül a bőrbe, és megkönnyíti.

4. Ne alkalmazzon légkondicionálót a haj és a fejbőr gyökereire. A légkondicionálás célja, hogy hidratálja a hajat, nem a bőrt. A haj kondicionálója eltömíti a pórusokat, amelyek viszont kozmetikai termékek klaszteréhez és iszap, valamint viszketéshez vezetnek. Hidratálja a hajat csak a közepétől a tippekre.

öt. Hetente egyszer, használja a maszkot a fejbőrre. A maszk-peeling lehetővé teszi a természetben kenőanyagok és kozmetikumok, valamint a halott bőr eltávolítását. Hetente egyszer alkalmazza, hogy egészséges legyen a fejed.

6. Csökkentse a használt kozmetikumok mennyiségét. Kemény vegyi anyagok egy lakk a haj, gél, hab a haj és a száraz sampon száraz fejbőr. Próbálja meg korlátozni a hajápolási termékek mennyiségét, és ha lehetséges, válassza ki a természetes összetevőkből származóakat.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan kell alkalmazni az olajokat a fejbőrön

egy. Olajt választ. Sokféle olaj, például kókusz, olajbogyó, ricinus, mandula, jojoba olaj, argan, teafa olaj, eukaliptusz, levendula és menta. Ha az illóolajat választja, bázikus, keveréssel, például néhány csepp teafaolajjal hígítja, egy pár evőkanál (15 g) mandula vagy ricinusolajjal.

Szakértő tanácsa

Laura Martin

Licensed Cosmetologist Martin - Engedélyezett kozmetológus Grúziából. 2007 óta működik egy fodrászsal, és 2013 óta tanít kozmetológiát.

Laura Martin
Engedélyezett kozmetológus

Laura Martin - Engedélyezett kozmetológus - ilyen ajánlásokat ad: "argán olaj és jojoba olaj Tökéletesen alkalmas a fej bőrére, mivel olyan könnyű olajok, amelyek nem hagyják magukat az olajos ragyogás után, és nem teszik a hajat. Ha gazdagabb képletet szeretne használni, próbálja meg olivaolaj vagy Avokádóolaj".

2. Alkalmazza az olajat a fejbőrön. Az ujj vagy a pamut tampon az olajat a fejbőrön kell alkalmazni. Kezelje a fej fejét teljesen vagy koncentráljon a legkülső vagy száraz területre. Mivel az olaj is hasznos a haj számára, akkor kenheti a szálakat, ha kívánja.

3. A masszírozó mozgások az olajat a fejbőrbe burkolják. Körkörös ujjmozdulatok lassan és óvatosan fedjük le az olajat a fejbőrbe. Dörzsölje az olajat néhány percig, hogy áthatoljon a bőr felső rétegén keresztül.

4. Hagyja az olajat egy-tizenkét óráig. Ha nagyon száraz fejbőr van, hagyja az olajat az éjszakára. Ha aggódik attól, hogy az olaj a párnahuzatra esik, fedje le a hajat zuhanyzó sapkával vagy sálral.

Mossa le a fejét és a hajat puha vagy hidratáló samponnal, hogy eltávolítsa az olajmaradványokat a fejbőrből.

Ha olajat adtál a hajára, csak mossa le a samponot és az olajat.

Ha nem alkalmazta az olajat a hajra, folyamatosan dolgozza fel a helyet a haj közepére a szál légkondicionálójának tippjeire.

öt. A fejbőr szárazságának mértékétől függően hetente kétszer vagy háromszor alkalmazza az olajat. Ne alkalmazza az olajat gyakrabban, mint hetente háromszor, különben a haj zsírsá válik.

3. módszer a 4-ből:

A száraz fejbőr megakadályozása

egy. Minden héten egy fej masszázs fejét, hogy megakadályozzák a hámozást. A heti fejmasszázs lehetővé teszi az elszámolási bőrsejtek eltávolítását, megakadályozza a bőr hámozását és más problémáit, például a korpáskát és a pikkelysömeget. Induljon el, és mozogjon a fej hátuljára, óvatosan összenyomva és meleg bőrt.

Massizálja a bőrt körkörös mozgásokkal. Hajlítsa meg a kezét a könyökbe, és kezdje el a fejbőr masszázsát a haj növekedési vonalával, és mozogjon a tetejére, fokozatosan növeli a nyomást.
A fej masszírozása 5-10 percig, nem felejti el mélyen lélegezni, hogy növelje a véráramot. Használja az olajat, ha van.
A fejbőr masszázs hozzájárul a vér beáramlásához, amely lehetővé teszi a haj egészséges és erős növekedését.

2. Használjon ecsetet valódi sörtékkel. Ecset valódi sörtével adja ki a természetes kenőanyagot a fejbőr faggyúmirigyeiből a hajszálakra. Ezenkívül eltávolítja a szennyeződést a hajból, és feloldja a csomókat.

3. Korlátozza a fejbőr és a haj hőhatásának mennyiségét. A hőkezelés elpárolog a haj és a fejbőr nedvességét. Hogy ne kellene kiegyenesíteni, hajszárítóval vagy száraz hajjal, hajszárítóval, fújja a haját Koschiki, Shignon vagy büfék.

Ha úgy dönt, hogy használja a forró hajformázás eszközeit, ne felejtse el először alkalmazni a hővédelmet. Ez nem befolyásolja a fejbőrt, de megmenti a haját egészséges.

4. Védje a hajat és a fejbőrt az időjárási viszonyoktól. Nap, szél, klór vagy sózott víz szárított haj és fejbőr. Tegye a fejét, vagy védje meg a haját egy sálat, ha hosszú ideig az utcán maradsz. Mielőtt belépne a vízbe, alkalmazzon légkondicionálót a hajra, majd fedje le őket egy úszásra. Fürdés után mossa le a légkondicionálót a zuhanyzóban.

öt. Válassza ki a hajfestéket, amely nem tartalmaz ammóniát. A hajfestményt szárítják és bosszantják a fejbőrt, amely viszketéshez vezet. Ha nem áll készen arra, hogy elhagyja a haját, kérje meg a stylistát, hogy festéket használjon ammónia nélkül, ami nem szárad meg a haj annyira.

4. módszer 4:

Hogyan kell hidratálni a fejbőret belülről

egy. Inni elég vizet. A víz egyensúlyának támogatása a szervezetben, hidratáljuk és fejbőrünket. A férfiaknak naponta körülbelül 3 liter vizet kell inni, míg a nők körülbelül 2 liter. Ha forró, vagy ha gyakran vonatod, növelje a fogyasztott folyadék mennyiségét.

2. Rendszeresen részt vesz a sportban. A gyakorlatok segítik a véráramlás növelését a fej bőrére, és terjeszti a Sall mirigyek által kiemelt természetes kenőanyagot. A képzés után ne felejtse el öblíteni és erősíteni a hajat legalább néhány nap alatt, hogy ne irritálja a fejbőr szárítást.

3. Az Omega-3 termékeket fogyasztja. Az Omega-3-telítetlen zsírsavak rendkívül hasznosak a haj és a bőr számára. Egyél olyan termékeket, mint a dió, az avokádó, a len- és lazac magvak, vagy minden nap étkezési adalékanyagokat vegyen be, hogy elegendő mennyiségű omega-3-telítetlen zsírsavat biztosítson az étrendben.

Megvitassák az omega-3-telítetlen zsírsavak vételét az orvosával.

4. Tartalmazza a jódban gazdag étrendet. A jód hozzájárul a fejbőr és a haj növekedésének gyógyításához. A tengeri zöldségek (például az algák) és a tenger gyümölcsei (tőkehalban és sügérében), valamint bab, burgonya, joghurtok, áfonya és eper.

Mielőtt elkezdené a jód kiegészítőket, forduljon orvosához, mivel a felesleges jód jód mérgezéséhez vezethet.

öt. Növelje a B-vitamin fogyasztását. B-vitaminok, például B6 és B12, segíthet hidratálni a fejbőrt. Ezek a vitaminok szerepelnek dió, lenmag mag, tészta, yachdes, avokádó, csicseriborsó, bab, málna, cékla és kagyló, valamint a teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék.