Hogyan értékelhetjük az egészségügyi állapotot a tisztítószerek színének

A Cala szín lehetővé teszi az egészségi állapot megítélését, rámutatva a lehetséges problémákra, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ne szakítsa meg a fejét, hogy minden rendben van a széklet színével. A cikk elolvasása után meghatározhatja, hogy aggódjon-e vagy sem. Meg fogja tanulni, hogy mit mond az egyik vagy egy másik, és elkerülheti az esetleges egészségügyi problémákat. Ezenkívül ebből a cikkből megtudhatja, ha konzultálnia kell az orvoshoz, ha gyanús az esetleges emésztési problémákkal.

Lépések

1. módszer 3:

Ismerje meg, mit bizonyíthat a Cala színének

egy. Megjegyzés fekete vagy piros cala. Mindkét szín az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémák potenciális jele lehet. És a fekete és a fényes vörös szék a vérzés tünete lehet a bélben vagy a hamurrhoidok jele.

Bizonyos esetekben azonban a széklet színeinek megváltoztatásának okai lehetnek a kábítószerek és bizonyos típusú termékek fogadása. Mindazonáltal, ha aggódsz, forduljon orvosához.

A kép címe Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színekkel 2. lépés

2. Figyeljen a fehér, szürke vagy világos színekre. A festés fő szerepe Kala játszik epe. Az elszíneződött szék bizonyítja az epe távollétét a belekben. Ez azt jelzi, hogy az epevezetékek blokkolását jelzi, ami komoly problémát jelent az orvos azonnali fellebbezésével. Ha észreveszi a fehér vagy világos sárga széklet megjelenését, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával.

A kép címe Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színe szerint 3. lépés

3. A barna szerelvények jelezhetik, hogy jól vagy az egészséggel. Bár a szék színe barna és sárga és még zöld, akkor is zöld, és a jelen esetben normálisnak tekinthető, a barna szín a norma. A szín színének ugyanolyan színűnek kell lennie, mint egy csokoládé bár színe.

A CALA színe a gasztrointesztinális traktus komplex folyamatok eredményeképpen alakul ki. A bilirubin az emberek hemoglobinjának bomlásának végterméke. Közvetlenül a széklet színéhez kapcsolódik.

A kép címe Ellenőrizze egészségét a poop vagy a széklet színek 4

4. Kérjük, vegye figyelembe, hogy egyes termékek megváltoztathatják a szék színét. Az élelmiszerfestékek, a leveles zöldségek és a cukorrépa befolyásolhatják a szék színét. Semmi szörnyű. Például a zöld leveles zöldségek, mint például a káposzta vagy a spenót, lehet, hogy a szék zöld, és a céklát, például felvehet egy vöröses árnyalat. Nem aggodalomra ad okot, különösen akkor, ha nemrég ettél ezeket a termékeket.

Csak ritka vörös színű esetekben komoly bélrendszeri problémák mutatója lehet. A székben lévő vér okai eltérőek, az ártalmatlanoktól, például a gasztrointesztinális traktus vagy az aranyérek irritációja.

A kép Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színei szerint 5. lépés

öt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a magas zsírtartalmú termékek sárgarépa sárga. A zsírok elégtelen felszívódásával a CAL emésztőrendszere sárga lehet. Ennek a jelenségnek az okai nagyon sokat, ezért ha a probléma több mint két napig fennáll, forduljon orvosához.

A sárga fal, amely kellemetlen szaga és zsíros a konzisztenciájában, jelezheti, hogy allergiás a gluténre. Forduljon orvosához, hogy erősítse meg vagy megtagadja a diagnosztizált.

A kép címe Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színekkel 6. lépés

6. Figyeljen arra, hogy milyen gyógyszereket veszel a pillanatban. Sok gyógyszer, mint például a vitamin-kiegészítők vagy ellentmondásos szerek, vényköteles recept, változást okozhat a székekben. Ebben az esetben az ilyen változásokat a normáknak tekintik, mivel ezek az orvosi készítmények használatával járnak. Ezért győződjön meg róla, hogy elolvassa az utasításokat, és figyelmet fordít a mellékhatásokra vagy a rendszeresen szedett kábítószerekre.

A vaskészítmények vételének köszönhetően a szék színe zöld vagy fekete lesz. A bizmutot tartalmazó gyógyszerek például fekete színnel festhetik.

A kép Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színekkel

7. Felhívjuk figyelmét, hogy az újszülöttnek van egy fekete gyanta szék. A születés utáni első napokban teljesen normális. Szóval ne félj, ha látod, hogy a fekete színű blunderek pelenkájában látod. A születés után 2-4 napig az első carte tömegek hasonlóak a gyantához. Ez Mekonia, amely fiziológiai norma. Ezt követően a széklet szürke-zöld alkalmi konzisztenciáját szerezheti meg..

A szoptatás gyermekszéke lágy konzisztencia és zöld vagy sárga lesz. Ez a norma.

A mesterséges táplálkozásról szóló gyermek elnöke valószínűleg összhangban áll, és a szoptatáson lévő gyermekek székletétől eltérő lesz. Sötétebb lesz. Ez a norma is tekinthető.

3. módszer 3:

Ha orvoshoz kell fordulnia

egy. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a szék fényes vagy fekete színű. Még ha úgy gondolja, hogy ezek a változások társulnak a kábítószerek vagy bizonyos termékek fogyasztása recepciójához, akkor jobb, ha orvoshoz fordulna, mivel ilyen színek jelezhetnek gasztrointesztinális vérzést. Ha a székletben vért észlel, vagy bőséges vérzést szenved a kiszáradás során, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb.

Ha a szék megvásárolta a fényes piros vagy fekete árnyalatot, és nemrégiben átvette az anti-diagram előkészületeket, olyan termékeket, amelyek képesek festeni az acélokat piros vagy új gyógyszert fogadni, forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kihívások nem a Súlyos betegségek jele.

A kép Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színekkel 9. lépésben

2. Ne feledje, hogy a szék színe rendkívül ritka jelezheti a súlyos betegség jelenlétét. A legtöbb esetben a szék színének változásai a kezelendő betegségekhez kapcsolódnak. Ezenkívül egyszerűen meg kell változtatnia az étrendet. Nem valószínű, hogy a szék színváltozása a vészhelyzetben való fellebbezés oka. Ne adjon indokolatlan pánikba.

Elemezze az étrendben vagy a kábítószerek mellékhatásait, amelyeket abban a pillanatban elfogadja, ha a calla drámai módon változik.

A kép címe Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színek 10. lépésben

3. Forduljon orvosához, ha ez a probléma szorongást okoz. Függetlenül attól, hogy az oka, ha aggódik a szék színe, vagy megzavarja az emésztés változásait, forduljon orvoshoz. Az orvos, aki a szükséges vizsgát tartja, képes lesz rendelni a szükséges kezelést, vagy megnyugtatja Önt, mondván, hogy jól van az egészséggel.

Még akkor is, ha kínos, beszélsz erről a finom témáról, nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha aggódsz erről. Mindig jobb megerősíteni és átmenni a szükséges vizsga.

A kép Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színekkel 11. lépésben

4. Gondolj, milyen más tüneteket tapasztalsz a szék színváltozásával együtt. Ha a színváltozás a hasi fájdalomhoz kapcsolódik, vagy például a hasmenés, akkor ez egy olyan betegség jele lehet, amely nem kapcsolódik az étrend változásához. Ha a szék színe más váratlan tünetekhez kapcsolódik, forduljon orvoshoz.

A fekete vagy piros hasmenése például egy komoly állapot jele lehet, és azonnali segítséget igényel.

3. módszer 3:

Kövesse az emésztőrendszer egészségét

egy. Igyon elég folyadékot. Ennek köszönhetően a gasztrointesztinális traktus megfelelően működik. A víz segít megnehezíteni a széket, és megakadályozza, hogy az ilyen probléma székrekedésként jelenjen meg. Ezenkívül elegendő ivási mód hozzájárul a tápanyagok hatékonyabb felszívódásához a fogyasztott termékekből.

Vigye magával velem egy üveg vizet. Amikor az üveged üres lesz, feltölti a készleteit. Igyon 1-2 liter folyadékot minden nap.

A kép Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színekkel 13. lépéssel

2. Ragaszkodj egy egészséges étrendet. Az egészséges táplálkozás nem csak a táplálkozásban szereplő termékek, hanem a helyes teljesítménymód is. Nagyon fontos, hogy nyomon kövesse, hogy milyen gyakran eszik és milyen gyorsan csinálod. Hogy a gasztrointesztinális traktus megfelelően dolgozott, próbáljon lassan enni. Ne rohanjon, ne enni túl gyorsan. Ellenkező esetben az emésztéssel kapcsolatos problémákkal teli, például a gyomorbetegség. Továbbá, ne tegyen túl, enni kis adagokat.

Természetesen, amit eszik, nagyon fontos! Tartalmazza az étrendjét magas szöveti tartalommal, például gyümölcsökkel és zöldségekkel. Ezenkívül kizárja a feldolgozott étrendtermékeket, valamint az alkoholtartalmú italokat.

A kép Ellenőrizze az egészségét a poop vagy a széklet színe szerint 14. lépés

3. Rendszeresen végezzen edzést. Ez segíteni fogja az egészségi egészséget. Az emésztőrendszer egészségének szempontjából különösen a testmozgás segít a hasizmok megerősítésében és az emésztési folyamat javításában. Többször egy héten elosztja az időt a könnyű kocogókon vagy a gyors séta.

A sport mindennapi életben játszhatsz, anélkül, hogy különleges edzést végeznénk, egyszerű cselekvéseket készíthet, például a liftet használata helyett, vagy válasszon parkolóhelyet, amennyire csak lehetséges.

A kép címe Ellenőrizze egészségét a poop vagy a széklet színek 15. lépés

4. Kövesse a stressz szintjét. A stressz károsíthatja testét, különösen a gyomor-bélrendszert. A stressz lehet a székrekedés, a hasmenés, a hasi fájdalom és az étvágytalanság oka. Ha folyamatosan stressz állapotban van, megtudhatja, hogyan távolítsa el a feszültséget olyan módon, amely hatékony lesz az Ön esetében, például a meditáció vagy a feszültséghez vezetett provokációs helyzetek megszüntetése.