Hogyan lehet gyorsan gyógyítani akne népi jogorvoslati

Ha pattanásban szenved, akkor nem vagy egyedül. Az akne vagy a dühös kiütés akkor jelenik meg, ha a szőrtüszők a bőrön blokkolva vannak a faggyúmirigyek és az égett bőrsejtek kiválasztása miatt. Acne általában az arc, a nyak, a mellkas, a hát és a vállak. Az akne számos okból származik. Az öröklés, a hormonális rendellenességek és a faggyú termelésének növekedése, kombinálva a szőrtüszők mérlegének és lipideinek késleltetésének tendenciájával. Megszabadulni az akne-tól egy nap alatt lehetetlen, de vannak olyan eljárások, amelyek segítenek gyorsan javítani a bőr állapotát anélkül, hogy kárt okozna. Használja az otthoni eszközöket, tegye meg a szükséges változtatásokat az étrendjéhez, és a bőred egészséges nézetet szerezhet.

Lépések

1. rész:

Helyes bőrápolás

egy. Meghatározza az akne típusát. A betegség súlyosságától függően különböző módszerek vannak az akne kezelésére. A pattanást gyakran könnyű, mérsékelt és nehéz formákkal osztályozzák. A legtöbb esetben az orvosok mérsékelt formát diagnosztizálnak, azonban gyakran nehéz akne kiütés, amely a csomókat - fájdalmas, tele, puskával töltött, majd a hegek maradnak. Ha ez az Ön esete, győződjön meg róla, hogy forduljon orvoshoz. A pattanások típusai:

Fehér akne (zárt comedones) előfordul, ha a bőr pórusait por, sár vagy bőrzsír blokkolja. Hasonlítanak a szilárd fehér dudorok a bőr alatt.
A fekete akne vagy (nyitott komédén) a fekete pontok bőrének felületén található megjelenés jellemzi, amely a sár és a bőrzsír pórusainak blokkolásának következménye.Az akne elkezdi sötétíteni az oxigén hatását melanin (bőr pigment).
A gloting baktériumok bőrének károsodása miatt következik be, ami a gyulladás, irritáció, duzzadás és bőrpír folyamatát okozza. Szivattyú - viszkózus sárgás vagy zöldes folyadék, amely a fertőzés helyén alakult ki. A puszt összetétele magában foglalja a vér, az élő és a halott baktériumok halott leukocitáit, valamint a halott ruhák töredékeit.
A csomók sűrű, nagy méretű fájdalmas papulák, amelyekben nincs genny.
Ciszták - mély, üzemanyagok bőrkárosodás, ami fájdalmat és hegek megjelenését okozhatja.

Dobja a dohányzást. A dohányzás okozhat egy olyan állapotot, amelyet akne egy dohányosnak neveznek, ami nem könnyű kezelni, mint a szokásos akne. A dohányzóknak négyszerese van az akne valószínűségének a serdülőkor után, különösen a 25-50 éves nőknél. A cigarettafüst is okozhat bőrirritációt az érzékeny bőrű embereknél.

A dohányzás, mint tudja, más bőrbetegségeket, például ráncokat és korai bőr öregedést okoz. A dohányzás elpusztítja a bőrben lévő kollagén szálakat, és fokozza a szabad gyökök tevékenységét.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 3. lépéssel

Ne érintse meg az arcot. A szennyeződések és a baktériumok a kezében eltömődhetnek az arc pórusokat és súlyosbítják a bőr állapotát, ha folyamatosan megérinti az arcodat kézzel. Ha gyulladt bőr, használjon szelíd mosdó-szekrényt, hogy távolítsa el a szennyeződést és nyugodt a bőrt.

Ne nyomja meg a pattanást. Ellenkező esetben a hegek maradhatnak. Ezenkívül ahhoz vezethet, hogy a gyulladás tovább megy.

A pattanások gyors és természetesen 4. lépéssel rendelkező kép

4. Vegye fel a megfelelő mosdóanyagot. Használjon lágy mosást Laureetsulfate nátrium nélkül. A nátrium-laureetsulfate bőrirritációt okozhat. Használjon mosogatógépet csak természetes alkatrészekkel. Általános szabályok szerint az ilyen alapokat gyógyszertárakban értékesítik.

A kémiai összetevők mosására szolgáló eszközök irritálhatják a bőrt, és hozzájárulhatnak a pattanások megjelenéséhez.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 5. lépést

öt

Rendszeresen mossa le. Mossa meg a bőrt ujjhegyekkel, reggel és lefekvés előtt. Ne felejtsd el, hogy mosás után meleg vízzel öblítse le az arcot. Naponta kétszer mossa le és izzad.

A verejték irritálható. Azonnal mossa le azonnal, amint izzadt.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 6. lépést

6. Használja a megfelelő bőrápolási termékeket. Alkalmazzon olyan hidratáló krémet, amely nem tartalmaz olajokat, ha száraz bőr vagy viszketés van. A kötés, szűkítő pórusok csak olajos bőrre ajánlottak, és még akkor is, ha csak zsíros területekre kell alkalmazni őket. Ha a hámlasztógátort szeretné használni, konzultáljon egy kozmetológus kozmetológussal, milyen típusú termék megfelel Önnek.

Ha a dühös kiütés nem gyulladt (fehér akne, fekete pontok), akkor a legtöbb kozmetikai áruházban értékesített lágy hámlasztó termékeket használhat. A száraz és érzékeny bőr hetente több mint 1-2 alkalommal lehet ábrázolni, míg zsír és szűk bőrön ez az eljárás naponta végezhető el.

4. rész: 4:

Változtassa meg az étrendet

egy

Ragaszkodj egy egészséges táplálkozást. Megtagadja a húsokat, amely hormonokat és más hasonló anyagokat tartalmaz, amelyek hormonális egyensúlyhiányhoz vezethetnek, ami viszont az akne megjelenéséhez vezet. Ehelyett több szálat, friss zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt. Az A, C, E és Cink-vitaminokban gazdag élelmiszerek segíthetnek csökkenteni az akne megnyilvánulását, mert gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Íme ezeknek az anyagoknak néhány jó forrása:

Édes pirospaprika;
Göndör káposzta;
spenót;
Amaranth levelek;
fractúrák;
Édes burgonya (Batat);
tök;
szerecsendi sütőtök;
mangó;
grapefruit;
Melon Cantaloupe.

A kép megőrzött akne gyors és természetesen 8. lépés

2. Cinket vesz. A tanulmányok azt mutatják, hogy a cink követelmény csökkentheti az akne kiütést. A cink fontos nyomkövetési elem, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az elem segít megvédeni a szervezet sejtjeit a baktériumok és vírusok által okozott károktól. A cinkszint sok emberben enyhén leereszkedett, de a multivitaminok és az egészséges táplálkozás fogadása elegendő mennyiségben kell rendelkeznie. Bár a cink-adalékanyagokat vehetsz, a következő termékekből származhat:

Osztrák, garnélarák, rákok, puhatestűek;

Vörös hús;

baromfihús;

sajt;

babok;

napraforgómag;

tök;

tofu;

miso;

gomba;

Zöldek, múlt hőmérsékleti feldolgozás.

Elérhető a cink felszívódását formában: cink-pikolinát, cink-citrát, cink-acetát, glyceratzink, glükonát és cink monometonine. Ha a cink-szulfát a gyomor irritációt okozza, megpróbálhat egy másik formát, például cink-citrátot.

3. Vegye az A-vitamint. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a vitaminhiány hozzájárulhat a pattanásokhoz. Az A-vitamin egy gyulladáscsökkentő szer, amely egyensúlyozza a hormonális hátteret és csökkenti a faggyú képződését. Növelheti a fogyasztási vitamint, egészséges táplálkozás után, és elkerülheti az egészségtelen zsírokat, például margarin, hidrogénezett olajok és feldolgozott élelmiszerek.

Az A-vitamin sárgarépa, zöld leveles zöldségek és sárga vagy narancssárga gyümölcsökben található. Ha az A-vitamint adalékanyagok formájában veszi, az ajánlott napi adagnak 10 000-25 000-re kell lennie. A magas dózisok A vitaminnak mellékhatásai lehetnek, beleértve a gyümölcs patológiát is, ezért óvatosan figyeljük az adagot.

A kép meggyújtja az akne gyors és természetesen 10. lépést

4. Használjon C-vitamint. A C-vitamin javítja az akne gyógyulási sebességet. A kollagén szintézishez és a szálak normál működésének biztosítása érdekében a szervezetben néhány vitaminot kell beírni, beleértve a C-vitamint. A kollagén rendkívül szükséges a bőrszövetek, a porc, a véredények és a sebgyógyulás helyreállításához. Vegyünk 500 mg C-vitamint naponta, ezt az összeget 2-3 recepcióval töröljük. A C-vitaminban gazdag termékeket is hozzáadhat a napi étrendbe.Íme néhány jó természetes forrás: C-vitamin:

Édes piros és zöld bors;

Citrus, például narancs, pomelo, grapefruits, limes és természetes citruslevek;

Spenót, brokkoli és brüsszeli káposzta;

eper és málna;

paradicsom.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 11. lépést

öt

Igyál zöld teát. A zöld tea nem kapcsolódik közvetlenül az akne megelőzéséhez, de számos antioxidánsot tartalmaz, amelyek védik a bőrt. Ennek köszönhetően a bőr egészségesnek és fiatalnak tűnik.Zöld tea készítéséhez 2-3 g zöld tea levelei egy csésze forró vízben (80-85 ° C) 3-5 percig. Igyon zöld teát naponta 2-3 alkalommal.

Zöld tea is lehetséges, gyulladáscsökkentő hatással jár, ami csökkenti a rák kockázatát. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea védi a káros ultraibolya sugárzás ellen, és segít a bőr egészségének javításában.

3. rész: 4:

Herbal eszközökkel

egy

Használjon teafaolajat. A teafaolaj gyakran használják az akne, sebek, fertőzések és bőrkárosodás kezelésére. Az akne kezelésére 5-15% -os koncentrációjú teafaolajat használjon. 2-3 csepp olajat alkalmazzon egy pamutlemezre, és csatolja az akne-hez.

Soha ne vegyen be egy teafaolajat. Ne hagyja egyenlőtlen ideig, mivel a levegőben oxidálódik. Az oxidált teafa olaj gyakrabban allergiás reakciót okoz, mint a friss.

A kép meggyulladása Gyors és természetesen 13. lépés

2. Használja Jojoba olajat. Alkalmazzon 5-6 csepp jojobaolajat egy pamutlemezre, és csatoljon az akne-hoz. Jojoba olaj egy jojoba fa vetőmag kivonat, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Úgy néz ki, mint egy természetes bőrzsír, de nem eltömíti a pórusokat, és nem teszi a zsírtartalmat.

Jojoba olaj jól hidratálja a bőrt. Általános szabályként nem okoz irritációt, de ha érzékeny bőr van, forduljon kozmetológushoz.

A pattanások gyors és természetesen 14. lépése

3. Használja a borókaolajat. Juniper olaj - egy jó kötőanyag, amely antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A zárt pórusok tisztításához és az akne, a dermatitis és az ekcéma tisztításához használhatod. Alkalmazzon 1-2 csepp olajat egy pamut lemezre, és mosás után törölje le az arcát.

Ne használjon túl sok borókaolajat. Ez irritációt okozhat és súlyosbítja a problémát.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 15. lépést

4. Használja az aloe vera gélt. Használja az Aloe vera gélt naponta az ápolási bőrre. Ezt az eszközt a kozmetikumok vagy az egészségügyi termékek áruházában megvásárolhatja. Aloe vera - lédús növény antibakteriális tulajdonságokkal. Ez egy nagyon hatékony eszköz az akne kezelésére és a gyulladás csökkentésére. Ezenkívül az Aloe vera felgyorsítja az akne gyógyulást.

Néhány ember allergiás aloe. Ha kiütése van, hagyja abba az alap használatát, és forduljon orvosához.

A CNEAL akne gyors és természetesen 16. lépéssel

öt. Használja a tengeri sót. Vásárlási krém vagy tengeri sóalapú krém, amely kevesebb, mint 1% nátrium-kloridot tartalmaz. 5 percig naponta hatszor alkalmazza. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a haditengerészeti só gyulladáscsökkentő, öregedésgátló és védő tulajdonságai vannak. A tengeri só védi a káros ultraibolya sugárzás hámláját. Ön is használhat egy tengerparti sót, mint egy arcmaszk.Vásároljon tengeri sót vagy eszközt egy gyógyszertár vagy kozmetikai áruház alapján.

Azok az emberek, akiknek fényes alakja van, biztonságosan használhat tengeri sót és pénzeszközöket. A száraz, érzékeny bőrű vagy az akne nehéz formájúaknak kell beszélniük egy bőrgyógyászral, mielőtt elkezdenék a kezelés megkezdése előtt, mivel a tengeri só szárazságot és irritációt okozhat.

4. rész 4:

Mikor kell kérte orvosi segítséget

egy. Forduljon egy kozmetikus vagy bőrgyógyásznál, ha a hazai szereplők akne nem segítenek. Néhány hetes akne-kezelésben a hazai azt jelenti, hogy észre kell vennie a javulást. Az akne egyes formái ellenei azonban ezek az intézkedések nem elég. Ha a kiütés nem jár, forduljon orvoshoz.

Mondja el a szakértőnek, hogy mit próbáltál kezelni akne.
Figyelembe veheti a javításokat szó szerint egy hét alatt, különösen, ha a probléma csak néhány akne. Azonban általában a háztartási eszközökkel való pattanás kezelése 4-8 hétig tart.

2. Vegye fel a kapcsolatot egy bőrgyógyászral súlyos akne formákkal. Az orvos meghatározza az akne okát, és javasolja a megfelelő kezelést. Például hormonok, gyulladás vagy baktériumok okozhatják a bőr mély rétegeiben. A bőrgyógyász javasolhatja az erősebb krémet, a kábítószert a beszívott vagy kozmetikai eljáráshoz.

Az orvos nem csak kozmetikai, hanem kábítószereket ajánlhat, beleértve azokat is, amelyek a recept által kiadottak.

3. Öntsön orvosot, hogy írjon neked a megfelelő gyógyszert. A bőrgyógyász segít kiválasztani egy kábítószert a helyi használatra vagy a bevitelre. Szükség lehet egy olyan krémre, amely végzetes szinten működik, vagy tabletták, amelyek segítenek gyógyítani az okot belülről. Minden attól függ, hogy milyen dühös kiütésed van.

A peroxid, retinoid, antibiotikum vagy szalicilsav tudatában lévő krémet regisztrálhat.

Ha az akne baktériumok vagy gyulladás okozta, az orvos az orális adagolás elleni antibiotikumot regisztrálhat Önnek.

Ha semmi más nem segít, az izotretinoin néha extrém intézkedéseknek minősül. Ez csak nagyon nehéz esetekben történik, amikor az akne megakadályozza a mainstream életet, mivel komoly mellékhatásokkal rendelkezik.

4. Hormon terápiára, ha az akne hormonok okozzák. A magas szintű androgének (hormonok), elsősorban a nőknél túlzott bőrgyártáshoz vezethetnek, ami az akne megjelenéséhez vezet. A bőrzsír olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a baktériumok reprodukálásához. Az orvos regisztrálhat Önnek egy fogamzásgátló hormonális gyógyszert, amely segít visszaállítani a hormonális egyensúlyt, és megmenti Önt a pattanásoktól.

A hormonális változások az életünk normális része. Ezek a szexuális érleléshez, a terhesség, a menstruációhoz, valamint bizonyos gyógyszerek vételéhez kapcsolódhatnak.

A legjobb módja annak megállapítására, hogy az akne hormonális változások okozzák-e - Ez egy dermatológus konzultációja.

öt. Gondolj a kémiai hámlásra, hogy eltávolítsa a bőr felső rétegét. Ezt az eljárást a legtöbb kozmetikai szalonban végzik. Ezzel a bőr felső rétege eltávolításra kerül, ami javítja a megjelenését, és segít megszabadulni az akne-tól, valamint csökkenti az elmúlt kiütések után fennmaradó hegeket.

A kozmetológus arra utasítja, hogyan kell törődni a bőrt az eljárás előtt és után. Valószínűleg, közvetlenül a Pilhar után, nem tehetsz sminket, valamint gyógyulást, hogy elrejtse az arcot a naptól.

A kép meggyógyítja az akne gyors és természetesen 17. lépést

6. Ismerje meg, hogy a fényterápia módja megfelel-e. Lézer és fototerápia - Népszerű alternatív akne kezelési módszerek. Súlyos akne formákban használják őket, beleértve a ciszták és a csomók kialakulását. Ezek a módszerek megölik a baktériumokat okozó akne kiütést, és segítenek tisztítani a bőrt.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a fényterápia hatékonyan segített sok betegnek. Beszéljen a bőrgyógyászral, és megvitassák a fényterápia használatát az Ön esetében.

7. Beszéljétek orvosával, hogyan kell eltávolítani az akne-t, ha nem kerülnek át. Bizonyos esetekben a kezelési folyamatot a vízelvezetés, fagyasztás (krioterápia) vagy gyógyszer injekciók gyorsíthatja. Ez segít a bőrt gyorsabban tisztítani és megakadályozni a hegképződést. Az ilyen beavatkozás azonban nem alkalmas mindenkinek.

Ha más alapok nem segítenek, az orvos javasolhatja az alábbi eljárások egyikét.

nyolc. Érintse meg a sürgősségi orvosi segítséget az akne kezelésekre való allergiás reakció esetén. Mind az elhanyagolt, mind a vényköteles gyógyszerek gyakran fényvörösséget, irritációt és viszketést okoznak. Ez normális, azonban nézni, ha bármilyen más jele van, ami allergiát jelent. A következő tünetek azt jelenthetik, hogy allergiás reakciót fejlesztettek ki:

Szem ellenség, ajkak, nyelv vagy arc;

laboratóriumi légzés;

érzés kóma a torokban;

Gyengeség előtti korrupt.

Tippek

A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a lehető leggyakrabban mossuk a hajat, ha zsíros haj típusod van. Kövér haj, az arccal érintkezésbe, pattanást okozhat.
Ne készítsen sminket azonnal mosás után, mivel a kozmetikumok eldobhatják a pórusokat. Használja a bőrt és a haj kozmetikumokat olajok nélkül.
Ne aggódj túl forró vagy túl hideg vízzel, mert száríthatja a bőrt. Használjon meleg vizet, és ne próbálja meg az arcot csiszoló mosogatórongymal.
Legyen óvatos, amikor egy szemkrém alkalmazása. Ezen a területen a bőr nagyon gyengéd.
Az E-vitamin és a cink bevétele, nem szabad elfelejtened az A-vitamint. Az A-vitamin ajánlott adagja a - 400-800-vitamin bevétele során.
A cink hosszú távú alkalmazása meghatározhatja a réz szintjének csökkenését a vérben, így az orvosok legalább 2 mg réz naponta alkalmazzák a cink-gyógyszerekkel együtt.
A cink napi adagja naponta háromszor 30 mg. Ez az adagolás ajánlott az akne szenvedő betegeknél. Miután sikerült kiküszöbölnie a problémát, az adag naponta egyszer 10-30 mg.

Figyelmeztetések

Ha 8 hetes kezelés után nem vetted észre a bőr állapotát, konzultáljon egy bőrgyógyászral.
Ne használjon jódot tartalmazó jódot vagy jódot tartalmazó termékeket, mivel ez az anyag irritációt okozhat, csak súlyosbítja a problémát.
Hosszú ideig nem szabad nagy mennyiségű cinket venni. Beszéljen orvosával, mielőtt cink-adalékanyagokat szedne.