Hogyan lehet ellenállni a kísértésnek, hogy nyomja meg az akne: 5 lépés

Ha van néhány vagy egy nagy pattanásod az arcodon, akkor teszteled, hogy összenyomja. Nyomja meg, vagy ne nyomja meg a pacne-t, csak Öntől függ. De néha nem lehet nagyon sikeres megoldás. Ha meg akarja ellenállni a kísértésnek, hogy nyomja meg a pattanást, olvassa el ezt a cikket.

Lépések

egy. Meghatározzuk, hogy milyen befolyást fogsz szorítani. Értsd meg, hogy a szorító akne kényszeríti őket arra, hogy vérzik és elhagyja a heget. Ha elkezdi fésülni ezeket a kéregeket, a hegek az egész arcra terjednek. Ismerje meg azt is, hogy a pattogó pattanás, a mennyiségük növekedését provokálja, és nem csökken. Megérteni, szorítsa össze az akne - nem a legjobb megoldás, függetlenül a helyzetetől. Ha tudod, hogy valami rossz hatással van rád, akkor valószínűleg megpróbálja ezt megtenni.

A képnek ellenáll a popping pattanásoknak a 2. lépésben

2. Keresse meg az akne kezelést. Nézd meg az internetet, és találjanak meg különböző magazinok kezelési lehetőségeit, amelyek megfelelnek Önnek. Ön is megkérdezheti a barátait és a rokonokat, akik akne voltak, ami azt jelenti, hogy kezelik őket. Ennek ellenére, hogy megkezdené az akne kezelését, jobb lesz konzultálni az orvossal, és győződjön meg róla, hogy az Ön által választott módszer nem okoz további komplikációkat a bőrön. A megfelelő kezelési módszer megtalálásakor az akne megtartásra kerül, és nem kell összenyomnia őket!

A címe ellenáll a popping pattanásoknak a 3. lépésének kísértésére

3. Fedezet. Próbálja meg elrejteni az akne elrejtését az olyan módszerrel, amely természetesnek tűnik. Ön is megtekintheti a magazinokat és az interneten, hogy álcázza az akne, amely alkalmas a bőr típusára. Egy jobb cég és ár kiválasztása, Nézd meg néhány üzletet. De ne feledje, olcsó nem jelent kiváló minőségű. Győződjön meg róla, hogy a választott lefedettség nem fog több baktériumot adni a pórusokban, mert baktériumok és pattanás megjelenés. Ha megköti az akne, akkor nem lesz kísértés, hogy összenyomja őket, különösen, ha a tükörbe nézel.

A képnek ellenáll a popping pattanások kiküszöbölésével

4. Vegye a kezét. Mindig próbáljon koncentrálni néhány leckére. A cél az, hogy ne gondoljon az akne-ról, ezáltal olyan eredményt ér el, amelyben nem gondolsz rájuk, és ezért nem fog nyomást gyakorolni. Például elolvashatja, megoldhatja a keresztrejtvényt, a játéktáblák játékokat, hogy mit viselhetsz magaddal, és mit szeretne csinálni. Ha nem tudsz eljutni azzal, hogy mit vennék veled - kérdezze meg a Tanácsot barátaival vagy rokonokkal.

A képnek ellenáll a popping pattanásoknak az 5. lépésben

öt. Gondolj más lehetőségekre, hogy bemutassa a szépségedet. Ne gondolja, hogy minden körül csak a pattanásodon figyel. Az igazságban valószínűleg az egyetlen személy, aki figyelmet fordít rájuk. Ha a szemed az egyik minőség, próbálja ki, próbálja ki hangsúlyozni szépség smink. Új ruhákat vagy frizurát vásárolhat az akne-ről is. Ha nem gondolsz a pattanásodra, akkor nem fogod őket.

Tippek

Korlátozza az arcodra fizetett időt. Ha nem fogsz folyamatosan nézni a tükörbe, akkor nem fogsz kísértést tapasztalni a pattanások nyomására.
Csak ne gondolj a pattanásodra! Végtére is érthető, annál inkább aggódsz, annál inkább figyelsz rájuk. A titok a pihenés, és nem nyúlik szembe. Mert minden, amit kapsz, pattogó pattanás - ezek a hegek, hegek és hegek újra!
Házak viselnek kesztyűt. Ez megakadályozza, hogy megnyomja az akne-t, és nem ad zsírt, hogy eljusson az arcodhoz. Ez különösen hatékony, ha gyakran megérinti az arcát, akkor is segít megelőzni a szennyeződések belépését.
Ha a fenti módszerek nem segítenek Önnek, próbálja meg használni az ellenkező képesség kialakításának módját.