Hogyan kell megbirkózni az adolescent akne-val: 10 lépés

Fáradt vagy, hogy meglátogatja az akne az arc tükörben? Azt hiszed, hogy már megpróbáltál mindent, de semmi sem segít? Azt akarja hinni, azt akarod, hogy nem, de az akne egyáltalán nem a serdülőkor nélkülözhetetlen attribútuma. Íme néhány tipp, hogyan lehet visszaadni a bőrt ragyogó megjelenés és megszabadulni az akne.

Lépések

egy. Naponta kétszer mossa le. A mosás segít eltávolítani a zsírt és a szennyeződést, amely felhalmozódik a nap folyamán, és akne vezethet. Szépen mossa meg a kezét, és ne használjon törölközőt, vagy valami merev, mint egy mosogatórongy.

A cím címe Megszabadulni a tini akne 2. lépéssel

2. Hidratálja a bőrt. A helyi alkalmazások és az akne gyógyszerek előkészítése megszáríthatja a bőrt.

Használjon hidratáló gélt, ha nagyon olajos bőrrel és hidratáló krémmel vagy krémmel rendelkezik, ha száraz bőrén van.

Ha sok időt töltesz a friss levegőben vagy a napban, próbáljon meg egy hidratálót használni egy könnyű fényvédő szűrővel, hogy megvédje a bőrt további irritációt.

A kép, hogy megszabaduljon a tini akne 3. lépéséből

3. Használja a helyi alkalmazásokat. Akne termékeket talál a legtöbb gyógyszertárban és szupermarketekben. Ezek a termékek tipikusan benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmaznak.

Alkalmazzon jogorvoslatot az akne-re, miután az arcunk van és hidratáljuk.

Kezdeni, alkalmazzon kis mennyiségű akne eszközöket, növelje vagy csökkentse a mennyiséget attól függően, hogy mennyire száraz vagy piros a bőred. Ha a használt termék nagyon erős, akkor szükség lehet egy kicsit.

A címe megszabaduljon a Teen Akne 4. lépéssel

4. Használjon hámlasztó eszközöket. A hámlás a holt bőrsejtek eltávolításának folyamata a testfelületről. A hámlasztó alapok otthon vásárolhatók vagy főzhetnek. Szabályként ez egy krém, amelyet az arcra kell alkalmazni, és körülbelül 10 percet hagy. A hámlási eljárás végrehajtása legfeljebb hetente kétszer ajánlott.

A kép, hogy megszabaduljon a tini akne 5. lépéséből

öt. Próbálja meg, hogy ne érintse meg az arcot. Sokan öntudatlanul fésülnek az akne-t, vagy érintse meg az arcot. Az anti-touch kezek elterjedhetnek a káros baktériumok, és a szorító akne gyulladáshoz és hegek megjelenéséhez vezethet.

A kép, hogy megszabaduljon a tini akne 6. lépéséből

6. Igyon sok vizet, és jól érzi magát. A víz nemcsak a test egészére, hanem a bőrre is alkalmas. Bár a tudósok nem találtak annak megerősítése, hogy a cookie-k és a chipek közvetlenül vezet a pattanások jelennek meg, mégis, jobban tapad, a diéta, amely főleg a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek.

Fogyasztás 8 - 10 pohár vizet naponta kell tisztítani a bőrt.

Próbálj meg az A-vitamin és a béta-karotin-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, mint például a spenót és a sárgarépa.

A címe megszabaduljon a Teen Akne-es lépés 7

7. A párnahuzat cseréje 3 - 4 naponként. Baktériumok, por és más részecskék, pattanások provokáló, felhalmozódnak a párnahuzatra. Ha nem akarja, hogy ezek a tényezők súlyosbítsák a helyzetet, ajánlott legalább hetente egyszer megváltoztatni a párnahuzatot.

A kép, hogy megszabaduljon a tini akne 8. lépéssel

nyolc. Lazít. A szakértők úgy vélik, hogy a stressz okozhat akne. Átirányítja a hasznos osztályok stresszét, mielőtt az akne megjelenését okozza, és az energiád visszaáll, és a bőr sokkal jobb lesz.

A kép, hogy megszabaduljon a tini akne 9. lépéséből

kilenc. Sport. A napi fizikai erőfeszítés segít enyhíteni a stresszt és optimalizálja a véráramlást az egész testben. Próbáljon meg zuhanyozni vagy fürdeni azonnal edzés után, megakadályozza, hogy az izzadság és a szennyeződés lebontja a pórusokat, és akne megjelenést okozzon.

A kép, hogy megszabaduljon a tini akne 10. lépésből

10. Ha semmi sem segít, forduljon orvoshoz. Ha az Ön állapota nem javul, konzultáljon egy bőrgyógyászral. Tud írni gyógyszert és kifejlesztheti az egyéni étrendet, hogy a bőr jól néz ki.

Tippek

Próbálkozzon a mosás és a hidratálás eszközök használatával, amelyek nem okoznak az akne megjelenését, t.E. ami nem fog mászni a pórusokra.
Hajgél és egyéb agresszív hajtermékek, amikor a homlokot és az arcot ütközik, akne vezethet.
A méz, a tojás és a kávé jó helyi akne.
Ha sötét foltja van az akne az arcodon, tedd a Lyme Juice-t ezen foltokra, és hagyja az éjszakát. Ne felejtsd el, hogy reggel megmossák az első dolgokat, vagy a helyzet súlyosbíthatja.
Az akne-nál az éjszaka fogkrémet alkalmazhat. Töltsön egy bőr allergiás tárgyalást a fogkrém alkalmazása előtt.
Exacerbation közben használjon néhány sminket, amennyire csak lehetséges (tonális krém, por vagy sült).

Figyelmeztetések

A benzoil-peroxid foltokat vagy elszíneződött ruhákat és egyéb szöveteket hagyhat.
A benzoil-peroxid használata előtt győződjön meg róla, hogy allergiás. Ne használjon benzoil-peroxidot a 12 év alatti gyermekek számára az orvossal való konzultáció nélkül. A benzoil-peroxid használata előtt forduljon orvosához, ha terhes vagy terhességet tervez.

Amire szükséged van

A mosás eszközei
Hidratáló
Hámlás
Gélek / krémek helyi alkalmazásokhoz