Hogyan kell fenntartani a hüvely tisztaságát és egészségét

Nagyon fontos a hüvely tisztaságának és egészségének fenntartása az azonos kényelem és az általános egészség érdekében. Ezen kívül, a szexuális egészséged esetében nagyon fontos időben megállítani a fertőzés fejlődését, hogy a szexuális életed örömet éljen, ne a fájdalom. A hüvely támogatja a pH-értékét, vagyis a test maga támogatja a szerv egészségét. Azonban meg kell vennünk a megelőzési intézkedéseket, amelyek nem károsítják a természetes állapotot és a hüvelye pH-értékét (általában a hüvely 3,8-4,5).

Lépések

egy. Keressen egy jó nőgyógyászot, és rendszeresen vegyen részt. Ez azt jelenti, hogy komoly problémák esetén lehetősége lesz arra, hogy gyorsan kezeljék a kezelést. Az orvos azt is javasolhatja, hogyan kell jobban vigyázni a hüvelyére.

A kép megőrzése Tiszta és egészséges hüvely 2. lépés

2. Viseljen 100% pamut alsóneműt, amennyire csak lehetséges, és változtasson minden nap. Annak ellenére, hogy az ilyen fehérnemű meglehetősen szerény, lehetővé teszi a bőrét, hogy lélegezzen, frissességet tartson, és ne adjon baktériumokat, hogy szaporodjon.

A kép megőrzése tiszta és egészséges hüvely 3. lépést

3. Ne jöjjön szappannal. A szappan megszakítja a természetes pH-egyensúlyt, és túl savas vagina közepes lehet. Emiatt nem lesz képes önállóan tisztítani, és ez a baktériumok és fertőzés növekedésének kockázatához vezet.

A kép megőrzése tiszta és egészséges hüvely 4 lépéssel

4. Tudatos szexuális élet. Ha új szexuális partnere van, próbálja meg megvitatni a szexuális egészségét a szexuális közösüléshez, hogy megakadályozza a szexfertőzések átadásának kockázatát. Ha lehetséges, győződjön meg róla, hogy mindketten átadta a teszteket az STD-en, különösen, ha nem akarja óvszert használni.

A kép megőrzése tiszta és egészséges hüvely 5. lépést

öt. Ha szexuális játékokat használ, óvatosan mossa meg őket, és miután az online áruházakban vásárolhat különleges tisztítószerek használatával és után. Ha egy és ugyanazon a játék különböző embereket fog használni, a legjobb, ha előre megteremti az óvszerét.

A kép megőrzése tiszta és egészséges hüvely 6. lépést

6. Ha aggódsz a vagina kellemetlen szaga miatt, próbálja meg megváltoztatni az étrendet. Az olyan élelmiszer, amelyben sok cukor és zsír vaginális titkos keserű ízt és kellemetlen szagot adhat. Talán, ha több gyümölcsöt fogsz enni (például ananászok és eper), a helyzet megváltozik. A fokhagyma és a természetes vagy görög joghurt is segíti a hüvelynek a természetes pH-egyensúly megőrzését.

A kép tiszta és egészséges hüvely 7. lépést tart fenn

7. Törölje az ágyneműt rendszeresen, hogy megszabaduljon a baktériumoktól és a szennyeződésektől.

A kép megőrzése Tiszta és egészséges hüvely 8. lépés

nyolc. A menstruáció során használjon speciális nedves szalvétákat, hogy tartsa magát tiszta és tartsa frissséget egész nap. Ne felejtsd el megváltoztatni a tömítést vagy tamponot 4 óránként, hogy kényelmesen érezzék magukat - különösen, ha bőséges választékod van.

A kép megőrzése Tiszta és egészséges hüvely 9. lépés

kilenc. Ha a bikini zónában viasz haját szeretné eltávolítani, kérjük, lépjen kapcsolatba a szakemberekkel, különösen az első alkalommal. Ha borotválja a haját, legyen nagyon óvatos: jobb, ha a tükröt megtudja, hogy hol borotválkozz.

Tippek

Ha még mindig aggódsz a hüvely szaga a szóbeli szex alatt, alkalmazzon egy csepp parfümöt a csípő belső részére, de semmilyen esetben sem a hüvelyben!
A meleg vízzel is egyszerűen jelölhető, mivel az ilyen eljárás segít fenntartani a hüvely pH-egyensúlyát.

Figyelmeztetések

Mindig ellenőrizze, hogy az óvszerek, a higiéniai és a mosószerek megfelelnek-e a nemzetközi egészségügyi szabványoknak.