Hogyan lehet megtanulni kifejezni a szimpátia -

Szimpátia - Ez egyfajta kísérlet, hogy megvizsgálja a másik személy problémáit, nem. Azonban még akkor is, ha problémái vannak vele, mindig megtanulhatja a rokonok és szeretteinek fenntartását, miután megtanultam kifejezni a szimpátiát. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtanulja, hogy kétségeket tartson magával, korlátozza a negatív reakciókat. Talán a végén meg fogod érteni, hogy a szomszédodnak sokkal több, mint amennyit csak vártál!

Lépések

1. módszer 3:

Szimpátia kifejezése

egy. Adjon meg egy személynek, hogy beszéljen az érzelmekről, a túlnyomónak. Hallgassa meg történetét arról, hogy milyen érzések lesz, hogyan próbál megbirkózni a problémával. Egyáltalán nem szükséges, hogy megoldja a helyzet megoldását, néha csak elég ahhoz, hogy figyelmesen hallgasson egy személyt.

2. Ne feledje, hogy a nyelv is áramlott, kifejezheti a szimpátia. Még akkor is, ha csak hallgat és hallgatsz, a testbeszéded nagyon és nagyon sokat mondhat, hogy hallgat és empátiát. Támogassa a vizuális kapcsolatot az interlocsival, Navigáljon időről időre. Forduljon a beszélgetőpartnerhez, ne üljön le oldalra.

A beszélgetés során a lelkeknek nem kell valami mást, nem és elvonnak. Kapcsolja ki a telefont, hogy senki ne szakítsa meg.

3. Ajánlatot mondani a hasonló tapasztalatairól. Ha hasonló helyzetbe került, akkor lehet, hogy jó tanácsot adhat arról, hogy most, viszont szükség van a beszélgetőpartneredre. Mindazonáltal itt szerencsés - néhány ember csak készen állhat arra, hogy meghallgasson másokat. Ennek megfelelően az első dolog, amit engedélyt kérsz, mondván valami, mint "Szeretné tudni, hogyan kaptam meg a lábam egy hasonló probléma után?"

4. Ne feledje, hogy a fizikai kapcsolat jó, de csak mérsékelten. Igen, érintés nyugtató - de nem minden nem minden. A szimpátia és ölelésre szoruló személy - de csak akkor, ha te és mielőtt az ember átölelte. Ha ezt korábban nem figyelték meg neked, ha egyszerűen nem szeretsz ölelni, megrázhatja a kezét, vagy tegye a kezét a vállakra.

öt. Kínálja a segítségét a mindennapi munkában. Néhány ember, aki hirtelen problémái volt, csak örül, ha segítséget nyújt a mindennapi, háztartási szempontból. Higgy nekem, még akkor is, ha egy személy tökéletesen másol, és nélküled, a gesztusod észreveszi és értékeli az előnyt. Segíthet az élelmiszer előkészítéséhez, a kertben, a gyerekekkel, gyermekekkel (mondjuk, hogy iskolába járhatsz), vagy valahogy másképp.

Nem kell megkérdezni, mikor kell segíteni?", Konkrétan és egyértelműen kell beszélnem. Az a személy, aki nehéz helyzetbe esett, könnyebben elfogadható a javaslatával, mint gondolkodni, ha a segítséged hasznos.

6. Kapcsolat vallás. Természetesen, ha egy művészet, ha Ön egy művészet. Mondd meg nekem, hogy imádkozz, vagy gyertyát tegyen az adott személynek. Még a szolgálathoz is együtt járhatsz vele.

Ha egy hitben van, és az a személy, akinek szüksége van az Ön szimpátiájára, akkor ez az elem jobb kihagyás.

3. módszer 3:

Gyakori hibák elkerülése érdekében

egy. Nem kell kijelenteni, hogy mit tudsz és megértened, mit kell mennie a személyen. Még ha hasonló tapasztalattal rendelkezel, emlékezni kell arra, hogy mindenki a bánat és a bajok különböző módon küzd. Leírhatod csak a saját tapasztalatát, saját érzelmeit, saját módszereit a probléma megoldásának megoldásának, míg egy másik személy előtt teljesen különböző komplexitást tud állni.

A legfontosabb - semmiképpen sem jelzi, hogy a problémái komolyabb vagy nehezebbek. Ha önmagad nem bánja, hogy melegen melegíti az ember szimpátiáját, akkor jobb, ha most nincs probléma.

2. Ne mondd, hogy minden fog működni. Jobb elismerni, hogy van egy probléma. Meg kell hallgatnia és támogatnia kell egy személyt, és nem beszélnie arról, hogy minden bajja olyan triolok, amelyeket magukat maguknak kell megoldaniuk.

Ennek megfelelően elkerüljük a "Nos, minden lehet és rosszabb" kifejezések, mert két - és jelentéktelen problémák, valamint az adott személy életének más problémáinak emlékeztetője.

A 9. ábrán látható kép 9. szimpatikus lépés

3. Ne kényszerítse valakit, hogy cselekedjen, mint te. Nincs semmi baj, hogy adja meg a tanácsot, hogyan kell mindent megjavítani. A fő dolog nem bosszantani ezt a tanácsot a Dancy és a Nosno. Amit egy egyszerűnek és akár rutinnak tűnhet, sokkal komolyabb lehet.

Tippek a javításhoz, hogy mindent meg kell adni, legfeljebb hetente egyszer, és akkor is, ha további információ van a tanácsodról. Például: "Tudom, hogy nem akarsz fájdalmat tenni. Igaz, hallottam egy új gyógyszerről. Úgy tűnik, biztonságosabb. Ha kíváncsi vagyok, tudom mondani a nevet, majd vigyázok.

4. Ne hagyja, hogy az irigység vagy irritálja a fejét. Igen, akkor szentséggel bízhatsz, hogy más emberek problémái, ha összehasonlítod őket a fuss és a trifles lényegével. Még az irigység, hogy valaki ilyen triviális nehézségeket kapott! De most nem az idő, hogy ezek az érzelmek. Szigorúan szólva, mindez soha nem történik "időben". Ha tényleg vágja a gonoszt, akkor udvariasan búcsúzzon, és menjen el, és ne szenvedélyes.

öt. Ne viselkedjen közömbösen és közömbösen. Valaki biztos abban, hogy a "sebészeti beavatkozás elve", amely azt mondja, hogy jobb, ha nagyon fájdalmasan megcsinálja, mint a hosszú gyötrelem, hatékony módja a spirituális sebek gyógyításának hatékony módja. Sajnos, ez a megközelítés átmérője ellentétes a szimpátiával, mint ilyen. Ha valaki túl hosszú ideig zsiesz, vagy a depressziós állapotban van, akkor ez kifejlesztett depressziót jelezhet. A depresszió megköveteli a gyors fellebbezést az orvoshoz, és nem olyan észrevételeket, mint az "elfelejteni", "Légy erős" és így tovább.

6. Próbáljon meg sértés nélkül. Úgy tűnik, hogy a Tanács nyilvánvaló, de nehéz pillanatokban, néhányan közülünk elveszítené az irányítást. Ha azt szeretné, hogy vitatkozzon azzal a személyrel, aki szimpatizálni akart, ha kritizálja a viselkedését, sérti őt - csak menjen. Amikor hűvös, visszatérhet és bocsánatot kérhet.

Még egy vicc is, ne sértse meg valakit, akinek szüksége van a szimpátiára, mert még egy ilyen percekben is megsérülhet.

3. módszer 3:

A szimpátia által kifejezhető szavak

egy. Elismeri, hogy a probléma a. Használjon olyan szavakat, amelyek megmagyarázzák a szimpátiát igénylő személynek, miért jöttél (ha hallottál a problémáról). Ha elkezdi a beszélgetést, elismeri az élet helyzetének összetettségét és súlyosságát.

Sajnálom, hogy ezt hallom.
Most hallottam, hogy problémák vannak...

2. Kérdezd meg, hogy egy személy hogyan ütközik a tétre csökkentett tesztekkel. Néhányan elrejti a stressztól, hogy dolgozzon azért, hogy letöltsék magukat az ügyekbe, hogy még az idő érzéseiket is gondoljanak. Nézd meg az ilyen személyt a szemében, és értsük meg, hogy nem kérsz, hogy hogyan érzi magát általában:

És hogyan érzi magát ez után?

És mit csinálsz ezzel?

3. Adja meg az embernek, hogy megértse, mit támogat. Tudassa vele - az oldalán van! Mondd meg, hogy a rokonok és a barátok is segítenek! Emlékeztet arra, hogy sok ember, akinek segítséget kérhet:

gondolok rád.

Remélem, segíthetek a barátaiddal és rokonaiddal?

imádkozni fogok érted (Ha egy művészet).

Mondd meg, ha segítségre van szüksége.

4. Mondja meg egy személynek, hogy most nem bűn, hogy ne korlátozza az érzelmeket. Vannak, akik bizonyos nehézségeket tapasztalhatnak az érzelmek megnyilvánulásával, vagy úgy gondolják, hogy úgy érzik, hogy "valami rossz". Különösen a férfiak számára, valamint a világ számos országában. Mondd el nekik, hogy mit:

Tudod, nincs semmi baj könnyekkel.

Tudod, nincs semmi baj a bűntudat érzésével (vagy harag, vagy bármely más érzelem, amit a beszélgetőpartner tapasztal)

Tippek

Ha nincs sok tapasztalata az érzelmek kifejezésében és a szimpátia kifejezésében, még egy egyszerű próbálkozás mindezen a részedben, már megmutatja azt a személyt, aki érdekel vele.